🔍گر می خواهید حقایقی حیرت انگیز از دنیای مردان و زنان را بدانید 🔆اگر می خواهید در زندگی مشترک عشق پایدار❤️ را تجربه کنید. 🎧با گوش جان این فایل را گوش کنید . 📌مسابقه بزرگ❤️ عشق پایدار 🎈 📛ویژه دانشجویان متاهل دانشگاه قم ( فعلی و فارغ التحصیل) 🎁 باجوایز نقدی 👇👇👇 🥇نفر اول ۷ میلیون ریال 🥈نفر دوم ۵ میلیون ریال 🥉نفر سوم ۳ میلیون ریال 🗓(به مناسبت روز دانشجو) 💎زمان برگزاری مسابقه اعلام خواهد شد. #منبع_مسابقه👇👇👇👇👇👇👇 @sayehbanemehr

✅عشق پایدار. دکتر حمید حبشی منبع مسابقه 👆👆👆👆👆 @sayehbanemehr

❌❌❌ دانشجویان عزیز جهت شرکت در 🏆مسابقه🏆 نام ، نام خانوادگی و ❤️کلمه « عشق پایدار »❤️ را به آیدی کانال ارسال فرمایید.🙏 @sayehbanemehr

❌❌❌ دانشجویان عزیز جهت شرکت در 🏆مسابقه🏆 نام ، نام خانوادگی و ❤️کلمه « عشق پایدار »❤️ را به آیدی کانال ارسال فرمایید.🙏 @sayehbanemehr

✅ جشنواره "سایبان مهر" 🎁#برندگان مسابقه ماهانه شماره ۱۸ 🔹 الهام یوسفی 🔹زهرا شفیعی 🔹 زهرا عسگری 👌هدیه نقدی به مبلغ 1500000 ریال به حساب برنده واریز خواهد شد. 🎈لطفا جهت دریافت هدایا به ادمین پیام ارسال نمایید. 🆔@sayehbanemehr

🔍گر می خواهید حقایقی حیرت انگیز از دنیای مردان و زنان را بدانید 🔆اگر می خواهید در زندگی مشترک عشق پایدار❤️ را تجربه کنید. 🎧با گوش جان این فایل را گوش کنید . 📌مسابقه بزرگ❤️ عشق پایدار 🎈 📛ویژه دانشجویان متاهل دانشگاه قم ( فعلی و فارغ التحصیل) 🎁 باجوایز نقدی 👇👇👇 🥇نفر اول ۷ میلیون ریال 🥈نفر دوم ۵ میلیون ریال 🥉نفر سوم ۳ میلیون ریال 🗓(به مناسبت روز دانشجو) 💎زمان برگزاری مسابقه اعلام خواهد شد. #منبع_مسابقه👇👇👇👇👇👇👇 @sayehbanemehr

✅عشق پایدار. دکتر حمید حبشی منبع مسابقه 👆👆👆👆👆 @sayehbanemehr

❌❌❌ دانشجویان عزیز جهت شرکت در 🏆مسابقه🏆 نام ، نام خانوادگی و ❤️کلمه « عشق پایدار »❤️ را به آیدی کانال ارسال فرمایید.🙏 @sayehbanemehr

📣 توجه توجه توجه 💢 زمان برگزاری مسابقه بزرگ عشق پایدار 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 هم زمان با ایام میلاد خجسته حضرت زهرا سلام الله علیها ( روز مادر و روز زن ) 🌸🌺 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🗓 چهارشنبه ۲۱ دی ماه ۱۴۰۱ ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ زمان مسابقه را فراموش نکنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ✅در این کانال با ما همراه باشید.👇👇👇 @sayehbanemehr

🔸برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش 1⃣ کار سختی که تو داری : آرزوی هر بیکاری است 2⃣ فرزند لجبازی که تو داری: آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند 3⃣ خانه ی کوچکی که تو داری: آرزوی هر کرایه نشینی است 4⃣ و دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است 5⃣ سلامتی تو: آرزوی هر مریضی است 6⃣ لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند ♨️بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن @sayehbanemehr

