🔴 زمان ورزش در ماه رمضان ♻️ بهترین زمان ورزش در ماه رمضان، دو ساعت بعد از صرف افطار است، منوط بر اینکه غذا خوب جویده شده باشد و فرد احساس سنگینی در ناحیه معده نداشته باشد، چراکه در این صورت هضم اول (هضم معدی) تمام شده و غذا از مرحله هضم در معده گذر کرده است. ولی افرادی که قصد #لاغر_شدن دارند بهتر است هنگام گرسنگی و قبل از افطار ورزش کنند. #ورزش #بدنسازی #مرجع_طب #ماه_رمضان #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

به دو تصویر فوق توجه نمایید! همه‌چیز مشخص است که چرا هیاهوی سرخک مطرح شده: 1⃣ مورخ ۱۶ فروردین ۱۴۰۱، فانا اعتراف کرده واکسن‌های پیاپی کرونا، عوارض دارد، آنچه ما از سال قبل گفته بودیم؛ https://www.phana.ir/fa/doc/news/41572 2⃣ در سال ۱۳۹۹، مبتنی بر ویروس مهندسی شده (!!) سرخک، واکسن کرونا ساخته شده؛ https://www.farsnews.ir/amp-photo/13990729000460 3⃣ عام جامعه از دوز سوم واکسن کرونا، استقبال مد نظر وزارت بهداشت را نداشته است، خصوصا برای زیر ۱۲ سال؛ ⬅️ نتیجه بهانه کردن شیوع سرخک و تاکید بر تزریق واکسن آن. البته کدام واکسن؟ واکسن کرونا که در ویروس مهندسی شده‌ی سرخک است! 💢 از چه طریق؟ ۱- ایجاد ترس از سرخک (چیزی مشابه کروناهراسی، با شدت کمتر)؛ ۲- تهدید به محرومیت از حضور در مدارس که مانند بسیاری از دیگر تصمیمات ستاد کرونا، #غیرقانونی است! #مراقب_فرزندانمان_باشیم ✍️مهندس شکوهیان‌راد @SHRChannel 🌐 لینک: https://eitaa.com/joinchat/2793996420C418ac5a508

🔴 کاهش حرارت کلیه در ایام روزه داری ♻️ با تعدیل حرارت کلیه نه تنها می توان از ایجاد و تشدید سنگ کلیه در ایام روزه داری و سایر ایام جلوگیری کرد؛ بلکه درمان سنگ کلیه نیز با رعایت همین اصل صورت می پذیرد.این تدابیر مخصوص افراد گرم مزاج و با غلبه ی خشکی نیز هست. 🔷️ معتدل کردن حرارت کلیه شامل رعایت پرهیزات غذایی و رفتاری میشود. 1. پرهیز از مصرف غذاهای با طبع خیلی گرم و ادویه‌های تند در وعده افطار و سحر. 2. پرهیز از ورزش و فعالیت های شدید در طول روز. زیرا تحلیل رطوبت، حرارت بافت را افزایش میدهد. 🔷️تدابیر غذایی و رفتاری مناسب شامل نکات زیر است: 1. برای کاهش حرارت کلیه از خواب قیلوله بهره ببرید. 2. در فاصله بین افطار تا سحر می توان از شربت ها و نوشیدنی های مفیدی مثل: سرکنگبین، زرشک، کاسنی و انار که تسکین دهنده حرارت هستند، سود برد. (به صورت گرم میل شود) 3. شربت با بذرهای لعابدار مثل: خاکشیر، اسفرزه، تخم شربتی، بارهنگ و به دانه در فاصله بین افطار تا سحر تامین کننده رطوبت و تسکین دهنده حرارت هستند. 4. از آش هایی با مزه ترش و طبع نسبتاً خنک به عنوان وعده افطار استفاده کنید مثل: آش غوره، آش زرشک، آش انار و آش جو. #سنگ_کلیه #سنگ_کیسه_صفرا #درد_کلیه #روزه_داری #کولیک #قلنج #حرارت_کلیه #سرکنگبین #جلاب #استاد_خیراندیش #کاسنی #خنک #آش #افطار #سحر #پرهیزات #صوموا_تصحوا عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

