فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ايرانى ها روزانه به طور متوسط حتى نصف استکان هم شير نمى خورند...
♤ این یعنی سلام #پوکی_استخوان ✋
▪ ميانگين مصرف روزانه #شير در #آمريكا 0.5 ليتره، يعنى چندين برابر ما
#شیر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات گیاه خواری طولانی مدت...
🥗 گیاه خواری دائم باعث
• کمخونی
• فقر آهن
• احساس ضعف و خستگی
• سردی مزاج
• لرز و کسالت میشود
#گیاهخواری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواردی که کاهش IQ را بدنبال دارند ...
• سفر هوایی زیاد
• اضافه وزن و چاقی
• غرق شدن در استرس
• انجام همزمان چند کار
• در معرض دود سیگار بودن
#پیشگیری_و_درمان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع...
زیرا باعث👇
• کاهش یادگیری
• خرابی دندان به علت قندبالا
• افزایش پرخاشگری
• چاقی
بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موزاستفاده کنید
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 رابطه دیـابـــت و سیـــر...
• پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون میشوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا میکند.
#دیابت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان تومور سرطانی...
لوله ای که در درون رگ ها و مویرگ ها وارد میشود و راه خون رسانی به تومور را میبندد و باعث نابودی تومور میشود!
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 باید کودکان را از استفاده زیاد از تلفن همراه، برحذر داشت...
• به دلیل سیستم عصبی در حال رشد و جذب انرژی بیشتر از ناحیه سر در کودکان، بیشتر در معرض خطر امواج تلفن همراه میباشند.
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 گازوئیل در نوشابه های گازدار ...
• به گفته رئیس انجمن صنایع غذایی ؛ برای گازدارکردن نوشابهها از سوختهای فسیلی استفاده میشودکه یکی از آنها گازوئیل است
▪ این گاز استخوان را نابود میکند
#نوشابه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 دیابتی ها رعایت کنند...
• افراد دیابتی به جای مصرف زولبیا و بامیه و شیرینی جات مصنوعی از قندهای میوه ای مانند خرما انگور و... استفاده کنند.
#دیابت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 این افراد صبحها حتما آب ولرم بنوشند...
• افرادی که کمردرد دارند
• افرادی که زودعصبانی میشوند
• افرادی که استرس بیش از حد دارند
• افرادی که بیماریهای عفونی دارند
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 صبحانه های مفید...
▪ شیر کم چرب 🍶
• افرادی که زیاد جوش می زنند
▪ چای سبز 🍵
• افرادی که زود خسته می شوند
▪ عدسی 🍲
• افرادی که ریزش مو دارند
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید پیاده روی...
• تقویت قلب
• کاهش کلسترول
• جلوگیری از آلزایمر
• کنترل فشارخون
#پیاده_روی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پزشکان ژاپنی معتقدند صورت انسان آیینه سلامتی اوست...
جوش های هر نقطه از صورت منعکس کننده ی اختلال در عملکرد یک اندام داخلی است !! ☝️🏻
• حتما ببینید و نکات رو رعایت کنید ‼️
#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان رماتیسم از زبان حکیم خیراندیش...
ببینید👆
#رماتیسم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان کوتاهی قد...
• هرکی میخواد قدش بلند بشه حتما کلیپو ببینه
دکتر روازاد
#قد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ماست موسیر ضد عفونی کننده ی بدن است...
• اگر کالباس و سوسیس زیاد میخورید
• لواشک های غیر بهداشتی زیاد می خورید
• دخانیات مصرف می کنید
ماست موسیر را فراموش نکنید 😋
#موسیر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید نان سبوس + تخم مرغ برای خانم ها...
• تقویت گوارش
• افزایش ضخامت مو
• کاهش ریزش مو
• تقویت مفاصل
#بانوان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ادویههای مفید برای فصل سرد...
• هل: خلط آور
• سیر: آنتی بیوتیک
• زردچوبه: ضدالتهاب
• چوب میخک: ضدویروس
• دارچین: ضدعفونی کننده
• گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
#ادویه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 دلایل وجود خون در ادرار...
• عفونت مجرای ادراری
• سنگ مثانه یا کلیه
• عفونت کلیه
• بزرگ شدن پروستات در مردان
• سرطان
• بیماری های کلیه
• ورزش شدید
• تداخل دارویی
#ادرار
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 درمان سرفه شدید و خشک...
افرادی که دچار سرفه های شدید هستند خرمالو و گیاه بامیه بخورند تا سینه تان نرم شود و سرفه ها از بین بروند.
#سرفه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 تاثیرات زردچوبه بر پوست...
این ماده باعث روشنایی هرچه بیشتر پوست شده و در کاهش چندین عارضه پوستی نظیر آکنه، جوش، کک و مک و لک بسیار تاثیرگذار میکند.
#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چرا زیاد خوابیدن خطرناک است...
• خواب بیش از 9ساعت
• خطرحمله قلبی را 34 درصد افزایش
• بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2
• سردرد،کمردرد،افسردگی،استرس و چاقی میشود
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman