🌱 #فرزندپروری یکی از راه های #آموزش به #کودکان و #نوجوانان ، #مشورت_کردن با آنهاست. با فرزندان #مشورت کنید و با #گفتگو ، #درستی ها را به آنان بیاموزید. @Roznegaar

والدین، معلمین و مربیان فرهنگی به #نوجوانانی که در سال اول #تکلیف و یا حتی پیش از به سن تکلیف رسیدن #روزه میگیرند #هدیه بدهند تشویق در این سن آنها را مصمم تر می سازد. حتی #والدین میتواند خواسته های #نوجوانان را در این ماه برآورده کنند اما علت آن را پاداش #روزه_گرفتن معرفی نمایند مثلا اگر فرزند شما برای مدتی از شما درخواست خرید #اسباب_بازی یا هر چیز دیگری را دارد، به بهانه اینکه امسال #موفق به #روزه_گرفتن شده است حتی یک روزه، خرید این هدیه موکول و مربوط به آن موفقیت شود @Roznegaar

به حرف‌های نوجوانتان گوش کنید. 👈 بسیاری از #نوجوانان شاکی هستند که #والدین به حرف آنان گوش نمی‌کنند. 🔁 #ارتباط مانند #خیابان_دوطرفه است، اگر می‌خواهید #نوجوان به حرف شما گوش کند، با دقت شنوای حرف‌هایش باشید. #تربیت_فرزند @Roznegaar

📗 #معرفی_کتاب کتاب « #بازگشت_غرب_به_عفاف » ترجمه #محمد_زارعی بر اساس پژوهش موسسه رشد جوانان آمریکا (IYD) در مقدمه این کتاب آمده : « اطلاعات اخیر در #آمریکا نشان می دهد، به منظور ترویج #پرهیزکاری و #عفاف در میان #نوجوانان و #جوانان ، انواع ابزارهای تشویقی به کار گرفته شده است. بر این اساس، روابط پیش از #ازدواج در بین نوجوانان از 54/2 درصد در سال 1990 به 46/8 درصد در سال 2005 کاهش یافته و از نرخ زاد و ولد #نامشروع در زمان مشابه هم تا 35 درصد کاسته شده است. » @Roznegaar

#تربیت_فرزند 🔔 « #خود_رای » شدن #نوجوانان 🔴 هماهنگ نبودن #والدین در نحوه رفتار با #نوجوان ❗️در بعضی #خانواده ها، والدین در #تربیت_نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. ⛔️ در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر نه تنها مخالفتی نمی کند بلکه آن کار را تایید هم میکند و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. @Roznegaar

#ارتباط_با_فرزند 🔶 #امنیت_روانی نوجوان را تضمین کنید. 🔹 #نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستند و این به آن معناست که آن‌ها باید از #محبت و #عشق والدین نسبت به خود مطمئن باشند. ✅ نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط #والدین خود نیاز دارند تا #اعتماد_به_نفس خود را پرورش دهند. #نوجوانی که امنیت خاطر دارد، یاد می‌گیرد و می‌داند که هنگام گرفتاری کسانی هستند که می‌تواند به آغوش امن آن‌ها پناه ببرد، پس نیازی نمی‌بیند برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقتی مانند دوستان بد رجوع کند. ✔️ #والدین باید بدانند صرف دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است محبت ابراز شود، به طوری که یک نوجوان آن را لمس و احساس کند. پس نوجوان خود را در آغوش بگیرید، او را نوازش کنید و ببوسید، با او صحبت کنید و #همدل و همراه او باشید. @Roznegaar

#نوجوانان مانند همه دوست ندارند #تحقیر شوند. تحقیقات نشان می دهد نوجوانانی که مورد تحقیر و توهین والدین هستند در زندگی فردی و اجتماعی در مقایسه با دیگران #موفقیت کمتری دارند. @Roznegaar

چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش دوم با #نوجوانان در تعامل بیشتری باشید 1⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید. 2⃣ سر گفت‌وگو با نوجوان رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 3⃣ در کارهای خیر شرکت کنید. 4⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های موردعلاقه نوجوانتون رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزشی گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 5⃣ از ابزارهای فناوری برای گفت‌وگوی آنلاین با نوجوان استفاده کنید. 6⃣ در #فضای_مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 7⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بگذارید. 8⃣ هر روز زمانی رو به ارتباط با نوجوانتون اختصاص بدید. 👈🏼 البته در شرایط قرنطینه قطعا فرصت بیشتری توی خونه برای ارتباط با فرزندتون دارید، حتما استفاده کنید. @Roznegaar

علایم و نشانه‌های #افسردگی در #نوجوانان کدام‌ها هستند؟ @Roznegaar

#فرزندداری چیزهایی که درباره #نوجوانان و #محتوای_غیراخلاقی باید بدونیم! 🔸همه بچه‌ها به صورت تصادفی با محتواهای هرزه‌نگارانه مواجه میشن و برخی از اونا مکرراً به دنبالش می‌گردن، و معمولاً این اتفاق در سنینی پایین‌تر از چیزی که انتظار دارین رخ میده.این فکر رو که «برای بچه من پیش نمیاد» کنار بذارید! 1⃣ با بچه‌‌هاتون درباره بغل کردن و احساسِ فوق‌‌العاده‌ای که به ما میده حرف بزنید،به اونا کمک کنید تا عاطفۀ انسانی رو امن، محبت‌‌آمیز و محافظت‌ شده درک کنند. و به اونا بگید که روابط فیزیکی در بستر «هرزه‌ نگاری» خلاف عواطف انسانی هست. 🔸هرزه‌نگاری تصویر درستی از رابطۀ جنسی و مشخصاً صمیمیت و محبت میان انسان‌ها ارائه نمیده. 🔸هرزه‌ نگاری تصویری به‌ شدت نمایشی و حتی کاریکاتوری از رابطۀ جنسی ارائه میده، درست مثل کاری که فیلم‌های سریع و خشمگین با رانندگی می‌کنه و اینکه تجربه‌های واقعی زندگی چه بسا خیلی متفاوت باشن. 🔸هرزه‌ نگاری چیزیه که از فانتزی‌های ذهنی آدم‌های دیگه ساخته شده و از تخیلِ تو بیرون نیومده و بازتابِ زندگی جنسی واقعیِ قریب به اتفاق آدم‌ها نیست و تصویر درستی از روابط جنسی سالم نمیده. ادامه داره... @Roznegaar

نکاتی مهم برای محافظت از #نوجوانان در #فضای_مجازی بدونید فرزندتون با چه کسانی در ارتباطه 🔸نسبت به فعالیت‌های اینترنتی فرزندتون علاقه نشون بدید. 🔸در فضای اینستاگرام دوستان فرزندتون رو دنبال کنید تا از اونا شناخت بیشتری پیدا کنین و از ایمنی اونا برای فرزندتون مطمئن بشید. فعالیت‌های اینترنتی فرزندتون رو نظارت کنید 🔸با کنترل محسوس مثل قرار دادن سیستم‌های رایانه‌ای در محل‌های عمومی منزل وکنترل نامحسوس مثل استفاده از نرم‌افزارهای کنترل والدین، بر فعالیت نوجوانتون نظارت کنید. رمزهای عبور رو داشته باشید 🔸از فرزندتون بخواید تمام رمز عبورها از جمله رمز عبور ایمیل،شبکه‌های اجتماعی و ...رو دراختیار شما قرار بده. 🔸همچنین ازش بخواید نام کاربری و رمز عبور شبکه‌های اجتماعی‌اش رو در اختیارکسی قرار نده. قوانین مشخصی رو تنظیم کنید 🔸ازفرزندتون بخواید اطلاعات شخصی وعکس‌های شخصی‌اش رو در شبکه‌های اجتماعی و سایر وب‌سایت‌ها به اشتراک نذاره. 🔸از شبکه‌های وای فای عمومی استفاده نکنه. 🔸به پیام و تماس افراد غریبه جواب نده وشما رو در جریان پیام افراد ناشناس قرار بده. 🔸بدون هماهنگی شما چیزی رو دانلود نکنه. @Roznegaar

