چند پیشنهاد برای وقت‌های #ناامیدی 🌺 هر آدمی ممکنه یک روزهایی #احساس_ناامیدی کنه. این موضوع کاملا طبیعیه. اما لازم نیست زمان زیادی رو تو این حال سپری کنیم. کارهای ساده‌ای وجود دارن که با انجام دادنشون می‌تونیم از حس منفی فاصله بگیریم و کم کم امید و انگیزه‌مون رو دوباره به دست بیاریم.🙂 @Roznegaar

💌 #ناامیدی بعد از #گناه #پیام_معنوی @Roznegaar

#ناامیدی #فرانسیس_فوردکاپولا @Roznegaar

📍مراقب #عوامل_خودکشی باشید 🔺 #سرانه_خودکشی اگرچه در ایران نسبت به جهان کمتر است اما سیر صعودی آن می‌تواند علامت هشدار تلقی شود. اگر در اطرافیان‌ و یا خودتان یکی از عوامل #خودکشی را دیدید هر چه سریعتر به روانشناس و یا روانپزشک مراجعه کنید. 🔺 #افسردگی فاکتورهای متعددی بر انجام خودکشی تاثیر دارند اما متداول‌ترین دلیل، افسردگی حاد است. فردی که دچار افسردگی حاد است گاهی اوقات هیچ راهی برای رهایی از رنج خودش به جز خودکشی نمی‌بینید. اختلال‌های دوقطبی، شخصیت مرزی، شیزوفرنی و اختلال خوردن هم می‌توانند ریسک خودکشی را افزایش دهند. 🔺اختلال #استرس بعد از #تروما افرادی که در کودکی مورد تجاوز یا آزار قرار گرفتند و یا تجربه تروما داشتند حتی سال‌ها بعد هم احتمال خودکشی دارند. تروما یا روان زخم به آسیب‌ها و شوک‌هایی گفته می‌شود که عاملی بیرونی باعث آن است. یک نظرسنجی نشان می‌دهد که ۲۲ درصد آمریکایی‌هایی که مورد تجاوز قرار گرفتند دست به خودکشی زده‌اند. 🔺مصرف #مواد_مخدر و #الکل الکل و مواد مخدر می‌توانند بر روی فردی که افکار خودکشی دارد تاثیر گذاشته و باعث افزایش ناگهانی میل به خودکشی شوند. 🔺 #از_دست_دادن یا ترس از دست دادن از دست دادن موقعیت برجسته اجتماعی، مشکلات مالی، از دست دادن شغل، از دست دادن یکی از اعضای خانواده یا دوستان، تحقیر و توهین می‌تواند میل خودکشی در فرد را افزایش دهد. 🔺 #ناامیدی زمانی که افراد همه امید خودشان برای ایجاد تغییر را از دست می‌دهند، این ناامیدی بر همه اتفاقات ریز و درشت خوب اطرافشان سایه می‌اندازد و در حالی که ممکن است از دید یک ناظر بیرونی اوضاع چندان هم بد نباشد خودکشی به عنوان گزینه‌ای در دسترس برای فرد ناامید جلوه پیدا می‌کند. 🔺 #دردها و #بیماری‌های_مزمن طبق نتایجی که ژورنال پیشگیری پزشکی آمریکا منتشر کرده بیماری‌هایی مانند سرطان و یا بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و میگرن می‌توانند ریسک خودکشی را در فرد بالا ببرند. بیماری‌های مزمن همچنین می‌توانند باعث اضطراب و افسردگی هم بشوند. 🔺 #حس_سربار داشتن فردی که به دلیل بیماری و یا ناتوانی حس می‌کند باری بر روی دوش دیگران است و فکر می‌کند دنیای کسانی که دوستشان دارد بدون او و زحمت‌هایش زیباتر است از جمله افرادی است که دارای ریسک خودکشی است. از طرفی افرادی که از طرف اجتماع طرد شده‌اند هم می‌توانند در معرض تصمیم به خودکشی باشند. @Roznegaar

۷ جمله‌ای که #آدم‌های_بازنده میگن 🔺این جملات ساختار ثابت و مشخصی دارن و مملو از #تنبلی ، #ناامیدی و #سلب_مسئولیت از خود هستش. 🔸 خیلی سرم شلوغه. 🔸 فعلا وقت ندارم. 🔸 از شنبه شروع می‌کنم. 🔸 شانس که نداریم. 🔸 گفتنش برای تو راحته. 🔸 این چیزا تو ایران جواب نمیده. 🔸 ما که بابای پول‌دار نداریم پشتمون باشه. 👈 با #آدمای_بازنده درباره رویاهاتون حرف نزنید و فرسخ فرسخ ازشون فاصله بگیرید. ✍️ #فرزانه_فردین‌فر | روانشناس @Roznegaar

#سبک_زندگی #مقایسه ممنوع! 🔸چند وقتیه که تعداد سوئیت‌هوم‌ها و بلاگرهای #اینستاگرام خیلی زیاد شده و متاسفانه بیشترشون در هیچ حوزه‌ای تخصص ندارن. 🔸این بلاگرها تلاش می‌کنن تا با به نمایش گذاشتن لحظه به لحظه زندگی‌شون، مخاطب بیشتری رو جذب کنن. 🔸ملاک سنجش خوب بودن بلاگرها هم شده تعداد مخاطبشون، پس کیفیت محتوایی که به مخاطب عرضه می‌کنن اصلا مهم نیست، فقط هرکاری می‌کنن تا مخاطب رو به دنبال خودشون بکشن! حالا شده با #مصرف‌گرایی ، #فخرفروشی و #سفر و گرفتن #مراسم‌های_لاکچری و... 🔸خب این وسط هم مخاطب‌ها که اکثرا خانم‌ها هستن کورکورانه از این بلاگرها #تقلید می‌کنن و بیشتر اوقات سبک زندگی‌شون رو تغییر میدن. 🔸تغییراتی که متناسب با #شرایط_زندگی خودشون نیست و مشکلات زیادی واسشون درست می‌کنه. 👈اونا فضا زندگی‌شون رو با زندگی بلاگرهای اینستاگرامی مقایسه می‌کنن و دچار #استرس و #ناامیدی می‌شن که گاهی این غم و حسرت باعث ایجاد #اختلافات_خانوادگی و در نهایت طلاق هم می‌شه، چون تامین خواسته‌هایی شبیه خواسته بلاگرها هزینه زیادی می‌خواد. @Roznegaar

