eitaa logo
🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍
@varzesh_salamatii
82 دنبال‌کننده
62 عکس
267 ویدیو
11 فایل
👨‍🏫خوشحالم که همراهمی تا❣️ 🛡پیشگیری و درمان آسان بیماری های عضلانی 💪و اسکلتی💀 رو به صورت رایگان باحرکات اصلاحی یاد بگیری 😍 و به تناسب اندام دلخواهت برسی✨️✨️
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍
82 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍
🥴🧑‍🦼کمر درد داری؟ بهترین وضعیت خواب 🛌 در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یه بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر هستش. https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4
22 مشاهده
🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍
1.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ستون فقرات مهمترین قسمت بدنمونه، با همین ترفند ساده از وارد شدن صدمات بهش هنگام کار با رایانه جلوگیری کن. https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4
20 مشاهده
🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍
4.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅براي جلوگيري از آسيب رسيدن به ستون فقرات بدنتون، فعاليت هاي روزانه را به صورت صحيح انجام بده👆🏻👆🏻👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4
21 مشاهده