عنوان کتاب: #کتاب_مخفی ۱۵ گوینده: خانم زهرا طالبی #کتاب_صوتی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈           @sabagirls ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈

🌸🌸🌸🌸 🌼نکته مهم در برنامه ریزی اولویت بندی کارهاست. 👈با توجه به اینکه شما در هر لایه از زندگی هدفی انتخاب کردید و برای هر کدام وظایفی به عهده دارید لذا روزانه کارهای زیادی باید در برنامه شما قرار گیرد. 👈پس اولویت بندی و قرار دادن وقت مخصوص برای هر کار بسیار مهم است. 👈برنامه‌ریزی به روش های مختلفی ممکنه که معمولا همه با برنامه ریزی ساعتی آشنا هستن 👈که اغلب نمی تونن طبق برنامه ساعتی نوشته شده خودشون کارها رو پیش ببرن 👈دلایل مختلفی وجود داره برای این مسئله ولی مهم اینه که عمل نکردن به برنامه معمولا ایجاد یاس و ناامیدی و ناتوانی رو به همراه میاره و این بسیار بد است. #برنامه_ریزی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈              @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🌸🌸🌸🌸 🌼 بیاید این بار روش دیگه ای رو امتحان کنید.😉😍🤗 👈لیست کارهای هر روز رو بنویسید. (با توجه به اینکه شما اهداف رو به اهداف کوچک و وظایف هر کدوم رو مشخص کردید و می دونید طبق برنامه کلی این ماه و این هفته باید به کجا برسید پس به تناسب کارها رو به روزهای هفته تقسیم کردید) 👈کارها رو با توجه به #اهمیت و #فوریت دسته بندی کنید. 👈#مهم ترین و #سخت ترین کار رو در #اولویت قرار بدید. 👈به ترتیب #وظایف رو لیست کنید حتی کوچکترین و بی اهمیت ترین کارها رو. 🌼🌸این کار رو #شب قبل یا #صبح اول وقت انجام بدید. 👈حالا به ترتیب اولویت به انجام اونها بپردازید بدون اتلاف وقت. 🌸🌼پایان روز دوباره به لیست وظایف سر بزنید و هر کدوم انجام شده علامت بزنید. 👈ممکنه بعضی از کارهای لیست رو موفق نشید انجام بدید اشکالی نداره به روز بعد یا روزهای بعد یا هفته بعد موکول کنید.😉😊 #برنامه_ریزی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈              @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

"#زندگی" یعنی... #بخند ، هرچند که غمگینی؛ #ببخش ، هرچند که مسکینی؛ #فراموش_کن ، هرچند که دلگیری... اینگونه بودن زیباست هر چند که آسان نیست...... #تلنگر #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

عنوان کتاب: #کتاب_مخفی ۱۶ گوینده: خانم زهرا طالبی #کتاب_صوتی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈           @sabagirls ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈

🌸🌸🌸🌸 🔴ادامه راهکارهای تقویت عزت نفس ۶. مراقب بدن‌تان باشید #فعال و #پرانرژی که باشید، عزت نفس‌تان هم بیشتر می‌شود. فعالیت‌هایی که #سلامت_عمومی شما را بالا ببرند، باعث می‌شوند احساس کنید #کنترل بیشتری بر زندگی خود دارید. فعالیت فیزیکی به آدم احساس #رضایت می‌دهد و همین حس کم‌کم به دیگر حیطه‌های زندگی هم میرسد. #عزت_نفس #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

عنوان کتاب: #کتاب_مخفی 17 گوینده: خانم زهرا طالبی #کتاب_صوتی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈           @sabagirls ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈

📚📚📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب #کتاب ✅ احکام نوجوانان 🖋 نویسنده: دکتر محمدهادی صالح 📌انتشارات: قم ، نشر مصطفی ❇️ کتابی خواندنی و دیدنی 🌹🌺 کسب دانش در شکوفایی و تعالی انسان موثر است.🌹🌺 #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

معرفی و نقد و بررسی انیمیشن #رالف_خرابکار ۲ تهیه شده توسط یکی از دختران فعال سرزمین سبا 😍🤗 #زهرا_برازنده ❤ #انیمیشن #معرفی_انیمیشن #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

بخشی از جوایز قرعه‌کشی دورهمی نیمه شعبان 😍🤩🤗 تقدیم دخترای عزیز سرزمین سبا خانم ها ✨فاطمه کریمی، کتاب ✨نازنین زهرا مهاجران، کتاب ✨محدثه ارمغانی، کتاب ✨نسرین اکبری، نقدی ✨معصومه ذاکری، نقدی ✨فاطمه حاجی پور، ۴ عدد بن افطاری حرم حضرت معصومه سلام الله علیها ✨فاطمه سادات و عارفه سادات تحویلدار، بلیط رایگان سینما آیه قم، خانوادگی #دورهمی #نیمه_شعبان #جایزه #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

عنوان کتاب: #کتاب_مخفی 18 گوینده: خانم زهرا طالبی #کتاب_صوتی #سبا_سرزمین_دختران ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈           @sabagirls ┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈

🌸🌸🌸🌸 ✅برای داشتن آداب معاشرت درست باید با برخی کلمات آشنا باشید و درست و به جا استفاده کنید😊👌 ✨لطفا✨ کلمه “لطفا” واقعا کلمه ای جادویی است چون دستور را به درخواست تبدیل می کند. کلمه لطفا نشان دهنده‌ی #احترام و ملاحظه برای افرادی است که با آنها ارتباط برقرار کرده‌اید، و زمینه را برای ادامه #ارتباط آماده می‌کند.   #آداب_معاشرت #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈

🌸🌸🌸🌸 کلمه بعدی برای داشتن آداب معاشرت درست: ✨متشکرم✨ اکثر مردم می‌دانند که باید بخاطر یک #هدیه، #لطف، #پاداش و از این قبیل تشکر کنند. ولی گاهی متوجه نمی‌شویم که باید به خاطر # ادب و #نزاکت افرادی که طی روز سر راهمان قرار می‌گیرند هم تشکر و قدردانی کنیم، برای مثال ✨فردی که در را برایمان باز نگه میدارد، این لطف کوچک به دلیل مشغله زیاد مردم که به اطرافشان توجه نمی‌کنند نادیده گرفته می‌شود. ✅ابراز قدردانی و تشکر نشان دهنده‌ی تمدن و فرهنگ است. وقتی کسی می‌گوید “متشکرم” بهترین پاسخ این است: “خواهش می‌کنم” 💫کم رو نباشید تشکری که بخاطر لطفتان از شما شده را #بپذیرید. نکته ظریفی است، ولی وقتی در مقابل می‌گویید “چیزی نبود”، یا “قابل شما را نداشت” یعنی برای کاری که کرده‌اید ارزشی قائل نیستید. ✅پس نسبت به تشکر کردن دیگران #بی‌تفاوت_نباشید. 💫با پذیرش بزرگوارانه تشکر، عادت تشکر کردن را رواج می‌دهید. #آداب_معاشرت #سبا_سرزمین_دختران ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈                   @sabagirls ┈┈┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈┈┈