🩺 #آزمون#مزاج_شناسی و تشخیص طبع بدن (۱) مزاج شناسی و تشخیص طبع برای هر فردی ضروری است و از طریق آن می‌تواند تا حدود زیادی، مشکلات جسمی و روحی که با آن مواجه می‌شود را پیشگیری و برطرف کند، به طوری که اگر فقط نوع تغذیه ما، مطابق با مزاج و طبع مان باشد، از بسیاری از اختلالات، بیماری‌ها و مشکلات جسمی و روحی در امان خواهیم ماند. ⁉️مفهوم #مزاج_شناسی شناسی چیست؟   مفهوم مزاج در طب سنتی یک مفهوم کلیدی در تعریف سلامت و بیماری انسان است و بر اساس آن هر فردی دارای ویژگی‌های فیزیکی، فیزیولوژیکی و روانی خاص خود است و مجموع این خصوصیات با عنوان مزاج تعریف می‌شود. بر طبق علم مزاج شناسی، بدن آدمی از ترکیب عناصر چهارگانه (آب، آتش، هوا و خاک) تشکیل شده است که باید متعادل باشند و اگر هر کدام از طبایع چهارگانه و مزاج‌ها از تعادل خارج شوند، فرد مبتلا به سوء مزاج خواهد شد و انسان بیمار می‌شود. آنچه مهم است اینکه با مزاج شناسی و تشخیص مزاج میتوان در بدن تعادل برقرار کرد و با تغییر شرایط زندگی مانند نوع تغذیه، بدن سالم‌تری داشت. ✅روش‌های تشخیص مزاج برای آزمون مزاج شناسی از سه جنبه سوالات را مطرح می‌کنیم، قبل از آن نیز، اصطلاحات صفراوی، دموی، بلغمی و سوداوی را مختصر تعریف می‌کنیم. صفراوی: مزاج گرم و خشک دموی: مزاج گرم و‌تر سوداوی: مزاج سرد و خشک بلغمی: مزاج سرد و ‌تر ✍ آزمون مزاج شناسی از روی ویژگی‌های ظاهری ۱- فردی لاغر هستید یا چاق؟ افراد با مزاج بلغمی اغلب چاق و پر چربی هستند. افراد با مزاج صفراوی و سوداوی لاغر اندام هستند. افراد با مزاج دموی اندام درشتی دارند. ۲- فردی چهار شانه هستید یا اندامی ظریف دارید؟ افراد با مزاج سرد، بالا تنه ظریف و کوچکی دارند. در حالی که بالاتنه فراخ و پهن نشان دهنده مزاج گرم است. همچنین داشتن اندام و استخوان بندی درشت، عروق برجسته و نبض قوی نیز از دیگر نشانه‌های افراد داری مزاج گرم است. برای مزاج شناسی از روی استخوان‌بندی می‌توانید، با انگشت وسط و شستتان یک حلقه دور مچتان بگیرید. اگر انگشتانتان روی هم قرار گرفت مچی ظریف دارید که نشان دهنده استخوان‌بندی ظریف شماست و مزاجتان سرد و خشک است. اگر انگشت‌ها مماس شدند مزاجی معتدل و اگر به هم نرسیدند استخوان‌بندی درشتی داشته، مزاجتان گرم و‌تر است. ۳- کف دست‌ها و پاهایتان پهن بزرگ است یا دست و پایی ظریف و باریک دارید؟ کف دست و پای پهن نشانی از مزاج گرم و دستانی ظریف، استخوانی و پا‌هایی باریک نشانه‌ای از مزاج سرد است. از این رو بیشتر افرادی که مزاج گرم و خشک دارند اغلب پایشان در کفش راحت نیست و افراد با مزاج سرد، در بیشتر انواع کفش احساس راحتی دارند و اذیت نمی‌شوند. ۴- رنگ پوستتان روشن است یا تیره؟ پوست سفید و گچی رنگ از ویژگی‌های افراد با مزاج سرد و ‌تر است. پوست بدن تیره و کدر و دارای لب‌های بادمجانی رنگ، نشانه مزاج سرد و خشک است. پوست بدن زرد رنگ یا مایل به زرد دارای مزاج گرم و خشک است. پوست بدن قرمز رنگ یا مایل به قرمز و صورتی، دارای مزاج گرم هستند. ۵- مو‌های پرپشت دارید یا موهایتان کم پشت است؟ افراد با طبع سرد و‌تر مو‌هایی کم پشت، ابرو‌های نازک و بدن کم مو دارند. افراد با طبع گرم موهایشان پرپشت و ضخیم است. همچنین مجعد و حالت‌دار بودن موها، کلفت بودن مو‌ها به همراه رشد سریع و زیاد مو در سر و اندام‌ها نشانه‌ای از مزاج گرم و خشک است. ۶- موهایتان تیره است یا روشن؟ افراد با مزاج سرد رنگ موی روشن و افراد مزاج گرم رنگ موی تیره دارند.   🍲🍳آزمون مزاج شناسی از روی گرایش‌های غذایی   ۷- اشتهایتان زیاد است یا کم؟ افراد بلغمی اشتهای زیادی دارند، توان هضم غذا در آنان کم است، نفخ معده و یبوست از مشکلات این گروه است. افراد با مزاج گرم و تر، اشتهای زیادی داشته اصطلاحا خوش خوراک هستند. افراد با مزاج سرد و خشک، اشتها زیادی دارند، ولی خوراکشان کم است، توان هضم غذا بسیار کم است، نفخ معده فراوان و یبوست دارند. ۸- غذا‌های شیرین را بیشتر دوست دارید یا خوراکی‌های ترش را ترجیح می‌دهید؟ ادامه دارد @tabibazma

(۲) افراد بلغمی گرایش زیاد به شیرینی و شوری داشته، به خوردن مواد غذایی با طبع سرد و ترشی‌ها علاقه‌ای ندارند. افراد با مزاج گرم و خشک تمایل زیادی به خوردن خوراکی‌های ترش مانند لواشک و سرکه دارند. همچنین به خوردن برخی مواد غذایی سرد مثل خیار و کاهو علاقه دارند و در مقابل به مصرف خوراکی‌های شیرین و ادویه‌جات کمتر تمایل نشان می‌دهند. آزمون مزاج شناسی با در نظر گرفتن گرایش‌های ذهنی و پنداری ۹- در پاسخ به سوالات حاضر جواب هستید یا خیر؟ افراد با مزاج سرد در پاسخ دادن به سوالات دیر جواب می‌دهند، همچنین دیر تصمیم می‌گیرند و به طور کلی در پندار‌ها تردید داشته، از نظر طب سنتی سودا (سردی و خشکی) در سر دارند. افراد با مزاج گرم شتابزده عمل کرده و به سرعت و صریح پاسخ می‌دهند. ۱۰- صحبت کردنتان چگونه است؟ آرامی و سنگین بودن زبان و گفتار گواه بر سردی است و تندی حرکات و حرف زدن سریع و پرشتاب، نشانه‌ای از گرمی است. ۱۱- اگر کاری به شما محول شود آن را سر موقع انجام می‌دهید یا خیر؟ یک کار را تمام کردن یعنی وارد سردی شدن، بنابراین افراد با مزاج گرم امور را اغلب ناقص انجام می‌دهند و اگر یک کار را بخواهند تمام کنند، خیلی باید به خودشان فشار بیاورند. ۱۲- تنوع طلب هستید؟ افراد با مزاج سرد تنوع طلبی کمی دارند و افراد با مزاج گرم تنوع طلب هستند. ۱۳- آیا در پنهان‌کاری ماهرانه عمل می‌کنید؟ آدم‌های گرم مزاج نمی‌توانند پنهانگری کنند یا اگر پنهان‌کاری کنند برایشان سخت است. ۱۴- فردی بلند پرواز هستید؟ داشتن آرزو‌های بلندپروازانه از ویژگی‌های مزاج گرم است. یک نفر با مزاج صفراوی همیشه آرزو‌ها و رویا‌های بلند در ذهنش دارد و در کل تعدیل مزاج به تعدیل آرزو‌ها کمک میکند. ۱۵- آیا فردی محافظه کار هستید؟ افراد با مزاج بلغمی همیشه محافظه کار هستند و یک فرد با مزاج دموی شاعر پیشه است و عشق و عاشقی دارد.   آزمون مزاج شناسی از روی گرایش‌های رفتاری   ۱۶- کار‌ها را چگونه آغاز می‌کنید؟ افراد دارای مزاج سرد در شروع کار‌ها تردید داشته و آن را دیر آغاز می‌کنند. افراد دارای مزاج گرم کار‌ها را به سرعت شروع می‌کنند و در انجام امور عجول و شتابزده عمل می‌کنند. به طور کلی افراد با غلبه طبع سرد تحرک و جنب و جوش کمی دارند و هر چه طبع گرمتر باشد، تحرک و جنب و جوش بیشتر خواهد بود. از این رو اگر کودکی بی قرار است و در خواب زیاد به این طرف و آن طرف می‌غلطد، به دلیل شدت گرمی است. ۱۷- در زمان عصبانیت چگونه هستید؟ افراد دارای مزاج سرد، صبور و آرام هستند و دیر عصبانی می‌شوند. افراد دارای مزاج گرم زود جوش بوده، بسیار خونگرمند، ولی به سرعت خشمگین و عصبانی می‌شوند. داشتن ویژگی‌هایی مانند شجاعت و جسور بودن و در عین حال صبوری و آرامش در دسته‌بندی مزاج گرم و‌تر یا دموی قرار می‌گیرد. افراد مزاج سرد و خشک، برونگرا، منظم، دوراندیش و خونسرد هستند. 18- ساعات خواب شما چگونه است و آیا به سرعت به خواب می‌روید؟ افراد با مزاج سرد خواب بیشتری دارند. به طور کلی خواب زیاد نشانه سردی و تری طبع است افراد با مزاج گرم کم خواب هستند. هر چه سردی و رطوبت بدن بیشتر باشد افراد سریعتر به خواب می‌روند و کم خوابی و دیر به خواب رفتن میتواند در اثر گرمی مزاج باشد. ۱۹ - فردی پرحرف یا کم حرف هستید؟ کم حرفی نشانه‌ای از طبع سرد است و افراد با مزاج گرم پر حرف‌تر هستند. ۲۰ – آیا حافظه خوبی دارید؟ سردی و تری باعث کاهش حافظه و قدرت یادگیری می‌شود. از همین رو با افزایش سن به دلیل غلبه سردی و رطوبت در بدن، در برخی افراد بیماری‌های کاهش حافظه مشاهده می‌شود. قدرت یادگیری وحافظه در افراد با مزاج گرم بیشتر است. سایر عوامل موثر در مزاج شناسی و تشخیص طبع سن: بر اساس طب سنتی افراد در سنین مختلف طبع متفاوتی پیدا می‌کنند. به طور کلی هر چه سن افراد بالاتر میرود غلبه سردی بیشتر میشود : دوران کودکی و اوایل نوجوانی (هنگام تولد تا ۱۵ سالگی) سن دم یا بهاری است و طبع گرم و ‌تر است، سن جوانی (از ۱۵ تا ۳۵ سالگی) طبع گرم و خشک، سنین میانسالی (۳۵ تا ۶۰ سالگی) طبع بدن سرد و خشک و در سنین کهنسالی و بعد از ۶۰ سال، مزاج سرد و‌ تر است. جنسیت به طور کلی طبع مردان نسبت به زنان از گرمی و خشکی بیشتری برخوردار است و زنان بلغمشان نسبت به مردان بیشتر است، به همین جهت بیماری‌های ناشی از افزایش سردی بدن، اغلب زنان را درگیر می‌کند. ✅آنچه در علم مزاج شناسی مهم است تشخیص مزاج سرشتی افراد است و سعی شد تا با کمک این آزمون بتوانید مزاج سرشتی خود یعنی آنچه از طریق پدر و مادرتان به شما ارث رسیده است را تشخیص دهید. در حقیقت هر فرد وقتی متولد می‌شود دارای یک مزاج سرشتی است و همین مزاج برای او یک حالت طبیعی است و نمی‌توان گفت که کدام مزاج بهتر است، آنچه در این میان مهم خواهد بود، غلبه خلط دم، صفرا، سودا یا بلغم است که می‌تواند منجر به بیماری و اختلال شود.  

#ماساژ_اطفال ۹ روش ساده #ماساژ برای کودکان مبتلا به کولیک (کولیک نوزاد یا قلنج یعنی اینکه نوزادی که بیمار یا گرسنه نیست، اما بیش از ۳ ساعت در روز، در بیش از ۳ روز هفته و به مدت بیش از ۳ هفته گریه می کند) بفرستید برای مادرانی که کودک دارند. #کولیک Www.tabibazma.ir https://rubika.ir/TabibAzma https://eitaa.com/tabibazma https://t.me/tabibazma http://instagram.com/_u/tabibazma

✅ درمان کمکی کم خونی با طب سنتی #درمان_بیخوابی از جمله غذاهایی که در برای انواع کم خونی و قلت دم مفید است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: نخوداب مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم شیربرنج همراه شیره انگور شله زرد به عنوان برخی از وعده‌های صبحانه کباب چنجه گوسفندی، هفته‌ای دو تا سه بار در صورت امکان مصرف روزانه حلوا بادام (۱۰ عدد بادام خیس خورده و پوست کنده را پودر کنید همراه دو عدد خرمای متوسط و بدون پوست روی حرارت قرار دهید و با کمی کره تف داده و به آن ۱ قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید، اگر از گرمی زیاد این حلوا می‌ترسید، کمی آبلیمو به آن اضافه کنید. از مصرف جوانه حبوبات و غلات خصوصاً جوانه گندم (برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B) و جوانه ماش (برای کم خونی ناشی از فقر آهن) غافل نشوید. هوای سالم و پاک استشمام کنید:  در طب ایرانی به غذاهای خون ساز، غذاهای دم ساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دم ساز می‌توان «هوا» را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیف‌تری تولید می‌کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده‌ها) خون آلوده و ناپاک ایجاد می‌کند.  ۳) گیاهان و میوهای خون ساز از جمله گیاهان و میوه هایی که خاصیت خون سازی دارد می‌توان به یونجه‌، گزنه‌، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، جعفری، شبدر‌، عناب‌، لبو، شاتوت، زرشک‌، آلبالو‌، انار و سیب و هویج اشاره کرد. البتّه قبل از آن باید مطمین شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند Www.tabibazma.ir https://rubika.ir/TabibAzma https://eitaa.com/tabibazma https://t.me/tabibazma http://instagram.com/_u/tabibazma

#مقالات_دکتر_آزما #افتخارات_علمی #حکیم_دکتر_آزما لینک دسترسی به بخشی از پژوهشها و مقالات علمی دکتر محمد حسن آزما در سایت علم نت در حوزه طب سنتی ، پزشکی نوین و مدیریت https://elmnet.ir/eid/P-0073-4565

✍️ مزایا و روش ماساژ گوش: #ماساژ_گوش ماساژ گوشها تاثیرات بسیار زیادی در زمینه ریلکسی و درمانی دارند ، در واقع گوشها بعنوان یک میکروسیستم انطباقی که قوای مدبره در آن نهفته هست و نزدیکترین عضو انطباقی به مغز میباشند میتوانند در کنار سیستم درمانی اصلی بدن نقش اساسی و موثری را ایفا کنند. نحوه انجام ماساژ: انگشتان خود را به مقدار کمی روغن یا اسانس نعنا یا پونه آغشته کنید و گوشهای خود را ماساژ دهید ماساژ را تا گرم شدن و قرمز شدن گوشهایتان ادامه دهید ، در اینجاست که توانسته اید تاثیرات ریلکسی و درمانی را بر روی کل بدنتان اجرایی کنید. انواع روشهای کاربردی درمانی بر روی گوشها: طب سوزنی سوزنهای کاشتنی «پرس نیدل و asp» رنگ درمانی دانه درمانی ماساژ طب فشاری در روشهایی که گفته شد درمان میبایست بر اساس تشخیص انجام پذیرد. بر روی گوشها میتوان به غیر از مبحث درمانی به مبحث زیبایی و رفع چاقی و لاغری ، ترک سیگار و مواد مخدر ، ترک مشروبات الکلی و... نیز پرداخت. ✅برای بیشتر دانستن و دریافت خدمات سلامت با طبیب آزما همراه شوید و برای دوستان خود ارسال نمایید: Www.tabibazma.ir https://rubika.ir/TabibAzma https://eitaa.com/tabibazma https://t.me/tabibazma http://instagram.com/_u/tabibazma

Www.tabibazma.ir https://rubika.ir/TabibAzma https://eitaa.com/tabibazma https://t.me/tabibazma http://instagram.com/_u/tabibazma

✅فهرست مصلحات غذایی #مصلحات جزوه بسیار با ارزش 👌👌 با طبیب آزما همراه شوید Www.tabibazma.ir https://rubika.ir/TabibAzma https://eitaa.com/tabibazma https://t.me/tabibazma http://instagram.com/_u/tabibazma

🍽 مزیت های آهسته غذا خوردن 🥄 ( #لاغری در 20 دقیقه) 🔸از یک زمان سنج که روی 20 دقیقه تنظیم شده، استفاده و تمرین کنید تا غذایتان را آهسته میل نمایید 🔹آهسته غذا خوردن یکی از بهترین عادت هایی است که بدون یک رژیم غذایی پیچیده به کاهش وزن شما کمک می‌کند 🔸آرام لقمه هایتان را بجوید و غذا خوردنتان را قدری بیشتر طول دهید 🔹مدت طولانی تر غذا خوردن باعث میشودبا وعده های غذایی کوچکتری همان لذت معمول از غذا خوردن را ببرید و ترشح هورمون های سیری را در بدنتان تحریک کنید 🔸غذا خوردن با عجله مانع از ایجاد پیام های عصبی و هورمونی لازم می‌شود و به افراط در غذا خوردن می انجامد 🔹همچنین جویدن خوب غذا باعث کنترل فشار خون نیز میشود امام حسن (ع) درباره آداب غذا خوردن می‌فرماید :خوردن از آنچه پیش خود توست، کوچک کردن لقمه، خوب جویدن و کمتر نگریستن به چهره مردم است. بغیر از موارد فوق رعایت این موارد نیز ضروری می نماید : داشتن تحرک و فعالیت های روزانه و ورزشی ودر کنار آنها بهره بردن از از بادکش گرم، حوله آتش، طب سوزنی لاغری، تغذیه درمانی و استفاده از تکنیک های ذهن و فکر در اعراض نفسانی می‌تواند به تناسب اندام فرد کمک کند https://eitaa.com/tabibazma 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅ آداب غذا خوردن در احادیث 🍲🥘🍳 1-شستن دستها پیش و پس از غذا 2-گذاستن سبزی در سفره 3-در آوردن کفش ها 4-به زبان آوردن نام خدا 5-خوردن با دست راست 6-آغاز کردن غذا با نمک و پایان بردن آن با نمک و سرکه 7-خوردن غذا به هنگام گرسنگی و اشتها 8-آغاز کردن با سبک ترین غذا 9-خوردن غذای گرم پیش از سرد شدن 10-برداشتن لقمه های کوچک و جویدن کامل 11-دست کشیدن از غذا پیش از سیری 12-دست کشیدن بر روی چهره و دعا کردن پس از شستن دستان 13-به پشت دراز کشیدن پس از غذا (برای مدت کوتاه) 14-پرهیز از زیاده روی 15-پرهیز از دمیدن در غذا 16-پرهیز از خوردن با دست چپ 17-پرهیز از خوردن پس از سیری 18-پرهیز از خوردن غذای داغ 19-پرهیز از خوردن در حالت جنابت مگر با وضو 20-پرهیز از خفتن بلافاصله پس از خوردن غذا منبع :چهل حدیث درباره غذا خوردن اثر :ابو شاکر مسلم #درمان_چاقی #نسخه_چاقی 👌برای دانستن و سلامت بیشتر با طبیب آزما همراه شوید Www.tabibazma.ir https://rubika.ir/TabibAzma https://eitaa.com/tabibazma https://t.me/tabibazma http://instagram.com/_u/tabibazma

🚬 مزاج دودها و تاثیر آن بر مغز #دوددرمانی 🤯 دود‌ها نیز جذب مغز انسان می‌شوند و غدد گوناگون بویایی را متاثر می‌سازند و غدد چشایی را نیز وادار به ترشح ویژه‌ای می‌کنند و هر کدام خاصیت ویژه‌ای از سردی و گرمی از خود بروز می‌دهند 😤 گاهی موجب بروز آرامش در انسان و گاهی باعث وجد و شور و زمانی باعث بی قراری و سستی و نگرانی و نامیدی می‌شوند 🔮دود اسپند: گرم ⚗دود کندر: گرم 🔮دود عود: گرم ⚗دود چوب و هیزم: گرم 🔮دود برگ گیاه ماهور: گرم ⚗دود چوب انار: گرم و خشک 🔮دود چوب گز: بسیار گرم ⚗دود تنباکو: گرم اول و سرد آخر 🔮دود سیگار: گرم اول و سرد دوم ⚗دود تریاک: گرما بخش در درجهٔ‌ی اول و سرما بخش در درجهٔ سوم و چهارم است 🔮دود بنزین و نفت و گازوئیل: سرد ⚗دود کاه: گرم 🔮دود مواد پلاستیکی: سرد ⚗دود زباله: سرد 🔮دود پشم و ابریشم: گرم ⚗دود پنبه و مو: سرد 📝 سه موردی که «گرم اول و سردِ ما بعد» هستند، در ابتدا انرژی کوتاهی می‌دهند و سپس مغز را سرد می‌کند 🗂 #مزاج_دود https://eitaa.com/tabibazma

🔴 برای دفع #سنگ_کلیه پوسته داخلی سنگدان مرغ را خشک کرده آسیاب کنید ودهمراه غذا مصرف شود به بهبودی سنگ کلیه کمک می‌کند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش در حد یک قاشق غذاخوری سه بار در روز نیز می‌تواند مفید باشد. آب ترب سیاه با عسل ، آب شلغم، آب هویج و آب سیب به بهبودی و دفع سنگ کمک کند https://eitaa.com/tabibazma

🔴گیاهان دارویی برای سرماخوردگی‌و احساس گلو درد یا سرفه وآب ریزش بینی 👇 دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی https://eitaa.com/tabibazma

🌝 « تعریف جامع اعراض نفسانی » ( مطلب اول ) #اعراض_نفسانی توانایی های وجودی انسان وابسته به قلب و قوت حیوانی موجود در اوست. این قوت حیوانی از عوامل بیرونی تاثیراتی میپذیرد که به آنها اعراض نفسانی گفته میشود. غم ، شادی ، لذت ، خشم ، ترس ، آسودگی خاطر ، خجالت ، نگرانی ، امید و... از این جمله اند. اعراض نفسانی باعث تغییر در تن ، مزاج ، اخلاط ، ارواح و قوتها میشود و اثراتشان از طعام و شراب و خواب و بیداری و حرکت و سکون قویتر است. واضح است هر قدر روح حیوانی ضعیف تر باشد این اثرات قویتر خواهند بود ، همه اعراض نفسانی باعث حرکت روح یا ناشی از آن هستند. https://eitaa.com/tabibazma

🌫 اعراض نفسانی به دو گروه کلّی تقسیم می شوند: (مطلب دوم ) #اعراض_نفسانی الف- اعراض گرم کننده: که اخلاط و ارواح و اندامها را گرم نموده بر میزان حرکت و جنبش انسان می افزایند؛ ازجمله خشم، شادی، لذّت، امید و نگرانی. در این میان، خشم از بقیه اثر قویتری دارد. ب- اعراض سرد کننده: که اثری معکوس اثرات فوق الذّکر دارند ازجمله اندوه، ترس و مانند آن. * خشم معتدل: برای بیشتر مزاجها به ویژه سردمزاجان و کـسـانی که ورزش نمی کنند سودبخش است. خشم معتدل باعث گسترش خون در بدن و رسـانـدن قـوّت روح و حـرارت، به ظاهر جسم می شود. * خشم افراطی: صفرا را می سوزاند و این صفرای سوخته را در تمام بدن پخش می کند و باعث زردی رنگ و رو می شود و به خصوص برای صفراوی ها به شدّت مضرّ است امّا برای مزاجهای سرد و مرطوب، کسانی که دچار ضعف حـرارت غـریزی، کاهش قوّت ها، پژمردگی جسم و پریدگی رنگ و رو هستند؛ سودمند است. * لـذّت و شـادی مـعـتدل: حـرارت غـریـزی را برمی افروزند و در تمام بدن، پراکنده می کنند و باعث گرمی و رطوبت مزاج می شوند و در نتیجه، باعث فربهی بدن، قدرت گرفتن قوا، هضم بهتر غذا و بهره بیشتر بدن از آن، تازگی رنگ و رو و دفع فضولات و بیماریها از بدن می شوند. به همین جهت هم هست که در چهره مردم شادکام، آثار پیری نمایان نمی شود. * اندوه و ترس: خون و حرارت غریزی را به قعر بدن می فرستند و با سرد و خشک کردن مزاج، باعث پیری زودرس، زردی رنگ و رو، ضعف قوا و تسلّط بیماری می شوند. * خجالت: حرارت و خون را گسترش داده به سطح بدن می رسانند و رطوبت ها و سستی ناشی از آنها را تحلیل می برند؛ به همین سبب در ابتدا رنگ و رو سرخ می شود و در ادامه به علّت گداختن رطوبت ها چهره زرد می شود و در صورت تداوم این حالت، به علّت تحلیل گرما، مزاج، سرد می شود و حتّی به علّت تحلیل زیاد رطوبت، قدری ضـعف هم حادث می شود. * امید و احساس امنیّت: مثل شـادی مـعـتدل عمل می کنند امّا در امـید افـراطـی، اثرات اندوه ظاهر می شود. https://eitaa.com/tabibazma

🍇 "ساخشک" بروجردیها / " انگور بند " در دهه های پیش ، در فصل تابستان و در روستاهای بروجرد ، در برخی منازل ، تیرهای چوبی سقف اتاقهای شبستان میخکوبی و رشته های نخ محکم بصورت سراسری بسته و به آنها خوشه های انگور آویزان مینمودند. انگورها بتدریج و در طول چند ماه آب خود را از دست داده و کیفیتی شبیه مویز آبدار پیدا میکردند. ساخشک مخفف سایه خشک است. در این حالت انگور را پس از برداشت روی بندهایی در محلی که دائم سایه باشد آویزان می کنند. روند خشک شدن در این حالت بسیار طولانی است. این نوع کشمش طرفداران بیشتری نسبت به سایرین دارد و ارزش غذایی آن هم بیشتر است. رنگ کشمش در این حالت شبیه به سبز است. در واقع هرچه سبزتر باشد گرانتر و بهتر است و یکی از راه های شناخت این نوع کشمش همان رنگ سبز آن می باشد. در "شب #یلدا" و باقی شبهای زمستان که افراد خانواده از پدر و مادر بزرگ تا نوه ها و سایر افراد فامیل در شب نشینیهایی که محفل را حرارت "کرسی" گرم میکرد و البته خبری هم از تلویزیون و گوشی هوشمند نبود، گرد هم می آمدند؛ استفاده از انگور بند که "ساخشک" (سایه خشک) نامیده میشد در کنار سایر تنقلات چاشنی قصه ها و خاطرات و گپ و گفتگو بود. https://eitaa.com/tabibazma http://Www.tabibazma.ir

درمانهای نوین سرطان دکتر آرمان آقایی فوق تخصص سرطان کبد درمان موثر در سرطانهای دستگاه گوارش و .... طب تلفیقی به معنی ترکیب منطقی طب سنتی و طب نوین می باشد و یک طبیب دلسوز و متعهد باید با آگاهی از قابلیتهای موثر هر دو علم سنتی و نوین با داشتن تقوای علمی، بهترین و موثرترین مسیر درمانی را برای بیماران خود انتخاب کرده و تجویز نماید. به امید روزی که، طبیبان این سرزمین در هر دو مکتب طب سنتی و نوین این پیوستگی ، همکاری و در کنار هم بودن را سرلوحه ی کار خود قرار دهند و ... https://eitaa.com/tabibazma http://Www.tabibazma.ir

🇮🇷 دکتر محمد حسن آزما 🇮🇷 پژوهشگر،نویسنده، مدرس و پزشک درمانگر طب سنتی و طب تلفیقی ( ترکیب منطقی طب سنتی و نوین ) ✳️دانش آموخته طب سنتی دانشگاه شهید بهشتی ✳️دارنده مجوز رسمی ماساژ درمانی ✳️دارنده مجوز رسمی طب سوزنی ✅️عضو انجمن طب سنتی ایران ✅️عضو انجمن علمی طب سوزنی ✅️عضو انجمن حجامت ایران ✅️عضوانجمن علمی لیزر ایران ✅️عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران ✍ تشخیص و اصلاح مزاج و تغذیه، درمان بیماریها و دردهای مزمن، چاقی ، لاغری و زیبایی به روشهای طب تلفیقی، سنتی و مکمل( طب سوزنی ، حجامت ، ماساژ درمانی، گیاه درمانی، بادکش درمانی و سایر روشهای شناخته شده طب سنتی ایران و چین ) ⚕️ با همکاری تیم پزشکی متخصص و مجرب ☎️ تلفن پذیرش: ( پذیرش حضوری با وقت قبلی ) 02166848031 - 02166848030 📱09305264049 🎯 ویزیت و مشاوره غیر حضوری : پیام به ایتا و واتساپ : 09305264049 📲 @Tabibazma_visit 📌 تهران - مترو نواب- خیابان دامپزشکی - خیابان قصرالدشت- قبل از هاشمی - روبروی مسجد رضویه - پلاک 469 https://eitaa.com/tabibazma https://rubika.ir/tabibazma http://instagram.com/_u/tabibazma https://t.me/TabibAzma Www.tabibazma.ir

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 ۹۹ درصد افرادی که این میوه را خریداری می کنند، آن را اشتباه استفاده می کنند و اصلی ترین قسمت هایش را دور می ریزند! شک نکنید اگر کلیپ را ببینید هرگز پوست این میوه را دور نخواهید ریخت و تا آخر از آن استفاده می کنید! با خواص جادویی و بهشتی این میوه و پوستش آشنا شوید تا شوک زده برای دیگران ارسال کنید! به درد شب یلدا هم می خورد! پس از دست ندهید!🍉 @tabibazma

ضایعات گوشتی پوست ( اسکین تگ )

#درمان_اسکین_تگ #درمان_زائده_پوستی به این زائده ها اسکین تک گفته می شود . اسکین تگ skin tags به نوعی زائده پوستی خوش خیم و بدون درد گفته می شود که همانند یک آویز با منگوله کوچک در سطح پوست ظاهر می شود. این زائده ی گوشتی توسط ساقه ای نازک به نام پوستر از سطح پوست آویزان است. میزان شیوع این عارضه در افراد چاق و با قند خون بالا بسیار بیشتر از سایر افراد است بنابراین چاقی و افزایش قند خون نیز دلیلی دیگر برای ایجاد این عارضه محسوب می شود. عوامل ارثی وژنتیکی در ایجاد اسکین تگ نقش دارد. چون این مشکل اغلب در خانواده رایج است. همچنین افزایش سن ریسک ابتلا به این عارضه را تشدید می کند. پس باید بیمار یک چک آپ هم بدهد درمان شامل : کرایوتراپی یا فریز کردن اسکین تک به وسیله نیتروژن مایع جراحی برداشتن اسپلینت به وسیله تیغ یا با استفاده از لیزر بستن انتهای اسکین تگ ها توسط متخصص به منظور جلوگیری از خون رسانی به آنها و افتادن آنها سوزاندن اسکین تگ ها با کوتر درمان با طب سنتی : ۱. سرکه سیب مقداری پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و آب اضافی آن را بگیرید. سپس پنبه را روی منگوله پوستی قرار دهید و با یک باند یا پارچه تمیز بپوشانید و بگذارید یک شب به همین حالت بماند. این کار را هر روز به صورت منظم انجام دهید تا منگوله پوستی کم کم تیره شده و از بین برود. ۲. آلوورا آلوئه ورا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی بوده و به عنوان شفا دهنده زخم ها مشهور شده است. به همین دلیل برای از بین بردن منگوله های پوستی و بهبود سریع پوست بسیار مفید می باشد. ابتدا ناحیه مورد نظر را تمیز کرده، سپس مقداری آب یا ژل آلوئه ورا را روی منگوله پوستی قرار داده و 2 دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر توصیه می شود این کار را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید. ۳. سیر 2 یا 3 حبه سیر تازه را بسیار ریز خرد کرده و با استفاده از پد پنبه ای روی منگوله پوستی قرار دهید. سپس آن را پوشانده و بگذارید یک شب بماند.این درمان را 2 تا 3 شب تکرار کنید. @tabibazma

#آلزایمر یا بیماری فراموشی، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که در اثر آن به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. البته با بالا رفتن سن، اندکی فراموشکار شدن در افراد طبیعی است. اما در بیماری آلزایمر این اختلال حافظه بیشتر و به تدریج پیشرفت می‌کند. در طب نوین هیچ درمانی برای آلزایمر وجود ندارد. علم هنوز نتوانسته درمانی را که بتواند پیشرفت این اختلال را کند یا متوقف کند،به دست آورد. محققان همچنین نمی‌دانند چگونه از بروز آلزایمر جلوگیری کنند. از نظر طب سنتی و تلفیقی، آلزایمر و ضعف حافظه در پیری به علت غلبه سردی و بلغم ناشی از کهولت سن در مغز می باشد و لذا راهکارهای خوبی برای گرم کردن عضوی در طب سنتی برای پیشگیری و درمان نسبی آلزایمر پیشنهاد می شود که راهکارهای ساده ی زیر قدم اول می باشند : دوری از عوامل استرس‌‌زا و تنش‌‌زا، پرهیز از انجام فعالیت‌‌های فرساینده و سنگین و اصلاح مشکل بی‌‌خوابی یا بدخوابی و سایر اختلالات خواب می‌‌تواند به کاهش خطر بیماری کمک کند. بوییدن گل‌‌های خوشبو، گوش دادن به اصوات زیبا و با مفهوم ( مثل قرآن و اشعار فاخر ) ، مشارکت در مباحث علمی و تدریس متناسب با توان علمی فرد در بهبودی بیمار مؤثر است. مصرف فرنی با پودر بادام، عسل، گلاب، هل و کمی زنجبیل، مصرف حریره بادام، فالوده سیب، دمنوش گل گاوزبان، اسطوخودوس و بادرنجبویه و بابونه به جای چای، می‌‌تواند در بهبود وضعیت حافظه افراد مؤثر باشد. 🩺به قلبت ❤️ گوش کن صدای آشنا می آید . با طبیب آزما همراه شوید @tabibazma

🧭 زمان مناسب برای خوردن قرص های ویتامین مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی آهن: یک ساعت قبل یا ۲ساعت بعد از غذا کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) زینک: همراه با وعده غذایی @tabibazma