eitaa logo
زندگي آرام
248 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
224 ویدیو
95 فایل
كانال زندگي آرام عضو نظام روان شناسي و مشاوره عضو انجمن روان شناسی اسلامی 𝑀𝑜𝒽𝓂𝓂𝒶𝒹𝐻𝑜𝓈𝑒𝒾𝓃
مشاهده در ایتا
دانلود
هنر جواب رد دادن اگر بخوام جواب منفی بدم چی دقیقا بهش بگم تا دل خواستگار و خانواده اش نشکنه؟ بگید استخاره می کنم ولی استخاره بگیرید تا بد بیاد و بگید بد اومد دروغ هم نگفتید. اگر همان اولی هم بد اومد خوبه دیگر نگیرید بگید استخاره بد اومد و منظورتون مثل همان است که بد اومده این توریه است در فرهنگ دینی و دفعه مفسده می کنه ✍️
خسته ام، ولی از حرفهای مردم بیشتر دو بچه 22 ماهه و 2 ماه شیره به شیره دارم از وقتی آدم های دور و بر می‌شنیدن فرزند دوم رو باردارم، انقدر صحبتهای منفی میکردن مثل اینکه: صبر کنید حالا بهتون میگیم چکار کردید، چرا پشت هم مگه الان قدیمه؟! کارتون منطقی نبوده، هم به این ظلم کردید و هم به اون یکی. و ... .روزایی که از کارها خیلی اذیت میشم، حرفای اونا میاد سراغم، اعصابم بیشتر خرد میشه. احساس میکنم واقعا ظلم کردم در حق بچه هام. من دوست داشتم هم بازی باشن ولی خیلی سخته برام. دوست ندارم قبول کنم کارم اشتباه بوده، دوست دارم کارم تایید بشه، مدام دنبال تاییدم. همین خسته ام کرده. انرژی منو میگیره . پاسخ: قبوله سخت این ایام. ان شاالله کمی بزرگتر شوند نسبت به مادری یک بچه سه ساله داره خیلی خیلی راحت ترید هم شما راحتید اون موقع هم بچه ها چون وقتی بچه ها با فاصله زیاد هم باشند زیاد با هم نمی تونند ارتباط بگیرند الان بخواهی برای گذشته یا آینده ناراحت و نگران باشی مشکلاتی بر مشکل بچه داری افزوده میشه هر موقع سؤالی تو ذهنت میاد با این سؤال جایگزین کن که الان چه کارهایی می تونم بکنم؟ بهتر بود فاصله میشد ولی بخواهی برای چیزی که نمی تونی تغییرش بدهی حرص و جوش بخوری فرصت ها از دست میره. خوشبختانه با بررسی و معاینه بالینی که شدید افسردگی ندارید ولی به این اکتفا نکنید و برای کمبود انرژی و نشاط نداشتنتان برنامه داشته باشید. امام على (عليه السلام) می فرمایند: از بي‌تابى كردن بپرهيز كه آن اميد را قطع مى كند و كار را به ضعف مى كشاند و اندوه به بار مى آورد. بدان كه دو راه نجات بيشتر نيست: يا مشكلى چاره دارد كه بايد چاره انديشى كرد و يا چاره ندارد كه در آن صورت بايد شكيبايى ورزيد. الان شما برای این مشکل باید دنبال چاره باشید تا فشارها کم بشه همسرتان کمک خوبی هستند ولی لازم است نسبت به سختی این دوره شما هشیارتر شوند و فعال تر. چون مردها کلی نگر هستند و به کارهای ریز ولی مسلسل وار در منزل توجه ندارند معمولا. گاهی از خانواده ها کمک بگیرید تا کمی به خودتان بیشتر برسید و چند ساعتی هم خواب عمیق بدون دغدغه داشته باشید. اگر بتونید هفته ای ی بار خدمتکاری فقیر را برای کمک بیاورید. این کار برای شما و همسر و فرزندان هم صدقه است. صدقه هم دفع بلا می کند و شیطان را از خانه دور. پیامبر (ص) برای مومن 103 صفت بیان کردند یکی از آنها اینه که مومن دائم مشغول کارها و برنامه خودش است. یکی دیگه این که در کارهایی که به او ربطی نداره وارد نمیشه. حتی پیامبران را تایید نمی کردند ما که جای خود داریم اگر دنبال این باشی مثل اینه که بخوای روی آب نقاشی بکشی وقت و مال و انرژی ات هدر میره باید بچسبی به داشته های خودت . ی میدم انجام دهید یک هفته دیگه بیایید ببینم چه کردید هر روز بدن خودتان را بدهید بهتر است از همسرتونم برای این کار کمک بگیرید تحقیقات علمی نشون داده این کار بعد از زایمان سبب نشاط میشه و ظرفیت را بالا می بره ما هم برای همسرتان این کار را بکنید رابطه و صمیمت شما بیشتر میشه. بیرون ز تو نیست آنچه در عالم است از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی برای آرامشتون دعا می کنم ✅
تکنیک معیار دوگانه کشتی گیرها وقتی خیلی درگیر و گلاویز هستند گیج می شوند برای همین گاهی از حریف فاصله می گیرند و دوباره گلاویز میشن. ما هم وقتی در دود و دم گرفتار و گیج شده ایم. وقتی فاصله بگیریم و از دور کلیتش را ببینیم، با ذهنی بازتر می تونیم را ببینیم و بهترین را گزینش کنیم. یکی از آن روش ها اینه که تصور کنید دوستتان ازتون خواسته جایی شما را ببینه یا در اینترنت باهاتون حرف بزنه. بعد با گریه و غصه مشکلاتشو می گیه و از شما راهکار میخواد ولی مشکلاتش دقیقا همان مشکلات شماست. می بینی با این روش ذهنت بازتر میشه و بهتر کار می کنه. البته او هم زود راهکارها را قبول نمی کنه میگه به این راحتی نیست ولی شما بازم تلاش می کنید از جنبه های دیگر مشکل را بررسی کنی و براش راه حل بیابی. ✅می تونی این تکنیک را مقابل آینه هم انجام بدهی. مثلا با کلاه یا نقش دوستت را بازی کن و خود جوابش را بده. ✅یا می تونی از دو صندلی کمک بگیری. دو نقش بازی کنید و جاها را عوض کنید. نک: محمدحسین قدیری، مثل های روان (تمثیل های روان شناختی و تربیتی)، نشر مرکز مشاوره ماوا 🤼🔆
هدایت شده از خبرگزاری فارس
خانواده‌هایی که با نسخهٔ روان‌شناس‌نماها از هم می‌پاشند 🔹امروزه فضای مجازی پر شده از تصاویر افرادی که خود را پزشک، روان‌شناس، مشاور خانواده و... جا می‌زنند و با دادن اطلاعات بی‌پایه و اساس به خورد زندگی‌ها، بنیان یک خانواده را خراب می‌کنند. 🔹رئیس سازمان نظام روان‌شناسی گفته خیلی از این مشاورنماها خودشان هم نمی‌دانند که با دادن اطلاعات زرد به کاربران چه بلایی بر سر آیندهٔ جوانان می‌آورند؛ چون آن‌ها حتی در خصوص عواقب اطلاعاتی که برای نجات زندگیِ شما می‌دهند، آگاهی ندارند. 🔗«اگر این کارها را برایت انجام می‌دهد، یعنی به تو علاقه‌مند است.» یک نمونه از توصیه‌های غلط و فراگیر این مشاورنماهاست؛ چند نمونه توصیهٔ غلط دیگر و جزئیات آن‌ها را اینجا بخوانید. @Farsna
مواجهه با سوگ فرزند رویارویی معنوی توکل ادامه را بخونید: 👇👇 http://zendgiearam.parsiblog.com/Posts/943/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d9%87+%d8%a8%d8%a7+%d8%b3%d9%88%da%af+%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af/
قانون مادر بزرگ اصل پریماک اگر..... . آن وقت می تونی............. . برخلاف قانون بالا عمل کنیم مثل رانندگی با دنده عقب است ﻛﻤﻚ برای والدینSOS: روزﻣﺮه و راﻳﺞ رﻓﺘﺎري ﻣﺸﻜﻼت ﺑﺎ ﺑﺮﺧﻮرد ﺑﺮاي ﻋﻤﻠﻲ راﻫﻨﻤﺎي ﻟـﻴﻦ ﻛـﻼرك؛ ترﺟﻤـه علی ﻧﻴﻠﻮﻓﺮي، ص60 ✍️
🪅🎊 سورپرایز ویژه 👈🏻👈🏻👈🏻 به‌مناسب سالروز ازدواج امام علی و حضرت زهرا سلام‌الله علیهما 😍😍😍 ☸ ❤️ انتخاب عاقلانه زندگی عاشقانه ❤️ ‼️ پوستر باز شود ‼️ ✅ با ارائه استاد مطرح کشوری جناب آقای دکتر بیات 😍 👈 لینک ورود به وبینار: https://bbb01.dte.ir/b/cze-c53-ljg-nkm 📝 همراه با اعطای گواهی حضور معتبر ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓ 🔰 مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل‌زاده شهرستان گناباد 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛
درس اخلاق (online-audio-converter.com).mp3
16.85M
🔊 صوت جلسه در دفتر مقام معظم رهبری_قم 👤 به کلام حجت الاسلام و المسلمین دکتر احمد فقیهی، عضو هیئت علمی مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) 🗓 چهارشنبه ١۴۰۲/۰۲/۲۷ 🔸 موضوعات مطرح شده: ▫️تقوا بالاترین ارزش برای انسان 1:29 ▫️فرد ناامید، دعای جدی نمی‌کند 6:38 ▫️شیطان، دشمن امیدوار شدن بشر 14:35 ▫️محافظ قرار دادن خداوند برای بشر 25:32 ▫️خداوند، درمان تمام دردها 30:36 🆔 @KHAMENEI_QOM 💠 کانال و سایت مؤسسه‌ امام خمینی(ره) 🔰 https://eitaa.com/iki_ac_ir 🔰 https://iki.ac.ir ☎️ 02532113627
نقد سخن آقای ایشان می گوید بسیاری از طلاق ها به خاطر رجوع به روان شناسان است وقتی نزد من مشاوره می آیند می گویم بذارید کنار آن سخنان را.... ✅ اگزوز ماشین خراب شد، باطری ساز گفت کار من نیست، تعمیرکار گفت کار من نیست، آپاراتی گفت کار من نیست، برقکار ماشین گفت کار من نیست، قفل ساز ماشین گفت کار من نیست. زیر و بندساز و صافکار و ... هم گفتند کار ما نیست، ... همه یک چیز می گفتند: الان کارهای ماشین تخصصی است برو خیابان .... نزد اوس .... . تخصص آقا یا استاد رائفی پور چیه؟ آیا نقد باید اصول و روش علمی داشته باشد یا باید رجما بالغیب نقد کرد؟ زمانی از (رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره) بعد از کلاس درباره ترنس سکچوالیسم مشورتی کردم ایشان خیلی راحت گفتند من در این زمینه تخصص ندارم. با این که سالیان سال تدریس دارد، ترجمه دارد، کارهای کلینکی کرده است ولی حوزه کاری اش روشن است در هر حوزه ای از روان شناسی ادعا ندارد. ✅استاد رائفی پور در این سخنش اشتباه بسیار فاحشی دارد ایشان فرق بین روان شناس نما و مشاور نما (روان شناسان زرد ) و روان شناس و مشاور صاحب ‎ای_ و_اخلاقی را نمی داند. ایشان نمی داند کتب زرد موفقیت را روان شناس نماها و مشاورنما ها می خوانند. سؤال از ایشان، آیا واقعا در رشته های تخصصی خانواده درمانی و زوج درمانی کتب موفقیت و انگیزشی زرد می خوانند؟ ✅ایشان می گویند کار مشاوره می کنم امیدوارم ایشان از افرادی باشد که تخصص خودش را از مراکز ذی صلاح گرفته باشد وگرنه متاسفانه خودش هم در دایره افرادی می رود که با کارش از قضا سنکنجبین صفرا فزود است. آیا کسی مثلا در حوزه دین بگوید من مرجع تقلید هستم و رساله چاپ کند پذیرفته شده است یا باید مجتهدان و فقهای بزرگی علمیت او را تایید کنند؟ ایشان تخصص مشاور بودنش را از کجا گرفته است؟! ✅هرگز از کسی که می گوید رفتم نزد فلان مشاور یا روان شناس چنین و چنان تجویز اشتباه یا خلاف شرع را کرده است، سخنش را نپذیریم باید سخن طرف مقابل را هم بشنویم. گاهی در مشاوره ها فردی به اشتباه یا سوء تفاهم می گوید شما جلسه قبل چنین گفتید در حالی که نوشته مکتوب هست یا ویس هست که چنین نگفتیم. ✅ متاسفانه افراد بدون اطلاعی با همین فرمان را نقد می کنند و تصور می کنند همه روان شناسان غربی بی قید هستند و ترغیب به بی بندو باری جنسی می کنند، نمی دونم فردا قیامت این افراد چه جوابی خواهند داشت نزد مشاور خانواده ای که غربی است و مثلا مسیحی یا یهودی است و 30 یا 40 سال شبانه روز فقط و فقط در زمینه خانواده و زوج کار کلینکی کرده است و خون دل خورده است. اصول نقد نقد مبانی نقد محتوایی نقد ساختاری نقد روش شناختی روان شناسی علمی روان شناسی زرد (1.روان شناس نما و 2-روان شناسان بدون صلاحیت علمی و اخلاقی) بشنوید👇👇👇 https://eitaa.com/zendegiearam/3398 ✍️
موارد در مشاوره های حضوری و غیرحضوری (هشدار) تقریبا یک سال پیش با اشنا شدم که سه سال از خودم کوچیکتر بود با اصرار ایشون و پافشاری زیاد وارد یه رابطه شدیم که من میخواستم فقط باشه اما ایشون باز هم با اصرار زیاد خواستن که برای ازدواج برنامه ریزی کنیم.متاسفانه کار به جای یرسید که ما با هم رابطه برقرار کردیم. اما حالا بعد از یکسال ایشون رفتن ومنو با کلی عذاب رها کردن الان نمیدونم باید چیکارکنم؟ جالبه بدونید معمولا این دختران که چنین تجاربی دارند ابتدا خیلی محکم می گویند ولی من فرق دارم من سفتم نمی تونه منو به رابطه راضی کنه یا می گویند قلبم دروغ نمیگه اون پسر منو دوست داره و عاشقمه و منو رها نمی کنه حتی سرش برود م ح قدیری( روان شناس) .
هدایت شده از 
دستورات صوتی تن آرامی.MP3
14.55M
👆استفاده از انواع ریلکسیشن یا تن آرامی یا تنش زدایی در رواندرمانی(کنترل اضطراب)، زوج درمانی(کنترل خشم) و خانواده درمانی بسیار مفید است و اغلب مراجعین به دنبال یک فایل صوتی هستند که قدم به قدم و به طور مستقیم به آنها مراحل تن آرامی را بگوید، این فایل کاربرد خوبی در اینگونه موارد دارد، فقط با یک صلوات بر محمد و آل محمد👆 ریلکسیشن
هدایت شده از از زبان مشاور
1_5228050453.pdf
1.82M
🕌 متن دعای عرفه تنظیم شده به صورت جمله‌جمله با ترجمهٔ روان و قلم درشت التماس دعا 🌹 ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ ما را در رسانه‌هایمان دنبال کنید 👇 🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
هدایت شده از مرکز مشاوره ماوا
📚 من مانده ام تنهای تنها 🖊محمد حسین قدیری 📌موضوع:مهارت رویارویی با غم غربت 👇توضیح محصول👇 🔸هر انساني ممکن است در موقعيتي از زندگي خود به‌ «اجبار» يا «اختيار»، به ترک يار و ديارش نيازمند شود. اين سفرها مي‌تواند به دليل‌هاي تجاري، امنيتي، خدمت سربازي، تبليغ، مأموريت، تحصيل، تدریس و... باشد. با جدايي از «يار مونس» و «ديار مأنوس»، افراد با رويدادهاي تلخ و شيريني روبه‌رو مي‌شوند. يکي از رخدادهايي که ممکن است بر سلامت تن و روان مسافر و غريب اثر نامطلوب بگذارد و او را از «شادکامي» و غرض مطلوبي که برايش سفر کرده دورکند، «غم غربت»  يا «غربت‌زدگي»  است. 🔸متأسفانه با ‌اينکه غم‌غربت مشکلات فراواني را به فرد، خانواده، جامعه، توليد، آموزش و... تحميل کرده است، اغلب افراد، والدين، مراکز آموزشگاهي، صنايع و معادن، مسئولان پادگان‌ها و... براي سـلامت روان افـراد زيرمجموعـه و خانواده‌هايشان تدابير پيشگيرانه و درمانگرانه‌اي نينديشيده‌اند. @moshaveremava
توجه آگاهی Mindfulness تمثیل Metaphor همچون شناگری ماهر تجدید قوا و شارژ نشاط حضور در لحظه / حضور ذهن و حضور قلب. نیز نک: مثل های روان، نشر مرکز مشاوره و روان درمانی ماوا ✅
هدایت شده از مرکز مشاوره ماوا
😍فروش دوره های مرکز مشاوره مأوا، با تخفیف ویژه به مناسبت دهه ولایت و عید غدیر😍 1⃣ مهارت های فرزند پروری استاد دکتر مجید همتی (۴ساعت) ۹۰ تومان👦 2⃣ مهارت های همسرداری؛ ارتباط موثر و افزایش صمیمیت زوجین استاد دکتر مهدی هادی (۴ساعت) ۹۰ تومان🤵‍♂ 3⃣ مهارت های همسرداری؛ مدیریت فضای مجازی و خودمهارگری دینی استاد دکتر حمید رفیعی هنر (۴ساعت) ۹۰ تومان🧕 4⃣ پک کامل مهارتهای همسرداری و فرزندپروری؛ اساتید دکتر رفیعی هنر، دکتر هادی، دکتر همتی (۱۲ساعت) ۲۰۰تومان👦🤵‍♂🧕 ✅برای تهیه ی دوره ها: ✓بزن روی شماره کارت
6037991899703999
✓هزینه رو واریز کنید ✓بعدش رسید رو برای آموزش مأوا ارسال کنید👇 @amozesh_maava ✓منتظرپیام ما باشید🙏 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava
روابط هم مثل فیزیک و ریاضی قوانین خاص خودش را داره دریا تا وقتی توش غرق نشدی میخوادت غرق که بشی پَسِت میزنه این قانون مثل اينكه تو روابط ‌بین ما آدما هم حرف ‌اولو میزنه .
✅خدمات دین به بیماران ✅عسر و حرج ✅آسان گیری و آسان سازی ✅شریعت سهله سمحه پيامبر(ص): « انّ هذا الدِّينَ مَتِينٌ فَأوغِلُوا فيهِ برِفقٍ، و لا تُكَرِّهُوا عِبادَةَ اللّهِ إلى عِبادِ اللّه ِ فتكونوا كالراكِبِ المُنْبَتِّ الذي لا سَفَرا قَطَعَ و لا ظَهْرا أبقى». یقینا اين دين استوار است؛ پس با در آن وارد شويد و عبادت خدا را بر بندگان خدا نكنيد كه در آن صورت به سوار تندرویی مى مانيد كه نه مسافتی می پیماید و نه پشت سالمی برای مركب خود باقی می گذارد. الكافي، ج1، ص86 امام صادق علیه السلام فرمود: «لَا تُکَرِّهُوا إِلَی أَنْفُسِکُمُ الْعِبَادَهٔ»؛ «عبادت را بر خود تحمیل نکنید»(کافی، ج۲، ص۸۶) ✅
هدایت شده از مرکز مشاوره ماوا
📚مثل های روان تمثيل‌هاي روان‌شناختي و تربيتي د‌‌‌ر ابعاد‌‌‌ مختلف زند‌‌‌گي ما نقش سازند‌‌‌ه د‌‌‌ارند‌‌‌. مهم‌ترين فوايد‌‌‌ تمثيل‌ها عبارت‌اند‌‌‌ از: شاد‌‌‌ابي بخشيد‌‌‌ن به بيان، كمك گرفتن از معلومات براي كشف مجهولات، نفوذ و ماند‌‌‌گاري بيشتر د‌‌‌ر ذهن و احساس، تصويري و خيال‌انگيز كرد‌‌‌ن مفاهيم و پيام‌ها، كاهش مقاومت مخاطب هنگام د‌‌‌ريافت پيام‌ها، سرعت بخشيد‌‌‌ن به انتقال پيام‌هاي انبوه، ابزار قوي و شيرين براي آموزش و ياد‌‌‌د‌‌‌هي، آسان‌سازي ياد‌‌‌گيري و ياد‌‌‌سپاري و ياد‌‌‌يـاري، ميان‌بر زد‌‌‌ن راه استد‌‌‌لال، عيني و ملموس كرد‌‌‌ن مفاهيم ذهني و فلسفي دشوار و تمثيل‌د‌‌‌رماني (مانند‌‌‌ بازسازي شناختي و اصلاح خطاهاي شناختي). 🧐 به همين د‌‌ليل است كه شاهكارهاي اد‌‌‌‌بي د‌‌‌ر قالب قصه و تمثيل ارائه شد‌‌‌ه است.😊 استاد قدیری در این کتاب شما رابا تمثیل های روانشناختی وتربیتی آشنا می کنند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
هدایت شده از M K.o
♨️ مرکز همسان گزینی ابرار، با همکاری مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام ویژه کلیه افراد مجرد و خانواده‌های گرامی، خدمات تخصصی روانشناسی معتبر در زمینه ازدواج دائم با رویکرد اسلامی ارائه می‌دهد: ✅ ارائه خدمات همسان‌گزینی و واسطه‌گری ازدواج: ثبت نام، خودشناسی و مصاحبه ✅ کارگاه‌های آموزشی نقشه راه آشنایی از ابتدا ✅مشاوره‌های تخصصی پیش از ازدواج: ارزیابی وتناسب سنجی شخصیتی 🗨️ جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید: www.sobolicc.com/abrar/ ارتباط در ایتا: @abrar_hg 🌺🌺🌺