🍈 #روغن_زیتون 🍈
✅ آمده است که #روغن #زیتون ، روغن افراد برگزیده و باتقواست ، و بسیار مبارک است چه تازه باشد و چه کهنه باشد.
🌹 پیامبر اکرم(ص):
✅ بر شماست خوردن روغن زیتون چون، مره (صفرا و سودا) را برطرف میکند.
✅ بلغم را از بین میبرد .
✅ عصب را تقویت میکند.
✅ بیماری را از بین میبرد
✅ اخلاق را نیکو میکند و
✅ هم و غم را برطرف میکند.
🔎 در این روایت روغن زیتون را درمان بسیار عالی بیماریهای روحی و عصبی معرفی میکند چرا که هم و غم که همان افسردگی باشد را برطرف میکند .
💞 امام علی (ع) 💞
✅ روغن زیتون را هم بخور و هم با آن روغن مالی کن ،کسیکه آن را بخورد و روغن مالی کند شیطان به او نزدیک نمیشود.
🍈 روغن زیتون، حداقل تا ۷ سال بعنوان خوراکی قابل استفاده می باشد. و پس از آن نیز بهترین روغن برای مالش می باشد.
#طب_سنتی
@Roznegaar
#سالم_خوری
۱۴ میان وعده با #کربوهیدرات کم اما مغذی و پرانرژی
🍒 #تمشک
🥦 #کلم_بروکلی
🥣 #ماست_یونانی
🥑 #آووکادو
🍳 مافین تخم‌مرغ و #سبزیجات
🌶 #فلفل دلمه‌ای سبز
🍉 #هندوانه
🦞 #میگو
🍚 #تخمه_کدو
🐟 #ماهی_آزاد دریای شمال (سالمون)
🥜 #پسته
🥚 #تخم‌مرغ آب‌پز
🥒 #خیار
🍈 #زیتون
🔸 سلول‌های بدن برای انجام وظیفشون به مقادیری از کربوهیدرات نیاز دارن. اما مقدار زیاد کربوهیدرات باعث #خستگی و #نفخ میشه.
@Roznegaar
#مادر_آگاه
۶ فایده #روغن_زیتون برای #نوزادان
👶🏻 ماساژ بدن کودک باعث صاف وبراق شدن پوست،حفظ سلامت استخوان و عضله وافزایش نفوذپذیری و رطوبت میشه.
🔸اگر پوست کودکتون خشکه از روغن #زیتون برای ماساژ استفاده نکنید.
👶🏻 استفاده درغذای کودک باعث کاهش بیش فعالی وکاهش خطر ابتلا به چاقی میشه.
🔸هرگز نباید بیشتر از یک‌چهارم ق چ روغن‌زیتون برای۱۰ گرم غذای کودک استفاده کنید.
👶🏻 مالیدن روی شکم نوزاد باعث درمان یبوست،جلوگیری از نفخ معده وخواب آروم میشه.
🔸روغن‌زیتون گرم روباحرکت عقربه‌های ساعت روی شکم کودک بمالید.
👶🏻 مالیدن روی پوست سرنوزاد باعث درمان پوسته‌پوسته شدن پوست کف سر وتقویت موهای کودک میشه.
🔸بعد ازماساژ،اجازه بدید روغن ۲۴ ساعت روی سر بمونه؛بعدبا شامپو وآب ولرم بشویید.
👶🏻 مالیدن درمحل‌های تماس پوشک باعث جلوگیری ازالتهاب پوستی دراین ناحیه میشه.
🔸مخلوط ۲ ق غ روغن‌زیتون دریک ق غ آب رو روی محل‌های تماس پوشک با پوست کودک بمالید.
👶🏻 مالیدن روی سینه وپشت کودک باعث درمان سرفه،آروم شدن کودک و خواب راحتش میشه.
🔸۳ ق غ روغن‌زیتون روبا ۳ قطره رزماری،اکالیپتوس و روغن نعنامخلوط کنین واونو روی سینه و پشت کودک بمالید.
@Roznegaar