عوامل و آسیب‌های #ناامیدی در قرآن و احادیث 🔸در باورهای دینی ما ناامیدی از بزرگترین گناه‌های انسان به شمار میره 🔸اینجا از عوامل و آسیب‌های این اتفاق حرف زدیم @Roznegaar

تنها جنگی که دشمن در آن شکست نخورده است! 💢 تلاش گسترده دشمن، #ناامید_کردن مردم است! 💢 دیده‌بانی دشمن برای پیروزی! ♨️ #قدرت_تبلیغاتی دشمن شوخی نیست! 💢 تلاش جریان تبلیغاتی دشمن برای القای #ناامیدی ! ♨️ دشمن با #جنگ_تبلیغاتی به جان مردم افتاده! 💢 راهکاری برای خنثی کردن جنگ تبلیغاتی! ♨️ جنگ تبلیغاتی و تحریف حقایق ! 🔹برشی از سخنرانی #حجت‌_الاسلام_راجی @Roznegaar

استاد #علیرضاپناهیان 💌 #ناامیدی بعد از #گناه @Roznegaar

#ناامیدی #گناه_کبیره است ! تا وقتی صدای اذان از گلدسته‌ها بلند است ... @Roznegaar

#مکث #ناامیدی گناه کبیره است 🔸 غصه نخور برادر، تا صدای اذون از گلدسته‌ها بلنده، نا امیدی گناه کبیره‌ست .... 🎬 سکانسی از فیلم «چ» به کارگردانی #ابراهیم_حاتمی‌کیا @Roznegaar

❌❌ درسی از تاریخ آمریکا و سازمان ملل عامل کشتار ۸۰۰۰ مسلمان❗️👇 ▪️حدود ۳ دهه قبل، در چنین روزهایی، در طول ۳ روز، بیش از ۸۰۰۰ نفر از اهالی #سربرنیتسا در #بوسنی کشته شدند. یعنی روزانه حدود ۲۶۰۰ نفر یعنی در هر ساعت حدود ۱۱۰ نفر! ‌‌ ✖️ #لطفا_تاریخ_بخوانید ‌‌ - #اسلحه‌ها را تحویل دهید؛ - شما در امان هستید؛ - سازمان ملل، امنیت شما را تضمین می‌کند؛ - جامعه جهانی همراه شماست؛ - آنها نمی‌توانند به شما نزدیک شوند! ‌‌- چرا دنبال #جنگ هستید، #صلح خوب است! ▪️این‌ها شعارهایی بود که از بیرون به گوش مردم شهر می‌رسید. ‌‌ - ما نمی‌توانیم؛ - «آن‌ها» قوی‌تر اند؛ - اگر #تسلیم شویم #گرسنه نمی‌مانیم؛ -اگر وارد شهر شوند هیچ چیز برای‌مان نمی‌ماند؛ ‌‌ 🔕 و این‌ها حرف‌های «تعدادی از مردم شهر» بود. حرف‌هایی که توانست بذر #ناامیدی را در دل دیگر همشهری‌ها بکارد. مردم مسلمانی که هم #سلاح داشتند و هم توان دفاعی... ‌‌ 👿 با این شعارهایی که از خودی‌ها و ناخودی‌ها شنیدند، اسلحه‌ها را تحویل دادند و وارد کمپ شدند. کمپی که #سازمان_ملل و #جامعه_جهانی حمایت از مردم در آن جا را ضمانت کرده بود. ‌‌ 🔴🔴 #زنان و #مردان را جدا کردند. مردان از ۱۲ تا ۸۰ سال ماندند و بقیه افراد را با اتوبوس به شهرهای دورتر از کمپ فرستادند. «تعدادی از مردم شهر» به «بقیه» گفتند: دیدید کار خوبی کردیم که تسلیم شدیم؟ دیدید حل شد؟ ‌‌ 🔴⚫️ «بقیه» فقط نگاه می‌کردند. بعد از ۳ روز نیروهای سازمان ملل و همان جامعه جهانی از کمپ رفتند. انگار نه انگار باید پای تضمینشان می‌‌ماندند. «آنها» (صربها) وارد کمپ شدند و مردها را دسته دسته کشتند. «بقیه» طوری به «تعدادی از مردم شهر» نگاه می‌کردند که انگار با چشم‌هاشان عمیق‌ترین ناسزاهای تاریخ را نثارشان می‌کنند. 🔺این ماجرای واقعی کمتر از ۳۰ سال پیش در مهد #آزادی و #دموکراسی! همان #اروپا ی افسانه‌ای! در کشور مسلمان #بوسنی_و_هرزگوین و در شهر #سربرنیتسا اتفاق افتاد. ▪️مردم شهری که با اعتماد به قول و تضمین #آمریکا و سازمان های جهانی، تسلیم شدند و در سه روز بیش از ۸۰۰۰ نفر از آنها کشته شدند..!! ✖️مشاهده فیلم و تصاویر واقعی!👇 🌐 Roshangari.ir/video/54540 @Roznegaar