. 🌙 شیردهی در ماه‌رمضان ✅ مادرانی که ۶ ماه از زایمان آنها می گذرد، در صورت سلامت خود و نوزاد و تامین مواد غذایی و مایعات کافی می‌توانند روزه بگیرند. 🍽 غذاهای توصیه شده برای کمک به تقویت شیر در مادران‌شیرده: 🔹 خورشتها، خوراک‌ها، مرباها،کمپوتها و شربتها از سیب 🔹 آب سیب طبیعی، آب گلابی طبیعی 🔹 شربت سکنجبین ، شربت جلاب 🔹 آش و سوپ جو 🔹 آبگوشت ، عصاره گوشت 🔹خوراکی‌های حاوی بادام: شیربادام، حریره بادام، شله زرد، شیربرنج حاوی بادام، جویدن بادام خام 🔹 دمنوش‌های مانند بابونه ، به، چای کمرنگ ، آب و عسل ، شیرگرم درصورت امکان 🔹 آب انجیرخشک خیس خورده ⚠️ مشاوره با پزشک یا ماما قبل از روزه‌داری ضروری است. 📌 در صورت بروز علائم در مادر از جمله ضعف، سرگیجه و یا کاهش تولید شیر، شواهد کم آبی و یا کاهش وزن گیری و رشد کودک، روزه باید متوقف شود. #روزه #شیردهی #مادران‌شیرده #رمضان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

. 📝 فهرست کامل مطالب مرتبط با ماه مبارک رمضان و روزه داری آگاهانه ✨همه ی تدابیر مربوط به ماه رمضان رو یه جا داشته باش👌🏻 ✅ تدابیر کلی روزه داری در طب ایرانی 🔖برنامه ی غذایی سالم،مقوی و متنوع مطابق با تدابیر طب ایرانی در ماه مبارک رمضان ⛔️پرهیزات غذایی در ماه مبارک رمضان 💠راهکارهای رفع عطش در روزه‌داری ۱ و ۲ 🔹رژیم غذایی ویژه افراد سردمزاج در ماه رمضان 🔸رژیم‌غذایی ویژه افراد گرم‌مزاج در ماه رمضان 💊توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان 🌀راهکارهای پیشگیری و رفع یبوست در ماه مبارک رمضان ۱ و ۲ ▫️ابتلا به اسهال در هنگام روزه داری 💪🏻پیشگیری از ضعفِ روزه‌داری۱ و ۲ 🌸پیشگیری از بوی بد دهان و ترش کردن هنگام روزه‌داری۱

و 

۲ 🌱تدابیر ویژه روزه اولی ها 💤توصیه های رفع بی‌خوابی در ماه مبارک رمضان 🤕تدابیر طب ایرانی برای انواع سردرد هنگام روزه داری 🪨تدابیر ویژه پیشگیری از سنگ کلیه در ماه رمضان 🧁تدابیر روزه‌داری ویژه افراد دیابتی 🍼 شیردهی و روزه داری ☘کاهش وزن اصولی در ماه رمضان۱ و ۲ ❌پیشگیری از لاغری در ماه رمضان ویژه افراد لاغر 🩸حجامت در ماه رمضان 📿راهکارهای طب ایرانی در شب های قدر 🌙توصیه های طب ایرانی برای عید فطر و پس از ماه مبارک رمضان التماس دعا🙏🏻 ✳️ فقط کافیه بزنی روی گزینه‌ای که میخوای در موردش بدونی ارسالش با شما🌱 💠💠💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴

🌙📿چند عامل که با رعایت آنها میتوانید تشنگی و ضعف را در دوران ماه مبارک #رمضان کاهش دهید. 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران‌ #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

رفع #بوی_بد_دهان در ماه مبارک رمضان 🔸مصرف مسواک و نخ دندان 🔸رعایت آداب خوردن غذا و نوشیدنی 🔸مصرف بادام و مویز 🔸مصرف ماءالعسل 🔸مربای زنجبیل 🔸مصرف آب برگه زردآلو در معده گرم 🔸مصرف گلقند در معده های مرطوب 🔸مالیدن روزانه مخلوط عسل و نمک بر دندان و لثه 🔸مالیدن سرکه و عسل (سه تا چهاربار در ماه) 🔸کاهش مصرف تره، پیازچه و سیر و پیاز خام 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

🎥 فردا هر کدام از این دختران اعضای سازمان مجاهدین خلق را دستگیر کردن تیتر رسانه‌ها می‌شود! «دخترک مظلوم موتور سوار » 🍎آنتی بیوتروریسم @antibioterorism

😱چسب جای سبوس😱 😔"سبوس" داری "گلوتن طبیعی" است که موجب "تخمیر" و حالت "کشسانی" خمیر می شود، وقتی به دستور وزارت بهداشت "سبوس" از "آرد" جدا می شود برای جبران این ویژگی ها از "جوش شیرین" و "گلوتن مصنوعی" که نوعی "سریش" است استفاده می شود. لذا بیماری های گوارشی اولین عارضه ی جدا سازی سبوس از آرد است. 😭هرچند به دروغ به آردها سفید هم برچسب آرد سبوسدار زده شده است. 📚📚کانال غلامرضا کریمی طب سنتی دراصفهان @mahdyarteb

#ماءالعسل 🍯 کمک به تقویت قلب بویژه در سوءمزاج سرد قلب و کمک به رفع بوی بد دهان طرز تهیه ماءالعسل 🍯عسل یک کیلو+ آب شش کیلو: روی حرارت متوسط قرار داده تا بقوام بیاید، کف آن را گرفته تا آب نصف شود. 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

علامه طباطبایی : من ضامنم اگر کسی زبانش را کنترل کند خدا به او حکمت بدهد. و کسی که حکیم شود به محبت الهی دست می یابد و این محبت قابل تصور نیست، اگر ذره ای از آن را بچشیم دنیا و آخرت را به خاطرش رها خواهیم کرد حتی اگر درهای بهشت را بگشایند و به ما اجازه ورود هم بدهند به آن توجهی نخواهیم کرد. 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

یکی از دلایل #بوی_بد_دهان در ماه مبارک #رمضان، خوابیدن بلافاصله بعد از سحری است❌ سعی کنید بعد از صرف سحری کمی بیدار بمانید تا هضم بهتر انجام شود و از بوی نامطبوع دهان جلوگیری کنید 🌿✨ 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

التماس دعا

⛔️⛔️⛔️لیست تغذیه سرد كاهو – شفتالو – سبزي پلو با ماهي – آب غوره – آلو – خوراك مرغ- سركه – انار ترش – زرشك پلو با مرغ – خيار – سيب ترش – ته چين (با گوشت گاو) – اسفناج- توت فرنگي – املت- قارچ – سنجد- سالاد كاهو- كدو – زالزالك – دوغ – كلم قمري – نشاسته – نوشابه – پنير تازه – جو – تخم مرغابي – برنج – گوشت گوساله –آبگوشت به (مانند آبگوشت معمولي و به جاي سيب زميني از به استفاده مي‌شود) – باقلا – آبگوشت همه جوره (بادنجان، قارچ سيب‌زميني، پياز، سير، گوشت) - گوشت گاو – ماش – آب گوشت كلم سنگي (مانند آب گوشت معمولي به جاي سيب‌زميني كلم سنگي)مدر و براي دفع سنگ كليه بسيار نافع است – بادنجان – گوشت ماهي – لوبيا – كله آب گوشت سركه (مانند آب گوشت معمولي و به جاي آب سركه ريخته شود) – گوشت بز- مغز – ماكاروني– دل – چلوكباب (با گوشت گوساله و گاو)– كشك بادمجان- قره قوروت – آش رشته – ريواس – آش جو - آش سماق – سوپ مرغ – آش ريواس – خورشت بادمجان – آش زرشك- كوكو سيب‌زميني – آش غوره – شير برنج – كباب (گوشت گاو) – سالاد الويه (خيلي سرد) – آب جشمه‌ها – كاسني – لوبيا پلو ( خيلي سرد) – گوجه فرنگي- كيوي - باميه – پنير – كشك – چاي – زرشك – سيب زميني – هندوانه – شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبليمو – سماق – ساندويچ ها – تن ماهي– انواع كنسروها- روغن نباتي – انواع سالادها – ماست – سس سفيد – قارچ– نان جو- نان تُست- نان تافتون – دنبلان – ميگو

💊💊💊تغذیه های گرم و لیست تغذیه گرم بر مبنای طب سنتی لیست تغذیه های گرم بر مبنای طب سنتی لیست غذاهای #گرم قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل – تخم مرغ خانگی – #نخود #آب و آب گوشت – فسنجان – بریانی – #کره -#گلابی – انگبین ” #عسل ” – گوشت آهو – فالوده – آب شور- #زنجبیل – #توت سفید “شیرین” – آبگرم – آبگوشت زیره “مانند ‌آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+‌‌ #آلو + #زیره‌ فراوان” – #گلسرخ – #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا – #کرفس – #انجیر خشک – #ترخون – #گردو – آبگوشت نخود “گرم مقوی” – #نعنا – #گندم – ترتیزک – مغز بادام شیرین – آبگوشت مغز دانه‌ها “گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی” – نخود – سوسن – #تره – #پیاز – نیشکر – #سیر – پسته – آبگوشت #خربزه “مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه” – زردک – #فندق – زیتون سیاه – نبات – #نمک – #گلاب – گوشت گنجشک – چلوکباب “با گوشت گوسفندی” – گوشت #بلدرچین – گوشت خروس – گوشت شتر – گوشت کبوتر – قیمه – گوشت ماهی شور- خاگینه – #دارچین – #فلفل – #نارگیل – #ریحان – #ارده – شیره #انگور – #قهوه – گردو – #کدو حلوایی – #زیره سیاه بادام زمینی – #زردچوبه – #شلغم – روغن حیوانی – #سیاهدانه – خربزه – #کنجد – سرشیر – حلوا ارده – شکلات صبحانه – #کنگر- مرصع پلو – فلافل – #دنبه – روغن زیتون – روغن هسته زیتون – میوه زیتون – شکر سرخ- انواع خوراک گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگک –