💢 با این ۱۰ توصیه مغزتان را جوان نگه‌دارید #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨سازمان یونسکو، در طول صد سال گذشته تعاریف مختلفی از "انسان باسواد" ارائه داده که خوبه جدیدترین و مهمترینشون رو با هم بشنویم. #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨ نفس کشیدن هوشیارانه #توسعه_فردی #مدیتیشن #حضور_در_لحظه 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨مهارت انعطاف پذیری برای کسب و تقویت مهارت انعطاف پذیری به عنوان یک مهارت متا، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. آگاهی و درک: ابتدا باید آگاهی کامل از اهمیت انعطاف پذیری و تأثیر آن در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود پیدا کنید. 2. مدیریت استرس: یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس می‌تواند به شما کمک کند تا در مواقع تغییر و فشار، آرامش و تمرکز خود را حفظ کنید. 3. تمرین در مواقع مختلف: تلاش کنید تا در مواقع مختلفی که با تغییرات و چالش‌ها مواجه می‌شوید، انعطاف پذیری خود را تمرین کنید. 4. آموزش برای مواجهه با تغییرات: شرکت در دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی مرتبط با مدیریت تغییرات و انعطاف پذیری می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های لازم را بیاموزید. 5. پذیرش خطا: یادگیری از خطاها و اشتباهات گذشته، و تلاش برای بهبود عملکرد و رفتارهای خود، می‌تواند به شما کمک کند تا انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید. 6. تمرین حل مسئله: انجام تمرین‌ها و فعالیت‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا در مواقع چالش برانگیز، روش‌های مختلفی برای حل مسائل پیدا کنید و انعطاف پذیری خود را ارتقا دهید. 7. تقویت ارتباطات: بهبود مهارت‌های ارتباطی و ارتباط بیشتر با افراد مختلف می‌تواند به شما کمک کند تا در مواجهه با تغییرات، بهترین واکنش را نشان دهید و انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید. با توجه به این راهکارها و تلاش مداوم، شما می‌توانید مهارت انعطاف پذیری خود را به عنوان یک مهارت متا تقویت کرده و در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود از آن بهره‌مند شوید. #توسعه_فردی #انعطاف_پذیری 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨چگونگی راه اندازی کسب وکار وقتی شغل تمام وقت دارید #کارآفرینی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨ یک استارت آپ در چین زمانی که در ترافیک گیر کنید از طریق یک اپلیکیشن برای شما 2 نفر میفرستد. یکی خودروی شما را به مقصد میرساند و دیگری با موتور شما را به مقصدتان می برد! #کارآفرینی #استارتاپ 💥ایده بسیار کاربردی در تهران 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨تکه کتاب کارآفرینی اگر تو ذاتاً آشپز خوبی هستی و استعداد چیز دیگری هم نداری، سعی کن همان آشپز باشی. زندگی‌ات را صرف آشپزی کنی. اگر زور بزنی که چیز بهتری شوی، مطمئن باش که به جایی نمی‌رسی و تمام عمر احساس بدبختی می‌کنی. تو همیشه احساس ناکامی می‌کنی. از خودت بدت می‌آید. نه اینکه واقعاً از خودت بدت بیاید. شاید این تعبیر درستی نباشد. ولی از خودت راضی نیستی. خودت را همان‌طوری که هستی قبول نمی‌کنی. در حالی که اگر کاری را بکنی که در آن استعداد داری، می‌توانی از خودت راضی باشی یا لااقل احساس کنی که دستاوردی داشته‌ای. 📖 مواجهه با مرگ ✍ براین مگی #توسعه_فردی #کارآفرینی #معرفی_کتاب 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨عید سعید فطر مبارک✨ خدایا... خروج‌از‌مــــاه‌مبـارک‌رابرایِ‌ما خروج‌از‌تمامی‌گناهان‌قرارده #تبریک 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨چطور حرفه‌ای بشیم؟ پیشنهاد می‌کنیم با خودتون عهد ببندید و روزانه حداقل ۱۰ صفحه کتاب بخونید اگر سرعت مطالعه‌تون کمه یا هنوز از کتاب خوندن لذت نمی‌برید؛ ۵ صفحه برای شروع انتخاب کنید. ۱۰صفحه مطالعه در روز شما رو از پا در نمیاره، بلکه می‌تونه باعث بهبود شما بشه. ما در مورد ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، یا اگر سرعت مطالعه‌تون کمه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه مطالعه کردن صحبت می‌کنیم. با این حساب، خوندن ۱۰ صفحه کتاب در روز، حدود ۳۶۵۰ صفحه در سال می‌شه که تقریبا برابر ۱۸ کتاب پیشرفت شخصی و بهبود فردی ۲۰۰ صفحه‌ای می‌شه! اگه در ۱۲ ماه آینده، ۱۸ کتاب پیشرفت شخصی مطالعه کنید، آیا دانش، توانایی‌ها، و میزان اعتماد به نفستون بیشتر نمی‌شه؟ حالا همین رو تعمیم بدین به حوزه‌های تخصصی‌تر. شک نکن که اگه از امروز شروع کنی، یک سال بعد حرفه‌ای‌تر از امروز خواهی بود. #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨سوی دیگر کمال‌گرایی: خلاقیت ❇️کمال‌گرایی آثار بد و خوب زیادی روی افراد دارد. اگر شخصیت شما کمال‌گرا باشد، وقت خود را در تصمیمات نسبتا کم‌ارزش تلف می‌کنید، به دلیل اشتباه‌های کوچک خودتان را بیش از حد سرزنش می‌کنید، و از آن جا که انتظار دارید دیگران نیز با استانداردهای شما پیش بروند، گاهی همکاری را سخت‌تر می‌کنید. 🔸 با این گاهی کمال‌گرایی اصلا چیز بدی نیست. برای همین وقتی به کمال‌گرایان گفته می‌شود که باید تغییر کنند مقاومت می‌کنند. این عقیده که کمال‌گرایی یک کیفیت منفی است که باید از آن رها شوند، اصلا با تجربه‌ی آن‌ها هم‌خوانی ندارد. در عوض اگر افراد کمال‌گرا بتوانند بالا و پایین‌های این ویژگی را به خوبی بشناسند و آثار آن را تشخیص دهند، مسیری پیش روی خود خواهند دید که بتوانند در آن بسته به شرایط، اثر کمال‌گرایی را کم و زیاد کنند. 🔹خوب است بدانید یک مزیت شناخته‌نشده از کمال‌گرایی این است که می‌تواند خلاقیت را تقویت کند و در این راه به کار گرفته شود. #کمال‌_گرایی #خلاقیت #توسعه_فردی 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

این چی داره میگه؟! 😳🙄😲🥴 #هوش_مصنوعی #ایلان_ماسک 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas