✅ فالوده‌ای از #عناب 🔰 با #عناب آلرژی های فصلی را کنترل کنید. 🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. 🔸عناب #خواب‌_آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس #مقوی_مغز و حافظه است. 🔹عناب در کنترل چربی، #فشار_خون و قند خون نیز چاره‌ساز است. #ملین خوبی است. 🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و #مقوی_معده و کبد بیان کرده‌اند. 🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود همه خواصش به بدن می‌رسد. 🔸عناب در #کنترل_آلرژی‌های_فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 💠💠یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. 👆این فالوده در #کاهش_خارش و علایم #کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب ایرانی) #انجمن_علمي_طب_ايران

💎 الان داریم به بوی #بهارنارنج نزدیک می‌شویم ✨😊 🌼 #بهارنارنج؛ عطر آرامش در روزهای مقاومت و ایستادگی 🌱 بهار، فصل شکوفه‌های خوش‌عطر بهارنارنج است؛ گلی که در طب ایرانی به خواص #آرام‌بخش و #نشاط‌آور آن اشاره شده است. ✅ بوییدن شکوفه‌های بهارنارنج می‌تواند به کاهش #اضطراب و #افسردگی بهبود #خواب، کاهش علائم پیش از #قاعدگی و ایجاد آرامش در بانوان نزدیک به #زایمان کمک کند. ❕برای رفع بی‌خوابی نیز مصرف عرق بهارنارنج همراه کمی گلاب توصیه می‌شود. عطر بهارنارنج #مقوی_مغز و آرام‌بخش و نشاط آور است. 🔸بهارنارنج را می‌توان به صورت عرق، دمنوش، شربت یا مربا استفاده نمود. 🔹در صورت دسترسی به گل تازه، آن را ببویید یا کنار بالش قرار دهید. 🔹شکوفه‌ها را صبح زود چیده و در سایه خشک کنید تا برای تهیه چای یا مربا استفاده شوند. 🔹در غیر این صورت، نوع خشک یا اسانس آن را از عطاری معتبر تهیه نمایید. ✌️🏻در روزهای جهاد و مقاومت برای نشاط و آرامش از این نعمت دل‌انگیز بهاری بهره ببریم. #بهارنارنج #بحران #تاب_آوری #خواص_خوردنیها #ایران_قوی🇮🇷 منبع: سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/