#جالبیجات😍 #معرفی_سایت سایت neurodub هر ویدیویی رو میتونه دوبله فارسی کنه ؛ هم صدای مرد داره و هم صدای زن…فقط باید توی سایتش لاگین کنید سپس لینک ویدیوی یوتیوب یا اینستاگرام رو بفرستید براش و زبان مبدا و زبان مقصد که فارسی هست رو انتخاب کنید. @siyasatt

#صبح_و_سلامتی #سلامت 🍀 صبحانه مفید برای درمان کم خونی: ۴ قاشق غذاخوری ارده را همراه با ۳ قاشق غذاخوری شیره انگور، ۲۰ عدد مغز بادام و ۴۰ الی ۵۰ گرم کشمش ترکیب کرده و همراه با نان سنگک در وعده صبحانه نوش جان کنید. این صبحانه معجزه آسا، می تواند برای تامین کمبود مواد مختلف در بدن موثر واقع شود. همچنین موجب تامین شادابی فرد در طول روز می‌شود. ┈┈•✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #کبه_عربی تو با برنجی که خوش پخت نیست چیکار میکنی؟؟😇 ✅مواد لازم: برنج ۲پیمانه سیب زمینی ۲ عدد زردچوبه به میزان لازم گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم پیاز ۱عدد گردو ۲قاشق غذا خوری زرشک ۲قاشق غذا خوری ترخون نصف قاشق غذا خوری(تا یک قاشق هم جا داره) پودر سوخاری ۱۰۰گرم رب گوجه ۱ ق غ ✅روغن کم نباشه که وا میره. @siyasatt

Ｃ᭄ #راهکار_کلامی وقتی دلتنگش شدین اینو بهش بگین: من طاقت ِ ایوب ندارم ،بغلم کن🫀🫂 ‌ @siyasatt

#بارداری🤰 ⭕️ #لبو و تصفیه خون در دوران بارداری 🔻مواد مغذی موجود در لبو، توانایی تصفیه خون را دارد. 🔻همچنین به کاهش نقص‌‌های جنینی نیز کمک می‌‌کند. 🔻از جمله فواید دیگر مصرف لبو، افزایش استقامت در بدن زنان باردار است که آنها را برای زایمان مقاوم تر می‌‌کند. @siyasatt

#تربیت_فرزند 💡پاسخ ▫️اگه فرزند 👶🏻خواسته هاشو باجیغ زدن براورده میکنه چکارکنیم؟ ➕ پاسخ کارشناس مرکز مشاوره استاد ذوالفقاری

✍چکار کنم که همسرم شنونده خوبی باشه؟ لطفا این پست با دوستانتون به اشتراک بگذارید... #دکتر_سعید_عزیزی #همسرداری @siyasatt

#همسرداری هشت نشونه عشق واقعی :🤍✨🕊 ۱. چیزی را از یکدیگر پنهان نمی‌کنید ۲. برای یکدیگر نقش بازی نمیکنید و خودتان هستید ۳. بهمدیگه احترام میذارید ۴. به سلامتی و آرامش همدیگه اهمیت میدین ۵. برای رشد رابطه از خود گذشتگی میکنید ۶. به وعده هاتون پایبند میمونید ۷. حاضرید تا مشکلاتش رو به دوش خودتون بکشید ۸. تما‌م خوبی و بدی هایی که داره رو میپذیرید @siyasatt

#راهکار_کلامی هر روز به‌ جای "صبح به‌ خیر" بهش بگو: «امروز هم دوستت خواهم داشت.» و به‌ جای "شب به‌ خیر" بگو: «امروز هم دوستت داشتم» هیچ حسی قشنگ تر از مطمئن شدن و یادآوری حسی که طرفت بهت داره نیست.. @siyasatt

. 🎥 نقطه ضعف نشون نده❗️ وقتی چیزی میخواد پا میکوبه چیکار کنم؟ #تربیت_فرزند @siyasatt

#سلامت✅ 🏵 با فواید #گل_کلم آشنا شوید 🏵#ضددرد و #ضدالتهاب 🔹گل کلم سرشار از #ویتامین K و اسید‌های چرب امگا ۳ و دارای خواص ضدالتهابی است که باعث کاهش #التهاب و درد در مفاصل می‌شود 🏵#ضدزخم معده 🔹گل کلم غنی از #گلوکوراپامین است که مانع از عفونت و زخم معده می‌شود و مقادیر بالای #فیبر آن برای گوارش مفید است 🏵 سلامت #قلب 🔹گل کلم غنی از #آلیسین است که خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد و به پاکسازی #کبد و خون کمک می کند. حاوی ترکیباتی که به کاهش سطح #کلسترول کمک می‌کند 🏵 سلامت #مغز 🔹گل کلم حاوی #کولین و فسفر است که در ترمیم غشای سلولی و بهبود عملکرد مغز و سیستم #عصبی مؤثر است. #پتاسیم و ویتامین B6 موجود باعث در تولید #دوپامین و نوراپی نفرین و سلامت مغز نقش مهمی دارد 🏵#ضدسرطان 🔹#گلوکوزینولات موجود به ترکیبات سالمی مانند #سولفورفان و ایزوتیوسیانات ها تجزیه می شود که از رشد سلول های #سرطانی جلوگیری می کند 🏵#فواید دیگر 🔹کنترل #دیابت و فشارخون 🔸سلامت #پوست و مو 🔹سلامت #چشم 🔸سلامت #استخوان / کاهش وزن 🔹درمان مشکلات #تنفسی @siyasatt

#معنوی #حدیث✨ إِنَّمَا أَمْوَالُكُمْ وَأَوْلَادُكُمْ فِتْنَةٌ وَاللَّهُ عِنْدَهُ أَجْرٌ عَظِيمٌ . اموال شما و فرزندانتان صرفا [وسيله] آزمايشى [براى شما]يند و خداست كه نزد او پاداشى بزرگ است . التغابن ایه15 @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #‌رول_کره_نارگیل🥮 ⁨ مواد لازم برای درست کردن ۱۲ عدد رول نارگیلی کره ای⬇️ آرد قنادی یا فانتزی....۴۰۰ گرم مخمر فوری و خشک.....۵ گرم شکر....۷۰ گرم تخم مرغ ...۲ عدد شیر....۱۴۰ گرم روغن ...۴۰ گرم مواد لازم میانی⬇️ نارگیل....۱۰۰ گرم کره ...۷۰ گرم شکر...۸۰ گرم شربت⬇️ شکر...۷۰ گرم آب....۱۰۰ گرم.... @siyasatt

#تلنگر❗️ #ازدواج - به هیچ وجه ازدواج موجب افزایش خوشبختی زن و مرد نمی شود. یعنی شما اگر خوشحال و خوشبخت هستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت هستید. - اگر خوشحال و خوشبخت نیستید ازدواج هم بکنید خوشحال و خوشبخت نخواهید شد. ازدواج دوای هیچ دردی نیست و مشکل گشای هیچ مسئله ای نیست. - حداکثر این است که تا ٣ ماه فرد را در شرایط تازه ای قرار مي دهد ولی بعد به حالت قبلي اش بر می گردد. زیرا خوشبختی موضوعی درونی است که در نگاه و باور ما وجود دارد و به واسطه ازدواج و یا بودن با کسی حاصل نمی شود.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @siyasatt

#استایل #حجاب روسری قواره بزرگتو لبنانی ببند✨👍 @siyasatt

«صبّاح الخير لِضحكتك التي تتكفل في إسعاد عالم بأكمله» صبح بخیر به آن خنده‌ ات که برای خوشبخت کردن همه‌ی دنیا کافیست💛🌿^^ #صبح_بخیر ⧿⧿⧿⧿⧿⧿⧿ • ✿ • ⧿⧿⧿⧿⧿⧿⧿ @siyasatt #محرم

#عاشقانه_برای_همسرم توصیفِ تـو اینْ‌گونه تَوانْ گُفت که: •تـو، ختمِ تمامِ دِلبَرانی جانا...!😌♥️🌱 @siyasatt #اربعین

#آشپزی #آشپزخونه #پیراشکی_سیب_زمینی😍😋 1 لیوان آب گرم 1قاشق غذاخوری خمیر مایه 2 قاشق غذاخوری شکر 3 قاشق غذاخوری آرد 2 سفیده تخم مرغ🥚 1 لیوان ماست 1 لیوان روغن مایع 1 قاشق چایخوری نمک🧂 5.5 تا 6 لیوان آرد مواد میانی👇 5 سیب زمینی متوسط🥔 2 پیاز🧅 5_6 قاشق غذاخوری روغن 1 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی 🥫 نمک،فلفل سیاه و ادویه🧂 @siyasatt #اربعین

🍃#همسرداری #همسرانه ⁉️⁉️ تا حالا به این فکر کردی یه رابطه گرم یهو چطور سرد میشه؟! 💞 چون بعضیا فکر میکنن هر چقدر سردتر برخورد کنن‌؛ جذابیتشون بیشتره فلذا... 💓 سکوت میکنن در جایی که باید حرف بزنن و بر عکس😒 💗 قهر میکنن طوووووولانی😒 🖤 محبت میکنن به شرطها و شروطها😕 🩶 به همدیگه توهین میکنن و لذت می‌برن😑 🤍به هم حرفای تلخ و زننده میزنن و دیگری رو سرزنش میکنن😶 🤎خیالت راحت باشه این رابطه نه تنها سرد میشه بلکه از بین میره...😏 #حواست_که_هست؟! @siyasatt

🔺#پادكست روانشناسی💕 ▪️موضوع : #درمشكلاتت_غرق‌نشو #سلامت #سلامت_روان .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• @siyasatt

. 🎥 تو کاری کردی دروغ بگه⚠️ با بچه ای که دروغ میگه چیکار کنیم؟ @siyasatt