سلام بر عزیزان و دانش آموزان گرامی
در این کانال مشاوره های درسی در تمامی مقاطع ، نکات مهم آموزشی و اخبار کنکور و نکات انگیزشی و تند خوانی و روش های مطالعه و هر آنچه که نیاز شما می باشد را به صورت منظم و در قالب برنامه ای منسجم به اشتراک گذاشته خواهد شد.
امیدوارم به آرزوهاتون برسید.
عزیزان به زودی فعالیت ما در این زمینه در این کانال و شبکه های اجتماعی که لینک این شبکه ها به زودی در همین کانال در اختیار شما قرار خواهد گرفت؛شروع خواهد شد🙏🙏🙏🙏
بسم الله الرحمن الرحیم
دوستان عزیز از امروز فعالیت کانالمان شروع خواهد شد و تمامی اطلاع رسانی هایی که مربوط به تمامی دانش آموزان و اولیا عزیزمان که در کانال حضور دارند در این کانال قرار داده می شود و عزیزان در رابطه با هر کدام از مباحث این کانال که سوالی دارند می توانند در پی وی شخصی به بنده پیام دهند .❤️❤️❤️
توصیه های کوچک برای مقابله با استرس 🤔
۱. خودتان را تشویق کنید
۲. به خودتان جایزه بدهید.🥰
۳.اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشید.
۴. حس شوخ طبعی خود را حفظ کنید.
۵.به جای جنگیدن با احساسات آنها رابیان کنید.💪🏻
۶. رژیم غذایی سالم داشته باشید. جسمی که به خوبی تغذیه می شود ،آمادگی بیشتری برای مقابله با استرس دارد.
#مقابله_با_استرس #تغذیه #مشاوره
⭕️ برای داشتن مطالعه مفید چه کارهایی باید انجام بدیم؟
◀️ اندازه بخون ولی درست بخون
◀️ مباحث روبه قسمت های کوچکتر تقسیم کن
◀️ آهسته مطالعه کن و سعی کن
◀️ تا اون قسمت رو یاد نگرفتی سراغ مبحث بعدی نری
◀️ هدفارو قبل شروع مشخص کن
- چندصفحه بخونم ؟
- چندتست بزنم ؟
- مرور داشته باش !
* مطالعه وتست زنی به تنهایی کافی نیست مرور کردن مطالب رو تو ذهنت تثبیت میکنه
* فکر کن بعد از مطالعه قرار اون مبحث رو تدریس کنی اینجوری باعث میشه با تمام تمرکز مطالعه کنی
* احساسی برنامه ریزی نکن سعی کن هر روز بهتر از روز قبل درس بخونی و هر هفته ساعت مطالعه رو افزایش بدی.
#مطالعه # تست زنی #مرور#کنکور#مشاوره تحصیلی #برنامه ریزی
⭕️اعلام نتیجه پذیرش براساس سوابق تحصیلی دانشگاه های سراسری بهمن 1401
🔹 هم اکنون نتایج نهایی پذیرش رشته های بدون آزمون و صرفا بر اساس سوابق تحصیلی دانشگاه های سراسری ورودی بهمن 1401 در سایت سازمان سنجش به نشانی https://result2.sanjesh.org/RSSar/RSSar1401WE11/ اعلام شده است. داوطلبانی که در این مرحله ثبت نام خود را انجام داده اند، می توانند با در دست داشتن مدارک خود به سایت مذکور مراجعه کرده و از وضعیت قبولی خود مطلع شوند.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📗 چه زمانی می فهمیم یادگیری عمیق انجام شده است ؟🤔⁉️
📌1. بتوانید آن موضوع را به زبان خود بیان کنید
📌2. بتوانید در جاهای ضروری علت ها را ذکر کنید و موضوع را تحلیل و تفسیر کنید
📌3. بتوانید سوالات خوبی از آنها طرح کنید
📌4. بتوانید به خوبی به سوالات مربوط به آن پاسخ دهید
📌5. با گذشت زمان به راحتی آن را فراموش نکنید و در صورت فراموشی با یک نگاه و مرور سریع آن را به یاد آورید
📌6. در حل تمرینات و تست ها تسلط و سرعت عمل بیشتری داشته باشید
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
#روشهای_مطالعه 📖
#یاداشت_برداری 📃
#سوابق_تحصیلی #ثبت_نام
🔴🔴 ثبت نام پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی(پذیرش بدون آزمون) بهمن ماه سال ۱۴۰۱
پذیرفته شدگان برای اطلاع از زمان دقیق و نحوه ثبتنام باید از روز چهارشنبه ۱۲ بهمن ماه به درگاه اطلاعرسانی دانشگاه یا موسسه آموزش عالی محل قبولی خود مراجعه کنند.
⭕️ اعلام نتایج پذیرش بدون آزمون کاردانی و کارشناسی دانشگاه آزاد
✅ نتایج پذیرش براساس سوابق تحصیلی در مقاطع کاردانی و کارشناسی پیوسته و ناپیوسته بهمن ماه ۱۴۰۱ دانشگاه آزاد اعلام شد.
◀️ پذیرفته شدگان این دورهها میتوانند از ساعت ۱۰ صبح روز یکشنبه ۱۶ بهمن ماه با مراجعه به سامانه http://edu.iau.ir نسبت به ثبت نام خود به صورت مجازی اقدام کنند.
🌐 لینک سایت دانشگاه آزاد/ نتایج:
http://azmoon.org
#ثبت_نام #سوابق_تحصیلی #کنکور
#روشهایمطالعاتی
چگونه موقع درس خوندن تمرکز کنیم
و دچار پرشذهنی نشیم؟📚🗑
☘ پرکاربردترین راهی که احتمالا خودتونم شنیدین نوشتن افکار مزاحمه، یه کاغذ بذارین کنار دستتون و هر فکری اومد تو ذهنتون رو بنویسین!
☘ ساعتهایی که بیشترین بازدهی رو دارین پیدا کنین و برای اون زمانها برنامهریزی کنین...!
☘ اگه تفکرات منفی تمرکز شمارو بههم میریزه، با گفتن کلمات مثبت و مثبتاندیشی خودتون رو آروم کنین!
#مطالعه 📖
خب بریم برای دوتا از بهترین 😍روش های خلاصه نویسی... 🧾
✅سر فصل نویسی📃: سر فصل نویسی که ساده ترین روش خلاصه نویسی هستش به معنی یادداشت نکات کلیدی هر بخش از متن مورد مطالعه و نوشتن چند خط در مورد هر یک از این کلمات کلیدی 😍🤩
✅یادداشت برداری کرنل📄: در یک صفحه 4 قسمتی شامل بخش های موضوع، کلمات کلیدی و توضیحات و در نهایت خلاصه مطلب تهیه کنید😍📋
ـ••••••••••••••••••••••ـ
#خلاصه_نویسی 📃
#مطالعه 📖
#کنکور
#روشهایمطالعاتی
✅ قابل توجه پذیرفته شدگان بر اساس سوابق تحصیلی مقطع کارشناسی دانشگاه پیام نور + مدارک لازم
🔹 ضمن تبریک قبولی پذیرفتهشدگان براساس سوابق تحصیلی مقطع کارشناسی بهمن ۱۴۰۱ به اطلاع میرساند؛ زمان و نحوه ثبت نام، بزودی از طریق سایت رسمی دانشگاه به آدرس pnu.ac.ir اعلام خواهد شد.
📲 #سلام_آینده_روشن
🥰 #جانم_در_خدمتیم
❓❓سوال
یک برنامه ریزی درسی خوب باید دارای چه ویژگی هایی باید تا بازدهی داشته باشد؟
💥. اجرایی بودن برنامه
هرگز فراموش نکنید که یک برنامه معمولی همراه با یک اجرای عالی فوق العاده نتیجه بخش است اما یک برنامه فوق العاده بدون اجرا هیچ ارزشی ندارد.
داشتن یک اراده وهمت قوی جهت اجرای برنامه ریزی درسی به اندازه خود برنامه ریزی تحصیلی مهم میباشد. یک برنامه دقیق تاهنگامی که اجرا نگردد ارزشی ندارد. بنابراین هنگام طراحی برنامه به اجرای ان نیز فکر کنید ( یک برنامه ریزی درست باید اجرایی باشه.)
