💢راهکارهایی برای کاهش سایز شکم #شکم_پهلو @salamativarzeshi💯

💢تشخیص عسل طبیعی تنها با چند روش ساده!👍 #سلامتی @salamativarzeshi💯

💢تخمه آفتاب گردان چه معجزاتی برای چشم دارد؟ اگر زیاد با گوشی و فضای مجازی مثل تلگرام درروز مشغول هستید، تخمه آفتاب‌گردان(فاقد نمک) بخورید زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که از خشکی چشم تاری دید و 2 بینی پیشگیری میکند. #سلامتی  @salamativarzeshi💯

💢نوشیدن 8 لیوان آب در هر روز به سلامتی شما کمک می کند❌❌ 👆حتما شما هم این پیام را دیدید و شنیدید ، حالا پاسخ طب سنتی را بخوانید هیچ مستند علمی در پزشکی برای اثبات این موضوع که نوشیدن هشت لیوان آب در طول روز موجب سلامتی می شود وجود ندارد. از دیدگاه طب سنتی میزان نوشیدن آب در افراد مختلف متفاوت است و فرد سالم فقط در صورت تشنگی به نوشیدن آب نیاز پیدا می‌کند. @salamativarzeshi💯

💢درمان #واریس پا در طب سنتی 🎥حکیم خیراندیش @salamativarzeshi💯

💢اهمیت ورزش و تغذیه در بهبود بیماری #ام_اس #ms @salamativarzeshi💯

💢آب هویج برای رفع استرس ذهنی👇 در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است. آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است. #سلامتی      @salamativarzeshi💯

💢ارتباط عجیب لباس و الیاف آن با سلامتی انسان!! ⁉️ارتباط کفش و لباس زیر با تخمدان پلی کیستیک ✅هر کدام از الیاف دارای مزاج خاص خود هستند و طبق مطالعات انجام شده استفاده از لباس زیر با الیاف مصنوعی پلی استر باعث ناباروری خانم ها شده است. #سلامتی @salamativarzeshi💯

💢تمرینات آرتروز مچ دست هر تمرین ۱۰ مرتبه و ۳بار در روز تمرین کششی آخر ۱۵ ثانیه کشش رو حفظ کن و ۵ مرتبه تکرار کن #مچ_دست @salamativarzeshi💯

💫پماد آدورامین فقط برای درمان ✅️بیرون زدگی دیسک کمر ✅️بیرون زدگی دیسک گردن ✅️تنگی کانال نخاعی ✅️سرخوردگی مهره ها رضایت هامون اینجاست👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2530148935Cdeb911babb

💢 یک ترکیب جادویی برای تسکین دردهای عضلانی و استخوانی! #گرفتگی_عضلات @salamativarzeshi💯

💢اسپند شفای هفتاد نوع بیماری ✍از امام صادق(ع) درباره اسپند و کندر سوال شد پس آن حضرت فرمود: هيچ ريشه اي از گياه در زمين نمي جنبد و هيچ شاخه اي در آسمان بالا نمي رود مگر آنکه خداوند فرشته اي را ماموريت داده تا آن را به قطعات خرد شده تبديل کند يا به سرنوشتي که دارد برساند و شيطان (ميکروب) از هفتاد خانه اي مي گريزد که در نزديکي خانه اي باشد که در آن اسپند است و شفا از هفتاد بيماري در اسپند است که آسان ترين آن خوره است، پس دود کردن اسپند را از ياد نبريد. ولي کندر منتخب و برگزيده پيامبران سابق است و حضرت مريم(ع) از آن، کم گرفت و هيچ دودي سريع تر از دود کندر به آسمان بالا نمي رود. دود کندر ميکروب ها را دفع و آفات و بلاها را طرد مي کند پس دود کردن کندر را از ياد نبريد. 📚بحار ج 59 ص 234 #سلامتی @salamativarzeshi💯

💢انگشت ماشه ای👍 #مچ_دست @salamativarzeshi💯

💢خستگی بیماریه؟ #سلامتی @salamativarzeshi💯

💢درمان قطعی بیماری دیابت یا قند با ساده ترین روش ممکن را ببینید ! برای تمام کسانی که بیماری #قند یا #دیابت دارند، ارسال کنید ! #سلامتی @salamativarzeshi💯

💢اوتمیل موز و گردو یه صبحانه ی کامل ،#رژیمی و خیلی خوشمزست🍌🥣 مواد لازم: جودوسر پرک ۱/۲ پیمانه گردو ۵ ۶ عدد شیر ۱ پیمانه موز له شده ۱ عدد دارچین ۱ ق چ خ عسل ۲ قاشق #تغذیه @salamativarzeshi💯

💢رسپی سالاد الویه #رژیمی ورزشی با سس مایونز سالم و خوشمزه😋 مواد لازم : پیاز ۱ عدد نمک ½ ق غ هویج کوچیک ۱ عدد نخود فرنگی ۱.۵ لیوان سینه مرغ ۲ عدد سیر ۱ حبه #تغذیه @salamativarzeshi💯

💢لقمه برای مدرسه یا دانشگاه🎓 سالم و خوشمزه #تغذیه @salamativarzeshi💯

💢جایگزین طبیعی نوشابه این توصیه دکتر طب سنتی بود ، که کبد و پاک سازی میکنه ، فوق العاده خونسازه ، غلظت خون رو کم میکنه و هضم غذا رو آسون میکنه و سیستم ایمنی بدن رو فوق العاده تقویت میکنه 👈 مواد لازم ✅️ ۱ ق غ رب انار ✅️ ۱ ق غ شیره انگور یا عسل ✅️ ۳ ق غ عرق نعنا ✅️ ۱ ق غ آب لیمو ترش ✅️ ۱ لیوان آب همه رو با هم ترکیب و به جای نوشابه مصرف کن ، کلش خاصیته #تغذیه @salamativarzeshi💯

💢درمان #یبوست شدید با اسفناج 💠 برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 💠 بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید. 💠 در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید. 💠 در عرض چند روز بهتر خواهید شد #سلامتی  @salamativarzeshi💯

💢جالبه بدونید ، فواید خرما آنقدر زیاد است که می‌گویند اگر هر روز ۱ خرما بخورید و یکی از خواص آن را بشمارید، در پایان سال باز هم روزها کم می‌آید و خواص خرما به پایان نمی‌رسد! #تغذیه @salamativarzeshi💯

💢لیمو بو کنید☝️🏻 🍋زمان عصبانیت، استرس، اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید. 🍋عطر لیمو ذهن را آرام می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب می‌شود 💥عصبانیت‌ها و خشم و حرص و جوش..، از گرمای بدن ناشی می‌شود؛ گرمای فاسد بدن @salamativarzeshi💯

💢اشتباهاتی بعد از غذا خوردن : نوشیدن چای:یبوست خـوردن میوه:نفخ معده دوش گرفتن:دیر هضم شدن غذا خوابـیدن:تورم، زخم معده و سـکته سیگار کشیدن:اسیدی شدن‌ محیط معده #سلامتی      @salamativarzeshi💯

💢بدترین کار برای گردن #مفیدگردن @salamativarzeshi💯

🥔سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید❗️ 🥔سموم بدن را جذب میکند و برای افراد #دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف #کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است . #سلامتی  @salamativarzeshi💯

💢چند تمرین فوق العاده برای کاهش خشکی صبحگاهی👌 قبل از بیدار شدن از رختخواب ، ۱ تا ۳ حرکت ملایم انجام بده و بعد شروع کن به فعالیت های روزانه 👌 #ورزشی @salamativarzeshi💯

💢گاهی ممکنه به دلیل بد نشستن و قوز کردن؛ عصب در گردن یا در شانه گیر بیوفته ؛و باعث انتشار درد از گردن به انگشتان بشه در این صورت انجام تمرین بالا کمک میکنه به آزاد شدن عصب و کاهش درد و بی حسی و گز گز حرکت خیلی آرام و ملایم انجام شود و اگر درد بیشتر شد انجام ندهید فقط ۱۰ حرکت روزی یک بار #مفیدگردن @salamativarzeshi💯

💢با حرکات #کششی👍 از بیماری‌ها پیشگیری کنید 🔹از بین رفتن درد 🔸سلامت قلب 🔹سلامت مفاصل 🔸شادی‌آور 🔹درمان قوز 🔸نابودکننده دیابت 🔹کاهش کلسترول @salamativarzeshi💯

💢مزاج خودتون رو میشناسید؟🤔 خصوصیات روانی افراد براساس طبع و یا مزاجشان را در تصویر بالا بخونید (☝️🏻) میتونید از خصوصیات روانی خود بفهمید چه مزاجی دارید #سلامتی @salamativarzeshi💯

💢دو نکته طلایی برای #پیاده_روی بدون درد 👣👣 #ورزشی @salamativarzeshi💯