eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
60.4هزار دنبال‌کننده
17.2هزار عکس
1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
60.4هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آلودگی هوا: ده گیاه خانگی که به تصفیه هوا کمک می کنند... ببینید👆 ✅ 🆔 @salamatbeman
6.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🌷هر صبح  🌾هدیه خداست 🌷امروز آرزو میکنم 🌾در پناه لطف بیکران 🌷حضرت عشق ، سلامت باشید 🌾 صبح زیباتون بخیر 🌷 چهارشنبه تون بی نظیر
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند... امام صادق(ع): فواید: ☑️ دفع واریس ☑️ ایمنی از سردرد ☑️ جلوگیری از سرماخوردگی و... ✅ 🆔 @salamatbeman
5.5هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تاحالا براتون سوال شده که دکتر دقیقا چطوری دندونتون رو« عصب کشی »میکنه... گیف بالا مرحله به مرحله عصب کشی دندان رو نشون میده، به هیچ وجه از دست ندید ☝️ ✅ 🆔 @salamatbeman
5.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 مصرف ته دیگ های سوخته خطر ابتلا به سرطان مری و معده راافزایش میدهد ... این مواد خشک،خراشها و التهاباتی به دیواره مری و معده وارد میکنندکه خود عامل افزایش ابتلا به سرطان است! ✅ 🆔 @salamatbeman
5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 وقتی به گیاهانتان آب میدهید، چرا به کودکانتان نوشابه و نوشیدنیهای ناسالم میدهید... نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم حرف و حواس پرت میکند!! ✅ 🆔 @salamatbeman
5.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 کثیف ترین اشیایی که از توالت عمومی هم آلوده تر هستند... 👈 لوازم کمک ورزشی باشگاه‌ و پارکها 👈 صفحه کلید دستگاه‌ خودپرداز 👈 دستگیره ‌مترو و اتوبوس 👈 منوی رستوران‌ ✅ 🆔 @salamatbeman
5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 در زمان آلودگی هوا،نوشیدن آب زیاد فراموش نشود... 👈 نوشیدن زیاد آب به کلیه ها کمک می کند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلودگی مدت کمتری در بدن باقی بماند ✅ 🆔 @salamatbeman
4.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 سنگ پا چرک پا را تمیز می‌کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می‌شود... ◾️ برای انواع سردرد ◾️ و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است ✅ 🆔 @salamatbeman
5.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 موادی که با مصرف_زیاد باعث ایجاد سنگ_کلیه خواهند شد... ▪️قهوه زیاد ▪️شیرین کننده مصنوعی ▪️گوشت قرمز ▪️نمک ▪️نوشیدنی گاز دار مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده عامل ایجاد سرطان کلیه ✅ 🆔 @salamatbeman
5.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خواص آب جوشیده ولرم... 👌 مصرف ناشتا 👈 اصلاح و گرمی معده 👈 اصلاح کبد 👈 خوشبویی دهان و استحکام دندان 👈 تقویت چشم 👈 هیجان رگ 👈 غلبه سه خلط 👈 موثر در رفع میگرن ✅ 🆔 @salamatbeman
5.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🍉"براتون دنیایــــی به زیبایـــــی آنچه تو زیبایــش میدانــی آرزو میکنـــــــم"🌸🍃 🍌دنیایت به زیبایی تمام آرزوهایت..
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ورزش منظم شما را باهوش می کند... حافظه بصری و قدرت تشخیص را افزایش می دهد موجب گسترش شبکه عصبی مغز شده که موجب بهبود حافظه طولانی مدت نیز می شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
5.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 معمولا توصيه مي‌شود بعد از سقط_جنین... ✔️ شش ماه تا يك سال براي باردار شدن مجدد دست نگهداريد❗️ 👈اين توصيه به اين خاطر است كه اطمينان حاصل شود،بدن زن براي تحمل بعدي آماده است ✅ 🆔 @salamatbeman
4.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 زمان مناسب مصرف آب... ۲ لیوان آب بعداز بیدار شدن 👈 کمک به فعال سازی اندام ها ۱ لیوان پس از حمام 👈 جلوگیری از فشار خون بالا ۱ لیوان قبل از خواب 👈 جلوگیری از سکته قلبی ✅ 🆔 @salamatbeman
5.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 رفع بیخوابی در چند دقیقه... ✔️قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را ۵ دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید! ✅ 🆔 @salamatbeman
5.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض استفاده از مسڪن های شیمیایی... ♦️ افسردگی شدید ♦️ افزایش وزن ♦️ اختلال مغزی ♦️ زخم معده ♦️ تغییرات پوستی ♦️ اختلال بینایی ♦️ تنگی نفس ✅ 🆔 @salamatbeman
5.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 میزان مصرف لبنیات در روز برای گروه سنی مختلف... ☑️ کودکان (۸_۲) : ۲ وعده ☑️ نوجوانان (۱۸_۹) : ۳_۴ وعده ☑️ بزرگسالان (۵۰_۱۹) : ۲ وعده ☑️ افراد میانسال و پیر (۵۱ سال به بالا) : ۳ وعده ✅ 🆔 @salamatbeman
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
و هر روز صبح زندگی را دوباره از سَر بگیر بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد... صبح بخیر 💗🌸 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خواص انواع سبزیجات... 〰 ترخون ✍️ جانشین نمک 〰 گشنیز ✍️ کاهنده قندخون 〰 تره ✍️ کاهنده کلسترول 〰 تربچه ✍️ ضدسرطان 〰 ریحان ✍️ آرامبخش و خواب آور 〰 شاهی ✍️فعالیت کلیه ها 〰 جعفری ✍️ خون ساز ✅ 🆔 @salamatbeman
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 چطوری بفهمیم تخم مرغی که میخوریم پروتئینش کمه یا زیاد... به زرده تخم مرغ دقت کنید، هرچه زرده نارنجی رنگ تر،پروتئینش بیشتره زرده ی روشن نشان دهنده بی کیفیت بودن و ضعف سلامت تخم مرغه ✅ 🆔 @salamatbeman
5.7هزار مشاهده
سلامت بمان
اگر آرامش را در درون خودت پیدا نکنی در هیچ کجای جهان نیز نخواهی یافت. زندگیتون پراز آرامش 🤲 روزتون بخیر
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ۱۰ ماده غذایی عالی که باعث ترشح دوپامین و افزایش شادی میشوند... 👈🏻عامل اصلی شادی و سرحالی شما هورمون دوپامین است و هنگامیکه میزان این هورمون در بدن پایین باشد شما احساس افسردگی میکنید ! ✅ 🆔 @salamatbeman
6هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 سرطان روده در کمین افرادی که زیاد فست فود می‌خورند... ➖ مصرف طولانی مدت غذاهایی نظیر سوسیس و کالباس و غذاهای پر چربی خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد ✅ 🆔 @salamatbeman
5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 زنان 3 برابر بیشتر مبتلا به میگرن میشوند و نصف مردان نمیدانند میگرن دارند... 👈علائم میگرن: 💭 خواب نا آرام 💭 مور مور شدن 💭 درد ضربان دار 💭 خمیازه طولانی 💭 تهوع و استفراغ ✅ 🆔 @salamatbeman
4.9هزار مشاهده
مطالب بعدی