🔴7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید : 🔺1- خود انتقادی رو کنار بزارید. 🔺2- تمرین خودگویی مثبت کنید. 🔺3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید. 🔺4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید. 🔺5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید. 🔺6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین. 🔺7- ارزش های خود را بشناسین و خودتان را دست کم نگیرید. 🟠 6 روش طلایی برای ایجاد انگیزه : 🔸1- به موسیقی گوش بدین. 🔸2- موفقیتتون رو تصور کنید. 🔸3- وظایفتون رو کوچیک تر کنید. 🔸4- به خودتون هدیه بدین. 🔸5- برای خودتون چالش ایجاد کنید. 🔸6- کارهایی که دوست دارین انجام بدین. ✅نویسنده اثر مرکب میگه : برای رسیدن به آنچه تا کنون به آن دست نیافته اید، باید چیزی را یاد بگیرید که نمی‌دانید و کاری را بکنید که تا الان انجام ندادید. 🎤کانال آموزش فن بیان و سخنوری🎤 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech 🌹🆔 @babapoorspeech #مهدی_باباپور #مهارتهای_ارتباطی #مهارتهای_زندگی #توسعه_فردی #فن_بیان #سخنرانی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #انگیزه #اثرمرکب #دارن_هاردی