eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
19.8هزار دنبال‌کننده
4.5هزار عکس
2.4هزار ویدیو
24 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴ضرورت ♻️ غذایی که می‌خوریم پس از تبدیل به اخلاط چهارگانه در ، بخشی از آن جذب بدن و تبدیل به عضو می‌شود، بخش دیگر که پسماند و فضولات آن است، اگر در بدن بماند آسیب می‌رساند 🔹 پسماندها یا بدن را می‌کنند و سوء مزاج گرم مادی پدید می‌آورند که گاهی بواسطه‌ ایجاد عفونت، امراضی چون تب ایجاد می‌کنند؛ گاهی هم باعث شدن بدن و سوء مزاج سرد مادی می‌شوند. با از بین رفتن حرارت غریزی، بدن رو به سردی می‌رود. 🔹 انباشت فضولات در بدن، باعث ایجاد سد و گرفتگی در اعضا و ایجاد ثقل و سنگینی در بدن می‌شود که زمینه بروز بسیاری از بیماری‌هاست. 🔹 برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها، فضولات و پسماندها چه‌ از راه طبیعی و چه غیرطبیعی باید از بدن خارج شوند. بخش زیادی از این فضولات از طریق ادرار، مدفوع، عرق، منی، خون‌حیض و ... از بدن خارج می‌شوند. 🔹 گاهی برای خروج فضولات از داروهای مستفرغ (استفراغ‌آورها)، منضج (داروهایی که خلط را پخته و آماده دفع می‌کند) و مسهل (اسهال‌آور) استفاده می‌شود. 🔹 استفاده از دارو برای دفع فضولات، جز هنگام ضرورت، برای بدن ضرر دارد و طبق نظر حکما، دارو همچون صابون (لباس را تمیز ولی عمر لباس را می‌کاهد) عوارض دارد و با مصرف این داروها، اخلاط مفید بدن هم خارج می‌شوند. 🔹 لذا بهترین راه دفع فضولات بدن، که سبب دفع اخلاط مفید نیز نمی‌شود، ورزش و حرکت بدنی (ریاضت) است که فضولات را از طریق عرق، از بدن خارج می‌کند. چنانچه «ابن سینا» مهمترین تدبیر حفظ‌الصحة (حفظ سلامتی) را «ریاضت» می‌داند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🔴 چرا کبد چرب میشه؟ ♻️ سردی کبد موجب کاهش توانایی کبد برای هضم چربی ‌ها می‌ شود و این چربی‌ها در کبد تجمع یافته و تبدیل به کبد چرب می‌ شود. 🔹از طرفی در اثر سردی کبد صفرا غلیظ می‌شود و باعث انسداد کبدی و در نتیجه لجن صفراوی و در نهایت سنگ صفرا می‌شود. 🔹همچنین به دلیل غلظت صفرا و کاهش تولید و ترشح صفرا، یبوست نیز ایجاد می‌ شود. 👈پس این بیماری‌ها ناشی از سردی کبد هست: کبد چرب، سنگ کیسه صفرا، یبوست ✅عوامل سردی کبد: ❌خوردن غذاهای طبع سرد (گوشت سفید، ماست و دوغ، سالاد، آب سرد و یخ) ❌بی‌ تحرکی ❌مصرف مواد کارخانه ای مثل روغن مایع و نباتی ❌رعایت نکردن آداب نوشیدن 👈به طور خلاصه: مصرف آب یخ، نوشیدن ناگهانی آب، مصرف آب بین غذا https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
‌ کبدت رو با این گیاه معجزه گر بهاره درمان و پاکسازی کن سبزی شنگ خواص سم زدایی قوی داشته و برای پاکسازی کبد و درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. همچنین ریشه ی شنگ حاوی شیره ای سفید به نام قندرون است که برای پاکسازی و سم زدایی کبد مفید است. این گیاه تو فصل بهار فراوان رویش میکند🌱🍃 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🍀🌸🍀🌸🍀 ✅درمان‌های خانگی چاقی چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد. 👌اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود. اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق می‌شود. زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن می‌شود. اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود. چاقی دو نوع است. چاقی شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست چاقی لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است. درمان چاقی (و رطوبت اضافی بدن): 1. ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود. 2. ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو میل کنید. 3. صبحانه ارده شیره میل شود. 4. مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش پیدا کند. 5. خوب جویدن و آرام خوردن غذا 6. دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود (تا 6 بار، یعنی دو ماه) 7. بادکش گرم کتف و شکم 40 مرحله یک روز درمیان 8. پیاده روی تند روزی نیم ساعت. 9. حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز 10. بستن شال به پهلو استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری می‌شود. مانند زیره یا سرکه و ... . اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود. مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست می‌شود. یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش می‌شود. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🥣🥛 ❤️قالَ سَیِّدُنا وَ مَولانا الإمام الصادق صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ:الغُبَیراءُ لَحمُهُ یُنبِتُ اللَّحمَ، و عَظمُهُ یُنبِتُ العَظمَ، و جِلدُهُ یُنبِتُ الجِلدَ، و مَعَ ذلِکَ؛ فَإِنَّهُ یُسَخِّنُ الکُلیَتَینِ، و یَدبَغُ المَعِدَهَ، و هُوَ أمانٌ مِنَ البَواسیرِ وَ التَّقتیرِ، و یُقَوِّی السّاقَینِ، و یَقمَعُ عِرقَ الجُذامِ. 📚الکافی، ج 6، ص 361، ح 1، مکارم الأخلاق، ج 1، ص 381، ح 1277 کلاهما عن ابن بکیر، بحار الأنوار، ج 66، ص 188، ح 2. 🖌مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود: سنجد، گوشتش گوشت می‌رویانَد، استخوانش استخوان را رشد می‌دهد و پوستش پوست را می‌پرورد 🖌علاوه بر این، سنجد، کلیه‌ها را گرم می‌کند، معده را پاک می‌سازد، مایه ایمنی از بواسیر و تقطیر البول است، ساق پا را قوی می‌کند و رگ جذام را به کلّی قطع می‌نماید 🔖خواص: 📈استخوان‌ساز و کمک به افزایش قد 📈تقویت کلیه 📈خون‌ساز 📈تقویت کننده عمومی بدن و....... 🔖مواد لازم: 📉گلاب به میزان لازم 📉آرد برنج ایرانی ۴ ق.غ خوری 📉شیر محلی ۴ لیوان 📉شکر قهوه ای یا عسل بمیزان لازم 📉سویق سنجد یک الی دو ق.غ خوری 🔖طرز تهیه: آرد برنج را با شیر مخلوط و روی شعله هم زده تا نرم و یک دست شود سپس گلاب و شکر یا عسل را اضافه کرده و مرتب هم زده تا غلیظ شود بعد سویق سنجد را اضافه نموده و کمی روی شعله ملایم هم زده و سپس نوش جان‌کنید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
☸ رفع عفونت معده ✍️برای رفع عفونت معده کافیست👇 ◾️نعناع ◽️آویشن ◾️پونه ◽️گزنه 🍃 زنجبیل ☘زنیان 🌱 پنیرک 👈مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید ، می توانید روزی ۴ بار هر بار یک لیوان با مقداری عسل میل کرد. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🔴لکنت زبان 👈معمولاً لکنت زبان ناشی از سردی است. لکنت گرم مزاجان معمولاً در عصبانيت يا هنگامی که تند حرف می‌زنند اتفاق می‌افتد ✅درمان 👅ماليدن پودر زيره و آويشن و نمک روی زبان و غرغره اين مواد روزی چند بار 🍯شبی يک قاشق اسفند با عسل ميل شود 🧊ترک کامل سرديها 👳🏻پوشاندن سر هنگام خواب 🍾بنفشه کنجدی روی ملاج و داخل بينی 🌱جويدن کندر روزی سه عدد 🔴 استفاده از محصولات انار 🥚مصرف تخم پرندگان کوچک به دليل گرمی که دارند 💢حرکت دادن ریح با👇 🧑🏻‍🦰 حنا گذاشتن به سر 🤧استفاده از انفیه و عطسه 🔴لکنت زبان 👈معمولاً لکنت زبان ناشی از سردی است. لکنت گرم مزاجان معمولاً در عصبانيت يا هنگامی که تند حرف می‌زنند اتفاق می‌افتد ✅درمان 👅ماليدن پودر زيره و آويشن و نمک روی زبان و غرغره اين مواد روزی چند بار 🍯شبی يک قاشق اسفند با عسل ميل شود 🧊ترک کامل سرديها 👳🏻پوشاندن سر هنگام خواب 🍾بنفشه کنجدی روی ملاج و داخل بينی 🌱جويدن کندر روزی سه عدد 🔴 استفاده از محصولات انار 🥚مصرف تخم پرندگان کوچک به دليل گرمی که دارند 💢حرکت دادن ریح با👇 🧑🏻‍🦰 حنا گذاشتن به سر 🤧استفاده از انفیه و عطسه   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹روماتیسم شناسی با نگاهی به طب سنتی چیست ?بیماری:رماتیسم، رماتیسم مفصلی ??بیان نظرّیه استادآیت الله علامه سیدحسن ضیائی دردرمان آن: به مدت دوهفته پروتئین حیوانی نخورد(نه گوشت سفیدونه گوشت قرمز)فقط گوشت ماهی سفیدیاقزل آلاکه بعدازآن یک قاشق پلوخوری عسل بخورد،به مدّت دوهفته حبوبات نخورد،به مدّت دوهفته بادام زمینی،فندق،گردو،بادام درختی نخورد. برای همیشه ازمواردذیل پرهیزکنید: ۱- قندهای شیمیائی، ۲- اسانسهای شیمیائی، ۳- کافئین زیاد، ۴- ترانس چربی بالا(فقط روغن زیتون استفاده کنید)، ۵- أدویه جات، ۶- أحشاء داخلی حیوانات حلال گوشت، ۷- مُسکِرات، ۸- فست فودها، ۹- کنسروها، ۱۰- کمپوت ها، ۱۱ – سُس ها الف .✅درمان های عمومی: ۱- تمشک،توت فرنگی. ۲- گیلاس،آلبالو ۳- تره،تره فرنگی. ۴ – آب هویج عسل درصبح ناشتا. ۵- آب سیب سرخ باعسل درشب. ۶- غوره،آبغوره،رُبّ غوره. ۷- پیاز،سیر. ۸- گُلقَندباسکنجبین. ۹- ماهی بعدازآن عسل. ۱۰- کرفس،تُرُب سیاه. ۱۱- انجیر،آلو. ۱۲- طالبی،گرمک. ۱۳  – هلو،زردآلو ۱۴- میخک داروئی،دمکردۀ برگ باباآدم ۱۵- شیر،ماست ۱۶- انگورفرنگی سبزباعسل ۱۷- رازیانه فقط خانم هاودختران بخورند ۱۸- آبلیموترش،آب پرتقال. ۱۹- آب پرتقال باخرما ۲۰-آآب پرتقال باآب خربزه. ۲۱- آب أنارباآب خربزه ۲۲- گل کلم،سیب زمینی ۲۳- مربّای بالنگ که بعدازآن یک تکّه نان خشک تنوری بخورید ۲۴- مربّای به،آب بِه باعسل. ??ب:درمان های خاص: ۱- فشارخون داردورماتیسم:هرروزصبح یک حبه سیربجودوبخورد. ۲- کبدچرب داردورماتیسم:هرروزجوشانده یادمکردۀبرگ یاپوست سبزگردوبه مقداریک استکان بخورد. ۳- فلجی یاشبه فلجی داردورماتیسم:جوشاندۀ مخلوط بابونۀ شیرازی وبابونۀ گاوچشم ومرزنجوش بخورد. ۴- کم خونی دارد،سوزاک داردورماتیسم:هرروزیک لیوان آب انگوروسط روزویک لیوان عصرانه بخورد. ۵- ضعف أعصاب،ضعف قلب ورماتیسم:مخلوط گلاب عرق بیدمشک،عسل آویشن،نعنا. ۶- کمبودمایع مفصلی وصدای زانو،یائسگی زودرس ورماتیسم:جوشاندۀعلف هفت بند. ۷- تهّوع،ضعف اعصاب ورماتیسم:جوشاندۀ مخلوط سوسنبر وآویشن.  ۸- کم خونی،عفونت داخلی ورماتیسم:جوشاندۀ آب سیب عسل که مخلوط آن بهتراست. ۹- انسدادکبدی وقلبی ورماتیسم:هرروزدمکردۀ تخم کرفس بنوشید،مخلوط سکنجبین باآب انارشیرین بخورید. ۱۰- تنبلی کبدوکم کاری کلیه ورماتیسم:آب پرتقال،آب انار،آب سیب،آب زردک،آب ترب سیاه. ۱۱- رطوبت إضافی بدن،تجمّع مایعات اضافی بافتی ورماتیسم:خورشت کرفس،سوپ هویج جعفری،روغن زیتون،عسل اُستوخدوس،گل اُستوخدوس،افتیمون،زنجبیل پرورده درعسل. ۱۲- چربی خون،بالابودن آنزیمهای کبدی ورماتیسم:شویدپلو،آش گل سرخ،کدومسمّی باپوستش،خورشت کدوحلوائی بارب انار،مربای بالنگ عسل. ۱۳- تب کلیه،سنگ کلیه،کیست کلیه ورماتیسم:آب ترب سیاه،برگ چغندربارانِ مرغ خورشت درست کنند،آش شلغم،آش آبغوره ،جوجه کباب،جوشانده هسته خرما. ۱۴- یبوست ورماتیسم مزمن:گُلقَندباشیره توت ،گلقندباسکنجبین ،مربایاشربت انجیرباقندوشیره توت. ۱۵- نقرس،ضعف نعوظ ورماتیسم:حَبّ سورنجان به مقداریک نخودبخوردوقولنجان به مقداریک عدس زیرزبان نگه دارد،نیش زنبوردرمفصل بزند،مربای به،مربای بالنگ،مربای شقاقل وعسل بخورد،شخص بیماردرمناطق حارّه وگرمسیرباشدبهتراست. ۱۶- دررماتیسم کهنه ومزمن نبایستی کشک،سرکه،ترشیجات بخورد.ولی سیربخوردوسیرله شده راروی موضع دردرماتیسمی کهنه به مدت یک ساعت گذاشته وسپس بشویدتارماتیسم مزمن راازبین ببرد. ۱۷- رماتیسم عفونی:پیشگیری وپرهیزشودازسرماخوردگی وجریان هوای سرد،درمان رماتیسم عفونی:صبحها:شیر+عسل اُستوخدوس،وسط روز:آب شلغم+عسل،عصرانه:آب سیب+عسل،شب بعدازشام:سیاهدانه+عسل،شب قبل ازخواب:روغن بنفشه ی طِبّیِ خالص(درپایه ی روغن زیتون)،هم بخوریدوهم ماساژدهید. ??رماتیسم مفصلی دراین بیماری مفصل هاخشک شده ودرآن ناحیه ورم ودردشدیدی دارد،بطوریکه بیمارازشدت دردخوابش نمیبرد.پزشکی جدیددارو ندارد و کورتون تجویز می کند. ✅?درمان: ۱ – آلوبخارا ۷عددکه مثلاًصبح تاظهرمصرف شود،  ۲- یک استکان آب انارشیرین عصرانه ودرفصولی که انارموجودنیست ۱ قاشق غذاخوری رب انارشیرین،  ۳- زرشک خام درشب،  ۴- خوردن وماساژباروغن بنفشه طبی برپایه روغن زیتون،  ۵- ماساژباروغن سیاهدانه برپایه روغن بادام شیرین وبیماربایدازخوردن غذاهای چرب وسرخ کردنی هاپرهیزکند. اگربیماررماتیسم شدیدگرفته وبه همه بدن سرایت کرده  درمان:دربین روز:آلوبخارا ۱۴عدددر۲۴ساعت بخورد(بصورت مکیدن)،عصرانه:یک لیوان آب انارشیرین،یادوقاشق پلوخوری رب انارشیرین،ازمغرب تاوقت شام:زرشک خام یک قاشق پلوخوری،بعدازشام:یک قاشق مرباخوری سیاهدانه باعسل بجود،وبخورد،شب قبل ازخواب:یک قاشق مرباخوری روغن بنفشه ی طِبّی درپایه ی روغن زیتون بخورد،وباروغن بنفشه ی طِبّی همه ی بدن خودرا ماساژدهد. http://tajarobteb.ir/?s=%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D8%B3%D9%85+%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84%DB%8C
🔴 خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ ♻️ آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
💟تاثیر یبوست بر ناباروری!🤫 ✅میدونستید و و در مجاورت قرار دارند 👈🏻بنابراین یبوست مزاج به صورت ثانویه میتونه در سلامت مزاج ،رحم و پروستات و به دنبال اون روی کیفیت اسپرم و تخمك مؤثر باشه.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
📣خوردن شیرینی نزدیک زمان خواب ممنوع! 🔹خوراکی شیرین، قند خون را ناگهان بالا می‌برد. در نتیجه بدن انسولین زیادی تولید می‌کند تا این همه مهاجم شیرین را به‌سرعت رفع‌ورجوع کند. اما این مبارزه انسولینی می‌تواند شدید باشد و قند خون را پایین‌تر از آن اندازه‌ای ببرد که قبل از خوردن شیرینی بوده است. 🔹این بالا و پایین‌های فوری به بدن هشدار می‌دهند که قحطی در راه است. این سیکل بالا و پایین کردن قند خون در اثر خوردن کربوهیدرات‌های تصفیه شده و قند افزوده، ما را به سمت بی‌خوابی می‌برند و خواب را دچار اختلال می‌کنند. @hegmataneh_news_ir
حسین معارفی: 💊💊💊💊💊💊📚📚📚 عضو شوید انواع بادکش ها برای بیماری 📚📚📚کانال بادکش درمانی ( حسین معارفی ) درایتا بادکش گرم و سرد برمبنای طب سنتی https://eitaa.com/badkekh1 هرکه تمایل دارد خودش عضوشود
🍃🌸پرسش: با سلام و آرزوی سلامتی بر شما و دیگر همراهان .. اگر ممکن است راهکار پیشگیری از بلوغ زودرس در دختران را ارائه فرمایید. ✅پاسخ: در این خصوص موارد ذیل توصیه می شود: - به هیچ وجه مرغ و تخم مرغ ماشینی و فراوردهای هورمونی را مخصوصاً به دختران خود ندهید. - اضافه وزن ایشان را کنترل کنید چرا که چاقی می تواند باعث بلوغ زودرس و رشد موهای زائد شود. - غذای سالم به ایشان بدهید و بگذارید پروسه بلوغ فرزندتان طی شود و نگران نباشید. - حجامت کردن برای آنان مفید هست. ضمناً آمپولهای تزریقی برای جلوگیری از بلوغ زود رس بسیار مضر می باشد و محور تخمدان به هیپوفیز را مختل می کند و تاثیر منفی در رشد رحم دارد.     🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
📚📚روش درمانی فریب بدن یعنی باروش یک آمپول ب ۱۲ یا با روش یک کورتون یا با روش یک پنتازول و امپرازول یا با روش یک استامینوفن کدئین دار یا با یک یا چند مشتقات چرک خشک کن یا یا یا صدها مصادیق این چنینی یعنی هسته اصلی بیماری دربدن مخفی شده و دوباره با یک استرس بیماری احیا میشود پس 🌹 درمانگری طب سنتی برای خودش مبنا دارد و آن بیرون راندن اخلاط کثیف و بازگشت بدن برای پاکسازی موادزائد و برنامه ریزی اصلاح سبک زندگی به روش تدریجی طب سنتی
🇮🇷📚جایگزین داروی شیمیایی: قرص امپرازول (ناراحتی معده) قرص_نخورید خوردن نمک دریا قبل و بعد غذا، مصرف زیره، شیرین بیان، آویشن و بابونه، ترکیب یک لیوان عرق نعنا و یک قاشق مربا خوری تخم بارهنگ به همراه یک قاشق عسل یک ساعت بعد از صرف شام و بادکش گرم شکم از جایگزین های طبیعی قرص امپرازول محسوب می شود … @soroshesalamati
🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕⛔⛔(امپرازل)omeprazole و خطراتش هوالشافی امپرازول دارویی است که برای انواع ناراحتی‌های گوارشی و از جمله زخم معده تجویز می‌شود، تنها و یا همراه رانیتیدین، فاموتیدین، سایمیتیدین، بیسموت و یا کوآموکسی کلاو. پس لازم است اولاً بدانیم امپرازول برای سلول‌ها چه کاری انجام می‌دهد و برای چه تجویز می‌شود و عوارض جانبی آن چیست و آیا می‌شود به جای آن از روش دیگری برای درمان استفاده کرد یا خیر؟ این دارو از مشتقات بنزایمیدازول است و به شکل کپسول 20 mg عرضه می‌شود، مکانیسم اثر این دارو، مسدود کردن پمپ‌های پروتون از طریق مهار پمپ‌های ATPase+K+H در سطح سلول‌های محیطی معده است که باعث مهار ترشح اسید معده می‌شود. یعنی میزان اسید معده را کم می‌کند، البته این انسداد پمپ‌های پروتون را، در تمام سلولهای بدن کم و بیش اعمال می‌کند و عوارضی که این دارو دارد نیز ناشی از همین مسئله است. عوارض جانبی دارو: افسردگی، عصبی شدن، توهم، بی خوابی، لرزش دستها و بدن، بی احساسی، اضطراب، خواب‌های بی سروته، بی حسی، سرگیجه، تپش قلب، درد قفسه سینه، فشار خون، ورم بدن، بثورات جلدی، حساسیت پوستی، اسهال، گاهی یبوست، درد شکم، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، التهاب لوزالمعده، التهاب کلیه، خون ادراری، تکرر ادرار، درد بیضه، ژنیکوماستی یا بزرگ شدن سینه‌ها در آقایان، از بین رفتن گلبول‌های سفید خون و پلاکت‌ها، کم خونی، کم خونی همولیتیک، گرفتگی عضلانی، درد عضلانی و ضعف عضلانی. حال سئوال اینجاست چنین داروی پر عارضه‌ای بهتر است یا رعایت مثلث سلامت؟ خود قضاوت کنید!!! دکتر فوق تخصص حسن اکبری متخصص و دانشیار آسیب شناسی سلولی محقق و مدرس طب اسلامی - ایرانی @mosalase_salamat
💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🔅🍓🔅🍒🍉🍋✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ✴️ 🍏پرسش: 💌← آيا براي از بين بردن "هليكو باكتر پيلوري" كه عامل بوي بسيار نامطبوع دهان و عامل بيماريهاي گوارشي بويژه زخم معده است راهكار قاطعي در طب سنتي وجود دارد؟ ⚠️قابل ذكر است پزشكان براي از بين بردن آن از داروهاي بيسموت و امپرازول استفاده مي كنند كه پس از مدتي محددا همان باكتري باز مي گردد؛ زيرا اين باكتري حتي از طريق تنفس در فضاهاي بسته نظير اتوبوس و خودرو نيز منتقل مي گردد. 🍎پاسخ : 💌← جای این باکتری در دندان است، با پودر شویا دندانهایتان را بشوید و تغذیه شما باید سالم باشد از غذاهای مانده و کنسوری به هیچ وجه استفاده نکنید. 💌← در جوامع صنعتی به نسبت افزایش سن احتمال آلودگی معده به میکروب هلیکوباکتر افزایش می یابد. یک دوره نیز اسفند شسته نیز بخورید. تحت نظرپزشک طب سنتی 📚کتاب پرسش‌وپاسخ حکیم دکتر روازاده 🍑➫ @tebesamen 🔅🍌 🍎🍏🍇 🔅🍓🔅🍒🍉🍋🍑🍇🍏
🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕 ⛔⛔⛔⛔⛔⛔ 💊نقدی بر آشنایی با داروهای پرمصرف : ⭕ تمامی داروها دارای خشک غیر طبیعی هستند ❗ حتی یکی از این ها بدون عوارض جانبی نیست 💢 برخی از پزشکان روزانه یک دوجین از این داروها را برای مریض تجویز می کنند البته نه همه پزشکان❗ بیمار چنان از لحاظ روحی به این داروها وابسته میشود که اگر یک دقیقه مصرف یکی از آن ها عقب بیافتد دچار ترس و اضطراب می شود 🔺 مصرف داروهای با مزاج خشک آن هم شیمیایی از بدو تولد موجب بروز حداقل بیماری های آسم، عفونت های ریوی، بیماری های دستگاه گوارش، بیماری های پوستی مانند اگزما ها و آترواسکلروز(تصلب شرایین)، فشار خون و بیماری های مغزی و دیابت و سکته های قلبی و مغزی و سرطان و سیروز کبدی و انسداد و التهاب کیسه صفرا و سنگ کلیه و پروستات و ناباروری و ضعف نیروی جنسی و امثال آن می شود 🔰 اگر طب شیمیایی تئوری اخلاط را قبول کند می تواند این داروها را اصلاح و از عوارض آن بکاهد 💠💠 استاد 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🔹 کاهش فشار خون : 👈🏻 آتنولولول، آملودیپین، کاپتوپریل، انالا پریل، کلروتیازید، دیلتیازم، پروپرانولول، پرازوسین، متیل دوپا، لازیکس 🔹 ضد اضطراب : 👈🏻 آلپرازولام، کلر دیازپوکساید، کلونازپام 🔹 ضد افسردگی : 👈🏻 سیتا لوپرام، ایمی پرامین، هالو پریدول، نورتریپتیلین 🔹 درد گوارشی : 👈🏻 سایمتیدین، رانیتیدین، بلادونا، کلینیدیوم سی، امپرازول 🔹 کاهش چربی خون : 👈🏻 آترو استاتین، سری واستادین، جم فیبروزول 🔹 اسهال و دل پیچه : 👈🏻 بیسموت، دیفنوکسیلات، هیوسین 🔹 ضد تشنج : 👈🏻 کاربامازپین، دیازپام، فنو باربیتال 🔹 حساسیت فصلی : 👈🏻 لوراتادین، آنتی هیستامین، سیترزین 🔹 آنتی بیوتیک : 👈🏻 ایمی پنم، سفازولین، سفتریاکسون، سفتازیدیم، جنتامایسن، پنی سیلین ها 🔹 ضد خارش : 👈🏻 کالامین سی، پرو متازین، آنتی هیستامین ها 🔹 تنظیم ضربانات قلبی : 👈🏻 پروپرانولول، دیگوکسین 🔹 ضد تهوع : 👈🏻 پرومتازین، دیمن هیدرامین، ب 6، لوپرامید، پلازیل، بیسموت 🔹 ضد سرفه : 👈🏻 دیفن هیدرامین، کتوتیفن، اکسپکتورانت، سیتریزین 🔹 دیابت : 👈🏻 گلی بن گلامید، انسولین، متفورمین
💊💊💊💊💊⛔⛔⛔⛔🇮🇷 قرص امپرازول محاسن و معایب آن بر مبنای طب سنتی برای گوارش و زخم معده ?? خطرات امپرازول ?? ??دکتر حسن اکبری?? ?امپرازول دارویی است که برای انواع ناراحتی های گوارشی و از جمله زخم معده تجویز می شود، تنها و یا همراه رانیتیدین، فاموتیدین، سایمیتیدین، بیسموت و یا کوآموکسی کلاو. ?پس لازم است اولا بدانیم? امپرازول برای سلول ها چه کاری انجام می دهد و برای چه تجویز می شود و عوارض جانبی آن چیست و آیا می شود به جای آن از روش دیگری برای درمان استفاده کرد یا خیر ?این دارو از مشتقات بنزایمیدازول است و به شکل کپسول ۲۰ mg عرضه می شود، مکانیسم اثر این دارو، مسدود کردن پمپ های پروتون از طریق مهار پمپ های ATPase+K+H در سطح سلول های محیطی معده است که باعث مهار ترشح اسید معده می شود. ?یعنی میزان اسید معده را کم می کند، البته این انسداد پمپ های پروتون را، در تمام سلولهای بدن کم و بیش اعمال می کند و عوارضی که این دارو دارد نیز ناشی از همین مسئله است.  عوارض جانبی دارو ?افسردگی، ?عصبی شدن،? توهم، بی خوابی، لرزش دستها و بدن، بی احساسی، اضطراب، خواب های بی سروته، بی حسی، سرگیجه، ?تپش قلب، درد قفسه سینه، فشار خون، ورم بدن، بثورات جلدی، حساسیت پوستی، اسهال، گاهی یبوست، درد شکم، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، التهاب لوزالمعده، التهاب کلیه، خون ادراری، تکرر ادرار، درد بیضه، ژنیکوماستی یا بزرگ شدن سینه‌ها در آقایان،? از بین رفتن گلبول های سفید خون و پلاکت ها، کم خونی، کم خونی همولیتیک، گرفتگی عضلانی، درد عضلانی و ضعف عضلانی.?? http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.skydt.TebeJame&ref=share
چشم و روش تقویت ان برمبنای طب سنتی 💊💊💊💊💊چشم و روش تقویت ان برمبنای طب سنتی ۱- با عرق رازیانه هرروز یک الی دوبار چشمش را بشوید ۲- بالای ابرو و زیر چشم روغن بادام تلخ بمالد ۳- آب هویج روزی دو لیوان صبح و عصر ۴- شستن چشم با آب جوشیده ولرم که در آن سه قطره آب لیمو ریخته شده هفتگی چندبار بالاخص شستشوی چشم با عرق رازیانه هفته ای سه بارفوق العاده عالیست ۵- برس کشیدن تر به موها روزی بیش از دهها بار درغیرحمام ۶- کم خوری بسیار مفید است ۷- یبوست برطرف شود بشدت درضعف چشم موثراست ۸-گذاشتن کندردر روی زبان به اندازه یک گندم. ۹- مصرف لبنیات و تغذیه سرد اندک و یا با مصلحات مصرف شود. ۱۰- برای آب مروارید یک قطره عسل مرغوب خالص در چشم ریخته شودو از مصرف گوشت قرمزجدی پرهیزشود مگر آنکه اندک و با پودر سماق باشد و سعی شود لبنیات و چای سیاه و ترش مصرف نشود و مصرف میوه جات نارنجی کاهندگی میدهد کلا برای اینکه به آب مروارید گرفتار نشویم روی شکم در جوانی خوابیدن ممنوع شود . ۱۱- برای شب کوری سعی شود که روغن نباتی و مایع در تغذیه ها حذف شده و جایگزینش روغن کنجد برای طبخ ها و روغن زیتون برای چاشنی روی غذاها برای این بیماری هم تغذیه ثقل سنگین ممنوع و آب هویج و آب انجیر مفیدند ۱۲- ورم پلک چشم را میتوان با شربتهای گرم مثل دمتوش های رقیق و یاشربتهای عرق اسطوخدوس و عرق بهارنارنج و عرق طارونه و عرق آویشن و عرق نعنا به منطقه بالا تنه حرارت گرم داده شود . ۱۳- آبریزش چشمها را با ترک تغذیه بلغمی و دوری از قرص های شیمیایی و چکاندن یک قطره عسل به مزاج چشم گرما را تولید کنیم ۱۴- قرمزی چشم را یک قطره آب لیمو تازه در آب خنک شستشو بدهیم اما بدانیم بخشی از قرمزی غلظت خون و بالارفتن فشلرخون است ۱۵- زردی چشم نشانه ازبالا رفتن صفرا و غالب شدن خلط صفرا است ۱۶- تیک های چشم را میتوان با استشمام عطرهای گرم طبیعی رفع کرد و دود کندر در کاهش تیک موثراست و مالیدن روغنهای بادام تلخ و سیاهدانه خالص به ملاج سر کاهندگی تیک را دارد ۱۷- سیاهی زیر چشم را میتوان از غلبه سودا و کم خوابی و بدخوابی و بیماری طحال شناخت ۱۸- انداختن زالو درزیر چشم تحت نطر پزشک طب سنتی برای دفع سوداهای محوطه چشم تاکید میشود ۱۹- برای رفع حساسیت چشمها به نور ضرورت دلرد غداهای سیب با پوست ودانه آن و به عبارتی دیگرو یتامین های b2 مصرف شود ۲۰- برای تقویت نورچشم و دید بینایی سرمه های طبیعی از عطاری مورد اعتماد تهیه شود و یا آب انبه طبیعی میل شود و یا ریختن آب لیموی شیرین دوقطره به چشم مفید است و یل خوردن یک حبه سیر مناطق سرد سیر با یک لیوان آب مفید است ۲۱- تاکید میشود خوردن غذاهای زردک و آب هویج و خرمالوی رسیده و کدوی حلوایی و انبه مخلوط به روغن زیتون مفیدند ۲۲- مجامعت زناشویی پی در پی سبب ضعف چشم میشود و از خوردن گوشت گاو و گوساله پرهیز شود ۲۳- خانمی جوان براثر مصرف قره قورت با نان بعنوان یک تغذیه مستمر و استفاده دایمی از فست فودها و سوسیس و کالباس ناگهان بینایی خودرااز دست داده است در شرح بالینی ازاو محرزشد که سودای بسیارزیاد در خوتش عامل نابینایی اش شده است فعلا در کناراستاد مهربانی با درمان زالودرمانی بحمدالله امیدی در بازگشت بینایی در او فراهم شده است پس تنقلات مصرف زیادش میتواند نابینایی را تولید کند ۲۴- فردی که براثر ضعف دید چشم موفق به اخذ گواهینامه رانندگی نمی شد با مصرف روزی سه لیوان آب هویج طی سه ماه دوباره توانایی خودرا در بالا بردن دید چشم بازیافت و موفق به اخذ گواهینامه شد ۲۵-لباسهای رنگی و دکوراسیون قرمز وزرد و خیلی تند برای تهییج اعصاب چشم و مزاج صفراوی ها بشدت مضر است و رنگهای سبز و آبی اعصاب چشم را تامین و مدیریت میکند http://tajarobteb.ir/?p=2702 محقق طب سنتی حسین معارفی
چشم ها را با نگاهی به طب اسلامی و روائی سالمسازی و مدیریت کنیم چشم وروش سالمسازی برمبنای طب اسلامی چشم ها را با نگاهی به طب اسلامی و روائی سالمسازی و مدیریت کنیم لطفا چند دقیقه ایست کن و چشمانت را درمان کن چشم دردشناسی از منظر معصومین علیهم السلام ۱- پیامبرص :؛ هرکس پیوسته به قرآن نگاه کند و ٬ تا زنده است ٬ از بهره بینایی برخوردار میشود. و یا امام صادق ع هرکس قران را از رو بخواند ار بینایی برخوردار میشود و از گناهان والدینش کاسته میشود هرچند کافرباشد . ۲- امام علی ع : اگر کسی از شما چشمانش ناراحت بود ٬ آیت الکرسی بخواند و در دل نیت شفاکند به خواست خداوند شفا و بهبود خواهد یافت . ۳- امام کاظم ع :؛ نگاه کردن به سبزه و آب جاری روان و نگاه کردن به سیمای نیکوی همسر ٬ چشم را جلا میدهد. ۴- پیامبرص :؛ سه طایفه در بیماری آنها عیادت نشوند ٬ گرفتاردندان درد ٬گرفتار چشم درد ٬ و انکه در بدن دملی دارد . ۵- امام رضاع خوردن ترنج در شب هنگام ٬ چشم را منحرف ( چپول ) میدهد و کژ چشمی می آورد. ۶- پیامبر ص یا علی ! مبادا کسی در هنگام آمیزش جنسی به شرمگاه ( رحم ) همسرش نگاه کند ٬ بلکه باید در هنگام مجامعت ٬ چشم فرو هلد ( نگاه نکند ) ٬ چرا که نگاه کردن به شرمگاه زن ٬ کوری فرزند را در پی دارد . ۷- پیامبرص به علی ع :؛ ای علی ! بعدازظهرها با همسرت مجامعت ( نزدیکی ) نکن که اگر فرزندی در این موقع برای شما تقدیر شود ٬ این فرزند کژ چشم خواهد بود ٬ و شیطان هم نیز به کژ چشمی انسان شادمان میشود . ۸- امام رضا ع فرمود :در اوایل شب در زمستان و پاییز با زنان خود نزدیکی ( مجامعت ) نکنید ٬ چرا که معده و عروق بدن ٬ پر است و این کار ناستوده است و با این کار بیم هست که ضعف بینایی و سستی خرد بوجود بیاید . ۹- حجامت درسرشفای از دیوانگی ٬جذام ٬ پیسی ٬ چرت آلودگی ٬ دندان درد٬ سردرد و تیرگی از چشم میشود. ۱۰- پیامبرص ؛: چهارچیز را در بیماری ناخوشایند مدارید … یکی از آنها چشم درد انسان است که باعت میشود رگ کوری قطع شود و فرد مبتلا به کوری نشود . ۱۱- امام باقرع :؛ هرکس در روز پنج شنبه و شنبه ٬ ناخن خودرا کوتاه کندو قدری از سبیل خودرا بگیرد از درد دندان و درد چشم در امان باشد .و یا امام صادق ع فرمود کوتاه کردن ناخن درروزجمعه جذام و پیسی و کوری را ایمن می دهد و اگر نیازی به کوتاه کردن نبود آنرا بسای . ۱۲- امام صادق ع :؛ سرمه کشیدن در هنگام خواب مایه ایمنی از آب چشم (محتملا آب مروارید یا آبریزش چشم ) است . ۱۳- امام صادق ع ؛: چون روزه گرفته میشود چشمان از جای خویش می رود و چون با شیرینی ( خرما و حلوای طبیعی) افطار کند ٬ دیگر بار ٬ چشمان به جای خویش بازمیگردد . ۱۴- امام صادق ع :؛ فراوانی عطسه زدن ٬ سبب دور شدن از جذام و باد های وخیم در سر وصورت و مانع از حضور آب در چشم و حفره های بینی مصون میشود و پنجم از رشد کردن مو در داخل چشم ایمنی میدهد . ۱۵- پیامبرص : قارچ از گیاهان بهشتی است و آب قارچ برای چشم درد مفید است . ۱۶- امام صادق ع :؛ روغن بنفشه چه نیکو روغنی است درد را از سر ( مزاج صفراوی ) و از چشمان می برد و آن را به خود بمالید. ۱۷- پیامبرص ؛: میوه به را به همدیگر هدیه دهید که تیرگی چشم را از بین میبرد و چشم را جلا میدهد و دوستی را در دل می رویاند . ۱۸- پیامبرص خرما نه ویژگی دارد که یکی ازآن بر بینایی و شنوایی می افزاید. ۱۹- پیامبر ص اگر برآبادی واردشدید و ازوبای آن ترسیدید برشما باد پیازبخورید چون چشم را جلا میدهد. ۲۰- پیامبرص ؛: برشما باد که کندرخوردن که گرما زدگی قلب را رفع کرده و چشم را جلا میدهد و آلزایمر را ازبین میبرد . ۲۱- امام باقرع ؛: خوردن گوشت سبب میشود که شنوایی و بینایی و قدرت بدن افزون شود. ۲۲- پیامبرص :؛ گیاه مرزنگوش چه گیاهی نیکوست که پایه هایش درزیر عرش می روید و آبش شفای چشم است . ۲۳- معصوم علیه السلام : آب زمزم سردرد و تب را از میان برده و با نگاه به آن چشم جلا میدهد . ۲۴- پیامبرص : قدرت بینایی با سرمه کشی و نگاه کردن به سبزی و چهره زیبا افزوده میشود . ۲۵- امام صادق ع ؛: برشما باد مسواک زدن ٬ چرا که دیده را جلا میدهد. و اشک ریزی را زایل میکند . ۲۶- امام علی ع :شستن دستها پیش و بعد از غذا ٬ دیده را جلا میدهد . ۲۷-امام رضاع : موی سرکه بلند شوددیده به ضعیفی می رود و نور و بینایی به کمی میرود و اما کوتاه کردن مو دیده را جلا داده و برنورش می افزاید . ۲۸- پیامبرخداص :؛ خصاب حنا به بدن ٬ جلای چشم ٬ رشد موها٬ آرامش دهنده همسر٬ حذف سردرد ٬چشم تیزبین ٬توانایی در آمیزش ایجاد میشود . ۳۰- معصومین ع : نگاه کردن به آسمان آبی ٬ نگاه کردن به سیمای والدین ٬ نگاه کردن به سیمای علما و عرفای الهی سبب جلای چشم میشود https://tajarobteb.ir/?p=22872
🔹حلوای تقویت قوه باه (حلوای محبت) ✔️این حلوا برای تقویت قوای جنسی مردان و حتی درمان نازایی اعجاز می کند. ✅مواد مورد نیاز: 1⃣شیرگوسفند(شتر یا گاومیش) 1کیلو 2⃣روغن حیوانی. 1 کیلو 3⃣عسل طبیعی. 1کیلو 4⃣سیر تازه. 70 حبه 5⃣زعفران. 1قاشق چایخوری 6⃣میخک. 1 قاشق چایخوری 7⃣هل. 1قاشق چایخوری 🔸طرز تهیه: ابتدا حبه های سیر را دو نصف کنید و در ظرفی ریخته به روی آن شیر بریزید تا دو انگشت روی سیرها را شیر بپوشاند. حرارت ملایمی زیر ظرف تا شیر و سیر کاملا ممزوج گردد و مقدار زیادی شیر کم شود و در ته ظرف مایع زردرنگی باقی بماند. سپس روغن حیوانی را به آن اضافه کرده و مرتب بهم زنید، تا مخلوط همگن شود. مرحله بعد عسل را اضافه نمایید و مجددا هم زنید تا در حرارت ملایم همگن شود. در مرحله آخر در حالی که حلوا گرم است، بلافاصله هل و زعفران، و میخک آسیاب شده را اضافه نموده و آنقدر هم بزنید تا کاملا ممزوج گردد. حلوا آماده است. 😋نحوه مصرف: روزانه یک قاشق غذاخوری صبح یا شب مصرف شود مداومت نمایید تا اثر معجزه‌ای ان رادر تقویت قوه باه ببینید. ⛔️توضیحات: ۱_شیر آن نباید شیر بز یا گاو باشد. ۲:میتوانید مرحله اول در مقیاس کم درست کرده میل کنید. @mf_eslami
🍎 سیب، درمان مسمومیت ✍ قویترین ضدسم(تریاق)، می‌باشد. 🔹 امام کاظم علیه‌السلام: « سیب، برای درمان چند چیز سودمند است: 🔸 مسمومیت 🔸 بلغمی که چیره شده باشد 🔸 دفع سحر 🔸 رفع جنونی که از جنیان باشد در این موارد هیچ چیز منفعتش سریعتر از سیب نیست.» 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، حدیث ۷۶۲ 🔹 می‌توانید از سیب به روشهای مختلف مثل میوه سیب، آب سیب، مربای سیب، چای سیب، خورشت سیب، عطر سیب بهره مند شوید: 🔹 برای رطوبت بخشی به بدن یکی از بهترین موارد خوردن یک لیوان آب سیب به همراه کمی روغن بادام شیرین نیم ساعت قبل از غذا است. 🔹بمب خونساز پالوده سیب هست👇 🔹 برای تسکین حرارت کبد می‌توانید رنده سیب و عرق بیدمشک را به نسبت مساوی با کمی عسل فالوده کنید و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. 🔹 یکی از آداب سیب خوردن، بوییدن سیب قبل از خوردن است. امام باقر (ع): «هنگامی که خواستی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آنچه را که به روح تو ناراحتی و عارض شده ساکت می‌کند. » پس از رایحه و عطر سیب بهره‌مند شوید، چرا که عطر سیب هم مثل خود سیب، مقوی قلب، مغز، کبد، معده و دستگاه گوارش، موجب رفع ناراحتی‌های عصبی، ترس، اضطراب، وسواس، عطش، دفع سموم، خواب‌آور، درمان سرماخوردگی و سرفه و گرفتگی صدا، ورم مفاصل و نقرس می‌باشد. ✅عضویت در کانال https://eitaa.com/nosakh