🥬😴 #سالاد_کاهو و خوابی خوش برای سالمندان 😴🥬
⏰️ مصرف سالاد کاهو یک ساعت قبل از خواب، یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به بیخوابی سالمندان است و خوابی آرام و با کیفیت را برای آن‌ها به ارمغان می‌آورد.
👨🏻🍳 طرز تهیه
🥗 چند برگ کاهو را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ادویه‌های خوش عطر مثل دارچین، میخک، آویشن و هل به عنوان چاشنی مخلوط و نوش جان کنید.
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🌱 پزشک متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #کاهو #بی_خوابی #سلامتکده_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
#دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی
🔰#کاهو🔰
🥬 #کاهو_سکنجبین در طب سنتی مفیدترین خوردنی میان وعده در فصل بهار و تابستان برای افرادی که منع مصرف نداشته باشند، است.
⛄️💦طبیعت کاهو سرد و تر است.
🥬 💯خواص درمانی:
✳️ صاف کننده خون و مولد خون رقیق
✳️ بهبود گرمازدگی و تعدیل حرارت بدن
✳️ مرطب بدن
✳️ تسکین تشنگی
✳️ دفع سموم هوای آلوده
✳️ خواب آور
✳️ ملین طبع و ادرارآور
🍱مصلحات کاهو:
🥗ادویه‌ها و سبزیجات با طبع گرم نظیر زیره، نعناع، کرفس، عسل، شیره انگور یا سکنجبین
⚠️ احتیاطات درمصرف کاهو:
✴️افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند.
✴️افراد با مزاج سرد که ممکن است دچار مشکلات گوارشی شوند.
✴️زیاده‌روی در مصرف آن موجب کاهش میل جنسی، كدورت حواس، کاهش حافظه و ضعف بینایی می شود.
📣💎پاکسازی پوست صورت با عصاره یا آب کاهو در هنگام صبح باعث تقویت سلولهای پوست شده و خواص ضد پیری دارد. شستن موی با آب کاهو نیز مقوی مو و مانع ریزش مو می شود.
☘️🌱🍀🌱☘️🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🧕🩺 #دکتر_فاطمه_فدائی
💊🌱 #متخصص_طب_سنتی
((*_*)) ویزیت تخصصی بیماریهای پوست و مو
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
👈 نشر مطالب با ذکر لینک کانال مجاز است.
━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌱•°━━━━
#طب_سنتی
#طب_ایرانی
#کاهو_سکنجبین
#دکتر_فاطمه_فدائی
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
🔰 کاهو 🔰
🍃 کاهو سبزی ارزشمند در فصل تابستان که به کاهش عطش و التهاب ناشی از گرمی هوا کمک میکند
😴 کاهو در رفع بی خوابی هم موثر است و میتواند به صورت ریز خرد شده و با کمی روغن زیتون و آب لیمو مزه دار شده و شب ها میل شود یا آب آن گرفته شود و آب کاهو شبها میل شود .
✴️کاهو ضد یبوست ، ملین و اشتها آور است
🤩 این خوراکی ارزشمند به کاهش غلظت خون هم کمک میکند . برای این منظور میتوان آنرا به شکل کاهو سکنجبین و یا به صورت سالاد در کنار هویج و کمی آب نارنج و به عنوان یک وعده غذایی یا میان وعده مصرف کرد .
🤒 همچنین از این ماده غذایی می توان جهت کاهش تب در سوپ کاهو استفاده کرد.
👈 توجه:
کاهو سرد و تر است و زیاده روی در مصرف آن میتواند مشکلات متعددی ایجاد کند .
⛔️ احتیاط : در افرادی که گوارش سرد و تری دارن با احتیاط و در صورت نیاز با مصلحات( نعنا ،...) مصرف شود .
✍🧕نگارنده:
#دکتر_حمیده_واعظی
پزشک متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸
📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
🌿___
http://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
🌿____
#طب_سنتی #طب_ایرانی
#دکتر_حمیده_واعظی
#کاهو
#بی_خوابی #کاهش_غلظت_خون
#یبوست #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی
🥬😴 #سالاد_کاهو و خوابی خوش برای سالمندان 😴🥬
⏰️ مصرف سالاد کاهو یک ساعت قبل از خواب، یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به بیخوابی سالمندان است و خوابی آرام و با کیفیت را برای آن‌ها به ارمغان می‌آورد.
👨🏻🍳 طرز تهیه
🥗 چند برگ کاهو را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ادویه‌های خوش عطر مثل دارچین، میخک، آویشن و هل به عنوان چاشنی مخلوط و نوش جان کنید.
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
🌱 پزشک متخصص طب ایرانی
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#طب_ایرانی #طب_سنتی #کاهو #بی_خوابی #سلامتکده_شریعت_پناهی
#دکتر_زهرا_احمدی_بصیر
#دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی