eitaa logo
زندگي آرام
260 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
230 ویدیو
98 فایل
كانال زندگي آرام عضو نظام روان شناسي و مشاوره عضو انجمن روان شناسی اسلامی 𝑀𝑜𝒽𝓂𝓂𝒶𝒹𝐻𝑜𝓈𝑒𝒾𝓃
مشاهده در ایتا
دانلود
وقتی اثرات درمانی و را از متخصصان علم اعصاب و روان و جراحان مغز بشویم بیشتر به داشته های فطری و مطالعاتی خود می بالیم. دکتر داود معظمی در کلاس نوروسایکولوژی و فارماکولوژی ضمن تأیید اثربخشی نفس متخصصان مهذب و معنوی که برای درمان کیسه ندوخته اند می گفت: در گاردین مقاله ای چاپ شد به این مضمون که دو گروه برای دو دسته گل دعا کردند. برای آن گروه از گلها که دعا می شد رشد و نمو و طراوتشان بیشتر می شد 💡در چگونگی اثربخشی دعا دانشمندان نظریه های مختلفی دارند: 1️⃣متافیزیک🕌 2️⃣تغییرات بیوشیمی 🧠 3️⃣هر دو🕌🧠 ✳️دکتر داود معظمی ✳️کتاب شفای الهی ✳️مرحوم نخودکی ✳️ارتباط با نیروی مافوق بشری ✳️دعای عرفه بیشتر بدانیم: 👇 https://eitaa.com/zendegiearam/2926 https://eitaa.com/zendegiearam/2927 دعای عرفه به فارسی، بشنویم: https://eitaa.com/zendegiearam/2929 🙏🕌🔆
هدایت شده از در آرزوی ظهور
4_5818779863934308420.mp3
37.84M
🔴🔵🔴 دعای عرفه فارسی صوتی حالتان منقلب شد ؛ التماس دعا 🙏 🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از مُحیی: زندگی‌بخش
📝 یکی از فصول کتاب روان‌درمانی اسلامی یکپارچه، فصلی است با عنوان: Integrating and Other Shiite Teachings into Psychotherapy 🔸فصل مذکور توسط دکتر سید محسن فاطمی از روان‌شناسان مسلمان ایرانی ساکن آمریکا نگاشته شده است. دکتر فاطمی در این فصل به جایگاه و نقش دعا و مناجات در تغییرات روانی انسان پرداخته وبه‌طور خاص آموزه‌های دعای عرفه را مورد توجه قرار می‌دهد. 🔹او می‌نویسد: «وقتی افراد، تحت فشار روانی قرار می‌گیرند، معمولاً سوگیری منفی تفسیر (Negative Interpretation Bias) را تجربه می‌کنند، به‌طوری که فقط کمبودها را می‌بینند. برای ایجاد تعادل، باید شخص را تشویق کرد که در هنگام مواجهه با عوامل استرس‌زا، از طریق بررسی مجدد و کاوش مجدد دیدگاه خود، ویژگی‌های مثبت موجود را ببیند... . در مکتب فکری اسلامی، مداخلات زیادی می‌تواند به فردی که تحت فشار روانی است کمک کند. یکی از راه‌های توصیه شده، زنده کردن ارتباط با سطح متعالی زندگی است که فرد را ترغیب می‌کند تا معانی فراتر از سطح مادی دنیا را ببیند و جستجو کند. این ارتباط می‌تواند از طریق خواندن دعاهای وارده از معصومین علهیم السلام باشد و را به‌خوبی می‌توان در یکی از مداخلات طبقه‌بندی کرد که جنبه‌های مختلف ذهن‌آگاهی شناختی، عاطفی و رفتاری را از دیدگاه اسلام ارائه می‌دهد». 🌿🌺🍃🌸🌿 eitaa.com/Mohyiee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تله عاطفی باج گیری معمولا در روابط افراد باج گیر عاطفی خودشیفه و سلطه گر اند باج ده ها طرحواره ایثار دارند. وابستگی عاطفی سبب باج دهی میشه. باج گیری به اعتیاد کشیده میشه همش باج میخواد. انواع باج گیری: قهر، سکوت، نمک گیر کردن، منت گذاشتن، تهدید کردن، شیرمو حلالت نمی کنم، اگه منو دوست داری باید، ایجاد احساس گناه، اگه قبول نکنی لوت میدم، ....،
یک جوک دو دقیقه ای بدون هزینه را دفعه دوم کسی بخواد تعریف کنه حوصله نمی کنیم می پریم وسط صحبتش میگیم قبلا شنیدیم. در خانواده، بستگان و دوستان افراد زیادی را می بینیم دانشگاه رفتند و سالها عمر و مالشان را هزینه کردند بعد رفتند در شغل بی ارتباط با تحصیلشون، حاضر نیستیم برای کشف استعداد و رغبت و نیاز واقعی و انتخاب رشته و شغل، وقت بگذاریم و با متخصص مشورت کنیم😔 برای مطالعه 1️⃣این رشته سر دراز دارد، احمد امامی راد، مرکز مشاوره و روان درمانی مأوا 2️⃣انتخاب رشته انتخاب شغل، احمد امامی راد، مؤسسه فرهنگی اشراق و عرفان 3️⃣چه کسی با چه نوع شخصیتی کدام شغل را انتخاب می کند، احمد به پژوه، انجمن اولیا و مربیان 4️⃣رمز پیروزی مردان بزرگ (عوامل حقیقی و عوامل موهوم موفقیت)، جعفر سبحانی، نسل جوان ❇️⛔️تذکر: برخی به طور وراثتی استعدادهای خاص دارند و برخی در خانواده ژن اختلال روانی دارند که در کارهای فشارزا این ژن از نهفته بودن خارج میشه 🍃تحصیل در حوزه یا دانشگاه 💢تقلید کورکورانه 💢تب کنکور 💢هویت شغلی 🌀نوجوان و بحران هویت ⛔️همنوایی کورِ تحصیلی و شغلی با دوستان و همسالان رهبری کنکور همه چیز نیست (خطای همه یا هیچ- کامل پرستی کنکوری)👇👇 بشنوید: https://eitaa.com/zendegiearam/2937 🍃 @zendegiearam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از خبرگزاری فارس
ثروتمندترین فرد جهان هم دچار افسردگی است 🔹وال‌استریت‌ژورنال: ایلان ماسک به برخی از همراهانش گفته که برای درمان افسردگی، از دُزهای پایین داروی کتامین استفاده می‌کند و همچنین دیده‌‌شده که او این دارو را به‌صورت تفریحی نیز مصرف می‌کند. 🔹ایلان ماسک با ثروت خالص ۱۹۲ میلیارد دلاری، ثروتمندترین فرد جهان است. @Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
01 Hamdo Sana.mp3
12.92M
قطعه آوازی "حمد و ثنا" از مجموعه "مناجات" ثنا و حمد بی‌پایان خدا را که صنعش در وجود آورد ما را الها قادرا پروردگارا کریما منعما آمرزگارا خداوندا تو ایمان و شهادت عطا دادی به فضل خویش ما را از احسان خداوندی عجب نیست اگر خط در کشی جرم و خطا را شعر: ⚘️ سعدی ⚘️ آواز: ⚘️ محمد معتمدی ⚘️
🌼غم و شادی 🌼اعیاد اسلامی 🌼اوقات شادی دینی 🌼رضامندی از زندگی 🌼هیجان های شادی 🌼شادکامی پایدار 🌼ایام و لحظات غم زدا 🌼لذت ها ( جسمی،خیالی، عقلی و عرفانی) 🌼 نازل شدن آیه هل اتی ( روز خانواده) 🌼 و اعتدال نسبی شادی و غم 🌼شش صفت برای شادی درونی پایدار یا زندگی شادمانه (خرد، شجاعت، انسانیت، عدالت، اعتدال، تعالی) 👈صله رحم تکرار شده در نمودار؟ بله هر تکراری ممل (مَمَل نخون بخون مُمِلّ. در این اعیاد و اوقات شاد صله رحم باید کرد)😉 ✍️شما چه عید یا وقت شادی اسلامی سراغ دارید؟ نترس برایم بفرست😁😂 شادی عرفانی و بر عارف چه تفاوت دارد؟ ساقیا باده بده شادی آن کاین غم از 🌸🍃 زندگی در لحظه عارفان هر دو عید کنند عنکبوتان مگس قدید کنند. پ ن *قدید: کنسرو کردن 🌼عیدالله الاکبر مبارک🌼😁😊🕌
