این آیه: "فَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا" و این صدا از حنجره‌ای که به منبعِ لایزالِ نور و امید متصله برای تسکینِ حالِ الآنتون 💚 بعدا بیشتر صحبت می‌کنیم ان‌شاالله . @@sharaboabrisham

📢 پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به مناسبت انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی با سپاس‌گزاری از همه نامزدها و فعالان عرصه‌ی انتخابات بر استفاده رئیس‌جمهور منتخب از ظرفیتهای فراوان کشور برای آسایش مردم و پیشرفت کشور، در ادامه‌ی راه شهید رئیسی تأکید کردند. ✏️ متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است: ✏️ بسم الله الرّحمن الرّحیم والحمد لله ربّ العالمین والصلاة والسلام علی سیدنا محمدٍ و آله الطاهرین سیما بقیّة الله روحی فداه. خدای عزیز و رحیم را سپاس که با اراده و توفیق او ملت بزرگ ایران توانست پس از مصیبت سنگین فقدان رئیس جمهور شهید، در مدت کوتاه قانونی، صحنه‌ی انتخابات ریاست جمهوری را سامان دهد و در دو جمعه‌ی پیاپی، انتخاباتی آزاد و شفاف برگزار کند و از میان چند نامزد، با اکثریت آراء رئیس جمهور کشور را برگزیند. ✏️ مسئولان محترم برگزاری انتخابات، با شتاب لازم و امانت کامل، وظائف خود را انجام دادند، و مردم عزیز، با احساس مسئولیت به میدان آمدند و صحنه‌ئی گرم و پرشور آفریدند و صندوقهای انتخاباتی را در دو مرحله با بیش از ۵۵ میلیون رأی انباشتند. ✏️ این حرکت بزرگ در رویاروئی با غوغای دست‌سازِ تحریم انتخابات، که دشمنان ملت ایران برای القای ناامیدی و بُن‌بست به راه انداخته بودند، کاری درخشان و فراموش نشدنی است و همه‌ی نامزدهای محترم و همه‌ی کسانی که برای پیروزیِ هر یک از آنان، هفته‌ها تلاش شبانه‌روزی کردند در افتخار و ثواب آن شریکند. ✏️ اکنون ملت ایران رئیس جمهور خود را انتخاب کرده است. اینجانب با تبریک به ملت و به رئیس جمهور منتخب و به همه‌ی فعالان این صحنه‌ی حساس مخصوصاً جوانان پرشور ستادهای انتخاباتی نامزدها، همگان را به همکاری و نیک‌اندیشی برای پیشرفت و عزت روزافزون کشور توصیه میکنم. شایسته است رفتارهای رقابتی دوران انتخابات به هنجارهای رفاقتی تبدیل شود و هر کس در حدّ توان خود برای آبادانی مادی و معنوی کشور تلاش کند. ✏️ به جناب آقای دکتر پزشکیان رئیس جمهور منتخب نیز توصیه میکنم با توکل به خداوند رحمان به افقهای بلند و روشن چشم بدوزند و در ادامه‌ی راه شهید رئیسی از ظرفیتهای فراوان کشور بویژه منابع انسانیِ جوان و انقلابی و مؤمن، برای آسایش مردم و پیشرفت کشور بیشترین بهره را ببرند. ✏️ بار دیگر جبهه‌ی سپاس بر درگاه حضرت حق میگذارم و به حضرت بقیة الله اعظم روحی فداه درود و سلام میفرستم و یاد شهیدان والامقام و امام بزرگوار شهیدان را گرامی میدارم و از همه‌ی نامزدهای محترم و فعالان عرصه‌ی انتخابات که در این برهه‌ی حساس نقش‌آفرینی کردند، و نیز رسانه‌ی ملی و حافظان امنیت کشور و دستگاههای اجرای انتخابات سپاسگزاری میکنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۱۴۰۳/۴/۱۶ @yaremehrabanema

دیشب ساعت ۳ صبح رفتم تو حیاط و زیر آسمون خدا بلند بلند و های های گریه کردم. امروز هم از وقتی چشم باز کردم خیلی ناراحت بودم خیلی... هیچ ابایی هم ندارم از اینکه بگم ناراحتم. بگم گریه کردم. ب نظر من هیچ کسی نمیتونه به من بگه که چیزی ک حس میکنم، اندوهم و قلبی ک داشت دیشب تند تند میتپید و درد گرفته بود، اشتباهه! حس، حسه! و هیچ چیز درست و غلطی درموردش وجود نداره. چه خوبه که یاد بگیریم به حس هم احترام بذاریم. چون اینجوری راحت تر میگذره و زودتر به پذیرش و عبور از اون شرایط میرسیم. امروز در کم حرف ترین حالت ممکنم بودم و حوالی ظهر دخترم یکهو به صورتم نگاه کرد و با لبخند و لحن خیلی مهربانانه ای گفت مامان! میدونم که خیلی ناراحتی از اینکه جلیلی رای نیاورده ولی ناراحت نباش مامان خوشگلم! حالا آقای پزشکیان هم ک همیشه نیست. یک روزی میمیره😅 انقد با این جمله اش خندیدم که خدا میدونه. غش غش خندیدم و همه ی ناراحتیم یادم رفت. گفتم مامان خدا نکنه. آقای پزشکیان بنده ی خدا هم آدم خوبیه... من فقط دوست داشتم آقای جلیلی رییس جمهورمون بشه. ولی خیلی برام جالب بود ک فاطمه همدلی ای رو بهم نشون داد که اخیرا خودم تو بعضی موقعیت ها بهش نشون دادم. بعد از خوندن و زندگی کردن کتابی که داریم تو #دورهمی_مادرانه_مجازی مون میخونیم، یاد گرفتم ک هروقت گریه شدیدی میکنه یا از چیزی خیلی عصبانیه برم کنارش و بهش بگم میدونم ک الان ناراحتی! میدونم ک الان از فلان چیز عصبانی هستی! میدونم ک چه حسی داری! و کمکش میکردم آروم بشه و بدونه ک احساساتش حتی در شدیدترین حالت ممکن احساساتی هستن ک داره تجربه میکنه. بهش نمیگفتم ک اشتباه داره حس میکنه! ناراحتیش بی دلیله! مسخره است و... فقط کمکش میکردم ک بگذره تا بفهمه ک میگذره! هرچقدرم سخت باشه. حالا فاطمه داشت دقیقا همون نوع همدلی رو بهم نشون میداد! داشت با جمله ی بالاخره آقای پزشکیان هم یک روزی می میره ( البته دور از جونشون بعد از ۱۲۰ سال)، بهم نشون میداد ک مامان! این حال بد الانت بالاخره میگذره... الحمدلله علی کل حال💚 #احساس_نوشت @yaremehrabanema

مهلت #ثبت_نام در #باشگاه_کتابخوانی #یار_مهربان فقط تا فرداست👆 6104337360498941 با احترام مبلغ ۲۵ تومن جهت حق عضویت به این شماره کارت به نام راضیه رستم زاده واریز کنید و رسیدش رو برام بفرستید و دوره مد نظرتون رو بفرمایید🙏 @yaremehrabanema

ظرفیت هر دوره فقط ۱۲ نفره. و تا الان چند نفر ثبت نام کردند پس بشتابید😉 @yaremehrabanema

ما همه تلاش خودمان را کردیم ابراهیم؛ ما شب‌ها نخوابیدیم؛ تماس گرفتیم؛ پیامک زدیم؛ صحبت کردیم؛ نفر به نفر. چشم توی چشم. ما یک هفته مثل خودت شدیم. خستگی نشناختیم. از شمال شهر تا روستاهای دور. تا ارتفاعات ورزقان شاید. معلق میان خوف و رجا. مادرهامان، ختم صلوات گرفتند. پدرهامان حدیث کسا خواندند. دست همه را گرفتیم تا صندوق رأی. چه‌کار باید می‌کردیم. ما خواستیم که خون هنوز گرم تو، زیر پا نرود ابراهیم. تو حیف بودی. ما خواستیم جای آن برادر ایستاده‌قامت‌مان در وزارت‌خارجه، نا لایقان تکیه نکنند خب. خواستیم یکی مثل‌ خودت_حداقل شبیه به خودت_ توی پاستور بنشیند. خواستیم که وجدان‌های خفته را برانگیزیم. مردمان کمترآگاه را روشن کنیم. نظام‌فکری جامعه را نزدیک به حق کنیم. ما باختیم ابراهیم؟ نباختیم که. ما نباختیم ابراهیم. ما برای خدا دویدیم؛ در پی کسب قدرت و ثروت نه. ما حالا میلیون‌ها فکر بلندیم. میلیون‌ها مردم کمربسته بر پای ایران؛ بر پای انقلاب. ما میلیون‌ها مردم «کارنامه»دیده و «برنامه»شنیده. ما ابراهیم‌دیده‌های به‌کم ناراضی. ما توقف ناپذیریم ابراهیم هنوز. ما داریم می‌رویم هنوز. نه آن هشت‌سال متوقف‌مان کرد، نه هیچ چهارسال دیگری. ما می‌رویم تا اهتزاز بیرق لااله‌الا‌اللّه بر بلندای عالم. ما منتظران یک‌دم از پای‌ننشسته ظهور. ما نزدیکان به قلّه. و دست تو امروز بازتر است برای گذر «جمهورِ» خود، تا فتحی که همه بسوی آنیم. ناامیدی گناه کبیره‌ست. گوش کن؛ صدای اذان هنوز از گلدسته‌ها بلند است... «مهدی مولایی»

https://www.karzar.net/134451 با توجه به گذشت ۱۲ روز از بازداشت درخواست پیگیری جدی پرونده ی حاج سید کاظم روح بخش توسط وزارت امورخارجه لطفاً منتشر کنید با صلوات بر محمد و آل محمد به نیت تعجیل در فرج حضرت مهدی علیه السلام

لطفا خواهش میکنم این پیام رو برای همه بفرستید و خودتون هم حتما برید امضاتون رو ثبت کنید. ان شاء الله آقای روح بخش زودتر آزاد بشن🥺

دوستان عزیزم آخرین مهلت ثبت نام دوره ها تا امشب ساعت ۹ شب هست.👆 ظرفیت هر دو دوره یار مهربان ۳ و ۷ در حال تکمیله.

#نتایج #باشگاه_کتابخوانی #یار_مهربان ۶ #دوره_دوم @yaremehrabanema

ظرفیت دوره ها تکمیل شد✅ ممنونم از حسن اعتمادتون🙏❤️ بریم گروه ها رو تشکیل بدیم پیش به سوی یک دوره زیبا و آگاهی بخش😍 @yaremehrabanema

این کلیپ رو با دقت ببینید و رفتار این پدر رو با رفتار خودتون و مدل والدگری تون در شرایط مشابه مقایسه کنید. البته بعدش عذاب وجدان نگیرید. فقط درس عبرت بگیرید😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@yaremehrabanema

وقتی مامانت برای کاری که داری با عشق انجامش میدی، اینجوری تشویقت کنه دیگه چی از خدا میخوای؟😉 جمله ی کلیدی: باورم نمیشه این چند دقیقه های پِرت بتونه انقدر مهم باشه! #باشگاه_کتابخوانی #یار_مهربان @yaremehrabanema

#دورهمی_مادرانه_مجازی مون برقراره و امروز جلسه یازدهم تشکیل شد و فصل دوم کتاب رو تموم کردیم😍 شنبه ی این هفته ک نتایج انتخابات اومده بود با خودمم قهر بودم چه برسه ب اینکه بخوام بیام اینجا با بچه ها حرف بزنیم راجع ب فرزند پروری😅 امروز جلسه ی جبرانی داشتیم و این ماه و ستاره ها رو هم امروز بهشون دادم😁 هیچ کدومشون هم نمیدونن قراره ب چه دردی بخوره اینا؟ فعلا فقط جمعشون میکنن برای روز مبادا😁 @yaremehrabanema

از فردا میخوام پنج تا کار مهم رو کلید بزنم که معتقدم خیلی در کیفیت زندگیم اثر گذار خواهد بود. یک: در حوزه ی انجام یک کار خیییییلی خییییلی مهم که مدت هاست عقبش انداختم و روی هم انباشته شده و تمام انرژیم رو گرفته و باااااید انجامش بدم. دو: در حوزه ی مراقبت از سلامتی( درمان آلرژی) سه: در حوزه ی کاهش وزن چهار: در حوزه ی حفظ قرآن پنج: در حوزه ی مراقبت از سلامت پوستم. حالا چرا دارم اینا رو به شما میگم؟ چون میخوام پیشِ این همه آدم که یکسری هاتون از قبل دوستان نزدیکم هستید و یکسری هاتونم بعد از این همه مدت تبدیل به دوستان عزیزم شدید قول بدم که این ۵ تا کارو حداقل برای ۳ ماهِ مداوم پیگیری کنم و هفته ای یکبار اینجا درموردش بهتون گزارش بدم. در ضمن اگر کسی خواست باهام همراه بشه میتونه لیستش رو برام بفرسته😊 از یک تا پنج تا کار مهم ک قراره هر روز براش یک کاری انجام بدیم. یک کار کوچیک ولی مداوم... همراه با گزارش هفتگی و پیگیری در طی ۳ ماه😃 اولین گزارش رو چهارشنبه بعدی بهتون میدم و لطفا اگر یادم رفت گزارش بدم حتما ازم بخواین😁 فقط لطفا در این راه هرگز سرزنشم نکنید! تا ازتون راهکاری نخواستم بهم ندید! فقط حمایتم کنید🙏🙏🙏 بی اندازه به حمایت تک تکتون و انرژی مثبتی ک به سمتم میفرستید نیاز دارم.❤️ #چالش_سه_ماهه #حال_خوب @yaremehrabanema

بچه ها در زمینه ی درمان آلرژی اگر راهکاری دارید بهم بگید🙏 آلرژی من هم فصلیه ( فصل بهار) و به گرده ی گل ها و درخت ها حساسیت دارم و هم به بعضی مواد غذایی مثل توت و خربزه و ‌... اونم در شدیدترین حالت ممکن! عطسه های پی در پی! و بعدش خارش چشم و گلو و گوش باهم! خدا نصیب کافر بی دین نکنه😅 قرص های ضد حساسیت هم خوردم، اثر نداره! دنبال درمان های گیاهی و خانگی اینا هستم! فقط خیلی سخت نباشه😁 @yaremehrabanema

دو تا از دوستانم فعلا دو تا مورد رو پیشنهاد دادن که من میخوام یکی یکی بهشون عمل کنم چون اگر هردو رو باهم انجام بدم متوجه نمیشم کدومش تاثیر گذاشته😅 فعلا با روش اول پیش میرم اگر گفتید چیه؟ عنبرنسارای معروف😁 باید دود کنیم و نفس عمیق بکشیم طوری ک تا اعماق مغزمون بسوزه🤣 این تجویز دکتر مقدسی خودمونه گفتن سه روز انجام بشه فعلا امروز انجام دادم تا ببینیم حالا😉 اگر موثر بود میام میگم حتما😌 @yaremehrabanema

الان ملیحه سادات میاد پیام میده میگه کانال کتابخوانی رو به چه فضاحتی کشوندی! به پوریا بگو چهار تا از اون متن های فاخرش بذاره ک این عنبر نسارای تو رو بشوره ببره😂 @yaremehrabanema

یک کلیپ زیبا ببینیم یِکَم حالمون خوب شه؟🥺 #حسین_جانم❤️ @yaremehrabanema

باورم نمیشه!😯 دیشب دود عنبر نسارا رو تنفس عمیق کردم و امروز ک از خواب بیدار شدم هیچ خبری از عطسه، خارش گلو و گوش نبود🧐 یعنی به این سرعت اثر کرد؟😃 امروزم تکرارش کردم. از همین تریبون: خدا خیرت بده دکتر مقدسی🙌 @yaremehrabanema

یکی از راه‌های مناسب برای انتقال مطالب از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلند‌مدت و ثبت دائمی اون در ذهن، نوشتن مطالب یا توضیح اون به دیگران با واژگان خود و به عبارت ساده‌تر زبان خودمونه. شبیه همون چیزی که مثلاً در سنین پایین‌تر بهمون می‌گفتن که اگر می‌خواین درسی رو خیلی خوب یاد بگیرید، بهتره اون رو برای کسی تدریس کنید. فرآیند تدریس کردن باعث می‌شد ما سعی کنیم مطلبی رو به ذهن بیاریم و با واژه‌های خودمون اون رو به دیگران انتقال بدیم. در طی این تدریس مطالب در ذهن ما ته‌نشین می‌شد و برای همیشه ما از عمل سخت به یاد آوردن مطالب ناآشنا خلاص می‌شدیم. یادداشت نویسی در مورد کتاب‌هایی که می‌خونیم یا حتی توضیح اون‌ها برای دیگران غیر از اینکه ما رو از انفعال یک خواننده صرف خارج می‌کنه و وارد تعامل فعال با نویسنده کتاب می‌کنه، همچنین باعث می‌شه مطالبی که می‌خونیم رو بهتر و دقیق‌تر در ذهنمون ثبت کنیم. اصلاً لازم نیست که کل کتاب در خاطر ما بمونه؛ اگر اون قسمتی از کتاب که بر ما تأثیر بیشتری گذاشته یا وجوهی از کتاب که برامون پررنگ و با اهمیت بوده هم در ذهن ما ثبت بشه حتی سال‌ها بعد از خوندن یک کتاب ما می‌تونیم کلیت اون کتاب رو متصل به مطلبی که از اون دریافت کردیم به خاطر بیاریم و باقی جزئیات می‌شه تأثیری که خوندن کتاب در روان و روح ما باقی گذاشته... خیلی هم باید با نظر دادن ساده برخورد کنیم و فقط به این توجه داشته باشیم که چیزای بیشتری از «خوب بود» یا «بد بود» برای کتاب بنویسم یا برای دیگری توضیح بدیم. فقط نوشتن یک «چرا» مهمه و اصلاً اهمیتی نداره که نظر شما حرفه‌ای یا درست باشه! اکثر نظرات درجاتی از اعتبار دارند و هر کتابی در نهایت برای مخاطب نوشته شده... اگر شما اون رو درست نفهمیدین یا ازش خوشتون نیومد یا حتی فقط از یک جمله خوشتون اومد..بازم ایرادی نداره. مهم تأثیری که شخص شما از این تعامل و نوشتن می‌تونه برای خودش دشت کنه. گفتگوی با دیگران در مورد کتاب هم چنین تأثیری داره. از گفتگو در مورد کتاب و شنیدن نظرات متفاوت و گاهاً متضاد می‌شه چندین برابر از یک‌بار خوندن کتابی ثمره و بهره برد. #پوریا @yaremehrabanema

👆اولین نفری که به #چالش_سه_ماهه #حال_خوب پیوست😉 از یک تا پنج حوزه از زندگی تون که حس میکنید خیلی روی حال و روحیه تون اثر داره و بهش نیاز دارید رو مشخص میکنید. و برای هر حوزه یک یا دو تا کار تعیین میکنیم که کوچیک باشه ولی هر روزه انجامش میدیم! جدول هفتگی تهیه میکنیم، کارا رو تیک میزنیم و آخر هفته ها بهم گزارش میدیم و کارمونو ارزیابی میکنیم.❤️ @yaremehrabanema

مثلا این دوست عزیزم برای تکمیل مطالعه ی کتابهای نیمه تمومش تصمیم گرفته روزی ۳ صفحه از اون کتابها رو مطالعه کنه...😉 یک کار کوچیک در راستای هدفت که هر روزه انجام میشه، خیلی قدرتمنده! منتها قدرتش رو الان نمیبینی! وقتی میبینی که ۳ ماه گذشته باشه و مثلا ۳ تا کتاب نیمه تمومت رو تموم کرده باشی💪 @yaremehrabanema

#حسین_جانم🖤 #دوربین_مخفی @yaremehrabanema

مشک را به دندان گرفت. ندای العطش کودکان حسین در گوشش زنگ می‌خورد. با تمام وجود به سمت خیمه می‌رفت. تیر به مشک نشست. ناگهان عباس از حرکت ایستاد. امیدش ناامید شد. عمو عباس به کودکان عطشان، قول آب داده بود. و عباس که اهل بدقولی نیست. . آب درون مشک می‌گریست یا می‌ریخت روی زمین؟ عمود بالا رفت... «الان انکسر ظهری» یعنی الان دیگر حسین قامتش خمید! . ای اهل حرم میر و علمدار نیامد، علمدار نیامد سقای حسین(س) سید و سالار نیامد، علمدار نیامد . @yaremehrabanema