📚📚📚💊💊💊✨
🔴راهکار برای پیشگیری از #تشنگی ۲
روزه داری و ماه مبارک رمضان
۱. شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد.
۲. به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها و اسفیدباجات توصیه می گردد.
۳. افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکر می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است.
۴. بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد شربت جلاب بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند.
۵. از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند.
۶. مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است.
۷. بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود.
۸. یکی از بهترین ترکیبات مفید برای پیشگیری از تشنگی در وعده سحر #تخم_خرفه خیسانده در #دوغ است.
📚منابع:
۱. طب اکبری
۲. اکسیر اعظم
۳. مخزن الادویه عقیلی خراسانی
🌺 @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12
💊💊⭕ #سنگ_کلیه و روزه داری:
❇مکتب طب سنتی ایران، مکتب کل نگر است که راه حل هایی اصولی مختص شرایط مختلف ارائه می دهد.
از اصول اولیه آن، "حفظ سلامتی بر اساس #تصحیح_روش_زندگی" ست.
افراد روزه دار در طی روز بویژه در فصل تابستان، درمعرض کم آبی قرار می گیرند و مواد زائد با غلظت بالا در ادرارشان دفع می شود. بنابراین کسانی که سنگ کلیه و مجاری ادرار دارند باید توجه ویژه ای به سلامت دستگاه ادراری داشته باشند.
هرچند بیشتر نظریات بر این است که روزه داری برای این افراد مضر است
اما نتایج چند تحقیق جدید حاکی از آن است که روزه گرفتن در ماه مبارک در بیماران دچار سنگ کلیه منعی ندارد.
با این حال بهتر است با رعایت رژیم غذای خاص و نوشیدن مایعات به میزان کافی مشکلی پیش نیاید.
از دیدگاه طب سنتی ، علت ایجاد سنگ کلیه و مثانه وجود "#حرارت خارج از اعتدال در بدن و تاثیر آن بر روی اخلاط غلیظ و لزج می باشد."
در این میان "ضعفِ قوتِ دافعه کلیه و تنگی مجاری ادراری" نیز احتمال تشکیل سنگ را افزایش می دهد..
پس
🔹لازم است با #تقویت_معده و قوت هاضمه و نیز تغذیه مناسب از ایجاد و تولید این فضولات و اخلاط غلیظ و لزج جلوگیری کرد.
🔹 با #خوب_جویدن و ترشح بیشتر بزاق و پرهیز از خوردن #مایعات از نیم ساعت قبل از غذا، همراه غذا و تا یکی دوساعت بعداز غذا، و با پرهیز از #پرخوری در بهبود گوارش کوشید.
🔹نکته بسیار مهم دیگر نرم نگه داشتن طبع و پیشگیری از #یبوست ( مطالعه مطالب مربوط به پیشگیری از یبوست در کانال ) و حداقل دوبار دفع طبیعی در صبح و عصر است.
#انجیر ملین طبع و مسهل و در رفع سختی ادرار مفید است. سپستان لغزاننده فضولات و اخلاط در روده هاست. فلوس ملین طبع و مسهل ملایم با ایجاد لزوجت است. ترنجبین نیز ملین مسهل و محرک و رفع کننده اخلاط دفعی است.
ادامه دارد ...
منابع :
1.Effect of Ramadan fasting on urinary risk factors for calculus formation.2012
2.Seasonal variation of urinary stone colic in Arabia.1997
۳.طب اکبری
۴.اکسیراعظم
۵.راز درمان
۶.شرح الاسباب و العلامات
۸.مخزن الادویه
با ما باشید در کانال نسخ استاد خیر اندیش👇:
@tebiranii *
🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱
🔰خواص #نعناع از دیدگاه #طب_ایرانی
🌱آشامیدن عصاره نعناع در دفع رطوبتهای #ریه و #مجاری_تنفسی مفید است.
🌱جوشانده آن همراه با #پرسیاوشان برای #تقویت_معده، از بین بردن باد معده و آروغ، #کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر بهسزایی دارد.
🌱خوردن آب آن با #انار ترش، برطرفکننده #سکسکه، #تهوع و #استفراغ است. علاوه بر این، خاصیت اشتهاآور هم دارد.
