🌺آخرین باری که واقعاً با شریک زندگیتان صحبت کردید چه زمانی بوده؟ 🔘به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های روزمره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثرا زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است."  ✅اما راه حل چیست: 🔘هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. 🔘همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ حرف، بحث یا پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. 🔘فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دویتان سرشار از #عشق شوید. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy 💞عشق ساختنی است

در دوران مدرسه ناظمی داشتیم که بچه ها از او حسای می بردند. او برای تنبیه نه سرزنش و دعوا می کرد و نه خیلی ما را از نمره انضباط می ترساند. تهدید و خط کش هم نداشت . او یک ابزار مهم داشت .... نگاه 🥸👀 اگر دانش آموز شيطنت می کرد فقط برای چند دقیقه به او خیره نگاه می کرد. اما حرفی نمی زد. برای آن دانش آموز آن نگاه از صد تا کتک بدتر بود . می دانید منظورم از این خاطره چیست ؟ ما والدین هم زیاد گیر می دهیم ، زیاد سرزنش می کنیم ، زیاد نصیحت می کنیم ، زیاد دعوا می کنیم ، زیاد تنبیه می کنیم . فرزندمان هم زیاد اذیت می کند ، زیاد لج می کند ، زیاد بی اهمیت است ، زیاد پرخاشگری می کند . #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

🌺آخرین باری که واقعاً با شریک زندگیتان صحبت کردید چه زمانی بوده؟ 🔘به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های روزمره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثرا زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است." ✅اما راه حل چیست: 🔘هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. 🔘همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ حرف، بحث یا پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. 🔘فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دو سرشار از #عشق شوید. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy 💞عشق ساختنی است

کمتر از ذرّه نِه ای پَست مشو مهر بورز تا به خلوتگه خورشید رسی چرخ زنان #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

این را مردان بدانند👇👇 حال خوب یک #زن ، مثل هوای خوب است. همیشگی نیست. زمانی هم که هست دیرپا نیست. #احساس یک #مرد اما پایدارتر است ؛ اگر بد باشد می تواند مدتها بد بماند و اگر خوب باشد ، به این زودی ها بد نمی شود. احساس زن ها مانند هوای بهار است زود به زود عوض می شود. با بچه ، با حرف دیگران ، با رژیم غذایی ، با گردش ماه ، با بود و نبود آفتاب ..... زن را باید با #عشق پرستاری کرد . 💫🌤☀️🌈🌪🔥💥☄⚡️⛅️🌥🌦🌧⛈🌩🌨❄️💨🌊💦 @tabasom_zendegy

حس #کنجکاوی کودک را پرورش دهید به سوالات ا‌و پاسخ مناسب و صحیح دهید. پاسخ های کوتاه <بله ، نه > هیچ گاه نمی تواند ارتباط کاملی میان سوالات کودک و معلومات قبلی او برقرار کند. او با پرسیدن از شما به عنوان بزرگتری که خیلی چیزها را می داند می‌خواهد ذهن تشنه ی خود را سیراب کند . مطمئن باشید در حین این سوال و جواب ها غالبا افکار و ایده های مفیدی برای گفت‌وگو و مباحثه پیدا می شود. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

به نام نور برای یک بار هم شده نعمت هایی که خدا بهت داده فهرست کن ........ اون وقت با تمام وجود میگی من چه قدر ظالم و ناسپاسم ....و ان تَعُدّوا نعمه الله لا تحصوها ، انّ الانسان لظلوم کَفّار... (ابراهیم ۳۴) #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

والدین نوجوان با دقت بخوانند 👇 🧠مغز #نوجوان در حال رشد است . و تمام ماده ی خاکستری مغز هنوز کامل نشده است. صرف نظر از اینکه نوجوان شما چه قدر بخواهد پیچیده به نظر برسد . مغز انسان در سن ۲۲ و ۲۳ سالگی به بلوغ کامل می رسد. بنابراین تلاش برای توضیح دادن موضوعات منطقی برای نوجوان، شاید همیشه موفقیت نداشته باشد .🤔 در نوجوانی ، تلاش برای پاسخ دادن و جر و بحث ، به کشمکشی بی پایان تبدیل خواهد شد.😱🥵😰 پس کوتاه کردن پاسخ ها و اشاره ی کوتاه به نکته ی اصلی در پس ارتباط عاطفی مناسب می تواند یک جنگ بزرگ را فرو بنشاند. 🔖حق انتخاب دادن به آنها، 👌تشویق و تحسین آنها به خاطر مهارت ها و ویژگی های مثبتی که دارند و 🙏 نشان دادن اینکه برای مشارکت های آنها ارزش قائلیم ، از مهارتهای ارتباطی #والدین است. #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

🔔چگونه‌ همسرتان را عاشق خودتان کنید؟ ⬅️اوقات خوبی را باهم سپری کنید. ⬅️فقط به این دلیل که رابطه شما رابطه ای پایدار است و ازدواج کرده اید و به هم متعهد هستید، نباید دست از تلاش بردارید. باید برای حفظ و تداوم رابطه خود تلاش کنید. حتما برنامه هایی لذت بخش و جذابی برای خودتان ترتیب دهید، برای یک دیگر گل و هدیه های زیبا بخرید. ⬅️کارهایی که دوست دارد برایش انجام دهید ⬅️لبخند بزنید .... بله شاید خيلی ساده به نظر برسد ولی بسیاری از همسران فراموش می کنند چگونه به هم لبخند عاشقانه بزنند . ⬅️از همه مهمتر: به او بگویید که دوستش دارید. نگران نباشید جملات عاشقانه اگر به جا ، درست و متنوع و صادقانه باشد تکراری نمی شود. ⬅️این کارها نشان می دهد که مراقب رابطه خود هستید و هنوز هم برای آن ارزش قائلید، #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy 💞عشق ساختنی است

آقایان بدانند 👇👇 برای رفتار درست با همسرت 🔴 حتی اگر غذایش چنگی به دل نزد 👏 از دست پختش تعریف کن! ❌ دل او را نشکن ✔️و سعی کن آرامش‌بخش  باشی! ❌مسخره اش نکن ❗️حتی به شوخی ! ❌ حسادت او را با تحقیر و مقایسه برانگیخته نکن! ✔️گوش کن : ✌️ انگشتان ظریف و صدای نازکش می گویند : ❌ " با من ستیز مکن ! " ❗️ هر وقت بهت شک کرد ✔️با صداقت و مهربانی مطمئنش کن! #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق #زن #مرد @tabasom_zendegy

#ایده ی عاشقانه که فقط اول و آخر هفته نیست ..... یه روز یکشنبه که هوا نه آفتابیه ، نه ابری ، نه بارونی ، نه مناسبت خاصیه نه انتظاری وجود داره یهویی به همسرجان کلام شیرین بگی خیلی می‌چسبه ها ❤️امتحان کن #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

همسر جان ‼️ من خیلی راحت قند تو دلم آب میشه، مثلا وقتی کارای کوچیکی که دوست دارم رو انجام میدی، به جزئیات چشم و ابروم توجه می کنی، اسممو صدا می کنی، دستامو می‌گیری، یه پیام کوچیک می دی دلم غنج میره ..... یا اصلا حتی بعضی‌ وقتا هیچی نمیگی هیچ کاری هم نمی کنی فقط ، فقط وقتی حواست نیست تماشات می کنم من قند تو دلم آب میشه 😍💓💖❤️❤️ #تبسم_زندگی #ایده #عشق #همسرانه @tabasom_zendegy

بعضی ها که با مساله طلاق سر و کار نداشتند روی آن تحقیق نکرده اند یا تجربه نداشته اند نمی دانند. فکر می کنند طلاق بگیرم جونم آزاد، یا زنم را طلاق بدهم از دستش راحت بشم. بعد از طلاق شرایط سخت تر خواهد شد . برای زنان چه در جوامع ی دینی چه غیر دینی، آسیب های جدی روانی ، اجتماعی و فرهنگی به دنبال خواهد داشت. و برای مردان هم آسیب زا خواهد بود . طلاق اولین فکر نیست ....آخرین آخرین آخرین است . #طلاق @tabasom_zendegy

💕#نوجوان آموزش مهارت‌های کنترل هیجانات آنچه نوجوانان به آن نیاز دارند، ابزارهای پایدار و با دسترسی آسان است که به آن‌ها کمک می‌کند تا احساسات خود را بدون ناامیدی، خشم، ترس یا سردرگمی بیاموزند. مدیریت هیجانات مثبت و منفی، یکی از مهارت هایی است که به فرد کمک می کند به خودش و اطرافیان کمتر آسیب بزند و از طرفی باعث رشد بهتر خودش شود. خبر خوب این است که این ابزارها برای هر نوجوانی در دسترس هستند. به جای یک فرمول مخفی یا یک داروی درمانگر، کلید ایجاد عادات ساده و روزمره است که سبب مثبت بودن و تعادل نوجوان می شود . #تبسم_زندگی #نوجوان @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی #گفتگو و........ @tabasom_zendegy

  ✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ "خدا" روزی رسان ماست دیروز ، امروز ، فردا و همیشه او ما را دوست دارد... همه دلواپسی هایمان را به او بسپاریم و ایمان داشته باشیم در پناه او که باشیم آرامش سهم قلب های ماست. #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

یکی از راه‌های که فرزندتان را عاشق #کتاب کنید این است که از کودکی هر بار کتابی که برای او می خرید صفحه اولش بنویسید این کتاب را کجا و چگونه خريده اید . خاطره ی روزی که کتاب را خریده اید و یا هدیه گرفته اید ، روزی که کتاب را برای اولین بار برای فرزند دلبندتان دیده اید و #احساس کودک را از آن کتاب یادداشت کنید. وقتی به نوجوانی رسید با دیدن این کتاب ها و خاطرات شیرین آن ، حسی خوب در مورد کتاب خواهد داشت. 📕📗📙 کتاب عمیق ترین سطح دانش و آگاهی را به انسان منتقل می کند و آرامشی بی نظیر برای او به ارمغان می آورد. 📘💓 #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

متاهل های عزیز لطفا دست از سر تازه عروس و دامادها و جوونا بردارید که هی بهشون میگید تازه اولشه خوشه و حالا بزارید دو روز بگذره و ....اینقدر بهشون نگید ازدواج نکن ، اينقدر نگید مجردی حالشو ببر، نگو ما ازدواج کردیم پشیمونیم .... هیچ کس مجبور نیست تجارب اشتباه شما، انتخاب غلط شما و راه ناموفق شما رو ادامه بده!!!! ازدواج نیاز طبیعی و نیاز روانی انسانه . #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج #تلنگر @tabasom_zendegy

خوش به حال ستاره های دریایی،💫 ستاره هایی که عاشق دریا شدند و بی قرار دریا 🌊🌊🌊 و خودشان را از آن بالا پرت کرده اند در آغوش دریا 🌟 و حالا و آرام و بی صدا، با موج های دریا ، عشق بازی می کنند... ⭐️ #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy