🔴 ملیّن یا مسهِل ♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. 🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: 🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. عضویت در کانال👇 📡https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 خواص نان خشک ✅ نان «دوآتشه» (دوبار پخته شده) است. و آن‌قدر ترد است که می‌توان آن را کوبید و دوباره به آرد تبدیل کرد. طبیعت این نان گرم و خشک است. خواص و کاربردهای درمانی: * بندآورنده شکم: باعث یبوست می‌شود و برای درمان #اسهال مفید است. * رطوبت‌زدا: رطوبت‌های زائد معده و #روده را خشک می‌کند . * هشدار: برای کسانی که دچار #قولنج (دردهای پیچشی روده و انسداد) هستند، مضر است. #افزایش_آگاهی عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 چرا بی بی سی دود اسفند را مضر اعلام کرد؟ ♻️ بی جهت نیست که اینقدر ماهرانه دود اسفند را مضر اعلام کردند. در کتاب مخزن الادویه یکی از منابع طب ایرانی اسلامی آمده که: بخور آن جهت درد دندان و رفع چشم بد و تعليق آن در پارچه كبود رافع سحر ..... و بخور آن مبطل آن اثر است. ترجمه: دود آن[اسفند] جهت درد دندان و رفع چشم زخم و آویزان کردن آن که در پارچه کبود باشد برطرف کننده سحر است ..... و دود کردن آن باطل کننده اثر سحر است. نکته: با انتشار آن مستندِ به اصطلاح علمی به زبان فارسی، به دنبال انصراف فارسی زبانها از دود کردن آن هستند و با پذیرش دانشجوی رشته‌ی جادوگری، در دانشگاههای انگلیس به دنبال افزایش نیروی متخصص در حوزه سحر و ساحری و مسلط کردن شیاطین و اجنه بر فارسی زبانان. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 پیشگیری از سفید شدن مو در جوانی اگر می‌خواهید از #سفیدی_زودرس موهایتان جلوگیری کنید: ۱. مصرف مواد غذایی با طبع سرد و ترش (مانند ماست، #دوغ و ترشی) را به حداقل برسانید. ۲. خواب و بیداری خود را منظم کنید (#خواب_شبانه الزامی است). ۳. از نظر روحی، خود را از وضعیت «انتظار و حسرت» خارج کنید؛ به جای خیره شدن به ناکامی‌ها، فعال و امیدوار باشید. ❇️ طب ایرانی برای پیشگیری و توقف روند سفید شدن موها در مراحل اولیه، راهکارهای موثری دارد. #افزایش_آگاهی عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 تقویت هوش و حافظه ❇️ در طب ایرانی اسلامی تقویت هوش کودک بیشتر به «تقویت مغز» می‌شود. غذاهایی که خون سالم و لطیف تولید کنند و به مغز برسند، به حافظه و هوش کمک می‌کنند. ✅ خوردنی‌های مفید برای #تقویت_هوش - گردو - بادام درختی (به‌خصوص خیسانده و پوست‌گرفته) - کنجد و ارده - عسل طبیعی - مویز و کشمش - انجیر - سیب شیرین - تخم‌مرغ نیم‌برشت یا عسلی - شیر تازه - گوشت گوسفند (در حد متعادل) - ماهی تازه ❇️ تدابیر ضروری یا بایدها - خواب کافی و خواب زودهنگام شب - فعالیت بدنی و بازی - هوای تازه و پاک - آرامش روانی و پرهیز از ترس و اضطراب کودک - خوردن صبحانه کامل ❇️ نبایدها - پرخوری - مصرف زیاد غذاهای خیلی سرد از نظر مزاج (مثل ماست زیاد، دوغ زیاد، خیار زیاد) - غذاهای سنگین و چرب زیاد - بی‌خوابی و شب‌بیداری - مصرف زیاد تنقلات صنعتی و شیرینی‌ها در طب ایرانی گفته می‌شود بعضی چیزها هم می‌توانند به تمرکز کمک کنند، مثل: - بوییدن گلاب - بوی سیب یا به #افزایش_آگاهی عضویت در کانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🤔چه کار کنیم برای.... مديريت حالات عصبي و رواني(۲)؟ 🔰 #تدابير_اعراض_نفساني ✅ نشست و برخاست و #هم‌نشینی با افراد صبور و آرام و افرادي كه در انسان ايجاد شادي و نشاط ميكنند. ✅#وضو‌گرفتن جهت تجديد قوا، نورانيت و افزايش نشاط و يا #استحمام و يا #پاشويه_ساق‌ها و كف‌پاها با آب ولرم ✅استفاده از #بوهاي_خوش ✅ملاحظه‌ی #منظره‌هاي_زيباي_طبيعي همچون دشت هاي مفرح و جنگل هاي سرسبز، كوهها، چشمه ساران، زندگي حيوانات و گياهان و .. ✅#شنيدن_نغمه‌هاي_فرح‌بخش طبيعت چون آواي رودخانه ها، نغمه ي پرندگان و .. ✅#پرورش_گياهان و نگهداري از حيوانات خانگي سالم مانند ماهی و پرندگان ✅#تنفس_طبي_صحيح براي دور كردن تنش ها، اضطراب، سردرد، بي حوصلگي و خستگي.. ✅#عدم_سركوب_عواطف و هيجانات و در ميان گذاشتن آن ها با نزديكان و دوستان شفيق ✅تمرين #تصورات_مثبت و با انرژی نیکو منبع: #انجمن_طب_سنتي_شيراز @tebeiranifars 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

🍏 ۱۰ راهکار موثر در مبارزه با #استرس و #اضطراب: 1⃣ نوشیدن مایعات کافی و مناسب پرهیز از زیاده روی در مصرف چای ، قهوه و نوشیدنی های کافئین‌دار 2⃣ توجه به خوردن به موقع غذا و میان وعده جلوگیری از نوسانات قند خون 3⃣ مصرف آب سیب شیرین ، رب سیب ، فالوده سیب ، کمپوت سیب 4⃣ دمنوش سیب + گل محمدی، دمنوش به + هل 5⃣ دمنوش اسطوخودوس + لیمو عمانی یک قاشق غذاخوری همراه یک عدد لیموی سوراخ شده، هنگام غروب 6⃣ حرکات کششی گردن برای بهبود خونرسانی به مغزو کاهش اسپاسم ها و سردردهای عصبی 7⃣ رایحه درمانی استشمام گلاب، بیدمشک در گرم مزاجان اسطوخودس در سرد مزاجان 8⃣ ماساژ کف دست ها و پاها 9⃣ تنفس طبی ۴ ثانیه دم ، ۴ ثانیه حبس نفس، ۴ثانیه بازدم 0⃣1⃣ درازکشیدن هر دوساعت یکبار در صورت امکان کمی گلاب به صورت خود اسپری کنید (❌ گلاب به مژه و ابرو مکرر مالیده نشود ) #سلامت_روان #آرامش منبع: #سلامتکده_طب_سنتی_ایرانی_معصومیه @salamatkadeh_official 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

✅ با #عناب آلرژی های فصلی را کنترل کنید. 🔸عناب در #کنترل_آلرژی‌های_فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🔹جرم عناب برای برخی افراد شاید هضم سختی داشته باشد برای این افراد اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود همه خواصش به بدن می‌رسد. #آلرژی #بهار منبع: #دکتر_الهام_اختری #پزشک_متخصص_طب_ایرانی https://eitaa.com/drakhtari 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/ 💠یک روش مطبوع برای میل نمودن #عناب: 🔸۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. 👆این فالوده در #کاهش_خارش و علایم #کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. #آلرژی #بهار منبع: #دکتر_الهام_اختری #پزشک_متخصص_طب_ایرانی https://eitaa.com/drakhtari 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

🗣 گاز معده یا #آروغ ✍ این مشکل ناشی از #سردی معده است. بنابراین برای رفع آن، باید موارد زیر را انجام داد: 🔹 خوردن یه پر #نمک قبل و بعد از غذا 🔸 خوب #جویدن غذا 🔹به مدت سه الی پنج هفته، #صبحانه را گرمی بخورند، مانند ارده و شیره‌ی انگور یا خرما یا توت یا انجیر 🔉 #حکیم_خیراندیش 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش ╭──── • 🔸 • ─────╮ @hakimkheirandish_ir ╰──── • 🔸 • ─────╯

ـ┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ #صبحانه مناسب دموی مزاج‌ها 🔹نان جو با مرباهایی چون مربای آلبالو و تمشک، مربای گوجه سبز و آلو بخارا یا مربای معتدل گل‌ محمدی، بالنگ و پرتقال 🔸نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده. در صورت استفاده از عسل، به مقدار کم مصرف گردد. 🔹سفیده تخم مرغ 🔸پنیر با گردو 🔹عدسی در حد متعادل با گلپر 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش ╭──── • 🔸 • ─────╮ @hakimkheirandish_ir ╰──── • 🔸 • ─────╯

ماءالشعیر طبی ✅ در مورد یک خوراک و نوشیدنی ساده از جو پوست کنده صحبت کردیم. 🌿نکته : در صورت علائم شدید آلرژی مانند خارش شدید گلو ، آبریزیش شدید چشم و بینی و .... یا در صورت حضور در محیط با مواد آلرژی‌زا‌ی زیاد و تحریک آلرژی نسبت جو و آب رو در ماءالشعیر کمتر کنید👌 یعنی نسبت ۱ واحد جو پوست کنده در ۷ برابر همان واحد آب تا نسبت ۱ واحد به ۱۴برابر آب،به مدت بیش از یک ساعت با حرارت متوسط بپزد تا جو شکفته شود و آب صورتی رنگ و بعد صاف کرده و بنوشید. #جو #ماءالشعیر_طبی #آلرژی 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

🥘در طب سنتی معمولاً #آش‌های سبک، با سبزی‌های بهاری و حبوبات کم برای #پاکسازی و سبک‌سازی بدن در فصل #بهار پیشنهاد می‌شود. (۱) ❌مصرف غذاهای سنگین و گوشت زیاد در بهار ممنوع هست❌ چند آش مناسب: 💠۱.آش جو: جو باعث پاکسازی دستگاه گوارش و کاهش حرارت بدن می‌شود. 🔸مواد رایج: جو، مقدار کم عدس، اسفناج یا برگ چغندر، گشنیز، کمی سیر. 🔸ویژگی: ملایم، کمک به دفع مواد زائد و مناسب برای شروع بهار. 💠۲.آش ماش: ماش از حبوبات سبک و مناسب برای سم‌زدایی بدن است. 🔸مواد: ماش، برنج کم، سبزی آش، پیاز داغ کم. 🔸ویژگی: سبک، کمک به پاکسازی کبد و معده. 💠۳.آش کدو سبز: 🔸مواد: کدو سبز، جو یا برنج، سبزی آش، کمی نعناع. 🔸ویژگی: خنک‌کننده بدن و مناسب برای کاهش حرارت بهاری. 💠۴.آش گشنیز: 🔸مواد: گشنیز فراوان، برنج کم یا جو، کمی عدس، پیاز. 🔸ویژگی: گشنیز به پاکسازی کبد، کاهش حرارت بدن و بهبود هضم کمک می‌کند. منبع: #دکتر_زهره_فیض_آبادی @dr_feyzabadi 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/