سیده زینب🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟠خواص و مزاج زالزالک در طب سنتی 👈🏻مزاج: درجه دوم سرد و درجه اول خشک 🔸خواص: دارای خاصیت غذایی، چاق کننده، جمع کننده، مسکن تندی و تیزی صفرا و خون و استفراغ، مقوی معده و کبد گرم، اشتها آور، مفید در رفع اسهال و قطره قطره آمدن ادرار 🔸آشامیدن آب آن با شکر در درمان سردردهای گرم مفید است. 🔸ضِماد آن در تحلیل ورم‌های سخت مفید است. ⚠️مضر کلیه، موجب قولنج روده (کولیت) و سستی معده است. ✅مصلح آن انیسون، عود و گلشکری است. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #زالزالک #معده #قولنج_روده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡فواید زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت 〽️زرده‌ی آن مرکب القوی و درجه اول گرم است؛ سفیده‌ی آن درجه دوم سرد و تر است؛ پوست آهکی آن درجه دوم سرد و خشک و لایه‌ی نازک زیر پوستش که در منابع طب سنتی غرقی نامیده می‌شود، درجه اول سرد و خشک می‌باشد. 🔆خواص: زرده‌ی نیم‌برشت (عسلی) دارای خاصیت غذایی فراوان و مواد زائد بسیار کم است؛ خون خوب تولید می‌کند؛ مقوی قلب، مغز، بدن و قوای جنسی است؛ در درمان ترشحات گرم سینه و خشونت سینه نافع است؛ مفید خشونت معده، روده، مثانه و زخم کلیه و مقوی افرادی که خون زیادی از دست داده‌اند و دچار ضعف هستند، می‌باشد؛ برای افرادی که مزاج سودا دارند بسیار مناسب است. 🔆اگر زرده را با کمی فلفل هم زده و در ظرف آب جوش دهند تا نیم پخته شود، بهترین نوع طبخ آن از منظر منابع طب سنتی ایران است که هم سریع هضم می‌شود و هم در درمان سرفه، بیماری‌های حلق و تقویت قوای جنسی مفید است. 🔆خوردن زرده‌ی تخم‌مرغ خام در صاف شدن صدا و سوزش مثانه و رفع مشکلاتی که بعد از گزیدن مار به وجود می‌آید، مؤثر است. ⚠️تخم‌مرغ مضر معده است و زیاده‌روی و مصرف مداوم آن موجب سنگ کلیه و لکه‌های پوستی می‌شود. ⚠️تخم‌مرغ پخته دیر هضم است خصوصا در افرادی که غلبه‌ی رطوبت در مزاج دارند، موجب قولنج (کولیت) می‌شود. ✅مصلح آن: ادویه گرم مصرف تخم‌مرغ با کندر در درمان سرفه مؤثر است و با تخم کتان در درمان تنگی نفس. مصرف آن با کمی نمک، کندر و انزروت چاق کننده است. 👈🏻کاربرد‌های درمانی تخم‌مرغ در منابع طب سنتی ایران بسیار است. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌹بهـــــای دوسـت 🌿نه به زیبایی اوست 🌹نه به دارایی اوست 🌿بلکه تنها به خوبی اوست 🌹تقدیم به شـــــــما 🌿دوستان همیشه خوبمون 🌹صبح قشنگتون بخیر و شادی 🌿🌹 همراه با بهترین آرزوها 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💠فایل پی دی اف کتاب ارزشمند: 🔸مخزن الادویه 🔸تالیف: حکیم عقیلی خراسانی 🔻مخزن الادویه کتابی نفیس در باب مفردات است که با نثري شیوا و روان به زبان فارسی نگاشـته شـده اسـت، پس از بهرمندی،جمع آوردندگان این اثر را از دعای خیرتان محروم نفرمایید. منبع: کتابخانه طب سنتی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔴راهکار درمان سوختگی در طب سنتی: 🔺ترکیب روغن زیتون + سفیده‌ی تخم‌مرغ+ جوش شیرین روی موضع مالیده شود. 🔺گلاب و حنا را مخلوط کرده و ترکیب به دست‌ آمده روی موضع مالیده شود. 📚منبع: تدریس دوره متوسطه مبانی علم طب، دکتر علی یوسفی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سوختگی #گلاب #حنا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠خواص اسانس زنجبیل: 🔸این ماده با روش‌های مختلف اسانس‌گیری بدست آمده و تولید می‌شود. البته اسانس به دست آمده از گیاه زنجبیل دارای خواص شیمیایی و دارویی زنجبیل است و از این نظر تفاوتی با گیاه اصلی ندارد. 🔸تجربیات و یافته‌های جدید نشان داده زنجبیل به علت وجود آنتی اکسیدان‌های مفید ضد سرطان رحم می‌باشد؛ لذا استفاده از این گیاه یا اسانس زنجبیل برای خانم‌ها بیشتر توصیه می‌شود. 🟠مشخصات اسانس زنجبیل: 🔸اسانس زنجبیل دارای طیف رنگی از زرد کم‌رنگ تا بنفش تیره متفاوت هست، با بوی قوی و تند، قوی و گرم است. 🔸این گیاه در هند، چین و جاوه تولید می‌شود اما همچنان بومی آفریقا و هند غربی است و به عنوان چاشنی در قدیم استفاده می‌شده است. #زنجبیل #اسانس_زنجبیل #سرطان_رحم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍧خواص فالوده سیب در طب سنتی: 🍎خون‌ساز و انرژی‌زا 🍎افزاینده شیر و منی 🍎تشنگی در ماه رمضان را کاهش می‌دهد (پس‌ از افطار) و عطش در صاحبان معده یا کبد گرم را رفع می‌کند. 🍎مقوی قلب، مفرح و آرام‌بخش 🍎مقوی معده و رافع ریفلاکس 🍎مقوی کبد است و خون خوب تولید می‌کند. 🍎مناسب برای کودکان در سنین رشد 🍎مفید برای جایگزینی وعده‌های غذایی در رژیم‌های کاهش وزن 🍎ضد اضطراب و افسردگی 🍎با تولید خلط خون بدن را گرم‌ و تر می‌کند؛ به‌ ویژه در افراد دچار کم‌خونی ساده، خشکی و سردی مزاج، لاغری و ضعف عمومی و کمبود تودۀ عضلانی #فالوده_سیب #عطش #افسردگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍧دستور تهیه فالوده سیب: 🍏ابتدا یک عدد سیب رسیدۀ شیرین را بدون پوست رنده‌ کنید. 🍏اگر می‌خواهید خوراکی با مزاج گرم و تر داشته‌ باشید (مفید برای خونسازی و آرام‌بخشی)، یک قاشق‌ غذاخوری گلاب یا عرق بهار نارنج، اندکی زعفران و در صورت‌ تمایل کمی عسل بیفزایید. 🍏اگر می‌خواهید مزاج فالوده‌تان کمی خنک‌تر شود (برای رفع عطش و خشکی)، کمی تخم خرفه بیفزایید. 🍏بهتر است این فالوده، حدود دو ساعت پس‌ از غذا میل‌ شود. #فالوده_سیب #طرز_تهیه_فالوده_سیب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

ژ🌺🍃یک ســــلام 🌷🍃باعطر گلهای بهشتی 🌺🍃به دوستان مهربون 🌺🍃یک ســــلام 🌷🍃از سر عشق و دوستی 🌺🍃به همه دوستهای نازنین 🌺🍃با آرزوی داشتن روزی 🌷🍃زیبا و پراز خیر و برکت سه شنبه تـون عالی🌺🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍱تغذیه مناسب ۲ تا ۳ ماه اول بارداری 🧇صبحانه: 🔸مرباها (سیب، به، هویج، بالنگ) همراه با نان سبوس‌دار یا نان سنگک 🔸هفته‌ای دوبار زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی 🥨میان‌وعده: سیب، ۲۱ عدد مویز، تخم کدو، تخم آفتاب‌گردان ۱۰ عدد، خرما ۳ عدد 🥘ناهار: 🔸کوفته قلقلی 🔸ماهیچه پخته همراه با برنجی که در آن یک قاشق غذاخوری سبوس برنج ریخته شود. 🔸شامی 🔸هویج پلو 🔸ماش پلو 🥨میان‌وعده: انجیر، گلابی، بادام درختی، توت 🍲شام: 🔸جوجه کباب 🔸شیر برنج 🔸سوپ سبزیجات تازه 🔸نان و پنیر و گردو 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر مریم مشهدی در تدابیر دوران بارداری، دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #ماه_دوم_سوم_بارداری #تغذیه_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣معرفی نقطه‌ی پنجم ماساژی در صورت به جهت بهبود و درمان بیماری‌ها: 🪁این نقطه دقیقاً زیر گردی استخوان چانه یک شصت پایین‌تر قرار دارد. 🪁روش انجام: در ابتدا با ۲ انگشت اشاره‌ی هر دو دست ب صورت عمودی فشار وارد می‌کنیم و ۱۴ ثانیه نگه می‌داریم؛ در هر جلسه باید ۷ مرتبه تکرار شود. دهان فرد حتما باید بسته باشد و فشار عمودی توسط انگشت اشاره با شمارش معکوس از ثانیه‌ی ۱۴ تا ۱ داده می‌شود و هرگز نباید فراتر از ناحیه مذکور فشار وارد شود که منجر به آسیب‌های تیروئیدی و غدد لنفاوی می‌گردد. 🪁لازم به ذکر است: به دلیل تخصصی بودن تمامی اعمال ماساژی و حصول نتیجه‌ی مطلوب، اکیداً توصیه می‌شود که هر تکنیک توسط فرد متخصص انجام پذیرد تا متحمل عوارض و اتفاقات ناگوار نشوید. #ماساژ #ماساژ_صورت ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵نقش ماساژ صورت در بهبود سایر بیماری‌ها: 🔹همان‌طوری که در جلسات قبل اشاره داشتیم، ماساژ اصولی و تخصصی در صورت موجب بهبود بسیاری از بیماری‌ها و رفع مشکلات در سایر اندام‌های بدن می‌شود. 🔹حال قصد داریم توجه شما را به پنجمین نقطه‌ی اعجاز درمانی در ناحیه صورت جلب نماییم. 🔵اثرات درمانی این نقطه‌: از اثرات درمانی آن می‌توان بهبود بیماری‌های زیر را نام برد: 🌀استحکام دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن 🌀پاکسازی پوست از جوش و آکنه 🌀بوتاکس 🌀جلوگیری از تحلیل لثه 🌀رفع عدم تعادل ناشی از گوش میانی 🌀افزایش قدرت بینایی 🌀رفع حبس قاعدگی 🌀رفع عدم تعادل و سرگیجه 🌀تخلیه‌ی سودای ناصالح 🌀رفع یبوست 🌀رفع ریزش مو 🌀بهبود دردهای پایین‌تنه #ماساژ #ماساژ_درمانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

عمر شما از زمانی شروع می‌شود که اختیار سرنوشت خویش را در دست می‌گیرید .... آفتاب به گیاهی حرارت می‌دهد که سر از خاک بیرون آورده باشد.... روزگارتون بخیر و نیکی 🌸🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🥗برنامه غذایی ماه دوم بارداری در افرادی که بیشتر دچار تهوع می‌شوند 🥞صبحانه: 🔸مربای آلبالو 🔸مربای پوست پسته 🔸مربای پوست هندوانه، شیره‌ی انگور با کره 🔸هفته‌ای دوبار زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی 🥯میان وعده: موز، انجیر، کشمش، خرما، فالوده سیب با عرق بیدمشک و تخم شربتی 🍝ناهار: 🔸خورش به 🔸خورش کدو تنبل 🔸لوبیا پلو 🔸ماش پلو 🔸گوشت گوسفند 🔸مرغ محلی 🔸پرندگان محلی 🔸ماهی رودخانه‌های زلال بسته به فصل و طبع 🍮میان وعده: 🔸فندق 🔸بادام درختی 🔸تخمه کدو بو داده 🔸مویز 🔸شربت به‌لیمو (ترکیب به و لیمو) 🥘شام: 🔸می‌توان از همان لیست غذای ظهر استفاده کرد 🔸کله‌جوش 🔸سوپ مرغ 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر مریم مشهدی در تدابیر دوران بارداری، دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #ماه_دوم_بارداری #تهوع_در_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱برنامه غذایی ماه سوم بارداری 🍳صبحانه: 🔺نان سبوس‌دار 🔺مربای سیب 🔺مربای به 🔺مربای گل محمدی 🔺مربای هویج 🔺مربای بالنگ 🔺کمی کره‌ی محلی همراه مربا 🔺زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی هفته‌ای سه بار 🔺شیر گرم همراه با کمی گلاب 🥪میان وعده: خرما، توت، مویز، بادام درختی، پسته، فندق، فالوده‌ی سیب و گلاب 🍜ناهار: 🔺خورش سیب 🔺خورش آلو 🔺خورش اسفناج 🔺سبزی پلو 🔺ماهی 🔺لوبیا پلو 🔺انواع سوپ و آش 🔺ته‌چین مرغ 🔺هویج پلو 🍰میان وعده: سیب، گلابی، انار، انجیر، انگور 🍲شام: 🔺کوکو سبزی 🔺سوپ بلغور گندم 🔺شیر برنج 🔺کاله‌جوش 🔺شوربای جوجه خروس 🔺آب جوجه پخته شده با سبزیجات معطر مثل گشنیز، جعفری به مقدار کم و اسفناج 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر مریم مشهدی در تدابیر دوران بارداری، دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #ماه_سوم_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️علت یبوست در بارداری: 🔅کاهش تحرک 🔅کاهش مصرف فیبر 🔅کمتر خوردن و کمتر نوشیدن به علت ویار بارداری 🔅افزایش مصرف هله هوله‌هایی مثل بستنی و چیپس و پفک 🔅افزایش مصرف ماکارونی، کیک و نان سفید 🔅تغییر در رژیم غذایی که قبل از بارداری به آن عادت داشته‌اید. 🔅مصرف مکمل‌های حاوی آهن یا کلسیم 🔅کم‌کاری تیروئید 🔅ضعف گوارش #بارداری #یبوست_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

💓روز را خورشید می سازد 🌸روزگار را ما می سازیم 💓ما را قلب زنده نگه میدارد 🌸و قلب را عشــــــــــق 💓قلبهاتون پر از عشق وخوبی 🌸زندگی هاتون پراز مهربانی سلام صبح بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•