نکاتی مهم برای محافظت از #نوجوانان در #فضای_مجازی
بدونید فرزندتون با چه کسانی در ارتباطه
🔸نسبت به فعالیت‌های اینترنتی فرزندتون علاقه نشون بدید.
🔸در فضای اینستاگرام دوستان فرزندتون رو دنبال کنید تا از اونا شناخت بیشتری پیدا کنین و از ایمنی اونا برای فرزندتون مطمئن بشید.
فعالیت‌های اینترنتی فرزندتون رو نظارت کنید
🔸با کنترل محسوس مثل قرار دادن سیستم‌های رایانه‌ای در محل‌های عمومی منزل وکنترل نامحسوس مثل استفاده از نرم‌افزارهای کنترل والدین، بر فعالیت نوجوانتون نظارت کنید.
رمزهای عبور رو داشته باشید
🔸از فرزندتون بخواید تمام رمز عبورها از جمله رمز عبور ایمیل،شبکه‌های اجتماعی و ...رو دراختیار شما قرار بده.
🔸همچنین ازش بخواید نام کاربری و رمز عبور شبکه‌های اجتماعی‌اش رو در اختیارکسی قرار نده.
قوانین مشخصی رو تنظیم کنید
🔸ازفرزندتون بخواید اطلاعات شخصی وعکس‌های شخصی‌اش رو در شبکه‌های اجتماعی و سایر وب‌سایت‌ها به اشتراک نذاره.
🔸از شبکه‌های وای فای عمومی استفاده نکنه.
🔸به پیام و تماس افراد غریبه جواب نده وشما رو در جریان پیام افراد ناشناس قرار بده.
🔸بدون هماهنگی شما چیزی رو دانلود نکنه.
@Roznegaar
#فرزندداری
💌 حضرت #امام_علی (ع) :
«بهترین آموختنی‌ها برای #نوجوانان و #جوانان چیزهایی است که در بزرگسالی به آن نیازمند شوند.»
شرح نهج‌البلاغه
ابن ابی‌الحدید، ج ۱۲، ص ۳۳۳
@Roznegaar
بدترین رفتارها با #نوجوانان
👆🏼دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما وجود داره؟ اونا رو شناسایی و برطرف كنيد.
@Roznegaar
#چی_ببینیم
دیدن چه #فیلم های برای #کودکان و #نوجوانان مناسبه !
🎞 تحقیقات نشون داده کودکان ۱۰ تا ۱۴ ساله که فیلم‌هایی با کاراکتر و شخصیتهای سیگاری می‌بینن، تمایل بیشتری دارن که سیگار رو امتحان کنند.
@Roznegaar
کاهش #سن_بلوغ و پدیده «نوجوان دبستانی»
🔸دکتر #غلامعلی_افروز استاد ممتاز دانشگاه با اشاره به کاهش سن بلوغ در #نوجوان‌ها میگه مهم‌ترین شاخص آغاز دوره نوجوونی تجربه #بلوغ جنسیه و در حال حاضر بیشتر از ۲۰ درصد دانش‌آموزهای کلاس‌های چهارم، پنجم و ششم ابتدایی دیگه کودک دبستانی نیستن بلکه «نوجوان دبستانی»ان و نیاز به آرامش بیشتری دارن.
🔸حدود ۴۰، ۵۰ سال پیش آغاز دوره نوجوونی پسرها از سنین ۱۵ و ۱۶ سالگی و دخترها بین ۱۴ تا ۱۶ سالگی بود، اما الان به ۱۰ تا ۱۱ و بعضا ۱۲ سالگی رسیده و گروه سنی ۱۰ تا ۱۱ سال تا پایان ۱۸ سال در گروه سنی #نوجوانان قرار می‌گیرن.
🔸باید همه بدونن بچه‌ای که الان در مقطع چهارم یا پنجم دبستانه، بالغه و توجه بیشتری رو می‌طلبه و حمایت می‌خواد.
🔸اگه این دانش‌آموز حمایت و هدایت بشه می‌تونه قدرت خلاقیت بیشتری داشته باشه چرا که دوران نوجوونی و بلوغ فرصتی برای رشد سریع سلول‌های مغز هست، یکی از دوره‌هایی که سلول‌های مغز سریع رشد میکنه دوران بلوغه، پس این نوجوون نیاز به الگوهای مطلوب و محبوب داره.
@Roznegaar
⚠️ نشانه‌های خطرناک #افسردگی
در #نوجوانان
✖️ گوشه گیر هستن
✖️ وقت زیادی رو در اتاقشون می‌گذرونن
✖️ از رفتن به مدرسه امتناع میکنن
✖️ درباره آیندشون ناامیدانه صحبت میکنن
✖️ معتقدند کسی درکشون نمیکنه
✖️ نمراتشون ناگهانی افت میکنه
✖️ بی حس و بی تفاوت میشن
✖️ در برابر انتقاد بیش از حد حساس میشن
✖️ تغییرات شدید در اشتها دارن
✖️ با دوست‌های قدیمی قطع رابطه میکنن
✖️ محتواهای غمگین رو دنبال میکنن
#فرزندداری
@Roznegaar
نشانه‌های #افسردگی در #نوجوانان
🔸پدر و مادر عزیز با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید، می‌تونید سر گفت‌وگو رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه، سرکار، تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید.
@Roznegaar
#اعتیاد از نگاه #نوجوانان
🔸 #معضل_اعتیاد یکی از دل نگرانی‌های اصلی خانواده‌های امروزیه؛ علی الخصوص برای کسانی که فرزند نوجوون تو خونه دارن این دل‌مشغولی پررنگتر از بقیه به چشم میاد. بد نیست بدونید که طی سالهای گذشته پژوهش‌های مختلفی درباره این قضیه صورت گرفته که بخشی از اون‌ها به مسئله اعتیاد از دید خود قشر نوجوون پرداخته که ما در این بخش چندتا از اونا رو مرور کردیم تا ببینیم دقیقا کدوم ویژگی‌های شخصیتی بچه‌ها رو به سمت این اتفاق خطرناک می‌کشونه.
@Roznegaar
#ترس
#نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله
🔸توی چند هفته گذشته هر هفته ترس‌های مختص هر رده سنی رو بررسی کردیم و از راهکارهاش گفتیم تا اینکه امروز به ترس نوجوان‌های بین ۱۲ تا ۱۸ ساله رسیدیم.
@Roznegaar
🚬 فیلم و سریالها چگونه #نوجوانان را #سیگاری می‌کنند؟!
🔹 #جیمز_سارجنت یک پژوهشگر در علوم روانشناختی مغز است و تحقیقات خود را درباره #تأثیر_تلویزیون بر نوجوانان و جوانان انجام داده است. او به بررسی این موضوع پرداخته که تماشای شخصیتهای سریالها و انیمیشن‌ها که #سیگار می‌کشند، چگونه بر تصمیم‌گیری‌ها و عادات #مصرف_دخانیات نوجوانان تأثیر می‌گذارد.
🔹 او می‌گوید در یک مطالعه در #سال۲۰۰۳ که بر روی ۶۵۲۲ نوجوان آمریکایی انجام شده، مشخص شد که نوجوانانی که کمتر از میانگین در معرض نمایش مصرف دخانیات در فیلم‌ها بودند، نسبت به نوجوانانی که بیشتر در معرض چنین نمایش‌هایی بودند، شش تا دوازده برابر کمتر احتمال داشت که به مصرف دخانیات روی آورند.
🔹 مطالعه دیگری که توسط سارجنت انجام شد نشان داد که نمایش کشیدن سیگار در فیلم‌ها نه تنها ممکن است نوجوانان را به آغاز #سیگار_کشیدن ترغیب کند، بلکه به نظر می‌رسد که با احتمال تبدیل شدن نوجوانان به سیگاری‌های معتاد نیز ارتباط نزدیکی دارد.
🔹« #جیمز_جیبسون » یکی دیگر از پژوهشگران همراه با « #هانه_وینکل » محقق در زمینه سلامت عمومی درباره جوانانی که در معرض سیگار کشیدن شخصیتهای فیلم یا تبلیغات پنهان همچون عنوان نام تجاری دخانیات هستند، گفته‌اند:
🔹در پایان یک سال از آغاز تحقیقات، ۸۲٪ از نوجوانانی که تا آن زمان مصرف دخانیات نداشته بودند، مورد بررسی قرار گرفته‌اند و ۱۹٪ از آنها در این دوره مصرف دخانیات را آغاز کرده بودند! مطالعه نشان می‌دهد که تماشای صحنه‌های مصرف دخانیات در فیلم‌ها می‌تواند موجب شروع به مصرف دخانیات در نوجوانان شود
@Roznegaar
31.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚫️ افزایش #دیابت در #نوجوانان شب‌بیدار
▪️امروزه تعداد نوجوونایی که شبا تا دیروقت بیدار می‌مونن زیاد شده. اونا تا دمدمای صبح با تلفن همراه و سرگرمی‌های دیجیتالی دیگه مشغولن و این عادت می‌تونه پیامدهای جدی برای سلامتی‌شون داشته باشه، مثل افزایش احتمال ابتلا به دیابت!
@Roznegaar