💊💊💊🔴 آیا امکان بروز بیماری #کرونا در فصول دیگر سال یا در #سالهای_دیگر هم وجود دارد؟ ♻ #بله قطعاً، چون #ترس که عامل اصلی بروز این بیماریست که ایجاد شده، ضمن اینکه #سبک_زندگی امروز، موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بدن شده و رطوبت بستری برای پذیرش این بیماری و بسیاری از بیماریهای دیگر است. 🔸 در #تابستان بدلیل مصرف زیاد آب سرد و یخ و میوه‌های #آبداری چون خربزه، طالبی و هندوانه و در معرض انواع خنک‌کننده‌های صنعتی و انواع بستنی. 🔹 با شروع فصل #پاییز و سردی صبح و شب و گرمای ظهر موجبات سرد و گرم شدن بدن را فراهم می‌آوریم. 🔸 در #زمستان با افزایش دمای خانه و محل کار باعث انبساط ریه می‌شویم و به دنبال آن با خارج شدن از گرمای داخل خانه یا محیط کار به سرمای بیرون باعث انقباض ریه و سرد شدن و انعقاد بخارات متصاعده میشویم. 🔹 اما #بیشترین زمانیکه که امکان درگیری در آن وجود دارد #انتهای فصل سرما و #انتهای فصل گرماست. 🔸 #نکته: تا زمانیکه #ترس را از خود دور نکنیم، این بیماری #تمامی_ندارد، ضمن اینکه دور نگهداشتن ترس دلیل بر #بی‌احتیاطی نیست. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

💊💊💊💊🔴 اندر #برصِ ابيض‏ ♻ يعنى #پيسى(ویتیلیگو)، #سفيدى_غليظ است كه بر #پوست ظاهر شود و گاهی در قسمتی از پوست هست و گاهی تمام بدن را درگير می‌کند. آنكه #همه‌ی_بدن را در بر می‌گیرد، را «#برص_منتشر» می‌گويند. و بايد دانست كه اين مرض، به سختی علاج می‌شود؛ خصوصاً آنچه مزمن باشد و خیلی زیاد باشد ولی به اذن پرودگار و پشتکار فرد #علاج‌پذیر است. علاج: 1- براى پاکسازی بلغم غليظ که سبب اصلی این بیماریست، باید به دفعات #قى‏ء کرد و به دفعات از #مسهل استفاده کرد. 2- جهت #تعديل_مزاج همراه با استفراغات، باید از #معاجين_گرم كه مخصوص این كار است استفاده کرد مانند #دوسین، #شونیسل و .... 3- از اغذيه هرچه تولید‌کننده‌ی #خون_گرم است مانند گوشت دراج، #کبک و امثال آن و #گوشت_حيوانات_وحشی باید استفاده کرد، لازم به ذکر است که گوشت‏هاى مذكور را بايد با #سبزیجات_گرم و خوش‏بو بریان نمود تا نافع باشد. 4- پرهیز از #لبنيّات و #ماهى و سبزیجات و میوه‌های با #طبع_سرد و غذاهای #شب_مانده و جميع آنچه تولیده کننده #خلط_بلغم است ضرورى است، 5- #جماع(آمیزش جنسی) نیز در این بیماری #ضرر دارد. 6- #بهترين_ادويه در اين مرض كه در ساير ايّام نفع دارد، اطريفل است و #گلقند_عسلى و #هليله_مربّا 🔸 بطور خلاصه، بعد از #پاکسازی و تعديل مزاج، ادويه‌ای كه مخصوص مالیدن است استعمال نمايند و اين ادويه بر چند وجه است: يكى، آنكه #گرمابخش_شدید و #سرخ‌کننده و جاذب خون باشد؛ مانند زفت و نفت سفيد و خردل سرخ و خربق سفيد و سياه، مويز و كندش و آهك و زرنيخ سرخ و بورق و پياز عنصل و شيطرج و عاقرقرحا و سیاهدانه و پوست ریشه‌ی كبر و مانند آن بصورت تکی یا مجموع آنها را استعمال نمايند سپس با آب يا با سركه در حمام بشويند يا در آفتاب يا نزديك آتش. 🔹 قابل توجه هست، کسی که با مبانی طب ایرانی‌اسلامی آشناست میتواند #تغییراتی بسته به شرایط فرد در دستورات فوق ایجاد کند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

💊💊💊💊#نخوردن_سحری ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه‌ ای ضروری روزه ‌دار می ‌شود °Join: @Mezajshenasi12 🤔 # آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد⁉️ 🔸🔹 روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود، می‌تواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند. 🔸🔹 ولی متاسفانه در برخی موارد به دلیل عدم رعایت نکات کلیدی در روزه‌داری، نه تنها افراد نمی‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند، بلکه دچار مشکلات جانبی خواهند شد که چندان سودمند نیست.یکی از نکاتی که روزه ‌داران باید به آن دقت کنند این است که هرگز وعده سحری را حذف نکنند، زیرا این مساله به خصوص برای افرادی که فعالیت ذهنی دارند (دانش‌آموزان) و یا کارگرانی که فعالیت بدنی زیادی دارند و یا افراد لاغر و آن هم در روزهای بلند فصل تابستان بسیار حائز اهمیت است. 🔸🔹 روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند. 🔸🔹 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در ماه رمضان می باشد. 🔸🔹 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت. 🔸🔹 حذف وعده سحری برای سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولانی بودن زمان روزه‌ داری در فصل تابستان، به همه روزه ‌داران توصیه می ‌شود که حتماً سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشند. 🔸🔹 با توجه به طولانی بودن زمان روزه‌ داری در فصل تابستان که حدود ۱۵ ساعت طول می کشد، مصرف غذای مقوی و نوشیدن مایعات در وعده غذایی سحری می ‌تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه روزه‌ داران را تأمین کرده و عوارض ناشی از کمبود مواد غذایی و مایعات را در بدن کاهش دهد. 🔸🔹 نخوردن سحری ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه‌ ای ضروری روزه ‌دار می ‌شود و در نتیجه بدن او به سوخت ناقص چربی ‌ها متوسل می ‌شود و سوخت ناقص چربی ‌ها در بدن ترکیبات کتونی را به وجود می آورد که نتیجه آن بوی بد دهان روزه ‌دار است. 🔸🔹 عوارض دیگر مصرف نکردن سحری شامل سردردها، دردهای عضلانی، بی حالی مفرط ناشی از افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی است بنابراین حتما به روزه داران توصیه می‌ شود که برای خوردن سحری بیدار شوند. لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند لقمه. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