برشی از یک مشاوره خیلی ها فکر می کنند مرگ برای همسایه است. مردان و زنان داشتیم که به مخیله آنها خطور نمی کرد که گرفتار شوند، در نم نم پیش رفتند و در آنی شکار شدند که آرام در کمین بود. دانی که چه گفت زال با رستم گرد دشمن نتوان حقیر و بیچاره شمرد دیدیم بسی که آب سرچشمه خرد چون بیشتر آمد شتر و بار ببرد امام حسن (عليه السلام): ها چیره می شوند. پس، هر كس در نهان و خلوتهاى خود به چيزى عادت كند، آن چيز او را در آشكار و ميان جمع کند. العاداتُ قاهِراتٌ، فَمَنِ اعتادَ شَيئا في سِرِّهِ و خَلَواتِهِ، فَضَحَهُ في عَلانِيَتِهِ و عِندَ المَلَأِ (تنبيه الخواطر، ج2، ح113 ). 📕برگرفته از: زخم ها و مرهم های سایبری، ✍️ م ح قدیری، 👈 نشر مهرستان 🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از احمدحسین شریفی
🔴«سکوت» در مواجهه با «ابلهان» 🖊احمدحسین شریفی وَ الَّذينَ لا يَشْهَدُونَ الزُّورَ وَ إِذا مَرُّوا بِاللَّغْوِ مَرُّوا كِراما (فرقان، ۷۲) مولوی: گفت هر مردی که باشد بد گمان نشنود او راست را با صد نشان هر درونی که خیال‌اندیش شد چون دلیل آری خیالش بیش شد چون سخن در وی رود علت شود تیغ غازی دزد را آلت شود پس جواب او سکوتست و سکون هست با ابله سخن گفتن جنون هم می‌گفت: «هنگام مواجه شدن با ابلهان، انسان تنها یک راه برای نشان دادن شعور دارد؛ که همکلام نشدن با آنهاست!»(درباب حکمت زندگی) 🆔https://eitaa.com/ahmadhoseinsharifi 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ُ❎مته به خشخاش نذار ❎پیشگیری از ❎احتیاط های مسخرانه ❎ نه ❎مورچه چیه که کله پاچه اش باشه ❎اسلام دینی آسان گیر و آسان ساز ✳️ استاد فلاح زاده ✳️ بدان و راحت باش 👳‍♀️ با فرض که مگس پایش به نجاست رسیده باشه دو تا بال بزند اون رطوبت اندک خشک می شود (دکتر سجادی استاد فقه) ✳️نکته ناب روان شناختی: البته این بینش افزایی قدرت پیشگیری خوبی دارد ولی برای درمان وسواس، بیان این مسائل فقهی سودی نمی بخشد مگر در جایگاه خاص خودش در مسیر طولانی درمان. بنابراین زور بی خود نزنیم و فرد وسواسی را هم زجر ندهیم. 🍃
سیکس پک در برابر 1️⃣اضافه یا لاغری وزن جسمی 2️⃣اضافه وزن یا لاغری ذهنی (روانی) 3️⃣اضافه وزن یا لاغری اجتماعی 4️⃣اضافه وزن یا لاغری معنوی اخلاقی ز ورزش بود مرد را راستی ز سستی کژی آید و کاستی 👈تذکر: به کسی که خیلی اضافه وزن داره یا لاغره نخندیم یا خرده نگیریم یا مسخره نکنیم. چون ممکن است در ابعاد دیگر همین مشکلات را داشته باشیم و خبر نداشته باشیم.(دیده فرو بر به گیریبان خویش) پ ن: اصل بوده ز نیرو بود مرد را راستی .
پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) می فرماید: نشستن مرد نزد زن و فرزندش، نزد خدای متعال محبوبتر است از اعتکاف او در این مسجد من. تنبیه الخواطر، ج2، ص122.
🍃پیشگیری از وسواس 🍃احتیاط های بیرون از دین 🍃هنر آسان سازی 🍃 تلفظ بلال (فصیح ترین است نزد خدا)🌸 🍃تجوید 🍃تکلیف به اندازه وسع (هوش و قدرت و...) 🍃 مولوی استاد مهارت های زندگی 🍃 هشدار روان شناختی: در بنرهایی می زنند که اگر کسی سوره حمد را درست نخواند حدود بیست مشکل پیدا می کند حمد و سوره اش. این بنرها زاست و زمینه های وسواس را فراهم می کند. باید نم نم و تدریجی جهت داد چهره به چهره تجوید را اصلاح کنند. بوالفضول و مرد گرگ دیده بنده خدایی در بیابان گم شد. وقتی به منزل برگشت همه همسایه ها و اقوام آمدند. پرسیدند شب اسیر گرگها نشدی؟ گفت چرا. گفتند چه کردی؟ چطور جان سالم به در بردی؟! گفت: با دلی شکسته به خدا گفتم: اعوذُ بک َمِن شرّ مخلوقاتک. بوفضولی ضمن تلفظ حروف مختلف پرسید: اعوذ را با گفتی یا یا یا ؟ مرد با تعجب نگاهی به او و مردم کرد و گفت: خدا پدرت را بیامرزد! اون موقع می خواستم به اینها فکر کنم گرگها منو پاره کرده بودند.😁😁 (نک شوخ طبعی های طلبگی، نشر جمال) خوانش متن شعر: http://shamsrumi.com/molana/poem/masnavi/third-book/part-3-5 🍃
نکات روان شناختی 1️⃣تقویت و تشویق (کلامی و غیر کلامی) رفتار دلخواه ضعیف نقش زیادی در تکرار آن رفتار دارد. 2️⃣هر قومی در کشور، صفات عالی مخصوص خود را دارند. خوبی های آنها را جذب کنیم. مثلا معمولا در وقتی خانواده ای عزادار میشه بستگان و دوستان نزدیک می کنند و هزینه را می دهند تا فرد دو عزا نداشته باشد. ما ایرانی ها باید خیلی تلاش کنیم تا با و تمرین و هم اندیشی چنین صفت عالی انسانی و اسلامی را یاد بگیریم و عملی کنیم. 3️⃣جوک های قومیتی و جنسیتی تفرقه برانگیز عرفا و شرعا و اخلاقا جایز نیست. 4️⃣ ها خسیس نیستند مقتصداند ببینیم در مراسم مذهبی (شاد و عزا) چقدر هزینه می کنند چقدر در ساختن حرم ائمه نقش دارند. چقدر سفرهای زیارتی می روند. معمولا زوج های همفکر اصفهانی زودتر از تهرانی ها خانه دار می شوند. زنان اصفهانی معمولا صرفه جو هستند. 5️⃣معمولا مردان در کارهای خانه به همسرشان کمک می کنند و زنان تهرانی همیار افتصادی مرداند. 🌼روز خانواده مبارک🌸👨‍👩‍👧‍👧🏘🏡🏠
شعار زن + آزادی + زندگی از چه کسی با چه عملکردی شنیدنی است؟ ✳️مخالف زنده به گور کردن دختران ✳️مخالف بالا کشیدن اموال زنان ✳️مخالف بالا کشیدن ارث زنان و دختران ✳️مخالف بردگی زن و مرد ✳️آزاد کننده بردگان به شیوه های مختلف ✳️مخالف حرمسراها (مخالف نگاه ابزاری به زن) ✳️مخالف تنوع طلبی جنسی ( پیش عقد و ضمن عقد زدن به ازدواج سفید و موقت و متعدد برای مهار تن فروشی، تنوع طلبی جنسی، حمایت مالی و عاطفی از زن نه نگاه ابزاری به زن) (ص) 🍃