فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح بوی زندگی
بوی دوست داشتن
وبوی عشق ومهربانی می دهد
الهـی
زندگیتون مثل صبح
پرازعطرخوش باشد.
صبحتون بخیر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🍲ترید یا شرید:
👈🏻ترید یا تیلیت (نانی که در آب غذاهایی مثل آبگوشت خیسانده میشود)
🔆در بعضی از خوراکی های مایع موجب نفخ شدید و ضعف معده میشود.
🔆مناسب گرم مزاجان است و مضر سرد مزاجان.
#انواع_نان
#تیلیت_کردن
#نفخ_معده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴مصلحات نان برنج در طب سنتی
♦️نان برنج نسبت به نان گندم دیر هضم و دیر دفع است. به همین علت باید همراه با یکی از مصلحات: نمک، چربی بسیار، شیر و یا سیر مصرف شود تا موجب قولنج روده نشود.
📚منبع:
محمدبن زکریای رازی، بهداشت غذایی (منافع الاغذیه و مضارها)
#نان_برنج
#قولنج_روده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺زیباتریڹ گل ها همیشه ….
🌸مختصِ بهترینهاست
🌺زندگیتون مثل گلها
🌸زیبا و خوش آب و رنگ
🌺و هر جایی که هستین
🌸دعا ميڪنم
🌺خـدا پناهتان باشد
🌸صبح بخیر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🔥فواید نان تنوری در طب سنتی:
🔸هضم سریعی دارد و زود دفع میشود.
🔸کمتر تولید نفخ و گرفتگیهای مجاری میکند.
🔸از نانی که روی ساج و یا درون فر پخته شود و یا از نان کماج سریعتر هضم میشود.
#نان_تنوری
#زود_هضم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍛خورش مُطَنجِن، غذای لذیذ زمستانی:
🌼در اصل مُطجِن به معنی در تابه پخته شده است. یکی از خورشهای لذیذ، پرخاصیت و مناسب فصل زمستان که در منابع طب سنتی ایران از آن یاد شده است و جزو غذاهای محبوب ساکنان استانهای شمالی ایران است که در هر منطقه به گویش خاص همان منطقه تلفظ میشود و نامی دارد از قبیل شیرین خورش، آلو قیسی خورش و مطنجن.
#غذای_زمستانی
#خورش_مطنجن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢مواد لازم خورش مطنجن:
🍃گوشت گوسفند یا مرغ محلی
🍃مغز گردوی تازه شکسته شده
🍃آلو
🍃پیاز سرخ کرده
🍃شکر
🔴طرز تهیه خورش مطنجن:
🌹گوشت را پخته، پیاز سرخ کرده، آلو و کمی شکر و مغز گردوهای خورد شده را با هم تفت داده و به گوشت اضافه کنید.
🌹بگذارید تا خورش جا بیفتد و به غلظت برسد. به این خورش میتوانید کمی زعفران دمکرده اضافه کنید تا خوش آب و رنگ شود.
🌹همچنین در کنار آلو، قیسی هم میتوان اضافه کرد و کمی آب لیموترش تازه در پایان طبخ در صورت تمایل طعم دلپذیرتری را به شما خواهد داد. همچنین میتوانید در انتها کمی کشمش سرخکرده هم به خورش اضافه کنید.
📚منبع:
تدریس دکتر علی یوسفی دوره مقدماتی مبانی طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
و
خوراکهای بومی محلی ایران استان گیلان
#خورش_مطنجن
#تهیه_خورش_مطنجن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨روزتــــون شــــاد و بــــیــــنــــظــــیــــر
✨لــــحــــظــــه هاتــــون مــــثــــل گــــلــــها
✨بــــاطــــراااااوت و پــــر از
✨عــــطــــر خــــوش زنــــدگــــیــــ
✨خــــنــــده هاتــــون همــــیــــشــــگــــیــــ
✨شــــادیــــهاتــــون مــــانــــدگــــار
✨زنــــدگــــیــــتــــون پــــر از خــــیــــرو بــــرڪــت
✨ ســــرشــــار از شــــادے و آرامــــش
✨لــــحــــظــــه هاتــــون بــــے نــــظــــیــــر
✨و حــــال دلــــتــــون خــــوبــــِ خــــوبــــ...
✨روزتــــون زیــــبـــــا و در پــــنـــــاه خـــــدا
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟡خواص و مصلح آلو در طب سنتی
🌼مزاج: درجهی اول سرد و درجهی دوم تر
🌼خواص: دفع کنندهی صفرا است و مفید برای افراد مبتلا به غلبه صفرا و سوءمزاج گرم و خشک.
🌼یکی از علائم غلبه صفرا خارش شدید پوست خصوصا در پشت است که مصرف آلو در رفع آن توصیه شده است.
⚠️آلو مضر معده است؛ بنابراین باید با مصلح مصرف شود.
✅مصلح آلو: گل قند
📚منبع:
تدریس استاد علی یوسفی دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#خواص_آلو
#مصلح_آلو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💖💫با نام تو دل چه با صفا میگردد
🌸💫با مهر تو دل ز غم رها میگردد
💖💫باشی تو کلید راز هستی زهرا
🌸💫با نام تو قفل بسته وا میگردد
💚ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها مبارک💚
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⚜کانال مهارتهای زندگی صدای حکیم
💠@maharatsedayehakim
🔸 معاونت رسانه صدای حکیم
1_8453747084.mp3
6.84M
مادرم عشق همینه...
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
✨️ماساژ سنگ داغ و آرامش ذهن و رفع استرس✨️
🌴گذشتگان بر این باور بودهاند که سنگهای داغ باعث آرامش اعصاب و روان افراد میشود.
🌴با گذشت زمان و تجربيات و تحقیقات بسیار محققان، این باور اکنون به یک شیوه ماساژ درمانی فوقالعاده تبدیل شده است.
🌴ماساژ سنگ داغ این نیرو و انرژی را به فرد میدهد که بتواند با تنشهای روحی و استرس و اضطراب خود مقابله کند.
🌴جالب است بدانید که بسیاری از افراد در زمان گرفتن ماساژ سنگ داغ به خواب میروند. میتوان گفت علت این خواب آرام هنگام ماساژ سنگ داغ، گرمای دلنشین و عمیق سنگهاست که باعث دور شدن استرس و تشویشهای ذهنی شده و این آرامش را به همراه میآورد.
🌴ماساژ درمانی با سنگ داغ به صورت حرفهای و خاص، استرس و اضطراب را کاهش میدهد و به سلامت قلب نیز کمک میکند.
#ماساژ
#ماساژ_سنگ_داغ
#استرس
#قلب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیایش صبحگاهی🌼🍃
✨بار الها...
🌼یاریم کن که هر روزم به لطف
🍃و توفیق تو بهتر از روز قبل باشد..
🌼نه برداشت منفی کنم و
🍃نه کلام منفی بر زبان بیاورم
🌼و نه نا سپاسی کنم..
✨خداوندا...
🌼نگذارکه از تو فقط نامت را بدانم
🍃و نگذارکه از تو تنها
🌼مشق کردن اسمت را به یاد داشته باشم
✨بارالها...
🌼هموااره در من جاری باش همانگونه
🍃که خون در رگهایم جاری است
آمیـن..🙏
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد فرخنده و با سعادت اسوه تمام عیار مکارم و قله رفیع فضائل صدیقه کبری، حضرت فاطمه زهرا سلاماللهعلیها هفته بزرگداشت مقام زن و روز مادر را به همه مادران تبریک و تهنیت می گوئیم.
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•