#فرزندداری 💌 حضرت #امام_علی (ع) : «بهترین آموختنی‌ها برای #نوجوانان و #جوانان چیزهایی است که در بزرگسالی به آن نیازمند شوند.» شرح نهج‌البلاغه ابن ابی‌الحدید، ج ۱۲، ص ۳۳۳ @Roznegaar

بدترین رفتارها با #نوجوانان 👆🏼دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما وجود داره؟ اونا رو شناسایی و برطرف كنيد. @Roznegaar

#چی_ببینیم دیدن چه #فیلم های برای #کودکان و #نوجوانان مناسبه ! 🎞 تحقیقات نشون داده کودکان ۱۰ تا ۱۴ ساله که فیلم‌هایی با کاراکتر و شخصیت‌‌های سیگاری می‌بینن، تمایل بیشتری دارن که سیگار رو امتحان کنند. @Roznegaar

نشانه‌های خطرناک روانی در #نوجوانان @Roznegaar

کاهش #سن_بلوغ و پدیده «نوجوان دبستانی» 🔸دکتر #غلامعلی_افروز استاد ممتاز دانشگاه با اشاره به کاهش سن بلوغ در #نوجوان‌ها میگه مهم‌ترین شاخص آغاز دوره نوجوونی تجربه #بلوغ جنسیه و در حال حاضر بیشتر از ۲۰ درصد دانش‌آموزهای کلاس‌های چهارم، پنجم و ششم ابتدایی دیگه کودک دبستانی نیستن بلکه «نوجوان دبستانی»ان و نیاز به آرامش بیشتری دارن. 🔸حدود ۴۰، ۵۰ سال پیش آغاز دوره نوجوونی پسرها از سنین ۱۵ و ۱۶ سالگی و دخترها بین ۱۴ تا ۱۶ سالگی بود، اما الان به ۱۰ تا ۱۱ و بعضا ۱۲ سالگی رسیده و گروه سنی ۱۰ تا ۱۱ سال تا پایان ۱۸ سال در گروه سنی #نوجوانان قرار می‌گیرن. 🔸باید همه بدونن بچه‌ای که الان در مقطع چهارم یا پنجم دبستانه، بالغه و توجه بیشتری رو می‌طلبه و حمایت می‌خواد. 🔸اگه این دانش‌آموز حمایت و هدایت بشه می‌تونه قدرت خلاقیت بیشتری داشته باشه چرا که دوران نوجوونی و بلوغ فرصتی برای رشد سریع سلول‌های مغز هست، یکی از دوره‌هایی که سلول‌های مغز سریع رشد می‌کنه دوران بلوغه، پس این نوجوون نیاز به الگوهای مطلوب و محبوب داره. @Roznegaar

⚠️ نشانه‌های خطرناک #افسردگی در #نوجوانان ✖️ گوشه گیر هستن ✖️ وقت زیادی رو در اتاقشون می‌گذرونن ✖️ از رفتن به مدرسه امتناع میکنن ✖️ درباره آیندشون ناامیدانه صحبت میکنن ✖️ معتقدند کسی درکشون نمیکنه ✖️ نمراتشون ناگهانی افت میکنه ✖️ بی حس و بی تفاوت میشن ✖️ در برابر انتقاد بیش از حد حساس میشن ✖️ تغییرات شدید در اشتها دارن ✖️ با دوست‌های قدیمی قطع رابطه می‌کنن ✖️ محتواهای غمگین رو دنبال می‌کنن #فرزندداری @Roznegaar

نشانه‌های #افسردگی در #نوجوانان 🔸پدر و مادر عزیز با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید، می‌تونید سر گفت‌وگو رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه، سرکار، تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. @Roznegaar

#اعتیاد از نگاه #نوجوانان 🔸 #معضل_اعتیاد یکی از دل نگرانی‌های اصلی خانواده‌های امروزیه؛ علی الخصوص برای کسانی که فرزند نوجوون تو خونه دارن این دل‌مشغولی پررنگتر از بقیه به چشم میاد. بد نیست بدونید که طی سالهای گذشته پژوهش‌های مختلفی درباره این قضیه صورت گرفته که بخشی از اون‌ها به مسئله اعتیاد از دید خود قشر نوجوون پرداخته که ما در این بخش چندتا از اونا رو مرور کردیم تا ببینیم دقیقا کدوم ویژگی‌های شخصیتی بچه‌ها رو به سمت این اتفاق خطرناک می‌کشونه. @Roznegaar

#ترس #نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله 🔸توی چند هفته گذشته هر هفته ترس‌های مختص هر رده سنی رو بررسی کردیم و از راهکارهاش گفتیم تا اینکه امروز به ترس نوجوان‌های بین ۱۲ تا ۱۸ ساله رسیدیم. @Roznegaar

🚬 فیلم و سریال‌‌ها چگونه #نوجوانان را #سیگاری ‌می‌کنند؟! 🔹 #جیمز_سارجنت یک پژوهشگر در علوم روانشناختی مغز است و تحقیقات خود را درباره #تأثیر_تلویزیون بر نوجوانان و جوانان انجام داده است. او به بررسی این موضوع پرداخته که تماشای شخصیت‌های سریال‌ها و انیمیشن‌ها که #سیگار می‌کشند، چگونه بر تصمیم‌گیری‌ها و عادات #مصرف_دخانیات نوجوانان تأثیر می‌گذارد. 🔹 او می‌گوید در یک مطالعه در #سال۲۰۰۳ که بر روی ۶۵۲۲ نوجوان آمریکایی انجام شده، مشخص شد که نوجوانانی که کمتر از میانگین در معرض نمایش مصرف دخانیات در فیلم‌ها بودند، نسبت به نوجوانانی که بیشتر در معرض چنین نمایش‌هایی بودند، شش تا دوازده برابر کمتر احتمال داشت که به مصرف دخانیات روی آورند. 🔹 مطالعه دیگری که توسط سارجنت انجام شد نشان داد که نمایش کشیدن سیگار در فیلم‌ها نه تنها ممکن است نوجوانان را به آغاز #سیگار_کشیدن ترغیب کند، بلکه به نظر می‌رسد که با احتمال تبدیل شدن نوجوانان به سیگاری‌های معتاد نیز ارتباط نزدیکی دارد. 🔹« #جیمز_جیبسون » یکی دیگر از پژوهشگران همراه با « #هانه_وینکل » محقق در زمینه سلامت عمومی درباره جوانانی که در معرض سیگار کشیدن شخصیت‌های فیلم یا تبلیغات پنهان همچون عنوان نام تجاری دخانیات هستند، گفته‌اند: 🔹در پایان یک سال از آغاز تحقیقات، ۸۲٪ از نوجوانانی که تا آن زمان مصرف دخانیات نداشته بودند، مورد بررسی قرار گرفته‌اند و ۱۹٪ از آنها در این دوره مصرف دخانیات را آغاز کرده بودند! مطالعه نشان می‌دهد که تماشای صحنه‌های مصرف دخانیات در فیلم‌ها می‌تواند موجب شروع به مصرف دخانیات در نوجوانان شود @Roznegaar

⚫️ افزایش #دیابت در #نوجوانان شب‌بیدار ▪️امروزه تعداد نوجوونایی که شبا تا دیروقت بیدار می‌مونن زیاد شده. اونا تا دمدمای صبح با تلفن همراه و سرگرمی‌های دیجیتالی دیگه مشغولن و این عادت می‌تونه پیامدهای جدی برای سلامتی‌شون داشته باشه، مثل افزایش احتمال ابتلا به دیابت! @Roznegaar