🔰بهبود خواب رفتگی دست و پا
خواب رفتگی دست و پا ناشی از عوامل مختلفی است که برخی از آنها عبارتند از:
🔅غلظت خون
🔅آسیب به عصب
🔅شیوه غلط نشستن و خوابیدن
🔅عدم خونرسانی صحیح به دست و پا
📝درمانهای موثر عبارتند از:
🌱رفع غلظت خون
🌱ورزش و نرمش روزانه و معتدل
🌱ماساژ ملایم دست و پا که موجب بهبود گردش خون و اکسیژنرسانی به دست و پا میشود.
#خواب_رفتگی_دست_و_پا #غلظت_خون #آسیب_به_عصب #غلط_نشستن #غلط_خوابیدن #ورزش #نرمش #ماساژ #گردش_خون #اکسیژن_رسانی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim