🔴 خطر ابتلا به #پوکی_استخوان و #سنگ_کلیه
♻️ استراحت طولانی، روزانه در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 درصد حجم استخوانها کاهش یابد❗️
از سوی دیگر ضربان #قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش #اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد.
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
🧲#درد_پا
🛡#پوکی_استخوان
✍یک سری افراد هستند که در فصول گرم پادردشان زیاد می شود،این نشانه ی پوکی استخوان است.
🧨پوکی استخوان بحرانِ صفراست و صفرا هم در فصلِ گرم تشدید می شود
لذا شما می بینید که در فصل گرما این افراد درد بیشتری دارند.
📚استاد بنی هاشمی
@soroshesalamati
💊🔻معجون برای #پوکی_استخوان :
✅چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان +زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوز هندی + زعفران
همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط کنید و روزی ۱ قاشق بخورید.
ـــــــــــــــــــــــ↻🌺↻ـــــــــــــــــــــــــــ
#تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید
@sinohehsamdaliri
درروایات برای استخوان سازی از سنجد یا انجیر یا باقلا یادشده است
پوکی استخوان⠀
⠀
✨فسفات موجود در فرآورده های گوشتی صنعتی با ایجاد اختلال در جذب کلسیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.⠀
⠀
✨نمک و چربی زیاد موجود در فرآورده های گوشتی صنعتی خطر ابتلا به بیماری فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد و وجود چاشنی های متعدد مانند سیر، زیره، فلفل سیاه به مقدار زیاد، بر روی کبد اثر مخربی داشته و انواع ناراحتی های پوستی مانند آکنه را ایجاد می کند.⠀
⠀
⠀
🍃گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران🍃⠀
⠀
#نمک #چربی #پوکی_استخوان #استخوان #جامعه_گیاه_درمانی_ایران #کبد #سوسیس #کالباس #فست_فود #آکنه #قلبی_عروقی #بیماری_قلبی #کلسیم #فرآورده_گوشتی #فست_فوت #هات_داگ
💊💊💊💊💊💊💊💊 🐔 #پای_مرغ در کشور ما چندان مورداستفاده نیست اما در کشورهای آسیای جنوب‌شرقی، طرفداران زیادی داشته و مصرف آن، در میان مردم اروپا نیز درحال‌افزایش است. استان اردبیل، یکی از مهم‌ترین صادرکننده‌های پنجه‌مرغ به کشورهای آسیای جنوب‌شرقی محسوب‌می‌شود.
در باور عمومی، خواص غذایی و دوایی فراوانی به این خوراکی ارزان نسبت داده‌می‌شود:
۱. پیشگیری از #پوکی_استخوان
۲. پیشگیری و درمان راشیتیسم یا #نرمی_استخوان
۳. کمک به درمان #استئوآرتریت
۴. پیشگیری و درمان سائیدگی و صدای #مفاصل
۵. پیشگیری و درمان #دیسک_کمر و بهبود علایم آن
۶. کمک به ترمیم #شکستگی استخوانها
۷. بهبود وضعیت #غضروف تخریب‌شده به علت داشتن میزان زیادی مواد غضروف‌ساز
۸. بهبود رشد کودکان
۹. کمک به درمان نکروز سر #استخوان #ران کودکان
۱۰. درمان #سرماخوردگی و رفع ضعف شدید
۱۱. کمک به رفع خشکی، حفظ سلامتی و جوانی #پوست و ناخن‌ها به خاطر وجود ترکیبات #کلاژن و الاستین
۱۲. تنظیم و کنترل #فشارخون به دلیل وجود برخی پروتئین‌های خاص
۱۳. کمک به درمان کم‌خونی به دلیل داشتن #آهن زیاد و...
👨⚕️ از دیدگاه طب‌ایرانی:
پنجه مرغ زودهضم و کم‌غذاست.
خون ناشی از هضم پای مرغ، لزج ولی رقیق است و فضولات کمی از آن تولیدمی‌شود.
به همه این دلایل، سوپ‌جو و پای مرغ، حتی به‌صورت عصاره آن، غذای مناسبی برای دوره نقاهت و همچنین مبتلایان به #تب، سرفه‌های گرم و زخم‌های #گوارشی است.
⚠️ زیان جدی و نگران‌کننده‌ای از مصرف معتدل و معقول پای مرغ متصور نیستیم و ازآنجاکه کلسترول و ترکیبات چربی آن در حد بالایی قرار ندارد، کودکان درحال‌رشد و افرادی که از سلامت جسمانی کامل برخوردارند، می‌توانند پنجه مرغ را مصرف‌کنند، ولی بهتر است بیماران قلبی- عروقی که #کلسترول خون‌شان بالاست، احتیاط بیشتری داشته‌باشند.
#دکتر_ناصر_رضایی_پور
📸 به هنرمندی: آقای سیدمحمدصدرا حسینی
✅ با ارسال این پست برای دوستان‌تان به بهتر دیده‌شدن آن و درنتیجه پخش‌شدن پیام‌های اصیل و مستند طب ایرانی و گسترش تندرستی کمک‌کنید.
o 👇 شبکه پیام تندرستی
@tandorostan
پیام تندرستی را در اینستاگرام دنبال‌کنید. 👇
Instagram.com/tandorostan.ir
🔴 ماست به دلیل تولید خلط #بلغم_ترش در سنین بالای ۴۰ سال یا در افراد #سردمزاج، محیط بدن را اسیدی و باعث #تخریب و فرسایش استخوانها میشود و #پوکی_استخوان را تشدید می‌کند.
♻ البته در افراد #گرم‌مزاج و در #سنین_پایین مشکلی ایجاد نمی‌کند، بلکه باعث تسکین حرارت کبد نیز میشود.
♻ حتی در درمان #خارش و سوزش بدن و برخی ریزش موها موثر است.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🧲#درد_پا
🛡#پوکی_استخوان
✍یک سری افراد هستند که در فصول گرم پادردشان زیاد می شود،این نشانه ی پوکی استخوان است.
🧨پوکی استخوان بحرانِ صفراست و صفرا هم در فصلِ گرم تشدید می شود
لذا شما می بینید که در فصل گرما این افراد درد بیشتری دارند.
📚استاد بنی هاشمی
@soroshesalamati
🍃👆🍃👆🍃👆🍃
#تخم_کدو
10مورد از خواص تخم کدو عبارتند از:
1⃣ محافظ #پروستات
♻️مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد.
2⃣تقویت کننده #مثانه
♻️برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است.
3⃣درمان #افسردگی
♻️این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد افسردگی است.
4⃣پیشگیری از #پوکی_استخوان
♻️به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر #پوکی_استخوان است.
5⃣ ضد التهاب طبیعی
♻️تخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای #ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد.
6⃣پیشگیری از ایجاد #سنگ_کلیه
♻️تخم کدو، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری می‌کند.
7⃣از بین برنده #انگل‌ها
♻️در بسیاری از فرهنگ‌ها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدو استفاده می‌کنند.
8⃣سرشار از #منیزیم است
♻️مصرف نصف پیمانه تخم کدو، 98 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکایی‌ها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف می‌کند.
9⃣کاهش دهنده #کلسترول
♻️به خاطر وجود فیتواسترول‌ها، ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون میشود.
🔟پیشگیری از #سرطان
♻️فیتواسترول‌های موجود در این ماده غذایی، محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها محسوب می‌شوند.
@TebbolAeme
بفرمایید سلامتی:
⚫ آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۱)
⚫ خلط سودا چیست؟
⚫ مزاج خلط سودا سرد و خشک است. مقدار اين خلط در بدن خيلی كم است، اما برای بدن لازم است. وظيفه آن استحكام دادن به اعضای بدن است و به همين دليل هم #استخوانها و #تاندون‌ها بيشتر از خلط سودا استفاده می كنند.
⚫ خلط سودا چه مزیت هایی دارد؟
⚫ اين خلط برای تقويت #موها و #ناخن‌ها نيز لازم است. در واقع در هر قسمت از بدن خلط سودا يافت شود، به آن قسمت استحكام می بخشد و کمبود آن باعث ضعف یا #پوکی_استخوان و شل شدن تاندون‌ها میشود. این خلط منجر به تحریک #اشتها نیز می شود.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
@Drmirghazanfari
⚫ آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۲)
⚫ چه غذاهایی خلط سودا تولید می کنند؟
⚫ تمام غذاهای مانده، غذاهای #كنسروی و #فست‌فودها مانند #سوسيس و #كالباس ( كه به نوعی غذاهای مانده به حساب می آيند)، غذاهای زودپز شده، گوشت‌های نگهداری شده در فريزر برای مدت طولانی، #گوشت_گاو و گوشت حيوانات مسن، #ماهی های شور يا دودی باعث تولید سودا در بدن می شوند.
⚫ هرچه غذا يا ماده غذايی بماند، هضم آن سخت‌تر می شود و مواد زائد وسودای بيشتری توليد می كند.
⚫ همچنین انواع #سس‌ها، غذاها و مواد حاوی افزودنی، بعضی از تنقلات مانند #چيپس‌ها و پاستيل‌ها، مصرف زياد #قهوه و #چای پررنگ، گیاهانی مانند #بادمجان، #كلم، گل كلم، #قارچ، #گوجه‌فرنگی، لوبيا سبز، #ذرت، #عدس، ميوه‌های ترش و كلا مصرف ترشيجات و #سركه، مصرف زياد يخ و آب يخ، مصرف زياد ماست و #دوغ_ترش، پنير شور و مانده و #كشك باعث افزایش خلط سودا در بدن می شوند.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
@Drmirghazanfari
⚫ آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۳)
⚫ علائم افزایش خلط سودا در بدن
⚫ همانطورکه گفته شد اعضای سفت و محكم بدن مانند استخوانها، تاندون‌ها و موها، بيشتر از خلط سودا تغذيه می كنند و بنابراين زياده‌روی در مصرف غذاهايی كه توليد خلط سودا می كنند (مانند عدس، بادمجان، كشك، غذاهای مانده یا حاضری و...) سبب توليد بيش از حد و غير طبيعی سودا و رسوب آن در كل بدن می شود كه به عوض شدن حالت موها و بدحالت شدن آن ها، شکنندگی و خشكی #ناخن‌ها، رسوب سودا در #مغز و #پوست و لابه‌لای عضلات می انجامد.
⚫ تمايل رنگ پوست به سمت تيره، ايجاد لك‌های قهوه‌ای پوست، چروکیدگی و بی طراوتی و مات شدن رنگ پوست، گرفتگی #عضلات (مخصوصاً عضله پشت ساق پا يا انگشتان كه ممكن است اين اتفاق‌ها درخواب رخ دهند)، فكر و خيال‌های زیاد، كيفيت بد خواب، ديدن خواب های آشفته و بد نیز از علائم افزایش خلط سودا در بدن هستند.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
@Drmirghazanfari
⚫ آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۴)
⚫ سایر علائم شامل غلبه خشکی بر بدن، احساس سردی، تصلب شرایین، #یبوست، گودی زیر چشم، نامنظم شدن عادت ماهانه خانم‌ها و عوارضی همچون دردهای پیش از عادت، افزایش #وسواس‌های_فکری، تيره‌تر شدن رنگ ترشحات بدن مانند #عرق يا #ادرار (به دليل دفع سودای اضافی از بدن)، ايجاد اشتهای كاذب، غليظ و تيره‌تر بودن خون، افزايش موهای زائد، لاغر شدن، افزايش مشکلات روحی روانی شامل نااميدی، گوشه‌گيری، #انزوا، #بددلی، #شكاكيت و #بدگمانی هستند.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
@Drmirghazanfari
⚫ آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۵)
⚫ پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط سودا
⚫ راه پيشگيری از اين وضعيت‌ها اصلاح سبك غذايی و زندگی و همچنين #پرهيز از مصرف آنچه كه برای مزاج اصلی فرد مضر است می باشد.
⚫ پرهیز از گوشت‌های گاو، #گوساله و غذاهای مانده، #ترشیجات، #بادمجان و #کلم (و سایر مواد غذایی مولد خلط سودا) استفاده از #بادام، حریره بادام، #روغن‌مالی بدن با روغن بادام شیرین، و مصرف مُسهل های خفیفی مثل #روغن_زیتون، #انجیر و #گلاب برای رفع یبوست تا خلط سودا از طریق مدفوع دفع شود.
📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.
@Drmirghazanfari
✅ #بادام جایگزین گوشت
🍗اگر گوشت کم میخورید حتماً "بادام" بخورید.
🍃 پروتئین موجود در بادام، با گوشت برابری و از #پوکی_استخوان نیز جلوگیری می کند.
@soroshesalamati
⚫ آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۱)
⚫ خلط سودا چیست؟
⚫ مزاج خلط سودا سرد و خشک است. مقدار اين خلط در بدن خيلی كم است، اما برای بدن لازم است. وظيفه آن استحكام دادن به اعضای بدن است و به همين دليل هم #استخوانها و #تاندون‌ها بيشتر از خلط سودا استفاده می كنند.
⚫ خلط سودا چه مزیت هایی دارد؟
⚫ اين خلط برای تقويت #موها و #ناخن‌ها نيز لازم است. در واقع در هر قسمت از بدن خلط سودا يافت شود، به آن قسمت استحكام می بخشد و کمبود آن باعث ضعف یا #پوکی_استخوان و شل شدن تاندون‌ها میشود. این خلط منجر به تحریک #اشتها نیز می شود.
🌿 @TebbolAeme 🌿