#خواب #بی_خوابی 🔹دو نوع #بیخوابی داریم : 1⃣بیخوابی از بلغم زیاد 2⃣بیخوابی از صفرای زیاد 🍃فرق آن دو در این است که در بلغم زیاد، سنگینی سر و آبریزش بینی و دهان هم وجود دارد اما در صفرای زیاد این ها نیست. 🍃بیداری خشکی ایجاد می کند و روح از حالت جمع شدن در درون خارج می شود و دست از معده و روده بد میدارد لذا هضم دیر اتفاق می افتد اما گرسنگی زیاد است پس نباید بعد از غذا ورزش کرد . 🍃 #بلغمی باید شام را بسیار کم بخورد تا تری بدنش مصرف شود و بلغمش بیرون بیاید و تبدیل به خون شودودر نتیجه لاغر می شود. 🍃نیاز ما به حرکت بخاطر حرارتی است که از دست رفته و حرکت نیز حرارت تولید می‌کند. #بلغم #صفرا

#طنزحلال #پزشکی 🌹🤣🤣 🔰یه بارم رفتم پیش روانشناس.... گفتم دکتر من حتی توی جمع هم احساس تنهایی می‌کنم‼️ 👈 گفت؛ دیگه احساس تنهایی نکن.....‼️😳😳😳 200 هزار تومنم ازم گرفت.... از اون به بعد دیگه اصلا احساس تنهایی نمی‌کنم😐😅😅 #خندیدنی #طنز #تنهایی #روانشناس

#فاطمیه تسلیت #مداحی 🏴🏴🏴 داغے بہ قلب عالم امڪان نشاند و رفٺ عالم در التماس بمان ، او نماند و رفٺ دنیاے خاڪ , چادر او را گرفتہ بود دستے کشید و چادر خود را تکاند و رفٺ #السلام_علیک_یا_فاطمه_الزهرا س #شهادت 🏴🏴🏴

🔴 تاثیر غذا بر تربیت ⁉️ ✍پیامبر اکرم صلی‌ الله‌ علیه‌ و‌ آله و سلم: فرزندانتان را در رحم مادرانشان تربیت کنید. سوال شد: این چه طور ممکن است، ای رسول خدا؟ فرمودند: با خوراندن غذای حلال ( به مادرانشان ). 📚 جُنگ مهدوی، ص ۱۳۲ ------------------------------------ #تغذیه #طب #تربیت

#ماساژ ‌ 🔸ماساژ #پا ها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹پیشگیری از آسیب پا همچون رگ به رگ شدن 🔸بهبود جریان #خون 🔹کاهش #فشار خون 🔸تسکین ‎#سردرد 🔹تسکین علائم خار پاشنه و صافی کف 🔸کاهش اضطراب و افسردگی #ماساژدرمانی #اضطراب #آرامش

#مو ┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ✴️ تقویت موی خانمها 🍎✍🏻 نخود خام چرخ شده + حنای بی رنگ + زرده تخم مرغ بسیار عالی جواب میدهد «هفته ای یکبار این ترکیب بصورت ماسک زده شود» 🍏✍🏻 در روغن مالی سر با روغن زیتون میتوانید تعدادی انجیر خشک را بسوزانید و سوخته آن را با روغن زیتون ترکیب کنید ؛ سپس روی سر بمالید . استفاده از این ترکیب اثر فوق العاده ای دارد «⑭ الی ㉑شب» 📚 استاد حکیم حسین #خیراندیش #تقویتی #بانوان

#پزشکی_هسته_ای 🔰دکتر کاسه‌ساز ، عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم و فنون هسته‌ای درباره مهمترین اتفاقات در عرصه صنعت و فناوری هسته‌ای کشور اظهار کرد: فناوری هسته‌ای کاربردهای فراوانی در حوزه پزشکی دارد، ‌باید توجه داشت که فناوری هسته‌ای را می‌توان به دو بخش کلی تقسیم کرد؛‌ نخست تولید برق و انرژی است و دیگری شامل استفاده از پرتوها می‌شود. وی تصریح کرد: استفاده از پرتوها در دنیا به شدت در حال گسترش است و بهره‌گیری از آنها در جنبه‌های مختلف زندگی انسان‌ها نمود فراوانی دارد و در حال توسعه است. وی توضیح داد: از جمله کاربردهای پرتوها در حوزه پزشکی است و فناوری هسته‌ای و پرتوها در حوزه پزشکی دارای سه کاربرد بسیار مهم هستند؛ 1⃣ نخست کاربرد درمانی این فناوری است به‌طوری‌که از پرتوها برای درمان انواع بیماری‌ها، تومورها و سرطان‌ها استفاده می‌شود؛ 2⃣کاربرد دیگر آن در زمینه تشخیص انواع بیماری‌هاست 3⃣و نیز کاربرد سوم فناوری هسته‌ای و پرتوها در زمینه استریل 👈👈👈مدیر منابع علمی، ترویج و نشر پژوهشگاه علوم و فنون هسته‌ای بیان کرد: بنابراین باید گفت فناوری هسته‌ای در حوزه پزشکی دارای سه کاربرد بسیار مهم : تشخیص، درمان و نیز استریل کردن تجهیزات پزشکی است. #پزشکی #هسته_ای #پیشگیری #درمان #پیشرفت

#آشپزشی 🌹🌹🌹 🔰 آموزش #خوراک_لوبیا بدون نفخ لوبیا🫘 سیر🧄 پیاز🧅 آرد🥡 رب گوجه🥫 رب انار نمک،پاپریکا، پولبیبر🧂 #لوبیا #آموزشی

🔹 درمان #استرس و #اضطراب ⚜طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز⚜ 🍃کاهش سردیها مخصوصا سودازاها ✅خوردن سرکه انگبین 🔺۲واحد عسل ▫️۲واحد عرق نعنا 🔻۱واحد سرکه انگور طبیعی 🔷یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها یک ساعت بعد از شام میل شود 🔶حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری 🔷روغن مالی شکم و پهلو هر شب و بادکش آنها یک شب در میان۴۰ مرحله 🔶ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد #حجامت #روغن_مالی

#خطر 🔔 ⚠️علائمی که به آقایان می‌گویند سلامتتان در خطر است! 🔹️طبق تحقیقات صورت گرفته بروز 8 علامت در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آن‌ها است. 1⃣کاهش وزن بدون دليل | ‏ از دست دادن وزن یکی از اولین نشانه‌های بسیاری از بیماری‌ها، از جمله سرطان است. 2⃣تنگي نفس بعد یک پیاده‌روی ساده | ممکن است نشانه‌ اولیه ایسکمی عروق کرونر باشد. 3⃣مدفوع سیاه، خونی یا بی‌رنگ| نشان‌دهنده‌ وجود مشکل دیابت یا مشکلات پروستات باشد. 4⃣یبوست مزمن | نشانه تومور، پولیپ م پيچ خوردگي روده بزرگ است. 5⃣خر و پف شدید | ممکن است نشانه‌ی آپنه‌ انسدادی خواب باشد که اگر درمان نشود خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. 6⃣ سوزش سردل | ممکن است رفلاکس معده داشته باشید که باعث تخريب بافت‌ مری ميشود. 7⃣ضخیم شدن بافت سينه | اگر متوجه شدید که نوک پستان‌تان تیره است یا از آن ترشح خارج می‌شود، به پزشک‌تان مراجعه کنید. 8⃣تکرر ادرار | میتواند نشانهای از دیابت باشد. #سلامتی #پیشگیری #مردان #علائم

#پزشکی 📣📣📣 چرا ⁉️ جای سگ داخل خونه نیست ⁉️ #علمی #سگ #هاری #بیماری

#طنزحلال #پزشکی 🤣🤣🤣 🔰دانشمندان به تازگی دریافته اند که ؛ . . . . . . . . . هفته ای دو بار ؛ قطعی اینترنت، در کنار خوردن ماهی، برای سلامتی و جلوگیری از ابتلا به زخم بستر مفید است!😁 ‌‌ #آسیب #مجازی #سلامتی

#طنزحلال #پزشکی 🤣🤣🤣 🔰تا میفهمن پرستاری میخونم میپرسن فلان جام چرا درد میکنه؟ من ترم دو ام بابا... فوق فوقش بتونم بوسش کنم خوب شه😅🤣 #پرستار

#نفوذ #عقیم_سازی 🚨 شبکه پیچیده پروژه نفوذ درحوزه جمعیت و فرزندآوری 🔶 وقتی آنقدر موضوع جلوگیری از برنامه های مرتبط با افزایش فرزندآوری برایشان مهم است که در وزارتخانه ها و مراکز مهم تا سطوح بالا نفوذ می‌کنند.... ❗️ این زن دستگیر شد اما هنوز نفوذی ها هستند.... ⭕️ باور کنیم برای دشمن موضوع جمعیت ایران از انرژی هسته ای،مهم تر است!!!! #جمعیت #فرزندآوری #دشمن

🔻 #خون_دماغ شدن 👇🏻 ✅ معمولا معلول غلبه دم(خون) است 🔹البته برای صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد 💠درمان های کلی و مقطعی 1⃣ حجامت 2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی 3⃣ خوردن سیب 4⃣ مصرف سویق سیب 5⃣ نوشیدن شیر طبیعی گاو 👈🏻 نکته: اگر شخص صفراوی باشد، نیاز به درمان صفرا نیز دارد #صفرا #دم #مزاج

#دسر 🔰آسونترین و کم هزینه ترین دسر یلدایی 🍉 🍃🌺🍂🌹 #یلدا #مهارت #آموزشی

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #غذا #سبک_زندگی_اسلامی ❌کوفته تبریزی❌ ✴️مواد لازم: 📌برنج نیمه معطر: ۱ لیوان 📌لپه: ۱ لیوان 📌گوشت چرخ کرده: ۱ کیلو 📌سبزی کوفته، جعفری، گشنیز، نعناع، ترخون، مرزه: بمقدار لازم 📌پیاز: ۲ عدد 📌فلفل سیاه، نمک، زردچوبه، دارچین: بمقدار لازم 📌تخم مرغ و آلو و مغز گردو ✴️ روش تهیه: 🔹لپه برای چند ساعت خیس کنید، گاهی هم آبش را عوض کنید. برنج نیز یک ساعت خیس شود. ⚠️سپس لپه را آبکش کنید و با آب بپزید، بطوری‌که زیاد نپزید و نیم پز شود. ☑️ برنج هم آبکش کنید و با مقداری نمک بپزید. مواظب باشید لپه و برنج کامل له نشود! سپس برنج و لپه را با گوشتکوب بکوبید. ⏮سبزی‌ها را ریز و ساطوری خرد کنید و پیاز را رنده کنید و آبش را بگیرید و همراه با آرد نخودچی به گوشت اضافه کنید و نمک و فلفل و زردچوبه را نیز اضافه کنید و خوب ورز دهید. 🔻برنج و لپه را به گوشت اضافه کنید و مجددا ورز دهید. 🔹تخم مرغ‌ها را آب پز کنید و پوست بگیرید. ✍️معجون کوفته را دور تخم مرغ با آلو و مغز گردو بگیرید و بشکل قلقلی دربیاورید. ⏮سپس به کوفته چهار لیوان آب و پیاز و مرزه و تره و ادویه و دارچین وذکمی رب انار اضافه کنید و بگذارید بپزد و غلیظ شود. 🔸کوفته ها را در قابلمه سس بچینید زمانیکه سس از جوش افتاد بگذارید با آتش خیلی ملایم بمدت یک ساعت و نیم بپزد. ⛔️آتش اگر زیادی باشد ممکن است که کوفته ها باز شود. ✅کوفته ها را تا نیم ساعت دست نزنید بعد از نیم ساعت می‌توانید غلط بدهید تا همه اطراف آن پخته شود. #آشپزی #غذای_سالم #غذاهای_ایرانی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

#آشپزی 🔰 روش پخت #کوفته خوشمزه غذای خانگی خوشمزه برای بچه ها و هم سالم و مقوی #خانه #غذا

🔴 تدابیر پس از #حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن بلافاصله پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. #سبک_زندگی_اسلامی

#آشپزی #گیلان 🔰 #دیزی_سنگی همون ابگوشت خودمون تودیگ سنگی هنر دستان شکوفه بانو👩‍🍳 ظهرتون خوش آب ورنگ🥣🥗🌶🫑🥒🍅🥬🧄🧅🥔🫘🫑🫒 #دیزی #آبگوشت #آموزشی

#علمی #طبی 👀 🩺💊دانستنی های بیشتر..... 🔰سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند . 🔹️ حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. 🔹️همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. سالاد را نباید همراه غذا بخورید بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، سرکه و نمک می باشد. #سبزی #سالاد #فیبر

#جامعه_پزشکی #آزارجنسی 🔰حمایت قاطع جمعی از نخبگان حوزه سلامت از قانون حجاب ▪️جمعی از از پزشکان، دندان‌پزشکان و داروسازان در واکنش به ابلاغ قانون حجاب عنوان داشتند: «موضوع پوشش مناسب، حجاب و عفاف نه‌تنها برآمده از باور‌های دینی ماست، بلکه عقلای جوامع دیگر نیز به آن اذعان دارند. ▪️امروزه در جوامع غربی مقالاتی معتبر به اثرات برهنگی و رهاشدگی مقوله پوشش بر افزایش شگفت‌آور خشونت علیه زنان در جامعه و حتی خانواده، کاهش آزادی‌های اجتماعی و انسانی زنان و نیز سلامت فردی زن و نیز مرد پرداخته‌اند. ▪️ به عنوان گروهی از نخبگان جامعه و حافظان سلامت، از شما می‌خواهیم که همچون گذشته و مطابق فرمایشات خود، با تمام امکانات و قوا، خود را موظف به اجرای قانون بدانید و در عمل ثابت کنید که مجموعه دولت پایبند به جمهوریت و قانون‌مداری و دور از دیکتاتورمآبی و قانون‌گریزی است.» #حجاب #پزشکی #قانون #آرامش_روانی #اجتماع

#دندان #خلال ✅ تاکید بر #خلال_کردن اگر دندان های حساسی داشته باشیم و نمکی که در گرده ی شویا است اذیتمان کند، چه باید کرد؟ شب ها دندان ها را نشوئید و به آن ها عسل یا پنیر با زبان بمالید و بخوابید. طی هفته هم فقط حداکثر دوبار #گرد_شویا بزنید و در موارد دیگر آب نمک و #چوب_مسواک استفاده شود. هر روز از #مسواک_لثه استفاده كنيد بعضی از انگشت سبابه كه داخل دهان كرده و بعد از بستن دهان با فشار روی لثه‌ها قدرت مكيدن را زياد كنيد به طوری كه از لثه‌ها خون بيايد (جراحی لثه) و اگر اين كار مدت زمانی ادامه پيدا كند ديگر خونريزی نمی كند و به سلامتی لثه‌ها تضمين است. 📚منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول #سواک #مسواک

#شهرسازی #جذاب #نشاط 🌹🌹🌹 🎥مناطق شهری جدید در شهرستان رودونگ، استان جیانگ سو در چین 🇨🇳 🔰چقدر عالی همه صاحب زمین کشاورزی می‌شوند تا هم کشاورزی و تولیدات خانگی را توسعه دهند و هم شهرهای جدید بدون ترافیک و تراکم آپارتمانی ایجاد کنند.... 🔰 خوبه مهندسین و مسولین ما هم اینجور الگو های درست رو توجه کنند که به سبک زندگی اسلامی خیلی نزدیک هست هم تقویت و گسترش کشاورزی هست و هم بافت شهری و روستایی رو باهم داره و تقویت تولید هست و هم فضای مناسب و طبیعت ایجاد می‌کنه و... #طبیعت #شهرک_سازی #مدل #الگو

#زردی #نوزاد 🔖 پیشگیری از #زردی_نوزادی ❌ پرهیز از مصرف گرمی جات در ماه های آخر بارداری مصرف مایعات بیشتر توسط مادر از جمله #ماءالشعیر طبی و #دمنوش_بابونه نوشیدن شربت #سکنجبین همراه عرق #کاسنی و #شاتره، در ماه آخر بارداری و دو هفته اول بعد از زایمان روزی ۲ تا ۳ فنجان مصرف آب #انار طبیعی روزی یک لیوان قبل از غذا (برحسب فصل) شیردهی مکرر به نوزاد ❌ عدم #یبوست مادر شیرده و همچنین نوزاد مصرف #ترنجبین و #شیرخشت تمیز و پاک شده توسط مادر شیرده قبل از شیردهی ✅این دستورات جهت پیشگیری از ایجاد و افزایش زردی نوزاد است، مسلما در صورت ایجاد زردی مراجعه به پزشک ضروری می باشد. #پیشگیری #مادر #بارداری