🩸 حجامت در سلامتکده دکتر شریعت پناهی🩸 🚑 توسط درمانگران باتجربه و در محیطی بهداشتی 🎓🏫 تحت نظر اساتید و اعضای هیئت علمی دانشگاه ❌❌ افراد مبتلا به بیماری مزمن و پیشرفته، سالمندان، کودکان و افرادیکه برای نخستین بار تصمیم به حجامت دارند، بهتر است قبل از حجامت با پزشک متخصص طب سنتی ویزیت شوند. ✅️ برای گرفتن وقت حجامت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 🏥 تهران، خیابان ولیعصر (عج)، روبروی ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی شهیدبهشتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #فصد #حجامت #غلظت_خون #دکتر_سجاد_صادقی #دکتر_صادقی

⁉️⁉️ تفاوت #فصد خون با #حجامت چیست؟ 📚 پاسخ از #دکتر_سجاد_صادقی 🎓🏫 عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی 🔴 حجامت و فصد هر دو روش هایی برای خروج خون از بدن هستند که می تواند به پاکسازی بدن کمک کند. 🩸 فصد، خونگیری از یکی از وریدهای محیطی بدن (معمولا دست) است. ⭕️ درحالیکه حجامت، خونگیری از پوست و بافتهای زیرین از طریق مکش به وسیله بادکش است که در قسمتهای خاص بدن مثلا بین دو کتف صورت می گیرد. 🔺️🔻 در فصد، مقدار بیشتری خون (معمولا بین ۵۰ الی ۴۵۰ سی سی) خارج می شود، درحالیکه در حجامت خون کمتری از بدن خارج می شود. 👌 بنابراین، فصد خون برای افراد زیر نسبت به حجامت مناسب تر است: ⏪ افرادی که غلظت خون دارند. ⏪ افراد سیگاری ⏪ بیماران گرم و تر (دموی) پرخون ⏪ بیماری های ناشی از زیادی خون ❌❌ فصد نسبت به حجامت برای افراد قوی بنیه مفید است و تجویز آن باید توسط پزشک صورت گیرد. ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت و فصد لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #فصد #حجامت #غلظت_خون #دکتر_سجاد_صادقی #دکتر_صادقی

🫁🧘🏻 #تنفس_طبی و اثرات آن 🧘🏻‍♂️ بنا به آموزه‌های طب ایرانی، نفس کشیدن از سویی به جسم، و از سویی به نَفس ما امتداد می‌یابد و پیوندگاه جان و تن است. 🫁 همچنین بنا به دانش نوین، گرچه نفس کشیدن در ریه رخ می‌دهد اما با شبکه ای از کارکردهای عصبی، شناختی، عاطفی، ایمنی، متابولیک، و هورمونی در قلب و مغز و سایر اعضا در تعامل است. ✅️ نحوه تنفس طبی: در زمان‌های استراحت، برای سامان بخشی به تنفس از این الگوی چهار مرحله‌ای پیروی کنید: 1️⃣ مرحله ۱: دم عمیق به مدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه بینی 2️⃣ مرحله ۲: مکث و حبس نفس به مدت ۲ ثانیه 3️⃣ مرحله ۳: بازدم عمیق به مدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه دهان 4️⃣ مرحله ۴: وقفه تا تنفس بعدی به مدت ۲ ثانیه ✳️ در طول روز ۳ تا ۵ نوبت، هر نوبت ۱۲ تا ۱۵ سیکل این تنفس را انجام دهید. 📚 برگرفته از راهنمای کاربردی بهبود تاب آوری جسمی و روانی از منظر طب ایرانی ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #استرس #تنفس_طبی #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

🪨🚽 از #سنگ_کلیه رنج می‌برید؟ 🔸️ توجه به سلامت معده و عملکرد صحیح دستگاه گوارش یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری و درمان سنگهای کلیوی است. 🔹️ از دیدگاه طب ایرانی، سوءهضم و برخی مشکلات گوارشی یکی از دلایل شایع بروز سنگ های کلیوی می‌باشد. ✳️ براین اساس، رعایت تدابیر زیر با اصلاح وضعیت هضم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش در پیشگیری از بروز یا عود سنگهای کلیوی می‌تواند کمک‌کننده باشد. 🦷 غذایتان را خوب بجوید تا حدی که غذا کاملا با بزاق دهان آغشته و نرم شود. ⛔️ پرخوری، درهم خوردن غذاهای مختلف و روی هم خوردن غذاها پیش از هضم غذای قبلی ممنوع 🚽 اجابت مزاج باید به صورت روزانه، با قوام نرم و همراه تخلیه کامل باشد. 🚫 از ورزش، فعالیت بدنی، آمیزش جنسی و استحمام بلافاصله بعد از صرف غذا اجتناب نمایید. 🍽 از مصرف سالاد، ماست و انواع نوشیدنی‌ها همراه غذا و تا دو ساعت بعد از آن پرهیز کنید. 🍝 از خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه، آش رشته، حلیم، کله و پاچه، فست فودها و ... بپرهیزید. 🍶 مصرف مایعات کافی را فراموش نکنید. ☕️ از خوردن چای پررنگ و کهنه دم اجتناب نمایید. ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر پزشک متخصص طب ایرانی ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سنگ_کلیه #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

📌دکتر مریم رادمنش؛ پزشک و متخصص طب ایرانی/ به مناسبت آخرین روز از هفته سلامت: 🔹 طب ایرانی، طب کلی نگر است و پزشکان متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط هر فرد، دستورات خاصی را به وی ارائه می‌دهند. 🔹 در این مکتب طبی پیشگیری از بیماری با رعایت اصول ششگانه حفظ سلامتی جز قوانین بنیادین می‌باشد. 🔹 در مکتب طب سنتی ایران چیدمان تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آنها به حفظ سلامت همه افراد  کمک می‌کند. 🔹 پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می‌آید، زیرا عدم رعایت آن موجب تداخل و اختلال در هضم و ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود. 🔹ورزش اصولی عامل مهمی برای حفظ سلامتی به شمار می رود و برای آن فواید زیادی ذکر شده است. 🔹به نظر برخی از حکما چون ابن سینا، ورزش در حفظ سلامتی، بر کلیه عوامل حتی تغذیه، تقدم دارد و برای اینکه از فعالیت های بدنی بیشترین فایده نصیب افراد شود, ورزش های متناسب با هر فرد پیشنهاد شده است. 🔹 فعالیت بدنی منظم و متناسب با سن و شرایط جسمانی، فواید بی‌شماری برای سلامت جسم و روان دارد. 🔹تشویق اعضای خانواده به انجام فعالیت‌های ورزشی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا و ورزش‌های گروهی، متناسب با شرایط افراد خانواده می‌تواند روحیه نشاط و شادابی را در خانه حاکم کند. 🔹 هفته سلامت فرصتی مغتنم برای آغاز این حرکت ارزشمند است. لینک کوتاه: http://pm.behdasht.gov.ir/X1k7 @daftaretebeirani

🍃 بهارنارنج 🍃 یا شکوفه ی درخت نارنج با طبیعتی گرم و خشک 💠 بوییدن بهارنارنج: 🌸 مقوی مغز، نشاط آور و آرام بخش 🌸 بهبود دهنده آبریزش بینی 💠 عرق بهارنارنج: 🌸 آرام بخش، نشاط آور و مقوی مغز 🌸 بازکننده گرفتگی بینی و قطع کننده آبریزش بینی 🌸 اشتها آور 🌸 مناسب برای درد سینه و تپش قلب 🌸 رفع دلپیچه، نفخ و آروغ ✅ آشامیدن عرق بهار نارنج به همراه آب کرفس برای دفع سنگ مثانه و کلیه مفید است. 💠 دمنوش بهارنارنج: 🌸 همان خواص عرق را دارد و به آرامش اعصاب کمک می کند ❗️دقت کنید مصرف آن به تنهایی باعث بیخوابی میشود بنابراین با گلاب مصرف شود. 🌳 و در آخر توصیه به کاشتن درخت نارنج در حیاط منزل و بهره مندی از خواص بسیار آن ✍️🏻 برگرفته از کانال سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه

🍽🥩 تدابیر غذایی در #خونریزی شدید #قاعدگی 😵‍💫🩸در صورتی که خونریزی زیاد دارید یا دچار کم‌خونی هستید، از یک هفته مانده به قاعدگی از غذاهای لطیف و خونساز استفاده کنید: 🍳 👈🏻 زرده تخم مرغ عسلی، آب گوشت گوسفند بدون چربی، مغزها مثل بادام و پسته، شیره انگور، مربای هویچ، کدوحلوایی بخارپز با مقدار اندکی زعفران و دارچین 🚫🩸 اگر به صورت طبیعی، میزان خونریزی شما زیاد است، در ایام قاعدگی از مصرف برخی از دمنوش‌های گیاهی و البته برخی غذاها که به تشدید خونریزی کمک می‌کند پرهیز کنید: 🍲 👈🏻 رازیانه، زعفران، قرمه‌سبزی، خورش کرفس و نخودآب ✍️🏻📝 نگارنده 🧕🏻🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #درد_قاعدگی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

📣 به مناسب فرا رسیدن میلاد با سعادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و #روز_دختر یک وبینار اختصاصی داریم. ❇️ بلوغ و چالش‌های دختران ❇️ پاکیزگی و زیبایی دختران ❇️ افزایش شانس مادری 👩🏻‍🏫 تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. 🤰🏻 مخاطبان این وبینار 👈🏻 دختران بالای ۱۰ سال (حضور مادران دارای فرزند دختر مزید امتنان است) پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به همکلاسی‌ها و دخترای دیگه هم خبرشو بدید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔴 وبینار یک روزه #سلامت_دختران ⏰ ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز پنج شنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۷ تا ۱۸:۳۰ 🟢 مدرس: خانم #دکتر_ریحانه_علیپور پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی 🟢 برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔 کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

🖤امام صادق علیه السّلام: بیماران خود را به وسیله ی پرداخت صدقه مداوا و معالجه کنید و بلاها و مشکلات را با استغفار و توبه دفع کنید. ◾️مستدرک الوسائل، جلد ۷ ، ص ۱۶۲ 🏴 ۲۵ شوال، سالروز شهادت رئیس مذهب تشیّع، امام جعفر صادق علیه السّلام تسلیت باد. ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━