💥 توجه به نیازهای غیر درسی
برای داشتن یک برنامه خوب باید به همه نیازهای خویش توجه نمایید. نیاز به خواب، استراحت، تغذیه، بهداشت، ورزش و تحرک جسمانی، ارتباطات اجتماعی، عبادت و…
در حد معمول خود از جمله نیازهای عادی و روزمره ما هستن.
💥 توجه به نیازها
برنامه ریزی درست و دقیق نقاط ضعف و قوت درسی فرد را در بر میگیرد و با توجه به نیازهای تحصیلی هر فرد و با حفظ نقاط قوت تحصیلی ان برای پیشرفت در تمام درس هاو کسب موفقیت یاری میکند.
#روشهایمطالعاتی #کنکور #مطالعه #یاداشت_برداری #روشهای_مطالعه #برنامه #مشاوره
♦️رئیس سازمان نظام وظیفه عمومی مهلت مشمولان دانشآموز برای خدمت سربازی را تشریح کرد
🔹دانش آموزانی که قبل از ورود به سن مشمولیت موفق به دریافت مدرک دیپلم (پایه دوازدهم) میشوند از تاریخ ورود به سن مشمولیت یک سال مهلت معرفی دارند و در صورت قبولی در مقاطع تحصیلی دانشگاهی میتوانند از معافیت تحصیلی برخوردار شوند.
🔹دانشآموزانی که قبل از ورود به سن مشمولیت انصراف، ترک یا اخراج از تحصیل داشتهاند از تاریخ ورود به سن مشمولیت (۱۸ سالگی تمام) ۶ ماه مهلت دارند تا وضعیت خدمتی خود را تعیین تکلیف کنند.
🔹مشمولانی که در سن مشمولیت (۱۸ سال تمام) در مقطع دیپلم فارغ التحصیل، انصراف، اخراج یا ترک تحصیل داشتهاند از تاریخ فراغت، انصراف یا موارد دیگر حداکثر یک سال مهلت دارند تا با همراه داشتن برگ اعلام وضعیت تحصیلی برای تعیین تکلیف خدمتی خود از طریق یکی از دفاتر پلیس +۱۰ اقدام کنند.
🔹مشمولانی که در ماههای خرداد تا شهریور سن مشمولیت موفق به اخذ مدرک دیپلم شده اند تا پایان شهریور سال بعد مهلت معرفی دارند./ایرنا
#سربازی #دیپلم #دوازدهم #معافیت
✅ تحلیل سوالات ریاضی کنکور دی۱۴۰۱ #رشته_تجربی
🔘 سوال: مبحث وارون تابع
📒منبع:کتاب ریاضی یازدهم و دوازدهم
🕰 زمان: ۲دقیقه و ۴۸ ثانیه😍
👤 مدرس:جناب آقای توحید اسدی
📬 استان خراسان شمالی
🔹 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
〰〰〰〰〰〰〰〰
دبیرخانه راهبری کشوری ریاضی
مستقر در استان خراسان جنوبی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🆔 @riazi_nazari
✅ تحلیل سوالات ریاضی کنکور دی۱۴۰۱ #رشته_تجربی
🔘 سوال: مبحث سهمی ها
📒منبع:کتاب ریاضی دهم
🕰 زمان: ۱دقیقه و ۵۰ ثانیه😍
👤 مدرس:جناب آقای توحید اسدی
📬 استان خراسان شمالی
🔹 سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
〰〰〰〰〰〰〰〰
دبیرخانه راهبری کشوری ریاضی
مستقر در استان خراسان جنوبی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#ریاضی #کنکور #دی #دوازدهم #یازدهم #سهمی #دهم
✍ راهکارهایی برای دانش آموزان پرخواب
🍏 ناگهان تصمیم به تغییر الگوی خواب نگیرید. این یک روند چند هفتهای است.
🍏 سعی کنید هر دو یا سه روز یک ربع زودتر بیدار شوید.
🍎 شام را دیروقت نخورید . اجازه دهید تا زمان خواب هضم شود. ازطرفی شام سنگین میل نکنید.
🍏 برنامهریزی منظم و هدفمند داشته باشید. در این برنامهریزی به زمانهای مناسب برای مطالعه توجه کنید و زمان خواب مناسب را در نظر بگیرید.
