. ســـــــلامی چو بوی خوش آشنایی😍 ✅ من آسا بانویم🧕🏻 ✅ ارشد مدیریت خوندم ✅ در جستجوی فلسفه وجودی انسانم ✅ در حال گذروندن دوره های کوچینگ توسعه فردی به سبک اسلامی. فعلا در همین حد ازم قبول کن😅 چون دلم میخواد گمنام فعالیت کنم تا بتونم خود واقعیم باشم و هرچی دارمو رو کنم بدون ترس از آشنا و دوست و...... کانالمون درباره زندگی و توسعه فردی به سـبک اسلامیه، گمشده هایی که سالها تو کتب و دوره های غربی دنبالش گشتم و شد سبک زندگیم اما الان دارم از دل دین درمیارم. آخـــه نــوشتن باعــث میشه یه تلنگر به خودمم بزنم که نکنه کج برم🤦🏻‍♀ خلاصه مثل یه دوست و یار اینجا هرچیو یادبگیرم بهت یادمیدم🙌✌️ 🥺 جهت عــضـــــویت در کانال👇🏻 🆔 https://eitaa.com/joinchat/4187685551C0c198d37bb ❤️❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️❣❤️ هشتگ ها و مقالات قابل جستجو کانال👇 دوره_بانوی_ثروتساز (ادامه دارد...) با استقلال مالی مایه افتخارمیشم. ‌کاریزماتیک مثل کلئوپاترا نمره ارادت چنده؟ چرا هر هدفیو میذارم بهش نمیرسم؟ چطور خودسازی کنم؟ ۵درس رشد فردی از غدیرخم زن و جهاد تبیین حفظ آرامش در زمان جنگ جغدی یا چکاوک؟(خودشناسی) رشد در شرایط بحران خودسازی به سبک محرم ۱ میخوام تغییر کنم اما.... با وجود استغفار مداوم به ثروت نمیرسم؟ نماز حاجت روتین عبادیم در شب جمعه سرعت بخشی به کارها با وجود استرس برکت شب جمعه #معرفی_کتاب #مبارزه_با_نفس #مادرانگی .

. بزرگی میگفت شهید آوینی زمانیکه میخواستن دست به قلم شن دو رکعت توسل به شهدا میخوند قلمشم کمکش میکرد. به درخواست یه مجموعه قراره تو تولید محتوای دوره عزت نفس بانوان کمکشون کنم.(تجربیاتی عملیاتی از دل محیط کار و...) گفتم منم دو رکعت نماز بخونم و بنویسم ذهنم پره اما نمیدونم از کجا شروع کنم انشاالله 🤦🏻‍♀ .

. یعنی هیچ لذتی واسه یه مامان بالاتر از سکوت خونه نیست🤭🥶 عجیب کارم پیش رفت با اینکار🥺 اونقدر انرژی گرفتم که دلم میخواد تا صبح بنویسم فقط 🙃 ولی میرم بخوابم😁 .

. نوشتن همیشه حال دلمو خوب میکنه. مخصوصا اگه اونو به اشتراک بذارم و از دلش تجربه اثر گذاری دیده بشه 🌱 نیتم از تشکیل کانال کمک به پیشرفت خودم و دیگرانه. خودم نیاز دارم فشارای مغزمو یه جا تخلیه کنم . الان که دارم مینویسم مغزم کاملا بیحسه🤕 چون دارم دخترمو از شیر میگیرم واسه اینکه به روحیش آسیب نرسه مجبورم همه جوره دل به دلش بدم تا حواسش پرت بشه از این پرسه دردناک به سلامتی عبور کنه. آخرشب که پشت میزم میشینم به خودم میگم آخیش کلی کار انجام میدم ولی میدونم کار اینموقع کیفیت نداره خدا یچی میدونه که چراغای آسمون رو خاموش کرده پس میشینم یه نیمساعتی با خدا حرف میزنم و بعدش میخوابم بهش غر میزنم 😂دروغ چرا هنوز تو این یکسال و اندی مادرانگی کلی جنگه بین من قبل مادرانگی و من الانم🤒 و هرکدوم اون یکی رو سرزنش میکنه. ⚠️هشــــدار❌ پیشرفت هیچ تضادی با مادرانگی نداره فقط نگاه آدما از دریچه رشد متفاوته من کلا آدم کمالگرا و افراطی بودم برام هیچ چیزی جز کار معنا نداشت(سم مطلق واسه یه خانم) میشینم تو این سکوت جنگ بین منطق و احساسمو نگاه میکنم گاهی اوقات تخمه هم میارم😅 از هیچکدوم جانبداری نمیکنم تا ببینم بالاخره کدوم پیروز میشه از آخر حس مادرانگی پیروزمندانه به منطق میگه تو کارتو درست انجام بده صبوری کن پیروز میدونی. منم تحسینش میکنم با اینکه خیلی سختمه و دلم میخواد به جونش غر بزنم ولی به آینده نگاه میکنم سرمایه ام میشه یه دختر باعزت نفس که خودم شکلش دادم اونوقت باهم تلاش میکنیم واسه آرزوهامون🫂💪🏻👩‍👧 میوه صبر خیلی شیرینه اما ذات ما آدما عجوله🤨 #مادرانگی #شبانه_نویسی .

. لازمه این چند خط رو روزی چندین بار بخونیم: گذشته‌هایت را ببخش! چون مثل کفش‌های کودکیتن نه تنها برات کوچیکن، بلکه تو را از برداشتن گام‌های بزرگ بازمیدارن🤌. ســـــــلام و نــــــــــور ❤️🌱 @yartaa #رشد .

. امشب بعد افطار حوالی ساعتای هشت میام یه تکنیک خفن میگم که شب قدر باهاش موفقیت سالتو بگیری، کاری که خودم سالها پیش انجام دادم و از اونسال دریچه های رزق تو همه جنبه های زندگیمو دیدم الحمدالله 🤲🏻 .

. الانم برم خان آخرو انجام بدم 👊 با محلول آب و سرکه انگور کل خونه رو دستمال کشی میکنم و از هزارتا براق کننده بهتره اللخصوص واسه سلامت دستگاه تنفس. #ترفند_خانه_داری .

۱. خوب قلم کاغذت رو آماده کن. این تمرین یکم سنگینه اما نتیجش فوق العادست😌 حتی ممکنه سه شب قدر رو براش وقت بذاری. .

۲. من بهش میگم رهـــــــایـــــــی چرا؟ چون مثل یه پرنده رها میشی و اوج میگیری. .

۳. تو علم روز و دین بهش میگن بخشش تو دین با استغفرالله و ربی و اتوب..... و تو علم روز با هواپونونو (من تو را بخشیدم لطفا.....) اکثرا شنیدین درسته؟ و باید یه مدت نسبتا طولانی انجام بدی. اما قبلش باید تکــــــنیک رهایـــــــی رو انجام بدی. آخ نگم از نتیجش (لطفا منم دعا کن) .

۴. بیا یه لیست همه آدمایی که حسابی ازشون عصبی و اذیتت کردن، رنجوندن و حسابی کفری و شاکیت کردن 😡 یا حتی سر یه سوتفاهم باهات کات کردم و اجازه دفاع بهت ندادن رو بنویس. بعد شروع کن اسم اولین نفرو بنویس👇🏻 زیرش هرچی دلت میخواد بنویس از گله شکایت حرفایی که اگه جراتی داشتی بهش میزدی شاید اولش اونقدر دل پر باشی که فقط بخوای ناسازا بگی هرچی میاد بنویس اونقـــــــــدر بنویس تا به سبکی برسی. ⚠️ ممکنه حالت عصبی، گریه و.... اما همو رو سر کاغذ خراب کن. کاغذ هرکسیو که باهاش رهایی رو انجام دادی بسوزون. #تکنیک_خودسازی .

۵. و درنهایت برای اون فرد طلب بخشش میکنی و میبخشیش میدونی چرا؟ چون ما انسان ها دارای روحیم و با هر ناراحتی و کینه یه اتصال بین روح ما و اون آدم برقرار میشه و وقتی این افراد زیاد میشن اونقدر روحت تو بند کشیده شده که نمیتونی پرواز کنی به سمت اهدافت🥺 پس اگه بخششیه واسه خودمونه جانم😌 سخته خیلی سخته ولی به نفع خودمونه. #تکنیک_خودسازی .