پروردگارا مرا در هر کاری و هرجایی به خوبی وارد کن عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴روش های شیرین کردن زیتون ♻️میوه “زیتون“ با وجود داشتن ارزش غذایی بالا و خواص دارویی منحصر بفرد، بدلیل داشتن مزه تلخ و گس، هنگام چیدن از درخت غیرقابل مصرف است. برای شیرین‌کردن یا تلخی زدایی #زیتون دو روش وجود دارد: 🔹۱_شیرین‌کردن زیتون بدون مواد شیمیایی که روش قدیمی و سنتی شیرین‌کردن زیتون است و مورد تایید است : در این روش پس از شستن زیتون ها با ضربه زدن، #خراشی در زیتون ها ایجاد کرده و چند روز در آب و #نمک قرار می دهند در این مدت آب آن را چندین بار عوض می کنند. در پایان میتوان کمی #سرکه، #روغن_زیتون و #گلپر اضافه کرد. 🔹۲_شیرین‌کردن زیتون با استفاده از مواد شیمیایی(سود سوز آور) که سریع‌تر ولی برای سلامتی بسیار مضر است و اغلب زیتونهای بازاری با این روش تلخی زدایی میشوند. لذا از مکانهای قابل اطمینان زیتون تهیه کنید. 🔹در روش سنتی و طبیعی تلخی زدایی از طریق آب نمک و سرکه(زیتون شکسته)، طعم تلخی زیتون کاملا از بین نمی‌رود و مزه تلخ در حد کم که مطلوب ذایقه مردم ایران است، باقی می‌ماند.این روش صحیح است زیرا هم منافعی برای عامل تلخی زیتون در معالجه بعضی از بیماری‌ها ثابت شده و هم اینکه خطر افزودنی مواد شیمیایی (#سدیم Na-oH) که اثرش در زیتونها باقی می ماند، وجود ندارد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نمونه ای کوچک از شاهکار معماری اسلامی حتماً تا انتها ببینید عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴افطار تا سحرِ یک فرد مستعد سنگ کلیه ♻️ رفع دو عامل ایجاد سنگ کلیه که در پست قبل به آن اشاره شد، مبنای تدابیر روزه داری برای افراد مستعد سنگ کلیه است. تدابیر مناسب این افراد شامل: 1. معتدل کردن حرارت کلیه: که در پست جداگانه به بیان نکات آن پرداختیم. 2. پرهیز از غذاهای غلیظ و فاسدالکیموس که خون غلیظ تولید می‌کنند. مثل: شیر، پنیر، نان فطیر و خام، حلیم، آش های سنگین، گوشت گاو و حیوانات پیر، ماکارونی، برنج، سیب زمینی،گوجه، خیار، تخم مرغ آب پز، پنیر، میوه‌های نرسیده و کال و … 3. مصرف غذاهای سبک، لطیف و صالح الکیموس که خون رقیق تولید می‌کنند. مثل: شوربا، حریره بادام رقیق، آبگوشت با گوشت های لطیف، خورشت زیر باجه، انواع سوپ های سبک، زیتون پرورده همراه با غذا،سالاد سبزیجاتی مثل کاسنی و کاهو با روغن زیتون و سرکه 4. بهبود هضم با رعایت تدابیر خوردن که در پست‌های قبل به آنها اشاره شد؛ از جمله پرهیز از مصرف آب و مایعات سرد همراه افطار و شام یا وعده سحری. 🔷️ پس با این تفاسیر با رعایت تدابیر ذکر شده نه تنها می‌توان از بروز مشکل سنگ کلیه پیشگیری کرد، بلکه در درمان این بیماری رعایت همین نکات ضروری است. روزه داری با رعایت این تدابیر برای افراد با کلیه‌ی سنگ ساز مضر نخواهد بود ان شاءالله. البته برای درمان حتما زیر نظر طبیب حاذق اقدام کنید. #طبیب #سنگ_کلیه #بول #ادرار #سلامتی #روزه_داری #پهلو_درد #تدابیر_روزه_داری #صوموا_تصحوا #طب_سنتی_اسلامی #حکیم_خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

هرکس کفر ورزد نباید کفرش تو را اندوهگین کند عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #اتوفاژی (خودخواری) ♻️ مکانیسم اتوفاژی اینگونه است که سلول خراب، سلول مریض، سلول ضعیف، سلول تخریب شده، سلول جهش یافته، #سلول_سرطانی، #تومور و ... را تجزیه و بازیافت می‌کند!! 🔸 پیامبر اسلام: «#معده خانه همه دردهاست و امساک (پرهیز از خوردن) بالاتر از همه داروهاست» «صوموا تَصِحّوا: #روزه بگیرید تا سالم بمانید» 🔸 ابن سینا: «به #سرطان تیغ نزنید چراکه وحشی می‌شود؛ به سرطان #گرسنگی دهید تا درمان شود» 💢 تلنگر: ای کاش بیشتر دین خودمان و دستورات آن را باور داشته باشیم #روزه #سرطان #درمان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 رقت و غلظت خون قاعدگی ♻️به علائم تشخیصی سلامت رحم در پست قبل اشاره شد. در این پست به بیان برخی علت‌های مشکلات رحم می‌پردازیم. البته نکته‌ی پراهمیت این است که زمینه‌ی تمامی مشکلات ذکر شده، عدم پایبندی به اصول ششگانه‌ی حفظ سلامتی (#سته‌_ضروریه) است. پس برای درمان ابتدا باید #سبک_زندگی را اصلاح کرد تا بدن به تعادل مزاجی برسد. در این‌صورت است که #قوه‌_مدبره‌_بدن، خودش به بازسازی بدن می‌پردازد. 🔷 رقیق و پرحجم بودن خون #قاعدگی: این عارضه دلالت بر غلبه‌ی اخلاط رطوبی در بدن، #رطوبت، #سردی و #ضعف_رحم دارد. چرا که نشان می‌دهد رحم به علت ضعف قادر نیست خونی که به آن وارد می‌شود را به پختگی و قوام برساند و فضولات هضم چهارم را از کل خون جدا کند و تنها فضولات را آماده‌ی دفع کند. پس حجم زیادی از خون بدن را دفع می‌کند. که از علائم دیگر آن سردی، روشنی رنگ و بدون بو بودن خون، بدون سوزش و کند خارج شدن آن است. طب جدید وقتی قادر به بندآوردن خون قاعدگی نمی‌شود به پاک کردن صورت مسئله یعنی #خارج_کردن_رحم اقدام می‌کند که این امر خود آغاز مشکلات بسیاری است. 🔷 غلیظ و کم حجم بودن #خون_قاعدگی: همان‌طور که ذکر شد این عارضه نشان دهنده‌ی غلبه‌ی #سودا در تن و در اندام رحم است. که این سودا یا به علت حرارت بالای خون و سوختن اخلاط ایجاد شده است، یا به علت سرمای بیش از حد عضو که باعث #انجماد خون در رحم شده است. که باید برای تشخیص بررسی‌هایی صورت گیرد، مثل معاینه و شرح‌حال‌گیری. باید پس از تشخیص صحیح اقدام به #درمان_اصولی شود. #مرجع_طب #بانوان #تخلیه_رحم #دیسمنوره عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 حمایت سرمربی پورتو از روزه‌داری طارمی / روزه گرفتن ما را قدرتمند می‌کند ♻️ امشب در چارچوب هفته بیست و نهم لیگ پرتغال، پورتو میهمان گویمارش خواهد بود. سرخیو کونسیسائو در نشست خبری این مسابقه در خصوص روزه گرفتن طارمی و دیگر مسلمان پورتو صحبت و از روزه‌داری آنها حمایت کرد. 🔻سرمربی پورتو گفت: من خودم یک کاتولیک هستم و روزه می‌گیرم. دیروز 20 کیلومتر را ناشتا و بدون اینکه غذایی بخورم، دویدم. درست است. ارزش‌هایی وجود دارد که انسان را رشد می‌دهد. موقعیت‌هایی که فراتر از کمبود لحظه‌ای غذا است. این لحظات ما را در بازی قوی‌تر می‌کند. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اول نماز یا افطار⁉️ ♻️ امام باقر عليه السلام فرمودند: در ماه رمضان ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن، مگر اینکه همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان. 🔶 راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟! ❤️ فرمود: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افطار و نماز. پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است‌. ❤️ سپس فرمودند: و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است. 📚وسائل الشیعه ج 10 ص150 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر قبل از حجامت ♻️️ از جمله زمان‌هایی‌که به انجام #حجامت در آن سفارش بسیار شده است ماه #آذار رومی است که تقریبا معادل فروردین ماه می‌باشد. از آنجایی‌که امسال مقداری از این ماه مقارن با ماه مبارک رمضان شده است، سوال‌های بسیاری در این رابطه مطرح می‌شود که آیا می‌شود در #ماه_رمضان و در حال روزه حجامت انجام داد یا خیر؟ و تدبیرات لازم برای انجام آن چیست؟ 🔷️️ ابتدا به بیان برخی ملاحظات کلی -قبل- از حجامت می‌پردازیم: 1. باید توجه شود که فرد کم خون نباشد مگر با نظر #طبیب و در شرایط خاص که نیاز به خونگیری زیاد نیست. 2. شکم خالی و یا پر نباشد (حداقل ۲ ساعت از وعده غذایی گذشته باشد). 3. یک روز قبل از حجامت پرهیزات غذایی شامل (غذاهای سرد و دیر هضم و غلیظ مثل گوشت گاو، ماهی و مرغ وتخم مرغ و ...) رعایت شود. 4. از ۲۴ ساعت قبل، از نزدیکی زناشویی پرهیز کند. 5. طی ۱ الی ۲ هفته گذشته حجامت نکرده باشد و خون نداده باشد، مگر با نظر طبیب. 6. خستگی مفرط (اعراض نفسانی هم مدنظر است) و فعالیت سنگین نداشته باشد. 7. طی ۱۲ ساعت گذشته دخانیات (سیگار، قلیان و ...) مصرف نشود. 8. افراد #گرم_مزاج، چند ساعت قبل از حجامت، انار یا آب #انار_شیرین یا #رب_انار شیرین میل کنند. 9. چند ساعت قبل از حجامت #حمام برود و موهای موضع حجامت زده شود. 10. افراد گرم مزاج، در صورت داشتن #غلظت خون از یک هفته قبل از حجامت، از خوراک و داروهای رقیق کننده خون مثل #سرکنگبین، #کاسنی، انار (تمام محصولات مدنظر است)، عناب و ... مصرف کنند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

فرمانروایی آسمانها و زمین تنها در دست اوست عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 حرارت بالای رحم ♻️ رحم عضوی است که مزاج معتدل آن گرم و مرطوب است. یک رحم معتدل است که سلامت تمام تن بانو، جنین و حتی سلامت همسر را حفظ می‌کند. یکی از بیماری‌هایی که بر رحم عارض می‌شود سوءمزاج گرم رحم است که علت‌های متنوعی از جمله حرارت کبد و کلیه‌ها می‌تواند داشته باشد. اما به طور کلی عدم پایبندی به اصول ششگانه‌ی حفظ‌الصحه علت آن است. 🔷️ راه‌های تشخیص سوءمزاج گرم رحم: _لمس گرم ناحیه‌ی رحم که این گرمی نامتعارف در نزدیکی زناشویی هم حس می‌شود. که از عوارض آن زود انزالی مرد است. _زیاد بودن موهای ناحیه‌ی عانه _میل جنسی زیاد است؛ ولی در عین حال در بعضی موارد حاد مشکلات ناباروری و عدم انعقاد نطفه ایجاد می‌شود که به علت سوختن اخلاط است. _احتمال پسرزایی در این بانوان زیاد است. _خون قاعدگی در این افراد، گرم، رقیق و مایل به زرد، با بوی تند، خروج همراه با سوزش و احساس حرارت است. _اغلب قاعدگی بدون درد ولی همراه سوزش دارند. _ترشحات رحم زرد رنگ و رقیق و دارای بوی تند است. 🔷️ این علائم اغلب در ابتدای آغاز سوءمزاج عارض می‌شود. در صورت عدم درمان، در اثر حرارت بالا و سوختن اخلاط خون، علائم غلبه‌ی سودا ظاهر می‌شود. پس باید به درمان اصولی در کنار اصلاح سبک زندگی اقدام کرد. 🔷️ برخی تدابیر قابل اجرا برای اغلب افراد دارای غلبه‌ی صفرا: پرهیز از ادویه‌های تند، مصرف شربت سرکه‌انگبین، دمنوش عناب، میوه‌های فصل تابستان، رب انار، خرفه، عطرهای سرد و حجامت زیر نظر طبیب، بسیار کمک کننده است. #ناباروری #انعقاد_نطفه #بارداری #زود_انزالی #قاعدگی #غلبه_صفرا عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ۴۰% تخفیف ویژه دوره‌های آموزشی به مناسبت دهه دوم ماه مبارک رمضان ♻️ تمام دوره ها به صورت آفلاین در اپلیکیشن مرجع طب برای علاقمندان به یادگیری طب ایرانی اسلامی، قابل دسترسی است. 🔸 دوره #مزاج_شناسی سطح #یک با تدریس استاد صادقیان: ۱. شخصیت شناسی بر اساس مزاج آنها ۲. تحلیل تنوع رفتاری آنها ۳. راهکارهای اصلاح مزاج 🔹 دوره #مزاج_شناسی سطح #دو با تدریس حکیم حسین خیراندیش: ۱. اجناس دهگانه تشخیص در درمان ۲. تشریح علت بروز بیماریها و .... 🔸 دوره #گیاه‌شناسی با تدریس دکتر مینایی‌فر: ۱. نام‌های علمی و اهمیت شناخت گیاهان دارویی ۲. آشنایی با گیاهان دارویی متعدد 🔹 دوره #زالو_درمانی با تدریس حکیم حسین خیراندیش: ۱. کاربردهای مختلف زالو ۲. انواع زالو ۳. روش کار زالو و ... اپلیکیشن زیر را دانلود نموده و از این تخفیف تا پایان دهه بهره ببرید. 💢 جهت آشنایی شما با دوره‌ی آموزشی، #قسمت_اول دوره‌ها بصورت رایگان عرضه شده است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اپلیکیشن مرجع طب ایرانی اسلامی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 کنترل خشم و روزه‌داری ♻️ امام رضا (ع) : هركس در ماه رمضان ، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت.(بحار ج۹۶ص۳۴۱) 🔹عقیلی خراسانی، علت «خشم» را، هیجان و انبساط روح، حرارت و قوا و عارض شدن خشکی میداند، لذا مزاج خشم گرم و خشک است. با توجه به اینکه که مزاج روزه هم گرم و خشک است، افراد روزه دار با افزایش صفرا در تن ممکن است زود عصبانی شده و از کوره در روند به خصوص صفراویها، پس کنترل خشم در ماه رمضان اجر زیادی دارد،که روایت فوق به آن پرداخته است. ♻️درمان خشم و عصبانیت: 🔹پیامبر اکرم(ص): هرگاه خشمناک شدید وضو بگیرید یا غسل کنید که جنس خشم از آتش است.(بحار ج۷۰ص۲۷۲) ایشان در روایتی دیگر میفرمایند: خشم از شیطان است و جنس شیطان از آتش است و آنچه می تواند آتش(گرمی و خشکی)، را خاموش کند آب است پس با آب وضو بگیرید.(بحار ج۷۰ص۲۷۲) 🔹درمان خشم در این موارد باید چیزی باشد که سرد و تر باشد بهترین گزینه آب است که آتش خشم را فرو می نشاند. 🔹بطور کلی برای درمان عصبانیت گرم مزاجان میتوان از سرکه انگبین و حجامت عام نیز بهره برد. 🔹البته گاهی عصبانیت از غلبه سردی و ضعف نیز می شود که در این موارد می‌توان از عسل، بادام و مغزیجات، خرما و عطرهای گرم استفاده کرد. #تدابیر_رمضان #خشم #کنترل_خشم #درمان_خشم #مرجع_طب عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اصلاح قوت غالب ♻️ در مصرف خوراکی‌ها نکاتی را باید مدنظر قرار داد: 🔷 نان مصرفی باید از گندم کامل و طبیعی که در حین کشت و برداشت مواد مضر به آن نرسیده باشد، تهیه شود. نانی که از آرد سفید و آغشته شده به مواد شیمیایی تهیه می شود، بسیار مضر و موجب بیماری‌های متعدد می شود. 🔷 برنج هر شهری مناسب مصرف ساکنین همان شهر است. پس مصرف مداوم برنج برای ساکنین غیر این مناطق ایجاد کننده‌ی بیماری‌های متعدد از جمله مشکلات گوارشی است، چراکه طبیعت خشکی دارد. 🔷 گوشت مصرفی، گوشتِ گوسفند جوان چاق، بزغاله‌ی شش ماهه، گوساله‌ی یکساله (البته متاسفانه در گوساله‌های امروزی صدق نمی‌کند)، جوجه خروس و جوجه مرغ محلی باشد. از ماهیان هم ماهی سفید وقزل آلا (آبهای آزاد) مناسب است، البته نه برای افراد دارای مزاج سرد و یا غلبه سردی. نکته‌ی قابل توجه این است که گوشت حیوانی مناسب است که تحرک داشته باشد، نه اینکه در یک جا محبوس باشد و تمام روز در حال خوردن غذا، آن هم غذاهایی که مواد شیمیایی مضر دارد، باشد. بنابراین حیوانات پرورشی و صنعتی به هیج عنوان توصیه نمی‌شود. 🔷 روغن مورد استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن‌های حیوانی (زرد گاوی، روغن شحم و دنبه)، روغن زیتون و روغن ارده ی کنجد باشد. 🔷 استفاده از ماست، دوغ، پنیر و کشک فقط برای افراد گرم مزاج توصیه می‌شود. 🔷 بهترین غذا برای وعده صبحانه، ارده، کره محلی، یا سرشیر محلی به همراه شیرینی‌های طبیعی است، مگر در افراد گرم مزاج که برای این افراد پنیر گزینه بهتری است، البته با مصلحش. #حفظ_الصحه #تدابیر_خوردن عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

پروردگارا آنچه را که طاقتش را نداریم بر ما مقرر نکن عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴روزه‌داری و ضعف بینایی ♻️ افرادی که دچار #ضعف_بینایی هستند، چنانچه چشمان درشتی دارند، ضعف چشمانشان ناشی از #غلبه_رطوبت و سردی است، لذا #روزه برای این افراد بسیار کمک کننده است، زیرا با افزایش صفرا، رطوبت زائد چشم کاسته شده و موجب #تقویت_بینایی می‌شود. 🔹 با توجه به تاثیر قوی نفس برجسم، با تقویت نفس از طریق عمل به دستورات الهی و انجام ندادن #مبطلات_باطنی_روزه (گناه) در همه حال، همین روزه برای همه مزاج‌ها می‌تواند نعمت، درمان و #شفا باشد. چنانچه بخش اعظم دین به نفس می‌پردازد تا به جسم. 🔹 افراد گرم مزاجی هم که دچار #ضعف_بینایی هستند، لاغرند و چشمان ریزی دارند، سعی کنند با رعایت موارد زیر از خشکی چشمانشان در طول زمان روزه داری، بکاهند: اصلاح تغذیه، استفاده از رطوبت بخش‌ها و مصرف میوه و سبزیجات متناسب با مزاجشان بین فاصله افطار تاسحر، قرار نگرفتن در جاهای گرم و عدم انجام فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین در طول زمان روزه داری. 🔹 برای تقویت چشمانی که به خاطر غلبه سردی و رطوبت (بلغم)، ضعیف شده‌اند، شست و شوی چشم با عرق رازیانه و سپس چکاندن ۱ قطره عسل خالص درچشم حداقل ۴۰ شب، سرمه کشیدن با سرمه سنگ (اثمد) یا سرمه بادام شبها قبل از خواب (سرمه را با کمی روغن بادام شیرین، آغشته و سپس به مژه بمالید)، خوردن بادام، به و سیب نیز مفید است. 🔹 روغن مالی پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف چشم با روغن بادام شیرین نیز در تقویت چشم افراد گرم مزاجی که چشمانشان دچار #غلبه_خشکی شده موثر است. #ضعف_چشم #استاد_صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تشنج: علت و درمان ♻️ تشنج انواع و اقسام دارد ولی به طور کلی، ناشی از انسداد عروق مغز است. زمانیکه عروق مغز مسدود باشند، خون و یا روح نفسانی نمی‌تواند حرکت کند، در نتیجه قوه مدبره‌ی بدن (مدیر بدن) در بدن حرکت ایجاد می‌کند، که اصطلاحاً به آن تشنج گفته می‌شود. این حرکت موقتاً انسداد را برطرف می‌کند تا مغز از کار نیفتد. برای برطرف کردن کامل انسداد، و به دنبال آن تشنج، به طور کلی باید تغذیه و سبک زندگی اصلاح شود. همچنین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔸 تغذیه متناسب با مزاج فرد 🔹 استشمام عطرهای متناسب با مزاج مغز 🔸 پرهیز از غذاهای بسیار سرد، مانند ماست، کشک، پنیر و دوغ، انواع فست فود، مرغ صنعتی، کنسرو، ... 🔹 پرهیز از غذاهای بسیار گرم مانند فلفل، زنجبیل، و سیر و پیاز تند 🔸 رطوبت بخشیدن به مغز با روغن مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین و یا چکاندن دو قطره‌ی آن در هر مجرای بینی 🔹 روغن مالی مسیر گردن تا انتهای مهره کمر با روغن زیتون یا بادام تلخ به مدت ۱۰ دقیقه شب هنگام 🔸 ورزش منظم روزانه و متناسب با مزاج 💢 برای درمان دقیق، به پزشک حاذق و با تجربه در این زمینه، مراجعه شود #تشنج #انسداد_عروق #اصلاح_تغذیه #سته_ضروریه #حفظ_الصحه #تدابیر_ششگانه_سلامت #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

همانا او بسیار آمرزنده و مهربان است عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir