😩5 راه برای کاهش بی حوصلگی ✦ مصرف سیب ✦ مصرف برگه آلو ✦ مصرف چای سبز ✦ مصرف آب لیمو و عسل ✦ مصرف آب هویج و سیب بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بیحالی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥ویروس جدیدی که اومده اولش با تب و بدن درد شروع میشه ✔️اگه میخوای تب بدنتو بیاری پایین حتما این ویدیو رو ببین و برای هر کی احساس میکنی نیاز داره بفرست بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تب #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧘فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است! ✔️محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای #آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ✔️فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از #فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. ✔️محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. ✔️آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند. و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آرتروز #بیماریها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

خـدایا شکرت 🙏 برای این صبح زیبـا🕊🌸 صبحتون مملو از محبت و الطاف الهی🕊🌸 پنج شنبه تون پراز اتفاقات قشنگ و به یاد ماندنی🕊🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥یه تکنیک تنفسی که اگه خوابت نمیبره باید انجامش بدی ✔️با اینکار بدنت آروم میشه و راحت تر خوابت میبره بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب #حافظه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟠ادویه درمانی ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمیان، ببینید هر کدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنند. ✔️داخل عکس خواص گفته شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #سرطان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥اگه روزی حداقل یکبار شکمتون کار نمیکنه پس یه جای کار ایراد داره ✔️اگه تا الان هر کاری کردی ولی شکمت کار نکرده عیبی نداره ✔️در این ویدیو روشی گفته شده که اگه انجامش بدی بعیده شکمت کار نکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔆خواص عناب برای بهبود گوارش تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف چهل میلی گرم عناب در روز باعث: ✔️جلوگیری از آسیب مخاط روده شده ✔️به دفع و پاک‌سازی مواد سمی در بدن کمک می‌کند،که این امر باعث سلامت دستگاه گوارش می‌شود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده #گوارش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

َ🌱وقتی همه چیز روبراه است که 🌿امیدواری معنا ندارد 🌱امید زمانی ارزشمند است که 🌿همه چیز در بدترین شرایط است 🌱پس هیچ وقت نا امید نشو ، 🌿به ویژه در اوج تاریکی و تنهایی و تلخی... 🌱سلام دوستان گلم صبحتون بخیر 🌿شاد باشید و امیدوار کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥درمان عفونت های زنانه ✔️معمولا غلبه سردی باعث عفونت ها میشود ✔️حکیم خیراندیش به راه گرم کردن بدن اشاره کردند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خانمها #عفونت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🟢خوردن "تره" برای کاهش عفونت‌ها مفید است و فشارخون را پایین می‌آورد ✔️برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی #دفع_سموم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥درمان لاغری صورت با خوردن خیار و خرما ✔️حکیم خیراندیش معتقد است این ترکیب باعث چاقی صورت میشود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صورت #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1