❌البته نباید فراموش کرد که زیادهروی در خوردن نعناع، باعث #خارش_گلو و #نفخ میگردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیادهروی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ میشود.
🌱مصرف این سبزی بعد از #شیمی_درمانی و #رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک میکند.
🌱نعناع حتی در بهبود بیماریهای ریوی از جمله #سل هم موثر است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/618
🖊دکتر غلامرضا کُردافشاری (متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🆔 @drmmohebbi
🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱
🍃🌿🍃🌿🍃🌿
❓علت #ترش_کردن پس از نوشیدن #چای
🍮چای مرغوب، تقویت کننده #معده و محکم کننده دهانه آن است و اگر به آن مواد #آروماتیک (عطردهنده) افزوده نشود و دیردم، دبش،#گس و قدری تلخمزه باشد، دهانه معده را محکم کرده و جلوی #ریفلاکس را می گیرد.
🍮اگر از چایهای #معطر و زوددم متداول استفاده کنیم که اغلب، طعم گس و تلخ ندارند، برعکس، نوشیدن آن می تواند موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس شود.
🍮 بنابراین، افرادی که با مصرف چای، اصطلاحاً ترش می کنند، باید بدانند چایی که مصرف میکنند احتمالاً از #چای_های_اسانسدار نامرغوب است و به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آن کوتاه است.
🍮چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی #چای_سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند، نمی تواند کمکی به #تقویت_معده و دهانه آن بکند.
🍮 افزودن برخی گیاهان معطر به چای، بخصوص #گل_محمدی تازه و خوشبو، می تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد.
⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/286
🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🆔 @drmmoheb
💊💊💊💊🔴 این زباله نیست!
♻ لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. پوست لیمو و دانهها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست.
بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردیزا و خشکیآور دارد و برخلاف آن، پوست و دانههای تلخ لیمو #گرمیبخشاند.
🍋 مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله #تقویت_معده و کبد، بهبود ترشح شیرههای گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت میدهند و از پیدایش و انباشت مواد زائد بلغمی در بدن پیشگیری میکنند.
🍋 لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، بهصورت نیمهدرشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چایخوری از آن بچشید و نوش جان کنید.
🔸سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمیپسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی بیماریهای متابولیک دورتر خواهید ماند.
👌 این مطلب را به مبتلایان #دیابت، #چاقی، #کبد_چرب، و #آکنههای مزمن برسانید.
منبع: کانال حکیم خیراندیش
💠کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇
@marjaetakhasositeb
💥جهت حمایت از کانال نشر دهید
🔰 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده
🔶مزاج این عرق سرد و تر است.
🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد.
🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید.
⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:
کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند.
✍️دکتر آیسان نوزاد (متخصص طب سنتی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
#به #انار
#تقویت_معده
🍏 طرز تهیه #لواشک_به
🍏 آب انار ... دو لیوان
🍏 به بزرگ ... یک عدد
🍏 آبلیمو ... سه قاشق غذاخوری
🍏 "به" را به قطعات کوچک خرد کنید، سپس همراه آب انار و آبلیمو داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.
🍏 پس از اینکه به جوش آمد اجازه دهید به مدت 30 دقیقه آرام بجوشد.
🍏 سپس مواد را با میکسر بزنید تا به شکل ترکیب یکنواختی درآید.
🍏 مواد را به صورت لایه نازکی روی سینی پخش کنید و در معرض هوا خشک کنید.
🍏 می توانید سینی را چند ساعت روی شوفاژ یا داخل فر قرار دهید تا لواشک زودتر اماده شود.
🍏 لواشک "به" را می توانید به تکه های کوچک ببرید و بعد از غذا به عنوان مقوی معده به کودکان بدهید.
🍏 با ما همراه باشید.
@persianchildhood
💊#شربت_انار_منعنع (نعنایی)
#تقویت_معده #افزایش_اشتها
طبق وعده ای که قبلا دادیم، دستور شربت انار منعنع بدین شرح است:
🍷 آب انارمیخوش (ترش و شيرين) ... دو پیمانه
🍷 آب نعناع تازه یا عرق نعناع ... نیم پیمانه
🍷 شکر سفید ... یک پیمانه
🍷 انار میخوش را با پيه کوبیده و آب آن را بگيرید.
🍷آب انار را با شعله ملایم جوشانده تا به نصف (یک پیمانه) برسد.
🍷 سپس شکر و آب نعناع را اضافه کرده و حرارت دهید تا به قوام شربت درآید.
🍷 آن را از روی حرارت برداشته تا سرد شود و در ظرف چینی یا شیشه ای در یخچال نگهداری کنید.
🍷 این شربت مقوی معده بوده و در رفع حالت تهوع موثر است.
🍷 برای افزایش اشتهای کودکان میتوانید نیم ساعت قبل از غذا از این شربت استفاده کنید.
@persianchildhood
💐 با ما همراه باشید 💐
💊#تقویت_معده
طبق وعده قبلی، امروز یک خوراکی تقویت کننده برای معده کودکان را معرفی می کنیم.
یک نوع مربای خوش عطر و بو که اشتها را هم تحریک می کند.
ماده اصلی این مربا، پوست بیرونی پسته تازه است که معمولا هم دور ریخته می شود.
#مربای_پوست_پسته
🍯 یک کیلو پوست پسته تازه را در ۲ لیتر آب ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بجوشانید.
🍯 سپس آبکش کنید تا تلخی آن گرفته شود.
🍯 سه پیمانه آب را با ۲ تا ۳ قاشق آبلیمو به جوش بیاورید و پوست پسته و یک کیلو شکر را اضافه کنید و بجوشانید تا به قوام مطلوب برسد.
🍯 اضافه کردن کمی گلاب، اثر تقویت کنندگی معده را بیشتر می کند.
🍯 در صورت تمایل می توانید کمی زعفران هم اضافه کنید.
@persianchildhood
🔴 میوه شفابخش
♻️ از میان خواص فراوانی که درباره لیموترش شنیدین ممکنه این ویژگیها کمتر به گوشتون خورده باشه
🍋 دانه های آن گرم در دوم و خشک در آخر اول است و در #شادی_بخشی و توام بودن با #پادزهری خود مانند تخم اترج است.
🍋 استعمال پوست گرفته آن یک درم تا دو درم با آب گرم و جویدن آن دافع بی حسی دندان از ترشی لیمو است،
🍋 لیموی خشک شده را اگر با هموزن خود شکر سائیده بخورند برای جلوگیری از صعود #بخارات_معده به سر و باز کردن گرفتگیهای مجاری بی نظیر است.
🍋 نمک پرورده آن برای #تقویت_معده بی نظیر و باعث #خوشبویی_دهان میشود .
🍃 برگ آن در شادی بخشی از برگ اترج ضعیف تر است و مالیدن سائیده شده آن در ترکیب باکمی قرنفل و دارچین رافع سردرد شدید است.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
❓علت #ترش_کردن پس از نوشیدن #چای
🍮چای مرغوب، تقویت کننده #معده و محکم کننده دهانه آن است و اگر به آن مواد #آروماتیک (عطردهنده) افزوده نشود و دیردم، دبش،#گس و قدری تلخمزه باشد، دهانه معده را محکم کرده و جلوی #ریفلاکس را می گیرد.
🍮اگر از چایهای #معطر و زوددم متداول استفاده کنیم که اغلب، طعم گس و تلخ ندارند، برعکس، نوشیدن آن می تواند موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس شود.
🍮 بنابراین، افرادی که با مصرف چای، اصطلاحاً ترش می کنند، باید بدانند چایی که مصرف میکنند احتمالاً از #چای_های_اسانسدار نامرغوب است و به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آن کوتاه است.
🍮چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی #چای_سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند، نمی تواند کمکی به #تقویت_معده و دهانه آن بکند.
🍮 افزودن برخی گیاهان معطر به چای، بخصوص #گل_محمدی تازه و خوشبو، می تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد.
⬅️لينك مطلب کامل :http://itma.ir/post/286
🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایران )
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🔰یک گزینه مناسب برای افراد سوداوی
🍎میوه سیب را به روشهای مختلف می توان استفاده کرد و خوردن همه مدل آن خوب است.
🍎سیب را به صورت خام، پخته، آب سیب، رب سیب و یا دمنوش سیب میتوان استفاده کرد.
✔️یکی از دمنوشهای خوشمزه که با هر مزاجی سازگار است و تمامی افراد میتوانند آن را در میان وعده ها استفاده کنند دمنوش سیب است.
✔️سعی کنید موقع خرید، سیب رسیده و معطر را انتخاب کنید. هرچه سیب معطرتر باشد خواص دارویی آن بیشتر است.
✔️در دمنوش سیب از تکه های خشک شده و بو داده شده سیب استفاده می شود.
🍎دمنوش سیب به #تقویت_معده #قلب #مغز و #کبد کمک میکند.
✔️دمنوش سیب برای انواع مزاج ها بخصوص افراد #سوداوی مزاج و کسانی که از نظر روحی روانی حساس و زودرنج هستند، نوشیدنی بسیار مناسبی است.
✔️همچنین برای کسانی که درجاتی از #افسردگی و #وسواس دارند گزینه مناسبی است.
🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
❇️#سقز
❇️نام علمی:
Pistacia Atlantica
❇️مزاج
میوه تازه درجه اول گرم و خشک.صمغ آن درجه دوم گرم و خشک
❇️مواد موثره آلفاپینن،کامفن،اسیدکاپریلیک..
❇️منافع
#تقویت_معده #ادرار_بول #رفع_سرفه
میوه درخت سقز #مفرح #مقوی_حواس #مقوی_کبد #مقوی_طحال #مقوی_کلیه #مبهی #مسمن #مسکن_درد #مفتح_سدد_کلیه #مفتت_سنگ #مسخن_کلیه #مسخن_معده و #محلل_ریاح است.
صمغ سقز #محلل #ملطف #مقوی هاضمه #مدر بول و مبهی است.
صمغ سقز #چرک_گوش را تخلیه میکند.
میوه سقز سفتی ناشی از ضربه را نرم میکند و بدن را از فضولات #بلغمی تخلیه میکند.
طلای میوه سقز #پوست_صورت را از عفونت تخلیه میکند.
صمغ سقز #چرک_گوش را تخلیه و باعث روییدن گوشت در رخمها میشود.
#سرفه_رطوبی و #خفقان را برطرف میکند.
خوردن میوه سقز با سرکه #کبد را تنقیه میکند و برای سردرد و گزیدگی افعی و رتیل مفید است.
❇️دوز مصرف
میوه از سه تا پنج درهم.سمغ یک مثقال
❇️مضرات
صمغ سقز برای گرم مزاجان مضر است
میوه آن باعث جوش دهان است.
❇️مصلحات
#گلاب #رب_ریواس برای میوه، #سکنجبین برای صمغ
❇️بدلها
#مغز_بادام_تلخ یا #گردو و #پسته
❇️منبع:
#قرابادین
°Join: @Balgami
https://t.me/Balgami/7710
🔰 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده
🔶مزاج این عرق سرد و تر است.
🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد.
🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید.
⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک:
کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند.
✍️دکتر آیسان نوزاد (متخصص طب سنتی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
🆔 @drmmohebbi🌸
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
علت ترش کردن پس از نوشیدن چای
🍮چای مرغوب، تقویت کننده #معده و محکم کننده دهانه آن است و اگر به آن مواد #آروماتیک (عطردهنده) افزوده نشود و دیردم، دبش،#گس و قدری تلخمزه باشد، دهانه معده را محکم کرده و جلوی #ریفلاکس را می گیرد.
🍮اگر از چایهای #معطر و زوددم متداول استفاده کنیم که اغلب، طعم گس و تلخ ندارند، برعکس، نوشیدن آن می تواند موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس شود.
🍮 بنابراین، افرادی که با مصرف چای، اصطلاحاً ترش می کنند، باید بدانند چایی که مصرف میکنند احتمالاً از #چای_های_اسانسدار نامرغوب است و به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آن کوتاه است.
🍮چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی #چای_سفید هم اگر به اندازه کافی دم نکشند، نمی تواند کمکی به #تقویت_معده و دهانه آن بکند.
🍮 افزودن برخی گیاهان معطر به چای، بخصوص #گل_محمدی تازه و خوشبو، می تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد.
🖊دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایرانی)
🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
🍂
🍃
🍂
🍃
🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