✅درمان خانگی دندان درد
🗣مسکن قوی دندان درد
🔹گل میخک ۲ قاشق
🔹گلاب ۱ لیوان
🔹سرکه طبیعی ۱ استکان
🔹نمک دریا ۲ قاشق
🔸↫ ابتدا میخک را به مدت ۱۰ دقیقه داخل گلاب روی شعله ملایم بجوشانید و بعد سرکه و نمک را به آن اضافه کنید، هنگام دندان درد ۲ قاشق از این دارو را به مدت ۵ دقیقه داخل دهان نگه دارید، یا با دارو لثه ها را ماساژ دهید.
🔅↫ این دارو را می توانید در یخچال نگهداری کنید.
▪️ ایتا :🌺 @drhasanati☘️
🌿کانال سلامتکده بابونه (دکتر حسناتی)
💠باسلام
🔰 توصیه های مختصر و کاربردی در ورود به فصل پاییز، از استاد طالقانی (مهر ۱۴۰۲):
🔸با ورود به فصل پاییز مراقب عادتهای روزمره و تدابیر سلامتی خود باشید.
🔸افراد سرمایی خوراک را بسمت گرمی ببرند و پوشاک گرم بپوشند.
🔸در این ایام از نیمه شب هوا به سمت سرما میرود. ملحفه، پتو و روانداز مناسب در کنار خود قرار دهید و گول گرمای روز و اول شب را نخورید.
🔸مراقب بیماریهای سرد باشید. افسردگی و خمودگی در این فصل ازدیاد پیدا میکند.
🔸مصرف خوراکی ها گرم و تر خود را بیشتر کرده و سردیجات کمتر و با مصلحات بخورید . سردیجات مانند ترشی ها، گوجه، خیار، پنیر، هندوانه و...
🔸از نور خورشید در طول روز بیشتر بهره ببرید.
✅کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇
@A_ostadtaleghani1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
https://eitaa.com/Atariazadi20
درد عضلانی
کاهش اشتها
لاغرسازی
درد استخوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه مقدارتغذیه سرد و یا گرم و چه مدتی بخوریم
استادخیراندیش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش متعادل کردن بدن در پائیز
آثار مثبت و منفی بلغم و صفرا یعنی چه
https://eitaa.com/Atariazadi20
استادخیراندیش
🔴 نارگیل
♻️ طبیعتِ میوهی #نارگیل گرم و خشک و آب نارگیل گرم و تر است. مولد خون صالح، مقوی حرارت غریزی، گرم کننده و مقوی #کلیه و #مثانه و کمرِ سرد مزاجان، #مُبَهّی( تقویت میل و توان جنسی)، #مقوی_کبد، مقوی فم معده و هضمکنندهی غذا، مقوی #سیستم_ایمنی_بدن و موثر در درمان انواع عفونتها مثل: #عفونتهای_ادراری، تنفسی و ... و از بین برندهی #انگل است.
🔷️ نارگیل با دفع قوی #اخلاط_بلغمی، باعث کاهش چشمگیر چربی شکم و مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا به علت دفع #سودا از دهانهی فم معده، باعث #کاهش_اشتها میشود. نارگیل با پاکسازی #پانکراس کمک شایانی به پیشگیری و درمان #دیابت میکند. مصرف روزانهی نارگیل برای پیشگیری و درمان #پوکی_استخوان و #سرطان_سینه و #کولون مفید است.
🔷️ #روغن_نارگیل با طبیعت گرم و مرطوب، #رطوبترسان، رافع خشکی، موثر در درمان بیماریهای سودایی پوست از جمله #پسوریازیس و #ترک_کف_پا و انواع #شقاق، تقویتکنندهی موی سر و درمان انواع #ریزش_مو، پر پشت، صاف و براق کنندهی موها با خاصیت آبرسانی، رفع شوره و خارش سر، درمان شپش در ترکیب با سرکه
🔷️ ماساژ سر، پیشانی و شقیقهها با روغن نارگیل و یا روغن مالی حفرهی بینی با روغن نارگیل، در درمان استرس، اضطراب، فکر و خیال، خشک مغزی، آلزایمر و سایر بیماریهای سوداوی مغز موثر است. ماساژ لثهها با روغن نارگیل برای تقویت لثه و محافظت از دندانها و رفع بوی بد دهان مفید است. روغن مالی مقعد با این روغن در درمان انگل کودکان مفید است.
✅ مقدار مناسب مصرف روزانهی نارگیل در افراد با مزاجهای مختلف تفاوت دارد.
http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=2869005
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷📚📚📚
مرز لاغرسازی تا کجا
🔴مراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید!
✍اگر فردی در رژیم روزانه ا ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است
⛔️مشکلاتی مثل
نازک شدن پوست
، ریزش مو
، خشکی پوست
و... در او بروز کند.
⛔️ اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند
⛔️، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت ها ‼️دریافت نکند.
در نتیجه، ممکن است فرد به طور مکرر بیمار بشود و بیماری های شایع مثل سرماخوردگی‼️ می تواند بیش از حد معمول طول بکشد و دریافت نکردن کالری کافی برای حفظ عملکرد بدن باعث می شود فرد احساس خستگی کند.
دریافت ناکافی مواد مغذی به ویژه آهن می تواند باعث کم خونی‼️ بشود و زنانی که کم وزن هستند، ممکن است قاعدگی منظم ‼️ نداشته باشند یا اولین قاعدگی در نوجوانان به تاخیر بیفتد و حتی قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی می تواند باعث ناباروری شود.
📚 دکتر فهیمی متخصص طب سنتی
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
سوپ جو با کدو
🔶مواد لازم :
بلغور جو: نصف پیمانه
بلغور گندم : نصف پیمانه
کدو : 3-4عدد
هویج: 1عدد
لیموترش –آب نارنج یا آبغوره: در صورت تمایل
نمک و فلفل –زردچوبه و آویشن : به میزان لازم
روغن زیتون : به میزان لازم
🌀دستور پخت:
بلغور گندم و جو را خیس کرده با آب جدید و زردچوبه یک ساعت می پزیم.
هویج را رنده ریز کرده به سوپ اضافه کنید
بعد از 15 تا 20 دقیقه کدو را نگینی خرد و با ادویه جات به سوپ اضافه می کنیم.
اجازه میدهیم با حرارت ملایم جا بیفتد .
در صورت تمایل 2 تا 3 دقیقه قبل از سرو مقداری آویشن و چاشنی لیموترش ، آب نارنج یا آبغوره را اضافه کنید.
هنگام سرو سوپ از روغن زیتون استفاده
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍂
🍃
🍂
🍃
🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃
دوره‼️🔵 ماساژ درمانی‼️ 🟡همراه با مدرک فنی و حرفه ای ‼️🔴و مدرک با مهر‼️🟣 و امضا حکیم خیراندیش‼️ 🟠
❇️برای اینکه شما بتوانید به کسب درآمد برسید ابتدا باید آموزش ببینید با ۳ شرط اساسی⬇️
✅ آموزش در یک آموزشگاه معتبر و برند
✅آموزش تحت نظر یک استاد باتجربه
👌و حالا در
💠 موسسه آموزشی حکیم خیراندیش 💠د
✅سرفصل های آموزشیکاربر ماساژ⬇️
1⃣تاریخچه ماساژ
2⃣اهداف ماساژ
3⃣عواملموثر در محیط کار
4⃣ارگونومی
5⃣شرایط ماساژ تراپیست
6⃣شرایط اتاق ماساژ
7⃣انواع ماساژ
8⃣سبک های ماساژ
9⃣ممنوعیت ها و احتیاط های کلی در ماساژ
بیماری ها
1⃣1⃣انواع روغن
2⃣1⃣تکنیک های ماساژ کلاسیک روسی
3⃣1⃣پروتکل اجرایی ماساژ کلاسیک روسی بر کل بدن
📣📣📣برگزار میشود ....
🟪با تدریس 🟪
🔸 استاد علی کریمی راد🔸
🏆رزومه مدرس🧘♂
🎖داور بین المللی ماساژ و دارنده مدال طلا از مسابقات جهانی
✴️شرایط کلاس⤵️
✔️به صورت حضوری در تهران (غرب تهران)
🗓تاریخ ۲۰ و ۲۱ مهر
🏠شرایط اسکان برای شهرستانی ها (رایگان)
⬛️ظرفیت کلاس محدود ⬛️ اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام میکنند
🟣اگر علاقه مند🟡 به دوره 🔴هستید همین الان ثبت🟢 نام کنید. ➕⤵️
🆔@Admin_hozori
✅اولین خوراکی بعد از زایمان
✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که میخورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد میخوراند.
📚مکارمالاخلاق، ج1، ص508
مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید میکند و نیازهای نوزاد و مادر تامین میشود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش میدهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری میکند.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴اهمیت انجام حرکات ورزشی برای معلولین
در این ویدیو با حضور دکتر احمد فاتح در مورد اینکه انجام حرکات ورزشی برای همه ی افراد به خصوص معلولین و جانبازان اهمیت بسیار زیادی دارد صحبت می کنیم.
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔴 رفع #چاقی_اندام_تحتانی
✍برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینهها عبارتند از:
🔹 #ورزش ( به خصوص ورزشهایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار میدهند)
🔹#ماساژ ناحیه
🔹 #بادکش ناحیه
🔹 #کیسه_کشیدن ناحیه
در این نوع چاقی نمیتوان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش میدهد و در نتیجه لاغر میکند، غذای گرم مزاج است. گرما بالانشین است و به سمت بالا حرکت میکند، در نتیجه بیشتر صورت لاغر میشود. بنابراین، اگر فرد فقط در اندام تحتانی دچار چاقی و بلغم عارضی است، باید با مواردی که ذکر شد، حرارت را در همان ناحیه افزایش دهد.
✍ استاد صادقیان
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟
✍هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر میشود،
روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانوادهها باز کرد
آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!!
