🔰بهبود خواب رفتگی دست و پا خواب رفتگی دست و پا ناشی از عوامل مختلفی است که برخی از آن‌ها عبارتند از: 🔅غلظت خون 🔅آسیب به عصب 🔅شیوه غلط نشستن و خوابیدن 🔅عدم خون‌رسانی صحیح به دست و پا 📝درمان‌های موثر عبارتند از: 🌱رفع غلظت خون 🌱ورزش و نرمش روزانه و معتدل 🌱ماساژ ملایم دست و پا که موجب بهبود گردش خون و اکسیژن‌رسانی به دست و پا می‌شود. #خواب_رفتگی_دست_و_پا #غلظت_خون #آسیب_به_عصب #غلط_نشستن #غلط_خوابیدن #ورزش #نرمش #ماساژ #گردش_خون #اکسیژن_رسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim