گوش به زنگ باشید به محض اینکه کارگاه شروع شد پیام بدهید که من در این چالش شرکت کرده بودم و برنده شدم 🌹

🎯 چرا دانش‌آموزان در سراسر جهان دارند خنگ می‌شوند؟ 🔴 معروف‌ترین معیار سنجش توانمندی دانش‌آموزان در سطح جهان، آزمونی موسوم به پی‌آی‌اس‌ای است که هر سه سال یک‌بار عملکرد دانش‌آموزان هشتاد کشور جهان را در ریاضی، علوم و درک مطلب می‌سنجد. در سال‌های اخیر هربار که نتایج این آزمون منتشر می‌شود، سیاست‌گذاران و برنامه‌ریزان آموزشی در جهان را به تعجب وا می‌دارد. طی چندین آزمون گذشته، نمرات دانش‌آموزان تقریباً در همۀ درس‌ها و تقریباً در همه‌جای دنیا به طور مداوم در حال کاهش است. حتی کشورهایی مثل فنلاند و کرۀ جنوبی که نظام‌های آموزشی بسیار باکیفیتی دارند هم مستثنی نیستند. 🔴 چه چیزی باعث افت نمرات در دانش‌آموزان سراسر جهان شده است؟ برخی از تحلیل‌گران همه‌گیری کرونا را عامل اصلی دانسته‌اند. اما روند افول نمرات از چندین سال قبل و مشخصاً از سال ۲۰۱۲ به بعد آغاز شده است و کرونا فقط شیب آن را افزایش داده است. گزارش پی‌آی‌اس‌ای به سه دلیل «گوشی‌های همراه» را عامل اصلی معرفی می‌کند: اولاً دانش‌آموزانی که روزانه کمتر از یک‌ ساعت از اوقات فراغت خود را با دستگاه‌های دیجیتال سپری می‌کنند، عملکرد ریاضی‌شان حدود پنجاه درصد بالاتر از دانش‌آموزانی است که روزانه بیش از پنج‌ساعت به اسکرین چشم می‌دوزند. 🔴 ثانیاً به نظر می‌رسد که صفحه‌نمایش‌ها باعث نوعی حواس‌پرتی فراگیر در میان همهٔ دانش‌آموزان شده‌اند، حتی دانش‌آموزانی که مدام چشم به آن‌ها ندوخته‌اند نیز در اثر حواس‌پرتی اطرافیانشان درگیر می‌شوند. 🔴 دلیل سوم این است که تقریباً نیمی از دانش‌آموزانی که در این آزمون شرکت کردند، گفتند وقتی از دستگاه‌های دیجیتال خود دور هستند، احساس «کلافگی» یا «اضطراب» می‌کنند. به همین روال، نیمی از دانش‌آموزان گفتند که بدون دستگاه‌های دیجیتالشان از زندگی رضایت کمتری دارند. این اضطراب رابطه‌ای معکوس با عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان دارد. در مجموع، دانش‌آموزانی که بیشتر با تلفن همراه خود کار می‌کنند در مدرسه نمرات بدتری می‌گیرند، حواس دانش‌آموزان دیگر را پرت می‌کنند و احساس بدتری نسبت به زندگی خود دارند. 🔴 البته آزمون پی‌آی‌اس‌ای تنها پژوهشی نیست که پیوستگی استفادۀ زیاد از دستگاه‌های دیجیتال و عملکرد بد تحصیلی را نشان می‌دهد. جاناتان هایت، در پژوهشی جدید به این نتیجه رسیده است که صرفِ وجود یک گوشی هوشمند در دیدرس، باعث افت قابل‌توجه تمرکز حاضرین می‌شود. نظر شما چیست؟ 🔴 هایت پیشنهاد می‌کند که بهتر است گوشی‌های هوشمند کاملاً در مدارس ممنوع شوند. به نظر می‌رسد تحلیل پی‌آی‌اس‌ای نیز استدلالی قوی در حمایت از این سیاست‌ باشد. صدها پژوهش جدی دیگر در ده‌سال اخیر نیز به نتایج مشابهی رسیده‌اند. اگرچه بعضی می‌گویند اگر دانش‌آموزان مهارت استفاده از گوشی را بیاموزند، شاید کمتر در معرض خطر باشند، اما ممنوع‌کردن تلفن در مدرسه اقدام آزمایشی جسورانه و بدیعی خواهد بود. شاید مؤثر نباشد، اما غلط است اگر فکر کنیم هیچ کاری نکردن و حفظ وضع موجود، بی‌ضرر خواهد بود. وقت وقتِ یک مداخله جدید است. 📌 آنچه خواندید مروری کوتاه است بر مطلب «آیا تلفن‌ همراه دانش‌آموزان را کندذهن‌ کرده است؟» که در سی‌امین شمارۀ مجلۀ ترجمان علوم انسانی منتشر شده است. این مطلب در تاریخ ۳۰ دی ۱۴۰۲ در وب‌سایت ترجمان نیز بارگذاری شده است. این مطلب نوشتۀ درک تامپسن است و نیره احمدی آن را ترجمه کرده است. برای خواندن نسخه کامل این مطلب و دیگر مطالب ترجمان، به وب‌سایت ترجمان سر بزنید. #تبسم_زندگی #هوش #فضای_مجازی #موبایل #دانش‌آموز @tabasom_zendegy

🔵 عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد: 👈 ببخشیم؛ شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی بخشش است. دائم ببخشیم تا همیشه هم بخشیده شویم. 👈 پا به پای هم پیش بروید؛ رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. 👈 اوقات زیادی را باهم سپری کنید؛ اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 👈 علایق خود را دنبال کنید؛ خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. فقط یادمان باشد مرز پرداختن به خودمان آن جایی است که به شریک عاطفی‌مان به قدر رضایت او توجه کنیم. 👈 مشوق همدیگر باشید؛ مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌و‌بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌ تشویق کنید. #تبسم_زندگی #همسرانه #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

صبح از پرده به در مي آيد اثر آه سحر مي آيد يا کسي مشک ختن مي بيزد يا نسيم گل تر مي آيد خيز اي ساقي و مي ده به صبوح که حريف چو شکر مي آيد #عطار سلام صبح تون بخیر✋ الهے روز خوبے شروع ڪرده باشید #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

۵۰ عبارتی که باید همیشه به فرزندان خود بگویید مترجم: الهام صدوقی نیا یک روان‌شناس کودک لیستی از موارد حیاتی که باید به کودک گفته شود را آماده کرده است که به والدین کمک می‌کند تا بتوانند عمق عشق و احساس خود را به فرزندان‌شان نشان دهند و به آنها محبت کنند. چه چیزی از این مهم‌تر؟ این جملات شما تا ابد در ذهن او خواهد ماند و شخصیت اورا در جامعه شکل میدهد. 🔖بیان نظرات و عقاید: من به تو اعتماد دارم _می‌دانم که راست می‌گویی _به تصمیم تو احترام می‌گذارم _کار آسانی نیست اما تو از پسِ آن بر می‌آیی _تو هر کاری را به بهترین نحو انجام می‌دهی _تو این موضوع را کاملا درک می‌کنی _چطور توانستی این کار را به این خوبی انجام بدهی؟ _به من بگو چطور این کار را کردی تا من هم بتوانم به خوبی‌ِ تو این کار را انجام دهم _تو می‌توانی این کار را حتی بهتر از من انجام بدهی _در این مورد تو از من هم بهتری 💪🏻پشتیبانی از آنها در انجام کارهای سخت: _می‌‌فهمم که چقدر زحمت می‌کشی _می‌دانم که تو چطور تلاش می‌کنی _برای این کار خیلی زحمت کشیدی و نتیجه‌ی آن هم را دیدی _ پیشرفت فوق‌العاده‌ای داشتی _می‌دانم که وقت زیادی برای این کار گذاشتی _می‌توانم تصور کنم که برای رسیدن به این هدف چطور تلاش کردی _برای کسب چنین نتیجه‌ای باید خیلی تلاش کرده باشی _هر سعی و تلاشی نتیجه می‌دهد 🙏تشکر برای اوقاتی که با شما گذرانده‌اند: _واقعا ازت ممنونم که با من همراه بودی _بی‌صبرانه منتظرم تا فردا با هم بازی کنیم _همراهی با تو در این کار خیلی لذت‌بخش است _من واقعا از بازی کردن با تو خوشحال می‌شوم _ واقعا خوشحالم که امروز در خانه پیش من هستی _ بودن با تو واقعا من را شاد و خوشحال می‌کند ✌️کمک به ارزیابی کارها: _در این مورد چی فکر می‌کنی؟ _تو باید به خودت افتخار کنی _ به چه چیزی بیشتر از همه افتخار می‌کنی؟ _ نظرت در مورد این موضوع چیست؟ - نظرت در مورد کار خودت چیست؟ _ به نتیجه‌ی کاری که انجام ‌می‌دهی فکر کرده‌ای؟ _دوست داری این کار چطور پیش برود؟ 🙏تشکر کردن از کمک آنها: _ از تو برای انجام دادن این کار ممنونم _واقعا خوشحالم که به من کمک کردی تا این کار را انجام دهم _تو واقعا به من کمک بزرگی کردی _ممنونم که درک می‌کنی _اگر تو نبودی واقعا نمی‌دانستم باید چیکار کنم _ بدون کمک تو موفق نمی‌شدم _ با کمک تو این کار را زودتر انجام دادم _خانه واقعا تمیز و مرتب شده ازت ممنونم 👀توصیف چیزهایی که می‌بینید: _اتاقت خیلی مرتب است _  وای این فوق‌العاده است که خودت تختت را مرتب کردی _رنگ‌های خیلی زیبایی در این تصویر هست _ من دیدم که تو خیلی سخت تلاش کردی _آفرین، من دیدم که چطور خودت میز را تمیز کردی 💖بیان احساسات: _بودن در کنار تو را واقعا دوست دارم _وقتی در خانه هستی واقعا خوشحالم _خیلی دوست دارم در تیم تو بازی کنم _دوست دارم نظرت را بدانم _واقعا از داشتن تو خوشحالم و خدا را شکر می‌کنم _وقتی تو کنار من هستی و به من کمک می‌کنی واقعا خوشحال می‌شوم❤️ #تبسم_زندگی #کودک #والدین #گفتگو #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

«بیا کمی زندگی کنیم‌! خیرِ سرمان به دنیا آمده‌ایم برای همین کار و همه کار کردیم جز زندگی.» #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy ‌‎‎‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌

میدونی چه‌جوری بچه ها لوووووووس و خودشیفته میشن ؟ بعضی ها فکر می کنند بچه‌ها یی که خیلی #محبت ببینند لوس می شوند ❌ نه! اشتباه نشه هیچ بچه ای با محبت زیاد #لوس نمیشه ❗️ ✅ بچه با خدمات گرفتن زیاد ، با سرویس گرفتن زیاد ، با راحت بودن زیاد ، با امکانات زیاد ، با انجام دادن کارهای شخصی اش توسط دیگران، لوووس میشه 🥺 و لوس شدن یعنی ضعیف شدن و ناتوان شدن و #رنجور بودن و شکست های پیاپی در زندگی 🙁😫🤯 به بچه ها محبت کنید ولی لوس نکنید . #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

یارِ من بودی و هستی و بمانی ☁️♥️🍃 #تبسم_زندگی #ایده #همسرانه @tabasom_zendegy

توعاشقانه ترین شعر روزگار منی... #تبسم_زندگی #عشق #حال_خوب @tabasom_zendegy

#عشق مجموعه‌ای از احساسات و رفتار است که شامل مراقبت، نزدیکی، محافظت، جذابیت، محبت و اعتماد است. عشق می‌تواند از نظر شدت متفاوت باشد و در طول زمان تغییر کند.  سال ۱۹۸۶، روانشناسی به نام استرنبرگ، نظریه مثلثی عشق را مطرح کرد. بر اساس این نظریه، عشق دارای سه جزء است: ⬅️صمیمیت ⬅️شور ⬅️تعهد  ترکیب‌های مختلف این سه جزء، انواع مختلفی از عشق را به وجود می‌آورد. روابطی که بر روی دو یا سه جزء ساخته شده‌اند، پایدارتر از روابط مبتنی بر یک جزء هستند. ❤️صمیمیت: نزدیکی که هر یک از طرفین به دیگری احساس می‌کند و عامل استحکام پیوند است. شرکای با صمیمیت بالا، شریک خود را دوست دارند، برایش ارزش قائل هستند و درک می‌کنند. مؤلفه صمیمیت در روابط کوتاه مدت نقش متوسطی دارد اما در روابط بلندمدت نقش بزرگتری دارد. ❤️ اشتیاق (شور): منظور احساسات عاشقانه، جاذبه فیزیکی و صمیمیت جنسی با شریک زندگی است. جنبه‌های مولفه اشتیاق عشق معمولاً ناپایدار است و اغلب تغییر می‌کند. مولفه شور عشق در روابط کوتاه مدت نقش بزرگی دارد و در روابط بلندمدت فقط نقش متوسطی دارد. ❤️ تعهد: نشان‌دهنده عوامل شناختی است مانند اذعان به اینکه فرد عاشق است و تعهد به حفظ رابطه دارد. مولفه تعهد نقش بسیار کوچکی در روابط کوتاه مدت و نقش بزرگی در روابط بلندمدت ایفا می‌کند. #تبسم_زندگی #عشق @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی و........ @tabasom_zendegy