🍏 اگر به برنامهی خود پایبند نبودید خود را تنبیه کنید؛ به طور مثال 25 تست اضافه برای درسی که طبق برنامه عمل نکردهاید در نظر بگیرید.
🍎 سعی کنید خواب بعدازظهر نداشته باشید یاحداکثر نیم ساعت بخوابید.
🍏 اگر به هشدار ساعتی که برای بیدارباش تنظیم کردهاید حساس نیستید از یکی از اعضای خانواده بخواهید شما را بیدار کند.
🍎 سعی کنید سیستم بیولوژیک بدنتان را به مطالعه در روز و خوابیدن در شب عادت دهید؛ زیرا بهترین زمانهای مطالعه در روز است و شب بهترین زمان برای استراحت و آرامش مغز و اعضای بدن شماست .
#تنظیم_خواب #استراحت #آرامش #خواب #برنامه_ریزی #کنکور #انسانی #ریاضی #تجربی
کارهایی که استرس را شدیدا کاهش میدهد و سطحانرژیتان را بالا میبرد
- نوشتن
- نقاشی بکشید
- دویدن و پیاده روی
- مراقبه و مدیتیشن( نماز و عبادت و.....)
- تغذیه مناسب مثل غذاهای پر پروتئین و مغذیجات و کشمش و تخم مرغ و ......
- لمس کردن درخت و گل و گیاه «.بو کردن خاک و گیاهان پوسیده که به دوش جنگل معروف است »
- آواز خواندن ویا شعر هایی از مولوی ؛ حافظ ؛ سعدی و.... با صدای آهسته
- حرکات موزون و تحرک
- عشق ورزیدن
- لمس کردن زمین، خاک و سنگ
- ایستادن کنار گرمای اتش
- حمام کردن
- یوگا
- ماساژ گرفتن
- ارتباط با حیوانات پرندگان بهتر ویا حیوانات حلال گوشت نیز مناسب است
- خوابیدن استاندارد(بین 6 تا 8 ساعت و حتما شب باشددو تایم مناسب مثل ۲۱شب تا ۲ از شب و یا ۲۳ در تا ۶ شب )
- خندیدن حتی مصنوعی
- گوش دادن به موسیقی کلاسیک( شنیدن صوت قرآن)
- دوش گرفتن با اب ولرم
- کمک گرفتن از یک روانشناس خوب
- مسئله حل کردن مثل جدول
- روزانه نفس عمیق کشیدن
- کوهنوردی و صحرا نوردی
- رفتن به دل طبیعت هرچند وقت یکبار ( اگر روزی سه بار باشد « صبح قبل ازصبحانه؛ عصر بعد از خواب ؛ شب قبل از خواب »
- گاهی اوقات بی خیال بودن نسبت به همه چیز
- هدف گذاری
- برنامهریزی
- معاشرت با افراد پرانرژی و شاد
(از نشستن کنار افراد ناامید خودداری کنید)
- مطالعه کتاب هایی در مورد استرس
هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید.
#تجربی #ریاضی #انسانی #کنکور #برنامه_ریزی #آرامش #یاداشت_برداری #آرامش #هدف_گذاری#استرس
😳😨۵ماه = ۵٠ماه!!😱🤯
از الان به بعد تا کنکور۴٠٢ ، هر ۱روز معادل ۱۰روز ارزشمند است.
اگر از آن استفاده کنیم انگار ۱۰روز درپاییز درس خوانده ایم و اگر از دست بدهیم انگار ۱۰روز را از دست داده ایم.
⁉️این روزها بیشتر شما، سوالتان این است: آیا دیر نشده؟آیا میرسیم که تموم کنیم؟🥲🤔
🔷باور کنیم که اصل رقابت در کنکور، ۵ماه پایانی آن است.این ۵ماه است که تعیین می کند
چه کسی برنده و چه کسی بازنده است باورکنیم که می شود همین امسال کار را تمام کرد.
🔶سال ها تجربه ی مشاوره در کنکور به من آموخت که تنها آن هایی این رقابت را برنده شدند که“تا لحظه ی آخر” جنگیدند...🚀🧨
#هدف_گذاری #کنکور #انگیزش #برنامه_ریزی #تجربی #انسانی #ریاضی