💊💊💊💊💊خوابیدن بلافاصله بعد از سحری یکی از علل اصلی بوی بد دهان در برخی افراد روزه دار، خواب بعد از غذاست.خوابیدن بلافاصله بعد از غذا باعث سوء هضم شده و غذا را در معده فاسد می کند.تکرار این عادت نادرست و فساد غذا در معده می‌تواند مشکلاتی نظیر زخم معده، ورم معده، شل شدن دهانه معده و برگشت غذا به مری شود. علل اصلی خوابیدن بلافاصله بعد از سحری یکی از علل اصلی خوابیدن بلافاصله بعد از سحری، بیدار ماندن های شبانه و کم خوابی است.در شرایط کوتاه بودن شب ها توصیه می‌شود حتماً شب ها زودتر به رختخواب بروید و خواب خوبی داشته باشید.افرادی که مزاج گرم و فعالیت بدنی دارند در طول روز نزدیک ظهر خواب کوتاهی داشته باشند. خوابیدن در طول روز خواب اندک نزدیک ظهر می‌تواند به تجدید قوا و تامین رطوبت بدن کمک کند.امّا خواب های طولانی و جایگزین کردن خواب شب با خواب روز، از دیدگاه طب سنتی ایران به بدن آسیب وارد می‌کند.از معایب خواب روز می‌توان به ضعف مغز، زرد و بدرنگ شده چهره، کاهش حافظه و ضعف عمومی بدن اشاره کرد.خوابیدن با شکم خالی باعث مصرف رطوبت های اصلی بدن می‌شود و به مرور ضعف و پژمردگی را در فرد برجا می گذارد.بیدار ماندن از افطار تا سحری موجب خشکی بدن (به ویژه مغز) شده و بدن را ضعیف می کند. مطمئنناً خواب روز نمیتواند جایگزین خواب شب شود.با توجه به کوتاهی شب ها، بهتر است سه ساعت بعد از افطار و شام اقدام به خواب کنید تا به راحتی برای سحر بیدار شوید.اگر شبها دچار بیخوابی میشوید مصرف ترکیب دمنوش گل گاوزبان و لیموی عمانی توصیه می‌شود. شربت بیدمشک و گلاب نیز برای این منظور مناسب است. اگر بیخوابی شما در نتیجه گرمی زیاد است بهتر است زمانی که معده تان کاملاً خالی است یک لیوان شیر مصرف کنید. شربت های سرد نیز از حرارت شما کاسته و باعث افزایش تمایل به خواب خواهد شد. دوش گرفتن با آب سرد حمام کوتاه یا دوش گرفتن با آب ولرم نیز در کاهش حرارت بدن موثر است.برخی افراد برای رهایی از تشنگی و حرارت درون از حمام آب سرد استفاده می‌کنند که می‌تواند ضعف مختصری برای روزه دار ایجاد کند.حمام آب سرد باعث تجمع حرارت در درون و بخصوص دستگاه هاضمه شده و سوخت و ساز را بالا می برد در نتیجه بدن نیازمند دریافت غذا می‌شود چون غذایی وجود ندارد رطوبت های اصلی بدن را صرف کرده و موجب ضعف می‌شود. مصرف ماست و دوغ همراه با غذا از توصیه های علم تغذیه جدید مصرف لبنیات برای تامین کلسیم بدن است.متاسفانه بدون در نظر گرفتن تاثیر منفی مصرف همزمان ماست با غذا، پزشکان توصیه می‌کنند همراه با غذا ماست مصرف شود.این توصیه نادرست باعث اخلال در هضم غذا شده و مشکلات گوارشی به همراه خواهد داشت. نوشیدن آب سرد قبل از افطار از رفتارهای بسیار مضر در باز کردن روزه، مصرف آب سرد است.افرادی که در طول روزه دچار تشنگی شده و با عطش زیاد به افطار می رسند، ممکن است این اشتباه را مرتکب شده و بخواهند تشنگی خود را با آب سرد برطرف کنند.این عادت ناپسند مشکلات گوارشی و ضعف اعصاب در پی خواهد داشت. دو توصیه برای سحری  هنگام صرف سحری از خوردن غذاهایی خشک مثل کوکو سیب زمینی، کوکو سبزی، کتلت، انواع کبابهای گوشت قرمز و جوجه کباب خودداری کنید. این غذاها خصوصا زمانی که با ادویه زیاد آماده شوند موجب تشنگی شدید و ورم معده می شوند. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

💊💊💊#ترش_کردن_معده یک زنگ خطر است: #ترش_کردن، سوزش گلو از علایم مشهود رفلکس اسید #معده است و می‌تواند زنگ خطری برای سایر بیماری‌ها باشد. 👈غذا خوردن، خواب و بوی مواد غذایی باعث ایجاد حرکات دودی شکل و ترشح اسید در معده شده و دریچه‌ای که حدفاصل معده و مری قرار دارد مانع برگشت و رفلکس اسید به مری می‌شود. 👈این دریچه به صورت فیزیولوژیک در طول شبانه روز چندین مرتبه باز و مجدد محکم بسته می‌شود و درصورتیکه دریچه حایل به دلایلی پایداری خود را از دست دهد اسید به مری باز می‌گردد. 👈با رفلکس اسید معده به مری، ترشحات بزاق به منظور کاهش و خنثی کردن خاصیت اسید افزایش می‌یابد. همچنین حرکات دودی مری، اسید را به معده باز می گرداند تا به بافت مری آسیب نرسد. 👈ترش کردن، سوزش گلو از علایم مشهود رفلاکس اسید معده است، بیماری‌های آلرژی، سینوزیت، گلودرد،سرفه مزمن، تنگی نفس و حتی آسم می‌تواند بر اثر رفلاکس اسید معده باشد که در مرحله اول باید این بیمار درمان شود تا بدن به داروها جواب دهد. 👈در صورت عدم درمان این بیماری، مری ملتهب ومتورم می شود و لقمه غذا در گلو گیر می‌کند و سلامت شخص را به خطر می اندازد. 👈کاهش وزن، خوردن غذاهای کم حجم، اجتناب از غذاهای چرب، فست فودها، قهوه، از جمله عوامل پیشگیرانه #رفلاکس اسید معده است. °Join: @Balgami t.me/Balgami

💊💊☺️☺️☺️ چشم وروش سالمسازی برمبنای طب اسلامی چشم ها را با نگاهی به طب اسلامی و روائی سالمسازی و مدیریت کنیم لطفا چند دقیقه ایست کن و چشمانت را درمان کن    چشم دردشناسی از منظر معصومین علیهم السلام   ۱- پیامبرص :؛ هرکس پیوسته به قرآن نگاه کند و ٬ تا زنده است ٬ از بهره بینایی برخوردار میشود. و یا امام صادق ع هرکس قران را از رو بخواند ار بینایی برخوردار میشود و از گناهان والدینش کاسته میشود هرچند کافرباشد . ۲- امام علی ع : اگر کسی از شما چشمانش ناراحت بود ٬ آیت الکرسی بخواند و در دل نیت شفاکند به خواست خداوند شفا و بهبود خواهد یافت . ۳- امام کاظم ع :؛ نگاه کردن به سبزه و آب جاری روان و نگاه کردن به سیمای نیکوی همسر ٬ چشم را جلا میدهد. ۴- پیامبرص :؛ سه طایفه در بیماری آنها عیادت نشوند ٬ گرفتاردندان درد ٬گرفتار چشم درد ٬ و انکه در بدن دملی دارد . ۵- امام رضاع خوردن ترنج در شب هنگام ٬ چشم را منحرف ( چپول ) میدهد و کژ چشمی می آورد. ۶- پیامبر ص یا علی ! مبادا کسی در هنگام آمیزش جنسی به شرمگاه ( رحم ) همسرش نگاه کند ٬ بلکه باید در هنگام مجامعت ٬ چشم فرو هلد ( نگاه نکند ) ٬ چرا که نگاه کردن به شرمگاه زن ٬ کوری فرزند را در پی دارد . ۷- پیامبرص به علی ع :؛ ای علی ! بعدازظهرها با همسرت مجامعت ( نزدیکی ) نکن که اگر فرزندی در این موقع برای شما تقدیر شود ٬ این فرزند کژ چشم خواهد بود ٬ و شیطان هم نیز به کژ چشمی انسان شادمان میشود . ۸- امام رضا ع فرمود :در اوایل شب در زمستان و پاییز با زنان خود نزدیکی ( مجامعت ) نکنید ٬ چرا که معده و عروق بدن ٬ پر است و این کار ناستوده است و با این کار بیم هست که ضعف بینایی و سستی خرد بوجود بیاید . ۹- حجامت درسرشفای از دیوانگی ٬جذام ٬ پیسی ٬ چرت آلودگی ٬ دندان درد٬ سردرد و تیرگی از چشم میشود. ۱۰- پیامبرص ؛: چهارچیز را در بیماری ناخوشایند مدارید … یکی از آنها چشم درد انسان است که باعت میشود رگ کوری قطع شود و فرد مبتلا به کوری نشود . ۱۱- امام باقرع :؛ هرکس در روز پنج شنبه و شنبه ٬ ناخن خودرا کوتاه کندو قدری از سبیل خودرا بگیرد از درد دندان و درد چشم در امان باشد .و یا امام صادق ع فرمود کوتاه کردن ناخن درروزجمعه جذام و پیسی و کوری را ایمن می دهد و اگر نیازی به کوتاه کردن نبود آنرا بسای . ۱۲- امام صادق ع :؛ سرمه کشیدن در هنگام خواب مایه ایمنی از آب چشم (محتملا آب مروارید یا آبریزش چشم ) است . ۱۳- امام صادق ع ؛: چون روزه گرفته میشود چشمان از جای خویش می رود و چون با شیرینی ( خرما و حلوای طبیعی) افطار کند ٬ دیگر بار ٬ چشمان به جای خویش بازمیگردد . ۱۴- امام صادق ع :؛ فراوانی عطسه زدن ٬ سبب دور شدن از جذام و باد های وخیم در سر وصورت و مانع از حضور آب در چشم و حفره های بینی مصون میشود و پنجم از رشد کردن مو در داخل چشم ایمنی میدهد . ۱۵- پیامبرص : قارچ از گیاهان بهشتی است و آب قارچ برای چشم درد مفید است . ۱۶- امام صادق ع :؛ روغن بنفشه چه نیکو روغنی است درد را از سر ( مزاج صفراوی ) و از چشمان می برد و آن را به خود بمالید. ۱۷- پیامبرص ؛: میوه به را به همدیگر هدیه دهید که تیرگی چشم را از بین میبرد و چشم را جلا میدهد و دوستی را در دل می رویاند . ۱۸- پیامبرص خرما نه ویژگی دارد که یکی ازآن بر بینایی و شنوایی می افزاید. ۱۹- پیامبر ص اگر برآبادی واردشدید و ازوبای آن ترسیدید برشما باد پیازبخورید چون چشم را جلا میدهد. ۲۰- پیامبرص ؛: برشما باد که کندرخوردن که گرما زدگی قلب را رفع کرده و چشم را جلا میدهد و آلزایمر را ازبین میبرد . ۲۱- امام باقرع ؛: خوردن گوشت سبب میشود که شنوایی و بینایی و قدرت بدن افزون شود. ۲۲- پیامبرص :؛ گیاه مرزنگوش چه گیاهی نیکوست که پایه هایش درزیر عرش می روید و آبش شفای چشم است . ۲۳- معصوم علیه السلام : آب زمزم سردرد و تب را از میان برده و با نگاه به آن چشم جلا میدهد . ۲۴- پیامبرص : قدرت بینایی با سرمه کشی و نگاه کردن به سبزی و چهره زیبا افزوده میشود . ۲۵- امام صادق ع ؛: برشما باد مسواک زدن ٬ چرا که دیده را جلا میدهد. و اشک ریزی را زایل میکند . ۲۶- امام علی ع :شستن دستها پیش و بعد از غذا ٬ دیده را جلا میدهد . ۲۷-امام رضاع : موی سرکه بلند شوددیده به ضعیفی می رود و نور و بینایی به کمی میرود و اما کوتاه کردن مو دیده را جلا داده و برنورش می افزاید . ۲۸- پیامبرخداص :؛ خصاب حنا به بدن ٬ جلای چشم ٬ رشد موها٬ آرامش دهنده همسر٬ حذف سردرد ٬چشم تیزبین ٬توانایی در آمیزش ایجاد میشود . ۳۰- معصومین ع : نگاه کردن به آسمان آبی ٬ نگاه کردن به سیمای والدین ٬ نگاه کردن به سیمای علما و عرفای الهی سبب جلای چشم میشود  http://tajarobteb.ir/?p=2644

💊💊💊💊💊چشم و روش تقویت ان برمبنای طب سنتی ۱- با عرق رازیانه هرروز یک الی دوبار چشمش را بشوید ۲- بالای ابرو و زیر چشم روغن بادام تلخ بمالد ۳- آب هویج روزی دو لیوان صبح و عصر ۴- شستن چشم با آب جوشیده ولرم که در آن سه قطره آب لیمو ریخته شده هفتگی چندبار بالاخص شستشوی چشم با عرق رازیانه هفته ای سه بارفوق العاده عالیست ۵- برس کشیدن تر به موها روزی بیش از دهها بار درغیرحمام ۶- کم خوری بسیار مفید است ۷- یبوست برطرف شود بشدت درضعف چشم موثراست ۸-گذاشتن کندردر روی زبان به اندازه یک گندم. ۹- مصرف لبنیات و تغذیه سرد اندک و یا با مصلحات مصرف شود. ۱۰- برای آب مروارید یک قطره عسل مرغوب خالص در چشم ریخته شودو از مصرف گوشت قرمزجدی پرهیزشود مگر آنکه اندک و با پودر سماق باشد و سعی شود لبنیات و چای سیاه و ترش مصرف نشود و مصرف میوه جات نارنجی کاهندگی میدهد کلا برای اینکه به آب مروارید گرفتار نشویم روی شکم در جوانی خوابیدن ممنوع شود . ۱۱- برای شب کوری سعی شود که روغن نباتی و مایع در تغذیه ها حذف شده و جایگزینش روغن کنجد برای طبخ ها و روغن زیتون برای چاشنی روی غذاها برای این بیماری هم تغذیه ثقل سنگین ممنوع و آب هویج و آب انجیر مفیدند ۱۲- ورم پلک چشم را میتوان با شربتهای گرم مثل دمتوش های رقیق و یاشربتهای عرق اسطوخدوس و عرق بهارنارنج و عرق طارونه و عرق آویشن و عرق نعنا به منطقه بالا تنه حرارت گرم داده شود . ۱۳- آبریزش چشمها را با ترک تغذیه بلغمی و دوری از قرص های شیمیایی و چکاندن یک قطره عسل به مزاج چشم گرما را تولید کنیم ۱۴- قرمزی چشم را یک قطره آب لیمو تازه در آب خنک شستشو بدهیم اما بدانیم بخشی از قرمزی غلظت خون و بالارفتن فشلرخون است ۱۵- زردی چشم نشانه ازبالا رفتن صفرا و غالب شدن خلط صفرا است ۱۶- تیک های چشم را میتوان با استشمام عطرهای گرم طبیعی رفع کرد و دود کندر در کاهش تیک موثراست و مالیدن روغنهای بادام تلخ و سیاهدانه خالص به ملاج سر کاهندگی تیک را دارد ۱۷- سیاهی زیر چشم را میتوان از غلبه سودا و کم خوابی و بدخوابی و بیماری طحال شناخت ۱۸- انداختن زالو درزیر چشم تحت نطر پزشک طب سنتی برای دفع سوداهای محوطه چشم تاکید میشود ۱۹- برای رفع حساسیت چشمها به نور ضرورت دلرد غداهای سیب با پوست ودانه آن و به عبارتی دیگرو یتامین های b2 مصرف شود ۲۰- برای تقویت نورچشم و دید بینایی سرمه های طبیعی از عطاری مورد اعتماد تهیه شود و یا آب انبه طبیعی میل شود و یا ریختن آب لیموی شیرین دوقطره به چشم مفید است و یل خوردن یک حبه سیر مناطق سرد سیر با یک لیوان آب مفید است ۲۱- تاکید میشود خوردن غذاهای زردک و آب هویج و خرمالوی رسیده و کدوی حلوایی و انبه مخلوط به روغن زیتون مفیدند ۲۲- مجامعت زناشویی پی در پی سبب ضعف چشم میشود و از خوردن گوشت گاو و گوساله پرهیز شود ۲۳- خانمی جوان براثر مصرف قره قورت با نان بعنوان یک تغذیه مستمر و استفاده دایمی از فست فودها و سوسیس و کالباس ناگهان بینایی خودرااز دست داده است در شرح بالینی ازاو محرزشد که سودای بسیارزیاد در خوتش عامل نابینایی اش شده است فعلا در کناراستاد مهربانی با درمان زالودرمانی بحمدالله امیدی در بازگشت بینایی در او فراهم شده است پس تنقلات مصرف زیادش میتواند نابینایی را تولید کند ۲۴- فردی که براثر ضعف دید چشم موفق به اخذ گواهینامه رانندگی نمی شد با مصرف روزی سه لیوان آب هویج طی سه ماه دوباره توانایی خودرا در بالا بردن دید چشم بازیافت و موفق به اخذ گواهینامه شد ۲۵-لباسهای رنگی و دکوراسیون قرمز وزرد و خیلی تند برای تهییج اعصاب چشم و مزاج صفراوی ها بشدت مضر است و رنگهای سبز و آبی اعصاب چشم را تامین و مدیریت میکند http://tajarobteb.ir/?p=2702 محقق طب سنتی حسین معارفی