#بازی_و_سرگرمی_با_همسر 💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید. 💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند. @sayehbanemehr

🛑 راهکارهایی برای بهبود روابط میان #همسران و رفتار مناسب در قبال همسرانی که #شکاک هستند. @sayehbanemehr

💢 پدر و مادرها باید در سه زمینه زیر الگو باشند: 👈 اخلاق 👈 دانش 👈 مهارت 🔹بعضی از #پدر و #مادر ها در فرآیند والدگری خود اغلب به این موضوع #توجه نمی کنند که کوچکترها به رفتار آنها بیش از گفتارشان توجه دارند.... 💢 بیشتر #والدین اغلب توجه ندارند که باید بین آنها و فرزندانشان شش نتیجه زیر حاصل شود: 👈احترام 👈 اعتماد 👈 لذت متقابل 👈 شادی و تفریح مشترک 👈 عدم #توهین و #تخریب #شخصیت 👈 قانون پذیری و انضباط فردی و اجتماعی @sayehbanemehr

🍃چگونه زندگیتان را روی موج شادی تنظیم کنید ✍چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. برای دست‌یابی به شادی به معنای واقعی باید افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید و دست از گله و شکایت بردارید. شرایط سخت و بحرانی نقش چندانی در زندگی شما ندارند، بلکه این شما هستید که با باورهای خود زندگی‌تان را می‌سازید. شما می‌آموزید چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. در این‌ صورت است که خیر و برکت الهی در روزهای زندگی‌تان سرازیر خواهد شد. در طول این مسیر باید الهام‌بخش دیگران باشید و از آن‌ها حمایت کنید. هیچ‌گاه کسی را مورد قضاوت خود قرار ندهید. سعی کنید در زندگی مانند خورشید بر همگان بتابید و منبع گرما و انرژی برای انسان‌ها باشید. همواره به خاطر داشته باشید که زندگی خود را روی موج شکرگزاری تنظیم کنید تا به‌زودی شاهد خیر و برکت الهی در زندگی‌تان باشید. @sayehbanemehr

🔴 #عیبهای_توهّمی_همسر 💠 مردی متوجه شد #شنوایی همسرش کم شده است و نمی‌خواست همسرش مطلع شود. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی‌شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. #دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیق‌تر به من بگویی که میزان شنوایی همسرت چقدر است، #آزمایش ساده‌ای را انجام بده و جوابش را به من بگو! در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در #فاصله ۳ متری تکرار کن! بعد در ۲ متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد. 💠 آن شب همسر مرد در #آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است بگذار امتحان کنم. سوالش را مطرح کرد #جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت و دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت #سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت:” شام چی داریم؟” و #همسرش گفت: عزیزم برای چهارمین بار دارم میگم #ماکارونی داریم! 💠 گاهی بد نیست نگاهی به #درون خودمان بیندازیم شاید #عیبهایی که تصور می‌کنیم در #همسرمان وجود دارد در وجود خودمان است. @sayehbanemehr

🔍گر می خواهید حقایقی حیرت انگیز از دنیای مردان و زنان را بدانید 🔆اگر می خواهید در زندگی مشترک عشق پایدار❤️ را تجربه کنید. 🎧با گوش جان این فایل را گوش کنید . 📌مسابقه بزرگ❤️ عشق پایدار 🎈 📛ویژه دانشجویان متاهل دانشگاه قم ( فعلی و فارغ التحصیل) 🎁 باجوایز نقدی 👇👇👇 🥇نفر اول ۷ میلیون ریال 🥈نفر دوم ۵ میلیون ریال 🥉نفر سوم ۳ میلیون ریال 🗓(به مناسبت روز دانشجو) 💎زمان برگزاری مسابقه اعلام خواهد شد. #منبع_مسابقه👇👇👇👇👇👇👇 @sayehbanemehr

✅عشق پایدار. دکتر حمید حبشی منبع مسابقه 👆👆👆👆👆 @sayehbanemehr

❌❌❌ دانشجویان عزیز جهت شرکت در 🏆مسابقه🏆 نام ، نام خانوادگی و ❤️کلمه « عشق پایدار »❤️ را به آیدی کانال ارسال فرمایید.🙏 @sayehbanemehr

📣 توجه توجه توجه 💢 زمان برگزاری مسابقه بزرگ عشق پایدار 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 هم زمان با ایام میلاد خجسته حضرت زهرا سلام الله علیها ( روز مادر و روز زن ) 🌸🌺 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🗓 چهارشنبه ۲۱ دی ماه ۱۴۰۱ ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ زمان مسابقه را فراموش نکنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ✅در این کانال با ما همراه باشید.👇👇👇 @sayehbanemehr

🔴 #برکات_پذیرش_اشتباه 💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، می‌توانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباه‌ خود و گفتنِ جمله‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی‌تان هدیه کنید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید #رابطه‌ی_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. 💠 و از طرفی نشان می‌دهد که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است. @sayehbanemehr

⁉️سوال: سن پسرم ۱ سال و نیم هستش خواستم بپرسم کتاب خیلی خوبی هست راجع به افزایش اعتماد به نفس کودکان ✅ جواب: دکتر_همتی @sayehbanemehr

ما انسانها گاهی دیر قدر همدیگر را میدانیم ! وقتی یک نفر را از دست میدهیم ، تازه یادش میکنیم ، خوبی هایش از جلوی چشمانمان میگذرد ، مینشینیم خاطراتی که با او رقم خورده را مرور میکنیم ، غصه میخوریم ، بغض میکنیم و با خود میگوییم کاش بودی ... کاش به همین راحتی از دست نمیدادمت ... خلاصه کنم رفیق ، اگر خواستی حرمت کسی را بشکنی ، به کسی بی مهری کنی ، یک لحظه با خودت به نبودن اش فکر کن به نبودن اش برای همیشه ... @sayehbanemehr

#دستوری_حرف_زدن_ممنوع 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار آنها را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید و یا اینکه با قالب خواهش و طلب کمک با او صحبت کنید! 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو #بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو #بذاریم اینجا؟"، "#خواهشاً اگر میتونی کمد رو برام بذار اینور اتاق"، "میشه #کمکم کنی کمد رو بذاریم اینور اتاق"، و جملات دیگری که از دستوری بودن و تحکّمی حرف زدن، فاصله دارد. 💠 اقتدار مردتان را حفظ کرده و محبوبیّت خود را با اینگونه زیبا صحبت کردن بیشتر کنید. @sayehbanemehr

❌ کم خوابی چه تاثیری بر کودکان دارد؟ یک متخصص مغز و اعصاب: 🔹این روزها بسیاری از کودکان با #اختلال_خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. 🔹کمبود #خواب در کودکان می‌تواند موجب #اختلال در #رشد ، کاهش سطح ایمنی و نداشتن #تمرکز و کمبود #حافظه شود. 🔹نوع #تغذیه در به خواب رفتن کودکان موثر است. @sayehbanemehr

#اضطراب_اجتماعی فقط ترس از صحبت کردن در جمع و خجالتی بودن نیست بلکه شامل این علائم نیز می‌شود:👇👇 ●° دائما این حس را دارید که همه به شما نگاه می‌کنند یا شما (و حتی طرز رفتارتان) را قضاوت میکنند. ●° خود واقعی‌تان را پنهان میکنید و فقط بخش‌هایی از وجود خودتان را نشان می‌دهید که باور دارید پذیرفته میشوند. ●° چیزهایی که میخواهید بگویید را به دفعات در ذهنتان مرور میکنید. ●° از این میترسید که اگر «رها رفتار کنید»، کار خجالت آوری انجام می‌دهید. ●° با چیزهایی که دیگران می‌گویند یا می‌خواهند، کنار می‌آیید حتی وقتی چنین چیزهایی را نمی‌پسندید. ●° گاهی اوقات پیامها را برای چندین روز نخوانده یا بدون پاسخ می گذارید. ●° کارهایی را که مدتها قبل در یک صحنه انجام داده اید در ذهنتان مرور می‌کنید و خودتان را بابت کوچکترین اشتباهاتی که مرتکب شده اید، شرمنده می‌کنید. @sayehbanemehr