#بارداری 🤰🏻 ⭕️۵ فایده مصرف #قارچ در #بارداری 🍄سلامت پوست و سیستم عصبی جنین 🍄استحکام استخوان ها و دندان های جنین 🍄وزن گیری جنین 🍄جلوگیری از زایمان زودرس 🍄جلوگیری از یبوست @siyasatt

💓 #دعای_روز_هشتم #ماه_رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللّٰهُمَّ ارْزُقْنِى فِيهِ رَحْمَةَ الْأَيْتامِ، وَ إِطْعامَ الطَّعامِ، وَ إِفْشاءَ السَّلامِ، وَصُحْبَةَ الْكِرامِ، بِطَوْلِكَ يَا مَلْجَأَ الْآمِلِينَ. خدایا، در این ماه مهرورزی به ایتام و خوراندن طعام و آشکار کردن سلام و هم‌نشینی با اهل کرامت را نصیبم فرما، به عطایت ای پناهگاه آرزومندان. #رمضان_کریم #رمضان @siyasatt

#تربیت_فرزند میدونستید ریز به ریز دفتر نقاشی بچه هاتون پر از معنی و مفهومه !...👧🏻👦🏻 #دکتر_سعید_عزیزی #تفسیر_نقاشی @siyasatt #ماه_رمضان

#آشپزخونه #آشپزی #حلوای_گل_محمدی ✍🏻مواد لازم :🌺🌺🌺 كره: 350 گرم آرد: 500 گرم روغن مایع: 150 گرمه عسل: 3 قاشق سوپ‌خوری پودر قند: 280 گرم پودر گل محمدی: یك پیمانه هل: یك قاشق چای‌خوری گلاب: یك پیمانه بادام پودر شده: یك پیمانه ✍🏻طرز تهیه: روغن مایع را همراه كره داخل تابه ریخته، آرد را اضافه كنید و مرتب هم بزنید تا آرد طلایی شود اما رنگ آن تغییر زیادی نكند. پودر بادام را اضافه كنید تا تفت بخورد. مواد را از روی حرارت برداشته، عسل و پودر هل را نیز اضافه كنید. وقتی از حرارت افتاد، پودر قند و پودر گل محمدی را به همراه گلاب اضافه كنید و مرتب هم بزنید تا مواد به‌صورت خمیر درآید. می‌توانید حلوا را داخل سینی پهن كنید و پس از سرد شدن قالب بزنید یا به اندازه یك قاشق از مواد برداشته، آن را گرد كنید و داخل گل محمدی پودر شده بغلطانید. @siyasatt #رمضان #افطار

#آشپزخونه #آشپزی 😍 #زرشک_پلو با سس مخصوص 😍 رون مرغ کامل ۳ عدد پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ۱ عدد جعفری ۱۰-۱۵ عدد هویج متوسط ۲ عدد زعفران حل شده ۵_۶ ق غ رب گوجه فرنگی ۴ ق غ زرشک ۴ ق غ خلال بادام ۱ ق غ خلال پسته ۱ ق غ شکر ۱ ق غ نمک و فلفل سیاه @siyasatt #ماه_رمضان

#معنوی #حدیث📖🕋 رسول خدا(صلی الله و علیه و آله): هنگامی که کودکانتان گریه میکنند آنها را نزنید، زیرا گریه آنها چهار ماه شهادت به لااله الاالله، چهار ماه صلوات و چهار ماه دعا برای پدر و مادرش است. 📚 وسائل الشیعه @siyasatt #ماه_رمضان

#سلامت کدام نان برای شما مناسبتر است؟ 🍞خواص نان جو: 🔹کاهش ریزش مو 🔹افزایش حجم مو 🔹افزایش سلامت مفاصل 🔹شادابی پوست 🍞خواص نان سبوس: 🔹کاهش افسردگی 🔹محافظت کننده ی پوست ازعوامل خارجی 🔹افزایش سلامت قلب 🔹جلوگیری از ریزش مو @siyasatt

#بارداری🤰🏻 🍋فواید #لیموشیرین در بارداری 🔸️کمک به تامین آب بدن 🔸️تقویت سیستم ایمنی 🔸️کمک به حفظ سلامت پوست در بارداری 🔸️بهبود تهوع و استفراغ بارداری @siyasatt

#همسرداری گفت سه‌ تا زن عوض کردم گفتم برو خودتو عوض کن👌😏 @siyasatt #ماه_رمضان

#راهکار_کلامی #مناسبتی #نوروز #تبریک #رمضان متن , بیو ، #عید_نوروز ،: 🌸 تنها خداست که می‌داند بهترین در زندگیتان چگونه معنا می‌شود! من در سال نو آن بهترین را برایت آرزو می‌کنم. نوروزتان پیروز ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌱✨حالِ نیکو،فالِ نیکو؛ سهم هر روزِ شما شاد وپیروز ومبارک باد نوروزِ شما هر دم و هرروزتان سرشار احوالاتِ ناب، لحظه هاتان شادِشاد و دلخوشیتان بی حساب! سال نو مبارک ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌸 امیدوارم سال جدید، برات شادی، آرامش و فراوانی و نعمت به ارمغان بیاره برات سالی پر از شادی رو آرزومندم نوروز مبارک ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌱✨سال نو شما مبارک! امیدوارم در سال 1403، تمام تلاش هاتون به موفقیت تبدیل بشه ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌸لحظه خاص دوست دارم بهت بگم که در زندگیم کسی به زیبایی تو ندیدم! تو بهترین و منحصر به فردی ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌱✨امیدوارم در سال جدید، خدا همه دعاهات رو اجابت کنه و قلبت رو از شوق و اشتیاق پر کنه سال نو مبارک رفیق جان! ࿐𖣘💜𖣘࿐ྀུ༅࿐ 🌸ای ‌قدمت بهارِ من.... @siyasatt

💓#دعای_روز_نهم_رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِى فِيهِ نَصِيباً مِنْ رَحْمَتِكَ الْواسِعَةِ، وَاهْدِنِى فِيهِ لِبَراهِينِكَ السّاطِعَةِ، وَخُذْ بِناصِيَتِى إِلىٰ مَرْضاتِكَ الْجامِعَةِ، بِمَحَبَّتِكَ يَا أَمَلَ الْمُشْتاقِينَ. خدایا، برای من در این ماه بهره‌ای از رحمت گسترده‌ات قرار ده و به جانب دلایل درخشانت راهنمایی کن و مهارم را گرفته به‌سوی خشنودی فراگیرت متوجه کن، به مهرت ای آرزوی مشتاقان. @siyasatt

دارم می‌چینم سفره هفت‌سینم.. اما فکر تو ام تو صحرا خیمه زدی آقا... پیشاپیش سال نو مبارک❤️ #امام_زمان (عج) #عید #نوروز @siyasatt

#سلامت ☘ #گیاه_درمانی برای کاهش #چربی_خون ☘ این میزان از #چربی بالای خون به مرور ایجاد شده و #درمان هم یک روزه امکان پذیر نیست‌‌. بهترین راهکار اصلاح #رژیم_غذایی است ☘ مصرف موادغذایی #بخارپز یا #کبابی به جای مواد #سرخ_کردنی. مصرف #سیر خام، سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند #گلابی، پرتقال، گریپ فروت، کدو و #سیب، توت فرنگی، آووکادو، جو دوسر، لیمو، #کلم_بروکلی، گردو و مواد گیاهی مانند #حبوبات و غلات ☘ اسیدهای چرب #امگا۳ برای کاهش تری گلیسیرید و #کلسترول بد مفید است. در ماهی های چرب، روغن #کلزا، روغن زیتون...وجود دارد ☘#سیاه_دانه برای کاهش چربی خون مؤثر است و بهتر است #روزانه یک قاشق چایخوری مصرف شود ☘مصرف #سویا، گشنیز، سبزیجاتی مانند شوید و پودر زنجبیل مؤثر است ☘ وعده غذایی را همراه با #سبزی خوردن و یا #سالادی که با #هویج و روغن #زیتون تهیه شده میل کنید ☘ روغن های #زیتون، سویا، بادام زمینی، آفتابگردان را جایگزین روغن های #حیوانی و جامد کنید ☘#روغن_نارگیل و روغن پالم برای مبتلایان به #کلسترول بالا مضر است ☘ ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #ورزش در روز ☘حذف غذاهای دارای #چربی اشباع شده مانند غذاهای #فرآوری شده، لبنیات پرچرب و گوشت های پرچرب ☘کاهش مصرف #نمک و دسر و نوشیدنی های #شیرین 💠 @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #ته_چین_مرغ😍😋 ۲۰۰ گرم سینه مرغ🍗 دو پیمانه برنج 🍚 دو قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 🥄 ۳عدد زرده تخمرغ 🥚 ۵ قاشق غذاخوری ماست🍶 ۱ عدد پیاز 🧅 ۲ حبه سیر🧄 نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 🍴 ۲۵ گرم کره🧈 ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع🍽 یک دوم قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده 🥢 ۳ قاشق غذاخوری زرشک🥣 یک قاشق غذاخوری شکر🥡 یک قاشق غذاخوری خلال بادام 🥄 یک قاشق غذاخوری خلال پسته 🍴 #فوروارد_برا_کد_بانو_ها_یادت_نره😉 @siyasatt #لحظه_طلایی

#آشپزخونه #آشپزی #لگیمات یا #لقیمات نوعی شیرینی یا بامیه عربی هست که دستورهای مختلفی داره مواد لازم :🥄🥄🥄 آرد1لیوان تخم مرغ 1عدد آرد برنج3غ مرباخوری بکینگ پودر1ق مرباخوری مایه خمیر فوری1غ ق ماست1غ ق طرز تهیه:🌺🌺🌺 ابتدا خمیر مایه را با1لیوان آب ولرم و1ق غ شکر مخلوط کرده و 10دقیقه صبر کنید عمل بیاید. حالا ماست و ب پ را مخلوط بعد تخم مرغ را اضافه کنید کمی که مخلوط شد آرد برنج را اضافه کنید بعد خمیر مایه عمل آمده را افزوده بعد از کمی مخلوط شدن آرد را اضافه کنید وا کاملا مخلوط کنید تا یکدست شود خمیر باید رقیق باشد اگر سفت بود کمی آب اضافه کنید. روی ظرف را بپوشانید و 1ساعت در جای گرم استراحت دهید. بعد از این مدت در ظرفی روغن ریخته وقتی داغ شد با قاشق از مواد بردارید و در روغن بریزید وقتی سرخ شد در شربت بار بیاندازید چند دقیقه صبر کنید از شربت خارج کنید. نوش جان😘❤️ @siyasatt #نوروز

#همسرداری ⚠️محبت نمی کنه میگه خانمم پررو میشه..!🤦‍♀ @siyasatt #ماه_رمضان

#طنز_زناشویی 😂😂😜👇🏻 ﺯﻥ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺵ میگه ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﻣﺎﻧﺖ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻡ، ﺑﻬﻢ ﺗﻮﻫﻴﻦ ﻛﺮﺩ ﺷﻮﻫﺮه میگه ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﻛﻪ 3 ﻣﺎﻫﻪ ﻣﺴﺎﻓﺮﺗﻪ، ﭼﻄﻮﺭ ﺗﻮﻫﻴﻦ ﻛﺮﺩﻩ ﺯﻥ: پستچے واسم ﻧﺎﻣﻪ ﺁﻭﺭﺩ ﻣﻨﻢ ﺧﻮﻧﺪﻡ ، ﺧﻮﻧﺪﻡ ، ﺧﻮﻧﺪﻡ ، ﺗﻬﺶ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ ، ﻓﻀﻮﻝ ﺧﺎﻧﻢ ، ﺍﮔﻪ ﺳﻴﺮﺧﻮﻧﺪﻳﺶ، ﺑﺪﻩ ﭘﺴﺮﻡ ﺑﺨﻮﻧﻪ 😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@siyasatt #ماه_رمضان

#معنوی #حدیث🌺📖 امام علی(ع) : بهترین دوست و همسفری که میتوانید در این سفر زندگی داشته باشید ، 👫 همسرتان است....!👌😊 @siyasatt #ماه_رمضان #امام_زمان

#سلامت ❣ رفع #یبوست در #روزه_داری هر شب 10 عدد #انجیر خشک را با 20 عدد آلو بخارا در یک کاسه آب خیس کرده، هنگام سحر خورده شود و هر سحر همان مقدار را خیس و شب یک ساعت قبل خواب مصرف شود @siyasatt

🤍✨#معرفی_کتاب: #سی_گام_خودسازی_بر_پایه_دعاهای_روزانه_ماه_مبارک_رمضان #محمود_صلواتی در کتاب سی گام خودسازی بر پایه دعاهای ماه مبارک رمضان، علاوه بر الهام‌گیری از دعاهای روزانه بهترین ماه سال از بعضی آیات، روایات و راهنمایی‌های علما نیز بهره جسته تا به شما در زمینه خودسازی و تهذیب نفس کمک نماید.. #معنوی #ماه_رمضان @siyasatt

🤍✨#کتاب:سی گام خودسازی ( برپایه دعاهای روزانه ماه مبارک رمضان ) ✍️نویسنده : محمود صلواتی 📄تعداد صفحات : ۱۰۵ صفحه #رمضان #معنوی @siyasatt

💜 #دعای_روز_دهم #ماه_رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللّٰهُمَّ اجْعَلْنِى فِيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ، وَاجْعَلْنِى فِيهِ مِنَ الْفائِزِينَ لَدَيْكَ، وَاجْعَلْنِى فِيهِ مِنَ الْمُقَرَّبِينَ إِلَيْكَ، بِإِحْسانِكَ يَا غايَةَ الطَّالِبِينَ. خدایا، مرا در این ماه از توکل‌کنندگان و از رستگاران نزد خود و از مقرّبان درگاهت قرار بده، به احسانت ای هدف جویندگان. @siyasatt

#همسرداری 🎥 حدیث داریم به خانوم ها قول بدین، عمل نکنین!⭕️ 🎙استاد شجاعی @siyasatt #ماه_رمضان

#آشپزخونه #آشپزی #حلوا_بحرینی مواد لازم🍽 شکر 2 پیمانه آب 2 پیمانه نشاسته ذرت 2 ق سوپ خوری کره حیوانی 2 ق غ زعفران دم کرده 1 الی 2 ق غ پودر هل 1 ق غ مغزیجات خام 1 پیمانه طرزتهیه 👩‍🍳 شکر رو در تابه بریزید و روی حرارت متوسط گاز قرار بدید و اصلا به هم نزنید فقط تابه رو هر چند وقت یک بار تکون بدیدوقتی سه چهارم شکر ذوب شد با قاشق به هم بزنید تا کاملا کاراملی بشه مواظب باشید تاشکر نسوزه نشاسته رو با آب حل کنید و به شکر اضافه کنید.اولش کمی سفت میشه بعد دوباره شکر آب میشه. مواد رو مدام به هم بزنید روغن و کره و آجیل ها و پودر هل رو اضافه کرده و تا زمانی که به راحتی از ظرف جدا بشه به هم بزنید.حلوای بحرینی ما آمادست @siyasatt #نوروز

‌#آشپزخونه #آشپزی #پلومکزیکی یکی از غذاهای معروف و خوشمزه کشور مکزیکِ که به ذائقه ما ما ایرانیا هم خیلی نزدیکِ🤌🏼 🔺مواد لازم 👩‍🌾 سینه مرغ : یک عدد برنج : ۴ پیمونه قارچ : ۳۰۰ گرم فلفل دلمه رنگی فلفل سبز شیرین : ۵ عدد ادویه ها : نمک ، فلفل سیاه ، پاپریکا ، زیره سبز ، زردچوبه ،آویشن 🔺طرز تهیه :🧑‍🍳 🌿در ابتدا همه سبزیجات رو مثل فیلم خرد میکنیم و میذاریم کنار؛ سیر خرد شده رو کمی تو روغن تفت میدیم سینه مرغ رو اضافه میکنیم و تفت میدیم 🌿بعد به ترتیب ادویه ها و قارچ اسلایس شده و فلفل دلمه رنگی و فلفل شیرین خرد شده رو اضافه میکنیم در آخر ذرت هم میریزیم و تا حدی که آب قارچ کشیده بشه وسبزیجات با هم تفت بخوره کافیه 🌿برنج رو به صورت آبکش یا مثل من کته آماده میکنیم برای دم کردن ، کف قابلمه روغن میریزیم و یه مقدار از برنجی که زعفرونی کردیم رو میریزیم و با پشت قاشق صاف و فشرده میکنیم 🌿بعد یه مقدار از برنج سفید و مواد میانی پلو رو اضافه میکنیم و در آخر هم برنج سفید رو میریزیم و سطح برنج رو صاف میکنیم 🌿یه ساعت با شعله ملایم دم میذاریم بعد داخل ظرف سرو برمیگردونیم👌🏼 این پلو یه غذای پر ادویه و خوش عطر و خوشمزست امیدوارم شما هم درست کنید و لذت ببرید کنار عزیزانتون❤️ @siyasatt #ماه_رمضان