🔴چه کنیم در ماه مبارک رمضان #مقاومت بدنمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود؟ 🔴این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد؛ بهتر است بپرسیم چرا بدنها ضعیف شده است؟ ♻️یکی از این عواملی که باعث ضعف قوا میشوند روغن های مایع و نباتی هستند که #طبیعت_سرد دارند که موجب اختلال در عملکرد اندامها در بدن ما می شوند. بنابراین ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن #گرم باشد. تا وقتی وارد بدن می شود با گرمای بدن سازگار باشد . 🔴 چه روغنهایی با طبیعت بدن ما #سازگار هستند؟ روغن دنبه و کوهان شتر روغن بادان تلخ روغن ارده کنجد روغن زیتون روغن آفتابگردان طبیعی(نه اینچیزی که در بازار موجود است) که همگی مزاجشان گرم و تر است. یکی از ویژگیهای #منحصر_به_فرد این روغنها البته بغیر از روغن دنبه آنهم در سنین بالا، بقیه موجب #باز_شدن_عروق بدن ما خصوصا #عروق_قلب میشوند. عضویت در کانال👇 📡 @drzohoor_matab

💊💊💊💊💠یبوست و تذکر مهم در خصوص کرونا: 👈یکی از علل مهمی که میتواند موجب تشدید علائم کرونا شود وجود یبوست در فرد است. 👈یبوست با حبس حرارت در بالاتنه (ریه.قلب) موجب فشار روی ریه وقلب میشود. علاوه بر اینکه یبوست نشان از نوعی خشکی در فرد است که میتواند خشکی مزاج ریه را تشدید نماید. 👈لذا درمانگران عزیز حتما به یبوست یا روان بوده روده افراد توجه کافی داشته باشند و در افراد دارای یبوست میتوانند از ملین ها مانند گل ختمی. انجیر خشک و آلوبخارا و... استفاده کنند. 👈 با گنجاندن گل ختمی علاوه بر خواص دیگر ضد کرونا موجب رفع یبوست در افراد نیز خواهد شد. 🔸توجه: در بیمار کرونایی بهیچ وجه از مسهلات قوی مانند سنا و... استفاده نکنید چون بیمار در حالت ضعف قرار دارد و اسهال موجب تشدید ضعف و کاهش قوا میشود. @drzohoor_matab

تاثیر بو کردن گل ها بر تقویت حافظه رایحه ی گل می تواند باعث تقویت حافظه و آرامش شود. “بوها” مى توانند بر روند ساخته شدن هورمون ها، گرایش هاى شخصى، حرارت بدن، سطح هورمون ها، ساخته شدن انسولین، سوخت و ساز بدن، سطح هورمون استرس، هورمون هاى جنسى، سیستم دفاعى بدن، افکار و واکنش هاى آگاهانه اثر بگذارند. بوییدن گل ها به ویژه گل رز جهت تقویت حافظه بسیار موثر است. محققان دریافته اند با بوییدن گل رز، قسمتی از مغز که متعلق به یادگیری است، تقویت می شود. هم چنین تاکید می شود بوییدن گل ها هنگام خواب تاثیر بیشتری بر مغز خواهد گذاشت. °Join: @Mezajshenasi12

مزایای بوییدن و استشمام گل های معطر در بهار تقویت مغز همنشینی گل به عنوان یکی از راهکارهای ایجاد آرامش مطرح شده است. محققان به تازگی دریافته اند استشمام گل ها به ویژه گل رز در تقویت حافظه و افزایش آرامش موثر است.به گفته یک متخصص طب سنتی، استشمام رایحه شکوفه ها و گل ها در فصل بهار می تواند به میزان زیادی از هیجانات و التهاباتی چون خشم، عصبانیت، زودرنجی و حتی شادی های ناگهانی که سبب بروز تنش های عصبی و مشکلات روحی می شود، بکاهد. رایحه درمانی یکی از بهترین و کم عارضه ترین درمان های تکمیلی در طب سنتی ایران است. در بهار به علت این که خون غلیان بیشتری دارد و اخلاط در حرکتند، احساسات دستخوش تغییراتی می شود و بر خلق و خوی افراد اثر تند و تیز می گذارد. بنابراین استشمام رایحه گل های معطر و تازه یا خشک، بخصوص گل محمدی، شکوفه بهارنارنج و حتی خوردن مقداری گلاب می تواند به تقویت مغز و اعصاب از این نظر کمک کند. °Join: @Mezajshenasi12

💊💊💊💊✅ روغن مرزنجوش یا مرزنگوش ❶ درمان استرس ❷ دارای خواص آرام بخش ❸ کل سیستم عصبی را تقویت می کند ❹ روغن مرزنجوش به عنوان یک گشاد کننده رگ ها عمل می کند ❺ خطر ابتلا به حملات قلبی راکنترل میکند ❻ رگ های خونی را گسترش می دهد و آرام می کند ❼ جریان خون و فشار خون را کاهش می دهد ❽ فشار روی کلیه سیستم قلبی عروقی را کاهش میدهد ❾ اخطر ابتلا به حملات قلبی، سکته مغزی، و خونریزی مغزی کاهش پیدا کند ❿ جلوگیری از چین و چروک 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati 💊💊💊نظر معارفی ۱- این روغن برای نزله سرد و ریزش خلط ته حلق و یا دفع چرک بینی دربین کهنسالان کاربرد بسیارموثردارد یک قطره امروز دریک بینی و فردا یک قطره دربینی دیگر ۲- دمنوش آن برای آنفولانزا و سرماخوردگی بسیارموثراست ۳- دردفع میگرن کارایی ویژه دارد روزانه چندقطره به روی پیشانی بمالید

💢 بسیاری از افراد در صورت مواجهه با بیماری یا عارضه خاصی، تصور می‌کنند که برای درمان بیماری خود حتماً باید متوسل به مصرف داروهای شیمیایی یا نسخه‌‌های پیچیده شوند! 💢 اما بر اساس آموزه‌های طب سنتی، اکثر بیماری‌ها حتی برخی از بیماری‌های صعب‌العلاج، درمان‌های بسیار ساده و بر اساس اصلاح تغذیه و رعایت برخی از پرهیز‌ها دارند؛ 💢 به‌طور مثال امروزه “کبد چرب“ بیماری‌‌ای است که بسیاری از مردم کشورمان به آن گرفتار هستند و در طب نوین برای درمان این بیماری، انواع و اقسام داروهای شیمیایی با عوارض بسیار تجویز می‌شوند و در بسیاری از موارد، این داروهای شیمیایی نتیجه چندانی در درمان کبد چرب ندارند! 💢 جالب اینکه همین بیماری کبد چرب در انواع و اقسام خود حتی در موارد حاد و توسعه‌یافته آن که گاهی منجر به “سیروز کبدی” می‌شود، 💢 پروسه درمان‌ ساده و بدون عارضه‌ای بر اساس دستورات طب اسلامی ایرانی دارد و در اکثر موارد در صورت رعایت برخی تدابیر ساده و پرهیزات ارائه‌شده از سوی طبیب، به‌راحتی در بازه زمانی حدود 2ماهه درمان می‌شود. 💢 یکی از ترکیبات عمومی برای درمان کبد چرب، استفاده از “خاکشیر” است که البته کاربردهای خاکشیر در حوزه درمان‌های طب اسلامی ایرانی بسیار گسترده است؛ 💢 استفاده از جوشانده یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به‌صورت ناشتا، نقش بسیار چشمگیری در درمان کبد چرب و عوارض کبدی دارد 💢 البته کنار مصرف خاکشیر باید سایر پرهیزات و تدابیر لازم را نیز رعایت کرد مانند پرهیز از مصرف آب یخ، پرهیز از مصرف روغن‌های مایع تراریخته موجود در بازار و… . ❇️ دانه‌های ریز معجزه‌گر “خاکشیر” می‌تواند شما را در درمان: ✔️ دفع سنگ کلیه ✔️ درمان ضعف معده ✔️ درمان لک‌های صورت ✔️ درمان تورم لوزه‌ها ✔️ بهبود جوش صورت ✔️ درمان مشکلات کبدی ✔️ بهبود یبوست یاری دهد. ❇️ مصرف صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر همراه با عسل، آب لیمو ترش تازه و آب گرم نیز می‌تواند اثرات درمانی گسترده‌ای داشته باشد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• حکیم سید مرتضی موسوی نسخه های درمانی و مجرب https://eitaa.com/Tebemosavi2

maarefvand: 💠‍ حضرت حجت هاشمی خراسانی(سبط حاج شیخ حسنعلی نخودکی) به یکی از اهل سلوک فرمودند: "از غذای بازار نخورید که تا چهل روز حس و حال عبادت را از شما می‌گیرید." 📌در توضیح این سخن باید گفت: که نفس آشپز بر ملکوت غذا اثر دارد، حتی این قدر این موضوع دقیق و رقیق است که نگاه اشخاصی که در آن مغازه رفت و آمد می‌کنند به آن غذا نیز خالی از تأثیر نیست! لذا مرحوم علامه سید محمد حسین حسینی طهرانی فرمودند: (از غذاها و میوه هایی که چشم مردم به آنها افتاده تهیه نکنید!) لذا اگر امکان دارد برای تهیه‌ی ما‌یحتاج از مغازه‌ای خرید کنیم که شخص مؤمن و مقیدی باشد و معتقد به حلال و حرام باشد. ممکن است از جهت ظاهری غذایی پاک باشد اما از جنبه ملکوتی با تأثیر گرفتن از نفوس اشخاصی که در تهیه و طبخ غذا نقش دارند ناپاک باشد. و کسانی که در طبخ غذا نقش دارد حالات و نیات و با طهارت بودن یا نبودن و عصبانی بودن یا خوشحال بودن و یا ناراحت بودنشان در غذا تأثیر می گذارد. یکی از اساتید طب میفرمودند: با یکی از اهل سلوک در صف نانوایی ایستاده بودیم، بعد از چند دقیقه نانوا با یکی از مشتری ها دعوایش شد، وقتی دعوا تمام شد و نوبت به ایشان رسید از آن نان هایی که حاضر شده بود و جلوی نانوا قرار داشت نخریدند و فرمودند حالت عصبانیت نانوا به این نان‌ها منتقل شده و استفاده از این نان‌ها تاثیر بدی بر نفس میگذارد. 🔹اگر غذایی شبهه ناک بود و یا نمیدانستیم که کاملا پاک است یا خیر (مثل اکثر غذاهای زمان حاضر) میتوانیم اول غذا یا قبل از هر لقمه "بسم الله الرحمن الرحیم" بگوییم و با وضوء باشیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن) 🌺🌺🌺🌺🌺 حکیم سید مرتضی موسوی نسخه های درمانی و مجرب https://eitaa.com/Tebemosavi2

گزارش وحشتناک،😡🙊 تولید #ادویه از نان خشک های کپک زده نان کپک زده بخاطرداشتن #سم_آفلاتوکسین عامل جدی سرطان خون و سرطان کبد است @tebemosavi2 #جهت_نجات_جان_انسانها_نشربدید📢

#چای_ترش در هوای گرم چای ترش بنوشید 👈عطشتان را از بین می برد 👈تنظیم‌کننده چربی خون است 👈 برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 👈براي سلامت قلب بسيار مفيد است 🔵#رژلب_طبیعی 🔺چای ترش 🔻روغن اسطوخودوس ♻️چای ترش را پودر کنید با آب جوش بجوشانید تا کاملا آب آن تمام شود بعد روغن را اضافه کنید. //// ⛔️چای ترش برای افرادسرد مزاج فقط باید با مصلح مصرف شود

علائم کودکان مبتلا به #اوتیسم @tebemosabi2

✅مواد غذایی مؤثر برای #درمان #زودانزالی 💥مصرف عسل و زنجبیل یک قاشق چایخوری زنجبیل را با یک استکان عسل مخلوط و روزی سه قاشق مرباخوری بخورید 💥زعفران ۱گرم ،زیره ۱ گرم ،مغز گردو یا بادام ۱۰۰گرم همه را خوب بکوبید و با ۲۵۰ گرم عسل مخلوط و روزی دو قاشق غذاخوری بعد از صبحانه و شام بخورید کانال طب سنتی احیا گران سلامت 👇👇👇👇 🌟حکیم سید مرتضی موسوی 🌟 @tebemosavi2

‌ ✳️معجون درمان #درد #زانو و #مفاصل اگر از ان دسته افراد هستید که از درد زانو و ورم مفاصل رنج می برید دیگر نیازی نیست از داروهای شیمیایی برای تسکین درد استفاده کنید . معجون گیاهی فوق العاده ای برای درمان درد زانو و مفاصل توصیه می کنیم که طبق بررسی های انجام شده مواد تشکیل دهنده این معجون به طرز معجزه آسایی بر روی مفاصل تاثیر می گذارند و افرادی که به طور منظم از آن استفاده کنند می توانند اثرات تسکین درد را در خود مشاهده کنند . افرادی که به علت بیماری های مفاصل قادر به راه رفتن نبودند پس از مصرف یکماه از این مخلوط توانستند هر روز بهتر از روز قبل و بعد از یکماه بدون هیچ دردی شروع به راه رفتن کنند . ⭕️طرز تهیه معجون درمان درد زانو و مفاصل : یک قاشق چای خوری پورد دارچین + یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل + یک یا دو قاشق مربا خوری عسل + یک لیوان شیر ( کسانیکه نمی توانند شیر بخورند ، می توانند از آب جوش و یا چای سبز که سرشار از آنتی اکسیدان است و درد آرتریت را کاهش می دهد استفاده کنند ، نیکوتین موجود در چای سبز مسکن خوبی برای درد زانو و مفاصل می باشد ) را مخلوط کرده و میل کنید . 💖حکیم سیدمرتضی موسوی 💖 @tebemosavi2

. 💥#کیست #پشت_زانو درمان کیست پشت زانو که درد هم میکند (البته دکتر گفتن باید صبرکرد تا بزرگ شود بعد عمل کرد)درمانش چیست؟ 📢نیاز به عمل نیست. همون تباشیر هندی پودری است که در بازار در عطاریها موجود است. این تباشیر هندی اگر با آب انجه دان را بجوشانند آبش را صاف کنند ) حل کنند به اندازه 20 گرم تباشیر هندی با 20گرم انجه دان رومی که جوشانده شده آبش رو صاف کنند تباشیر آسیاب شده و نرم شده را درآن حل کنند بخورند. به احتمال زیاد ان شاالله این کیست برطرف می شود. ☘حکیم سید مرتضی موسوی☘ @tebemosavi2

#عرق_سوز 🤔آیا میدانید : 👈عرق سوز که یکی از معضلات تابستان است با کمی تدبیر ، قابل پیشگیری و درمان است؟ تعدیل مزاج برای افرادی که مبتلا به این معضل می شوند درمان اصلی است .این افراد باید اصلاح تغذیه شوند . اگر در حد قرمزی پوست و کمی سوزش است شستن با آب ساده و خشک کردن و ماساژ با روغن زرد محلی روزانه چند بار موثر و مفید است . لعاب روی اسفرزه یا به دانه روی موضع عرق سوز ، بسیار خنک کننده و مفید است . در صورت التهاب بیشتر یا زخم شدن موضع عرق سوز شده ، آن را با آب بشویید و خشک کنید . سپس با روغن زرد و عسل مخلوط به نسبت مساوی زخم را پانسمان کنید . درمان دیگر : دو قاشق نشاسته را در یک لیوان آب سرد حل کرده و روی محل مالش دهید، اگر کمی این مخلوط را در یخچال نگهداری کنید بهتر اثر می کند. هر روز موضع را جهت تقویت با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین ماساژ دهید. 📚تحقیق و گرد آوری توسط👇👇👇👇👇 💖خانم نیره دریائی💖 @tebemosavi2

#خواص_سبزی_خوردن 💫 تره: ✅ کاهنده فشار و کلسترول خون ، به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود می بخشد. ✨تربچه: ✅ با سلول های سرطانی می جنگد ، به دلیل دارا بودن ید برای بیماران مبتلا به گواتر مفید است و با تنظیم سوخت و ساز بدن، گردش خون را بهبود می بخشد و برای دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا مفید است. 🌟 ریحان: ✅ آرامبخش و خواب آور ، این سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی خوابی های اضطرابی موثر بوده و مسکن خوبی به شمار می رود. ⭐️ شاهی: ✅ محرک فعالیت کلیه ها ، به دلیل دارا بودن ویتامین هایA و C جزء آنتی اکسیدان های قوی بوده و برای دفع رادیکال های مضر بدن مفید است. 💫 جعفری: ✅ خون ساز ، این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. جعفری ! عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه می کند، همچنین روده ها را ضد عفونی می کند. 👌در صورتیکه از طرف پزشک منع نشدیم یک بشقاب سبزی خوردن کنار غذا فراموش نشود. 🔸حکیم سید مرتضی موسوی 🔹 @tebemosavi2

✍ #شکر عامل ایجاد #سنگ_کلیه و #سنگ_مثانه است و همچنین شکر باعث باریک شدن رگ های خونی ودر نهایت سکته می شود. 🌱حکیم سید مرتضی موسوی 🌱 ☘ @tebemosavi2

بهترین پاک کننده #کبد_چرب ؛ هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید زیرا این ترکیب یکی از بهترین پاک کننده های کبد میباشد 🔸حکیم سید مرتضی موسوی🔹 @tebemosavi2

#روغن_دنبه فرآوری شده سنتی 👇 به این نسخه که سال ها پیش ارائه کردیم توجه کنید: 🔼 دنبه گوسفند ۴ کیلو 🔼 پیاز درشت ۴ عدد 🔼 ماست ترش یک لیوان 🔼 گلاب یک لیوان 🔼 آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان 🔼 پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم 🔼 میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی از گیاهان معطر به مقدار دلخواه همه را با هم چرخ کنید و روی شعله ملایم روغن آن را جدا کنید ✅ این #روغن بسیار مناسب برای همه مزاج هاست ✅ بهترین روغن برای #ورزشکاران است. مانع پاره شدن رباط های بدن آنان می شود. عضلات شان را قوام بخشیده و باعث کاهش مصدومیت آنان می شود. ورزشکاران حرفه ای دائماً دچار مصدومیت می شوند که علت آن مصرف گوشت هایی مانند مرغ صنعتی و روغن های مایع و جامد است. #روغن دنبه و روغن حیوانی این مشکل را بر طرف می کند و بافت ها و عضلات بدنشان را قوام می بخشد و شانس قهرمانی و افتخار آفرینی در مجامع جهانی را افزایش می دهد ✅ #کلسترول خون را به میزان لازم تأمین می کند و باعث افزایش آن نمی شود ✅ مانع کبد چرب است و معده و قلب و روده را نیرو می بخشد ✅ مفاصل را نرم کرده و بهترین پیشگیری کننده از دردهای مفاصل و آرتروز بحساب می آید ✅ عروق را نرم و مانع بیماری فشارخون می گردد و از گرفتگی عروق کرونر قلب جلوگیری می کند ✅ برعکس مرغ های صنعتی باعث شجاعت و دلیری مردم بویژه ورزشکاران می گردد ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی به محض ورود به معده خاصیت ضد سمی خود را آشکار می کند و تا عمق بافت های بدن این کار را ادامه می دهد ✅ مداومت بر مصرف آن مانع بواسیر است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی باعث تقویت رحم و زایمان راحت و مانع سزارین می گردد ✅ برخلاف نظر متخصصین طب جدید یک چربی مفید و ضروری برای حفظ سلامتی است و هرگز باعث چاقی نمی شود ✅ روغن دنبه یکی از مناسب ترین روغن ها برای سرخ کردن است چون تا حدود ۲۵۰ درجه گرما را تحمل می کند ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی اگر همراه با حرکت بدنی و کار و ورزش مصرف شود در افزایش سطح سلامت جامعه و طول عمر توأم با سلامت بی بدیل است ✅ اگر تحرک جسمی شما خیلی کم است مقدار مصرف آن را کاهش دهید اما هرگز روغن های حیوانی را ترک نکنید و فرزندانتان را با روغن های سالم بزرگ کنید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