پژوهشگران تعداد 15500 جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند
نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت 12 شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت 10 شب می خوابیدند 24 درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و 20 درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی میافتادند
در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد،
به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد
❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم میشود؟!!
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
45.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺️چه عواملی سبب ورود و رفت و آمد #ملائکه به خانه ما می شود؟
🎙حجت الاسلام عرب زاده
[کارشناس مجموعه نورالمهدی]
🔰#نورالمهدی | سبک زندگی اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/1431306305C7a3999fb11
💠مطلب مهم در خصوص مصرف کندر
از استاد طالقانی شهریور ۱۴۰۲
❓آیا میدانید کندر دو گونه است؟
❓آیا میدانید برخی گونه کندر خوراکی و برخی گونه آن دود کردنی و غیرخوراکی است؟
✅بطور عمومی دو نوع کندر داریم؛ کندر نر و کندر ماده
🔸کندر نر برای مصارف خوراکی مانند تقویت معده، گرم کردن بدن، تقویت جنسی و نعوظ، ضدالتهاب و... استفاده میشود.
🔸کندر ماده جهت مصارف خارجی مانند ضدعفونی کردن فضا، دود کردن جهت گرم کردن مغز و... استفاده میشود.
♻️به کندر ماده کندر دود کردنی و آتشی نیز میگویند و معمولا کندر ماده ارزانتر از کندر نر و خوراکی میباشد.
🔰اما تفاوت این دو گونه کندر را از کجا بدانیم؟👇
🔸کندر نر:
این نوع کندر شفاف تر و روشن تر و دارای طعم شیرین تر نسبت به کندر ماده است.
🔸کندر ماده:
دارای رنگ تیره تر و طعم تلخ تر نسبت به کندر نر میباشد.
♻️شاید برخی عطاریها از این مطلب آگاهی نداشته باشند، لذا در زمان خرید کندر خوراکی به مطلب مذکور دقت کنید.
🔻شما میتوانید از کندر خوراکی نر بجای کندر دود کردنی ماده استفاده کنید، اما استفاده خوراکی از کندر ماده دود کردنی جهت مصرف خوراکی تایید نمیشود.
🔰در تصویر فوق:
🔻سمت راست کندر ماده دودی با رنگ تیره تر
🔻سمت چپ دارای رنگ روشن کندر نر خوراکی می باشد.
✅کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇
@A_ostadtaleghani1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥 نکته مفید برای بانداژ کردن مفصل انگشت
🕌 @Qomonline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇮🇷🇮🇷پاییزشناسی و علائم دیگرش با خلط بلغم و خلط صفرا
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
عرق بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي معده
مزاج این عرق سرد و تر است.
این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین سردرد، تقویت معده و دستگاه گوارش ، تقویت خون سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد.
خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید.
⛔️موارد ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:
کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفولاآنزا و آبله مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍂
🍃
🍂
🍃
🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃
📚📚⭕️میدونستی قند میوهها یکسان و به اندازهی هم نیست⁉️⁉️
📚📚✔️ خانوادهی توتها کمترین میزان قند و بالاترین میزان آنتی اکسیدان رو بین میوهها دارن؛ توت فرنگی، بلوبری و رزبری.
📚📚✔️ سیب، گلابی، هلو، پرتقال، نارنگی و زردآلو قند متوسط دارن.
📚📚✔️ میوههای گرمسیری مثل آناناس، انار، انبه، خرما، موز و انجیر قندشون بالاست.
🔸🔸🔸🔸
ایتا :🌺 @drhasanati☘️
🌿کانال سلامتکده بابونه (دکتر حسناتی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه گرم و کامل برای بچه ها
https://eitaa.com/Atariazadi20
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌹🌹تغذیه صبحانه برای دانش آموزان بر مبنای طب سنتی
🔰 خوراکی ها و دمنوش های مفید برای دانش آموزان
❓ صبحانه هایی مفید برای رفع بی اشتهایی اول صبح دانش آموزان
❇️ این خوراکی ها می تواند شامل لقمه ها و ساندویچ های کوچک البته با ظاهری خوب و جذاب برای بچه ها باشد؛ ترکیب کره و مربا، پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و سبزی بهترین گزینه هاست. اگر کودکانی داریم که مزاج خیلی گرمی دارند یا غلبه ی خلط صفرا را دارند ترکیب نان و پنیر و خیار هم خوب است.
❓چرا کیک و آبمیوه تغذیه های خوبی نیستند؟
❇️این خوراکی ها حاوی مواد نگهدارنده و شکر زیادی هستند و پس از مدتی انسولین زیادی در بدن کودک آزاد می کنند و باعث می شوند گرسنگی کاذب برای دانش آموز ایجاد شود و در نهایت باعث افزایش وزن و آسیب دندانی می شود.
❇️حتما میوه در کیف مدرسه بچه ها بگذاریم. این میوه ها می تواند به شکل زیبا و مرتب در ظرف قرار گیرد که دانش آموز راحت بتوانند در مدرسه استفاده کند. میوه هایی چون هویچ، سیب، گلابی و موز بسیار کمک کننده است.
💻 لینک مطلب کامل : https://itma.ir/post/1403