#منبرک هر لحظه در حال معامله هستیم آیت الله سیدحسن عاملی علامه طباطبایی می‌فرماید دنیا، دنیای معامله است. هر لحظه در حال معامله هستیم. گاهی شما یک دل ناشادی را شاد می‌کنید، قلم سرنوشت چیز دیگری برای شما می‌نویسد؛ ممکن است در خانه دل کسی را شکستید، قلم سرنوشت چیز دیگری بنویسد. هر لحظه ما ورق یک سرنوشت را پر می‌کنیم. هر لحظه ما ورقهٔ امتحانی پر می‌کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی پنومونی چیست؟ دکتر مژگان عزیزی، متخصص ریه به التهاب بافت ریه که یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می شود پنومونی یا عفونت ریه گفته می شود که در اثر ارگانیسم های مختلفی شامل ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها ایجاد می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی ❓ماه های حرام کدامند؟ 💡ماه های ذی القعده، ذی الحجه، محرم و رجب در تقویم قمری، لیست ماه های حرام هستند و قانون دیه و بیمه در ماه حرام، متفاوت است. هر گونه رفتار عمدی یا غیر عمدی ای که در این ماه ها، صورت گیرد و سبب فوت دیگری در ماه حرام شود، میزان دیه ی قتل نفس را تغلیظ خواهد کرد؛ یعنی به میزان یک سوم دیه کامل بر مبلغ دیه، افزوده می شود. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی پنومونی چیست؟ دکتر مژگان عزیزی، متخصص ریه به التهاب بافت ریه که یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می شود پنومونی یا عفونت ریه گفته می شود که در اثر ارگانیسم های مختلفی شامل ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها ایجاد می شود.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «چشم های سبز هی‌ هوهاما» نوشته ریحانه جعفری ریحانه جعفری در رمان «چشم های سبز هی هاهوما»، بخشی از دنیای تخیلش را با شما به اشتراک می گذارد. داستانی از عصیان های نوجوانی، در ژانر فانتزی. کیوان، نوجوانیست که باید با واقعیت های تلخ و شیرین زندگی روبرو شود و یاد بگیرد تا به جای خشم و انتقام از زندگی، راه های دیگری بسازد. در واقع، دنیا بر مدار کینه و قهر و گلایه پیش نمی رود، بلکه حول محور مدارا و مهربانی و درک متقابل می چرخد. او وارد دنیای گربه های خیابانی چرک و چروک می شود، همان گربه هایی که از آن ها متنفر است، چون مرغ عشق های عزیزش را خورده بودند. نویسنده با هوشمندی، جهانی باورپذیر از گربه های خیابانی خلق می کند و برای دنیای تخیلی اش، زبانی منحصربه فرد می سازد. جملات کوتاه و لحن محاوره ای از جذابیت های این رمان به شمار می رود. ریتم داستان تند است و به سرعت پیش می رود و خواننده را وادار می کند تا یک نفس کتاب را بخواند. این رمان را به نوجوانان پرانرژی و ماجراجوی دور و برتان هدیه بدهید. 📝معرفی شده توسط: رؤیا حسینی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی ببرید آتشم بزنید قدسی خان بابایی یک درصد هم فکرش را نمی کردم این طور بشوم. حالا می فهمم مادرشوهرم چه زجری می کشید که آن حرف ها را می زد. بعضی وقت ها یک چیزهایی یادم می آید که مغزم سوت می کشد ولی باز حریف خودم نمی شوم. همان کارها را می کنم و همان قدر هم اذیت می شوم. آن سال ها متوجه عمق ماجرا نبودم؛ جوان بودم و بی تجربه! چه می دانستم وقتی یک خانم سن وسال دار می گوید: «من رو ببرید وسط بیابون آتیش بزنید» کارد به کجای استخوانش رسیده! الهی بمیرم؛ هنوز هم از یادآوری خاطره ی آن روز غصه دار می شوم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #قدسی_خان_بابایی @zane_ruz

به نام خدایی که نام و یادش آرامش‌بخش دل‌هاست... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨ سلام! صبح زیبای یکشنبه بهاری‌تون به‌خیر و شادی. امروزتون پر از اتفاقات خوب ان شاالله🌺 «وَمَنْ يُهَاجِرْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ يَجِدْ فِي الْأَرْضِ مُرَاغَمًا كَثِيرًا وَسَعَةً ۚ وَمَنْ يَخْرُجْ مِنْ بَيْتِهِ مُهَاجِرًا إِلَى اللَّهِ وَرَسُولِهِ ثُمَّ يُدْرِكْهُ الْمَوْتُ فَقَدْ وَقَعَ أَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَحِيمًا. کسی که در راه خدا هجرت کند، جاهای امنِ فراوان و گسترده‌ای در زمین می‌یابد. و هر کس بعنوان مهاجرت به سوی خدا و پیامبر او، از خانه خود بیرون رود، سپس مرگش فرا رسد، پاداش او بر خداست؛ و خداوند، آمرزنده و مهربان است.» (سوره‌ی مبارکه نساء، آیه ۱۰۰) @zane_ruz

#مشاوره من عصبانی‌ام اما... مریم کمالی در زندگی همه ی ما موقعیت های استرس زا وجود دارد. چه کسی را سراغ دارید که فارغ از استرس و اضطراب های متداول زندگی بگذراند؟چه مجرد و تنها باشید و چه متأهل و والد، چه نوجوانی در آستانه ی بلوغ باشید و چه بزرگسالی در حال ورود به میان سالی، استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی است. آنچه زندگی ما را نسبت به بقیه متفاوت می کند، وجود استرس نیست، بلکه نوع کنش و رفتار ما در مقابله با استرس است. همه ی ما به سه دلیل به موقعیت های استرس زا واکنش های متفاوت نشان می دهیم. این دلایل عبارتند از: ژن هایی که با آن ها به دنیا آمدیم، تجربیاتی که داشته ایم و نوع مقابله با استرسی که در طول زندگی آموخته ایم. احتمالا برای ژن ها و تجربیاتی که از سر گذراندیم کاری از دستمان بر نمی آید، اما می توانیم در مورد مهارت های مقابله، چیزهایی بیاموزیم. می توانیم انعطاف پذیرتر شویم. در صفحه «مشاوره» این هفته به عاداتی اشاره کرده‌ایم که به ما کمک می کند تا به این هدف دست پیدا کنیم. در ادامه بخش‌هایی از این نوشتار را تقدیمتان خواهیم کرد اما شما می‌توانید متن کامل آن را در شماره ۲۸۶۰ مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره حل مسئله عادتی است برای انعطاف پذیر شدن. در این شرایط ما به هر مانع، شکست یا هر «غیرممکنی» که برخورد کنیم به آن به عنوان مشکلی که باید حل شود نگاه می کنیم و این مستلزم بهبود توانایی حل مسئله است. چه کنیم؟ از این به بعد به جای گفتن: «چرا این اتفاق افتاد؟» بگویید: «چگونه می توانم این کار را انجام دهم؟» و «چراهای» زندگی تان را به «چگونه» تغییر دهید. در این صورت شما هرگز متوقف نمی شوید و این یعنی انعطاف پذیری... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره اولین قدم برای انعطاف پذیری این است که قبل از هر نوع واکنشی این جمله را با خودتان تکرار کنید: «من احساس عصبانیت می کنم چون...» خب حالا لازم است فکر کنید که چرا احساس عصبانیت می کنید و این قشر جلویی مغز که مرکز فکر و استدلال است را به کار می اندازد و از حالت استرس خارج می شوید. این کار را روزانه تکرار کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97