ای بابا! بچه‌ام می‌فهمه این سوال درست نیست، شما نمی‌دونید؟!😳 طفلیا ناراحت میشن 😍😂 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

⁉️از کجا بفهمیم نوسانات خلقی فرزندمون، نشان افسردگی ست یا بلوغ؟ 🔻 قبل از پاسخ به این سوال باید یادآوری کنیم که #بلوغ حدودا طیفی ده ساله دارد. از سن ۱۱_۱۲ شروع و تا ۱۹_۲۰ سالگی به اتمام می‌رسه. در این بازه، #نوجوان سه دوره (اول- میانه- انتهایی) را می‌گذرونه. 🔹️ در دوره اول نوجوانی، علائم و تغییرات، بیشتر #فیزیولوژیک است. تغییر در صدا، استخوان بندی و... 🔸️ هرچه به سمت نوجوانی میانه و انتهایی می‌رود علائم روانی‌تر می‌شود. خصلت‌ها و عادت‌ها عوض می‌شوند. رفتارهایی مثل #استقلال‌طلبی به چالش کشیدن ما و... بروز می‌کند. نوجوان، نیازهای جدیدی پیدا کرده که باید درک و شنیده شود. ۱- اگر علامت‌ها (خلقی- رفتاری- عاطفی- شناختی) مدت دار و شدید باشند، #افسردگی است. مدت دار به معنای زمانی بیش از دو سال است. ۲- در افسردگی، عملکرد نوجوان پائین می‌آید: #افت_تحصیلی افت شناختی و کاهش ارتباطات بین فردی، در نتیجه‌ی افت خلق پیدا می‌شود. ⬅️ ادامه دارد... #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

⁉️از کجا بفهمیم نوسانات خلقی فرزندمون، نشان افسردگی ست یا بلوغ؟ ۳- #نوجوان افسرده احساس بدبختی می‌کند. تمام #انگیزه هایش را از دست می دهد. او علائم خاص خودش را دارد که با #بلوغ متفاوت است. ۴- #نوجوان درگیر رفتارهای غیر طبیعی و خطرناک می‌شود. ۵- گاهی ممکن است با علائم و اختلالات دیگری مواجه شویم. مثلا: #بیش‌فعالی ذیل #دوقطبی روان پریشی، #اضطراب شدید، #وسواس #اختلال_سلوک اختلال #لجبازی و نافرمانی که برای تشخیص درست‌تر به #روانشناس باید مراجعه کرد. ۶- یکی دیگر از اقدامات نوجوانی، رفتار خودجرحی است. انجام اموری مثل سوزاندن بدن که نشانه خشم درونی علیه خود، هیجانات درست ابراز نشده و درست دیده نشده است. خودجرحی (NSSI) مساوی #خودکشی نیست. بلکه برای دیده شدن یا جلب توجه یا ترساندن #والدین است. 🎙استاد صفری 🙏 از همین جا عذرخواهی می‌کنیم اگر خاطرتون آشفته شد. ولی متاسفانه برخی از خانواده‌ها درگیر چنین مسائلی هستند و ما اینجاییم تا بتونیم کمکی هر چند اندک بهشون بکنیم. #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

👌 تکنیک‌های رفتار با نوجوان ✅ آرامش خود را حفظ کنید.  البته که بله، ما باید آرامش خود را حفظ کنیم. اگر نتوانیم احساسات خود را کنترل کنیم، #نوجوانان ما از #احساسات منفی مان از جمله #خشم نا امیدی تاثیر می پذیرند. ما باید با #آرامش اشتباهاتشان را گوشزد کنیم. ✅ صبور باشید تا آرام شوند. اگر نوجوانان شما هنوز در حالت #استرس و #هیجان هستند، از #صحبت_کردن در مورد مشکل فعلا خودداری کنید. تقریباً در این مواقع غیرممکن است آنچه را که شما می گویید، درک کنند. برای اینکه جوانان بتوانند کار درست را تمیز دهند، باید بتوانند در آرامش فکر کنند. هیچ کس نمی تواند در حالت وحشت #تفکر کند. ❌من به تو گفته بودم! در جلسات #مشاوره نوجوان مشاهده می کنیم که #والدین مدام می‌گویند؛ هزار بار اینو گفته بودیم! این جمله را اینقدر تکرار نکنید. وقتی فورا گوشزد می‌کنید که قبلا هشدار داده بودید از خود راضی به نظر می رسید. بدین ترتیب نوجوانان شما دفعه بعدی که مرتکب اشتباه شوند، از درخواست کمک از شما منصرف می شوند. درعوض، برای تقویت نقش خود، به عنوان یک حامی فرزندتان این موضع «اشتباه کردن حق انسان است» را امتحان کنید. به‌عنوان راهنما، به تقویت تعاملات سازنده با فرزندتان کمک کنید تا مهارت‌های نوجوانانتان را در تحلیل صادقانه و #تصمیم‌گیری بهبود دهید. به نوبه خود، این مهارت ها به آنها کمک می کند تا اعتماد به نفسی را که هسته اصلی موفقیت آینده است، توسعه دهند. #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

یکی از معضلات جشن تولدها همینه😅😅 کمک کردن مرد در خانه 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

🔰 چه كنیم تا فرزند ما #مسئولیت‌پذیر بار بیاید؟ 🔰 گام اول : شناخت ویژگی‌های فرزند و تنظیم انتظاراتمان در حد توان فرزند 🎙 حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی #تربیت_نوجوان #مسئولیت‌پذیری 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

این بازی رو یادتونه؟!🥺 کسی اسمش را می دونه؟😅 #بازی 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

⁉️نوجوانان چگونه می‌توانند از اشتباهات خود درس بگیرند؟ 🔹روی راه‌حل تمرکز کنید. مثال‌هایی از اشتباهات خود، عواقب و نحوه آموختن به #نوجوان خود ارائه دهید. #نوجوانان را #تشویق کنید که #مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرند و دیگران را #سرزنش نکنند. از اشاره به اشتباهات گذشته نوجوانتان بپرهیزید. ⁉️آیا اشتباه کردن نوجوانان خوب است؟ 🔹پاسخ کوتاه بله است. پاسخ طولانی این است که اگر فرزندانمان را از اشتباه کردن منع کنیم، آنها انتظار دارند به جای اینکه یاد بگیرند که چگونه کارها را خودشان انجام دهند، همه چیز را از ما یاد بگیرند. اشتباهات چیزی است که به ما امکان می دهد راه بهتری را انتخاب کنیم. اشتباهات ما را به سمت #تفکر_انتقادی و خروج از منطقه امن بی‌عملی هدایت می کنند. #تربیت_نوجوان 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii

زندگی💜💙💚💛🧡❤️ همون رنگی میشه که خودت نقاشیش میکنی👌 #تفکر #سبک_زندگی #روانشناسی 💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞 👨‍👩‍👧‍👦تکنیکهای تربیت کودک👨‍👩‍👧‍👦 @tarbitkoodak @adabhamsardarii