#بارداری🤰 ⭕️ #لبو و تصفیه خون در دوران بارداری 🔻مواد مغذی موجود در لبو، توانایی تصفیه خون را دارد. 🔻همچنین به کاهش نقص‌‌های جنینی نیز کمک می‌‌کند. 🔻از جمله فواید دیگر مصرف لبو، افزایش استقامت در بدن زنان باردار است که آنها را برای زایمان مقاوم تر می‌‌کند. @siyasatt

#تربیت_فرزند 💡پاسخ ▫️اگه فرزند 👶🏻خواسته هاشو باجیغ زدن براورده میکنه چکارکنیم؟ ➕ پاسخ کارشناس مرکز مشاوره استاد ذوالفقاری

✍چکار کنم که همسرم شنونده خوبی باشه؟ لطفا این پست با دوستانتون به اشتراک بگذارید... #دکتر_سعید_عزیزی #همسرداری @siyasatt

#همسرداری هشت نشونه عشق واقعی :🤍✨🕊 ۱. چیزی را از یکدیگر پنهان نمی‌کنید ۲. برای یکدیگر نقش بازی نمیکنید و خودتان هستید ۳. بهمدیگه احترام میذارید ۴. به سلامتی و آرامش همدیگه اهمیت میدین ۵. برای رشد رابطه از خود گذشتگی میکنید ۶. به وعده هاتون پایبند میمونید ۷. حاضرید تا مشکلاتش رو به دوش خودتون بکشید ۸. تما‌م خوبی و بدی هایی که داره رو میپذیرید @siyasatt

#راهکار_کلامی هر روز به‌ جای "صبح به‌ خیر" بهش بگو: «امروز هم دوستت خواهم داشت.» و به‌ جای "شب به‌ خیر" بگو: «امروز هم دوستت داشتم» هیچ حسی قشنگ تر از مطمئن شدن و یادآوری حسی که طرفت بهت داره نیست.. @siyasatt

. 🎥 نقطه ضعف نشون نده❗️ وقتی چیزی میخواد پا میکوبه چیکار کنم؟ #تربیت_فرزند @siyasatt

#سلامت✅ 🏵 با فواید #گل_کلم آشنا شوید 🏵#ضددرد و #ضدالتهاب 🔹گل کلم سرشار از #ویتامین K و اسید‌های چرب امگا ۳ و دارای خواص ضدالتهابی است که باعث کاهش #التهاب و درد در مفاصل می‌شود 🏵#ضدزخم معده 🔹گل کلم غنی از #گلوکوراپامین است که مانع از عفونت و زخم معده می‌شود و مقادیر بالای #فیبر آن برای گوارش مفید است 🏵 سلامت #قلب 🔹گل کلم غنی از #آلیسین است که خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد و به پاکسازی #کبد و خون کمک می کند. حاوی ترکیباتی که به کاهش سطح #کلسترول کمک می‌کند 🏵 سلامت #مغز 🔹گل کلم حاوی #کولین و فسفر است که در ترمیم غشای سلولی و بهبود عملکرد مغز و سیستم #عصبی مؤثر است. #پتاسیم و ویتامین B6 موجود باعث در تولید #دوپامین و نوراپی نفرین و سلامت مغز نقش مهمی دارد 🏵#ضدسرطان 🔹#گلوکوزینولات موجود به ترکیبات سالمی مانند #سولفورفان و ایزوتیوسیانات ها تجزیه می شود که از رشد سلول های #سرطانی جلوگیری می کند 🏵#فواید دیگر 🔹کنترل #دیابت و فشارخون 🔸سلامت #پوست و مو 🔹سلامت #چشم 🔸سلامت #استخوان / کاهش وزن 🔹درمان مشکلات #تنفسی @siyasatt

#معنوی #حدیث✨ إِنَّمَا أَمْوَالُكُمْ وَأَوْلَادُكُمْ فِتْنَةٌ وَاللَّهُ عِنْدَهُ أَجْرٌ عَظِيمٌ . اموال شما و فرزندانتان صرفا [وسيله] آزمايشى [براى شما]يند و خداست كه نزد او پاداشى بزرگ است . التغابن ایه15 @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #‌رول_کره_نارگیل🥮 ⁨ مواد لازم برای درست کردن ۱۲ عدد رول نارگیلی کره ای⬇️ آرد قنادی یا فانتزی....۴۰۰ گرم مخمر فوری و خشک.....۵ گرم شکر....۷۰ گرم تخم مرغ ...۲ عدد شیر....۱۴۰ گرم روغن ...۴۰ گرم مواد لازم میانی⬇️ نارگیل....۱۰۰ گرم کره ...۷۰ گرم شکر...۸۰ گرم شربت⬇️ شکر...۷۰ گرم آب....۱۰۰ گرم.... @siyasatt