#طلاق_عاطفی #تقویت_رابطه #احترام #زندگی_پایدار #مهارتهای_زندگی #روابط_همسران #جذب_همسر 💔درمان طلاق عاطفی زوجین برای درمان طلاق عاطفی باید به سه مولفه عشق احترام بگذارند که مستلزم رعایت هر دو طرف است نه فقط یک طرف رابطه 1️⃣ نیاز جنسی: زوجین باید یاد بگیرند که نیازهای جنسی یکدیگر را برآورده کنند در غیر اینصورت رابطه به سردی می گراید‌. در این زمینه، نیاز است زوجین مهارت عشق ورزی و رابطه جنسی را بیاموزند و نباید برای این رابطه بر یکدیگر منت بگذارند. 2️⃣ احترام: احترام در رابطه بسیار مهم است و اگر این فاکتور از رابطه گرفته شود،عزت نفس و اعتماد به نفس طرفین از بین خواهد رفت.البته این احترام نباید آنقدر افراطی باشد که کار به بی احترامی بکشد. 3️⃣ تعهد: زوجین باید به یکدیگر تعهد داشته باشند و باید بدانند که حتی یک گفت و گوی صمیمی با جنس مخالف می تواند همسر آنها را آزرده کرده و نسبت به زندگی سرد کند. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#زندگی_پایدار #همسرداری #مهارتهای_زندگی #اختلاف #تعارض ✅ هنر زندگی کردن اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... ▪️ قهر نكنيم. ▫️ به هم ناسزا نگوييم. ▪️ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. ▫️ جای خواب خود را جدا نكنيم. ▪️ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. ▫️ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم.   برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل، تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد و در فرصت مناسب از یک مشاور کمک بگیرید تا مشکلات رو حل کنید و نذارید دلخوری ها تلنبار بشن و ریشه ی اختلافات رو شناسایی و در اسرع وقت برطرف کنید. و بجای کمک ازدوست و فامیل از یک روانشناس متبحر کمک بگیرید. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#مرد #مقایسه #گفتگوی_موثر #استقلال #جذب_همسر #همسرداری #مهارت_ارتباط_موثر #سیاستهای_زنانه ‼️رازهایی درمورد مردان‼️ 🔹هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتي كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. 🔹مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. 🔹اگر انتظار داريد او حرف‌هاي‌تان را رمزگشايي كند ، براي‌تان متاسفيم. آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. 🔹️هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. 🔹مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. 🔹براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد ، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#فرزند_پروری #فرزند #مادر #مادر_باکفایت #والد_باکفایت 💕💕 🍁🍂 نسل راحت الحلقوم!! ✅️ نگاهی به پدر بزرگ ها و مادر بزرگ های اطرافتان بیندازید، سختی‌های زیادی کشیده‌اند رنج ها و مرارت های فراوانی تجربه کرده‌اند،اما افسرده نیستند، ناامید و درمانده نیز نیستند. درد و رنجی که نسل های امروز نسبت به آن ها تجربه می کنند بسیار اندک است اما نسل های جدید دچار افسرده گی و درماندگی بیشتری هستند. یکی از دلایل این تفاوت، تعریف و دیدگاه و انتظار نسل جدید از زندگی است، نسل جدید زندگی را در ذهن خود معادل آسودگی در نظر گرفته است.  از نظر نسل‌های جدیدتر زندگی یعنی راحتی مداوم و اگر ناکامی و سختی در آن رخ دهد زندگی پایان یافته است. نسل گذشته اما ذهن و روان خود را برای مواجهه با سختی های زندگی آماده می‌کردند آنها می‌دانستند قرار نیست که به طور مداوم آسوده باشند بلکه زندگی برای آنها به معنای دست به گریبان شدن با انواع چالش‌ها بود. نسل امروز اما ازدواج ،کار، تحصیل و روابط، همه و همه را معادل با راحتی معنا می کنند و به همین دلیل در شرایط دشوار میزان تاب آوری این نسل بسیار پایین آمده است. در روانشناسی نیز گفته می شود ما به پدر و مادر های نسبتا خوب نیاز داریم به این معنا که پدر مادرهای آگاه اجازه میدهند که فرزندانشان ناکامی بهینه را در زندگی تجربه کنند و گاهی صبر میکنند تا آنها شکست بخورند، سختی بکشند و مسئولیت زندگی خودشان را بپذیرد. چیزی که در تربیت نسل های امروز کمتر دیده میشود. نسل های جدید مانند فردی میمانند که خود را برای رفتن به مهمانی آماده کرده اند در حالی که به میدان جنگ فرستاده شده اند و طبعا در این فضا چیزی جز ناامیدی و درماندگی تجربه نمیشود. بیایید از فردا معنای زندگی را  امتحان کنیم، در ذهن خود با مفهوم چالش معادل بگیریم، اینگونه خواهید دید که چقدر شهامت و توان زیستن تان بالا میرود. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#همسرداری #زندگی_پایدار #تقویت_رابطه #درک_همسر #مسئولیت_پذیری #معرفی_کتاب 🦋افراد رابطه مشترک خودشون را با این امید شروع می کنند که در کنار هم برای همیشه خشنود و رضایتمند زندگی کنند. ☘️زوج ها معمولا بر خشنود کردن همدیگه تمرکز نمی کنند بلکه فقط به دنبال این هستند که طرف مقابلشون آنها را خشنود و راضی کند. 🤷مسلما سلامت روان برایند و نتیجه خوب کنار آمدن با اطرافیانمان و عزیزانمان هست.👇👇👇 در صورتیکه هر کدام از طرفین رابطه مشترک نقش و سهم خود را در رابطه بپذیرند، فشار و تنش های روابط، کاهش پیدا می کند و هر کدام مسئولیت انتخاب یک مسیر سالم و خشنود برای زندگی و رابطه مشترک را به عهده می گیرند و به قول جاناتان وینترز " اگر قایق به سمت تو نمیاد، تو به سمت آن شنا کن.... " 👥ویلیام گلسر، کارلین گلسر 📕هشت درس برای زندگی‌ زناشویی شادتر (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#شناخت #رابطه #عشق #پیش_از_ازدواج #ازدواج 🌀❤️🌀❤️🌀 ✅️ چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟          ميزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود: ۱.عمق رابطه ۲.مدت زمان رابطه شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید. اما عمق رابطه در این دوران باید به شدت کنترل شود.  این که از طرف مقابل خوشتان بیاید خیلی طبیعی و مطلوب است اما نباید در دوره شناخت عاشق او شوید. عاشق شدن شما را طوری تغییر می دهد که چشمانتان روی خیلی از نکات مهم و هشداردهنده بسته می شود و از آن مهم تر، با شهامتی که عشق به شما می بخشد تصور خواهید کرد که می توانید بر مشکلات و تفاوت ها و اختلافاتتان هر قدر هم که اساسی باشد غلبه کنید. تصوری که از پایه و اساس اشتباه است. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

📜 این قانون ها رو با شریک عاطفیت در میان‌ بگذار : 🌱👆🏻🌱👆🏻🌱👆🏻🌱 #زوج_درمانی #زوج_موفق #شریک_عاطفی #رابطه_سالم #رابطه_پایدار #رابطه_خوب #همسرانه #همسرداری #بلوغ_عاطفی #رابطه_امن (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

#رابطه #رابطه_سالم #درک #احترام #قضاوت #مسئولیت_پذیری #صبر #گذشت 🔔📃 برای ایجاد یک رابطه خوب و مطلوب چهار کلید وجود دارد: 1⃣ ارتباط هدفدار: در این ارتباط باید یک درک متقابل به وجود آید. 2⃣ درک درست: در این مرحله ما تفاوت های یکدیگر را شناخته و به آن ها احترام می گذاریم. 3⃣ خودداری از قضاوت های عجولانه: باید که نسبت به هم و دیگران قضاوت های منفی و غیر معقول نداشته باشیم. 4⃣ مسؤولیت پذیری: دو طرف می پذیرند که مشکلات زندگی به هر دو نفرشان مربوط است، پس گذشت و صبوری نیاز دارد. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

بعد از #ازدواج با یک فرد، 🔺باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی #زیباتر از او رو به رو شوید. 🔺اما #تعهد و #مسئولیت پذیری 🔺یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و #احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir

⚠️⚠️ ‼️در #زندگی #مشترک باید بپذیریم که: ✅️ من و همسرم هیچ کدام #کامل نیستیم! ✅️ همانطور که او نیاز به #رشد و #بهبود روند رفتارش در مسیر زندگی دارد، من هم دارم. ✅️ اگر او در رفتارش با من و دیگران دچار اشتباهاتی می‌شود، من هم می‌شوم. ✅️ اگر او نیاز به #تغییر و #تحول برای بهتر شدن زندگی مشترک دارد، من هم نیازمند تحول و رشد هستم. ✅️ برای #ساختن زندگی مشترک بهتر، هر دو طرف نیازمند آموختن و #تلاش هستند. (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦) 🆔️ @s_najari76 ___ 🔰راه های ارتباطی: https://zil.ink/samanehnajari.ir