🩸درمان فشار خون سوداوی
📝تدابیر عام غلبه سودا از جمله مصرف:
🍊بهارنارنج در وعده های غذایی
🍊سیب قرمز
🍊توت سفید
🍊چاشنیها و سبزیجات گرم: پیاز، سیر، کرفس، برگ زیتون، مرزه، دارچین، هل، ریحان، زعفران
🍊پرهیز از مولدات سودا
🍊بوییدن عطرهای گرم مثل گل نرگس یا اسطوخودوس
🍊پرهیز از مصرف میوهها و چاشنیهای ترش، تفه (بیمزه)، شور و سودازا
🍊فرآوردههای حاوی سیب
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#درمان_فشار_خون_سوداوی #فشار_خون_سوداوی #فشار_خون #غلبه_سودا #بهارنارنج #سیب_قرمز #توت_سفید #چاشنیهای_گرم #سبزیجات_گرم #پیاز #سیر #کرفس #برگ_زیتون #مولدات_سودا #عطرهای_گرم #عطر_گل_نرگس #عطر_اسطوخودوس #میوههای_ترش #چاشنیهای_ترش #سودازا #فرآوردههای_حاوی_سیب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim