🍁این قشنگ ترینِ آواها.. تو این صبحدم پاییزی، تقدیم به وجود نازنین شما 🥰💝 #صبحتون‌بخیر🌞 ┄┅══❁❀❁🕊⛅️🍂❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

سلااام 🔺 انشاءالله طبق برنامه، فردا اولین جلسه کلاس #فن‌بیان‌مقدماتی برگزار میشه👌 پایگاه بسیجی که قراره کلاس برگزار شه، یه شرایط جذاب برای مخاطباش گذاشته که منم برای شما میذارم😉 اونایی ک جا موندید اگ دوست داشتید شرکت کنید☺️👇👇👇 و اما طرحشون👇👇

📣📣 📣📣📣📣📣📣📣📣 💥مژده به بانوان عزیز بالای ۱۸سال👇👇 اگه دوس دارید: 🔺صحبت کردن و بیانتون قوی بشه، 🔺صدای خوبی داشته باشید، 🔺روابط اجتماعیتون تقویت شه 🔺استرستونو کنترل کنید وووو..‌ 👈👈روز سه شنبه۳۰ آبان اولین جلسه دوره ی حضوری #فن‌بیان‌مقدماتی 👈 در کانون هنری بسیج مسجد صاحب الزمان عج برگزار میشه..😍 وووووو خبر خوب اینککککه...جلسه اولش برای شما عزیزان 🤩 ❌ رایگان شد ❌🤩 جلسه اول رو رایگان شرکت کنید و بعد از پایان جلسه، در صورتی که مایل به شرکت در جلسات بعدی بودید، ثبت نام کنید و #کدهنرجویی دریافت کنید...😊 برای اطلاعات بیشتر درباره ی فن بیان و فوایدش به این لینک سربزنید و عضو کانالش بشید 😊👇👇👇 https://eitaa.com/Dowreh/927 . هر سوالی داری از ادمین بپرس☺️: @Admin_dowreh2 بسیج خواهران مسجد صاحب الزمان عج

سر صبح قبل طلوع آفتاب از خونه بیای بیرون، و با این صحنه های خوشکل روبرو بشی...😍😍 روزتو میسازه سلاااام صبح بارونیتون بخخخخیر 🌞🌧 بچه های دوره حضوری آماده اید پرانرژی کلاسو شروع کنیم؟؟؟؟🤩 ساعت۹:۳۰ میبینمتون❤️❤️ .

برگزاری اولین جلسه حضوری #فن‌بیان‌مقدماتی با حضور غیّاب ( غایبین ) محترم😁 ک البته صوت کلاسو براشون ضبط کردیم😊 ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

🌸تقدیم به شما 🌼به شمایی که همین الان آنلاینی 🌼به شماکه رفیق نیمه راه نبودی 🌸به شمایی که همراه همیشگی بودی وهستی 🌸ممنون ازحضور گرمتون😊🤩 🌺🍃 ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

سلام صبح همگیتون بخیر🌹🌹🌹 ایام فاطمیه رو به همه شما عزیزان تسلیت میگم لطفا مارو از دعای خیرتون محروم نکنید به ویژه مادرم که چن روزیه متوجه شدیم درگیر یه بیماری صعب العلاج شدن که باید ازشون مخفی بمونه و با عناوین دیگه ای دربارش صحبت کنیم. به همین دلیله که زیاد سرو کله م تو کانال پیدا نشده.. امیدمون به خداست قطعا دعای شما هم موثره🌹 کنارمون بمونید سعی میکنم زود زود بیام بهتون سر بزنم💝 .

«بچه که بودم، مادرم زیر درختِ توت چادر پهن می‌کرد که تو‌ت‌ها روی زمین نریزن و ما توتِ تمیز بخوریم.» به مادرم می‌گفتم: « با چوب به شاخه‌ها بزن که توتِ بیشتری بریزه. » و مادر پاسخ می‌داد: « درختِ باردار را نباید زد. » بعد قطرهای اشک بود که از گوشه ی چشمان مادرم می‌چکید ، برای مادرپهلو شکسته، بانوی دوعالم، #حضرت_زهرا سلام الله.. @dowreh

سلااااام صبح قشنگتون بخیر❤️❤️ این روزا دنیا خیلی دیدنی تر شده خیابونای تزیین شده با برگای طلایی🍂 درختای رنگ آمیزی شده🍁🍀🍃 پیاده روهای خیس و آینه ای..🦋 شبنم صبحگاهی نشسته روی شیشه ها..😍 و آرامشی که توی حرکت ماشینا حتی توی اتوبان حس میشه..🥰 اینا همه از برکات فصل زیبای خدا، #پاییزه..🍁🍂 از روزای آخر پاییز نهایت لذت رو ببریم.. حتی اگه مث پارسال بهمون نچسبه و روحمون جاهای دیگه درگیرباشه اما بازم سهمتو از آرامش پاییز بردار..🧡 #صبح_بخیر ┄┅══❁❀🎙🎧🐣🍁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

. خانه ام را حرمت میکنم بانو..🖤 #فاطمه‌زهرا(س) #فاطمیه ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

❓کی وقتشه گوشیو📱کنار بذاریم؟؟ 💼 وقتی بعد از چند ساعت کار کردن میاییم خونه و اعضای خانواده نیاز به حضور و توجه‌مون دارن👩‍👧‍👦👨‍👧‍👧 🏕 وقتی به یه مکان تفریحی یا در دل طبیعت میریم نباید به جای لذت بردن از حضور در اون مکان، مدام مشغول به عکاسی و فیلمبرداری باشیم. 🎡 وقتی فرزندمون رو پارک می‌بریم، سعی کنیم عمیقا بهش توجه کنیم و خواسته هاشو بشنویم. #فن_بیان #ارتباط_موثر ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

آخرین روش بچه ها واسه به دست آوردن یه چیزی😅😅 🧷#فرزند_آوری #دُوره ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

🔺 🔴 وقتی یه موضوع #آزاردهنده تو ذهنم میره، مخمو میخوره و نمیتونم از ذهنم بندازمش بیرون😖، دیگه حسابی کلافه شدم، همه انرژیمو میگیره.. چیکار کنم؟؟ ❓آیا تو هم با این مشکل مواجهی و دنبال راه حل میگردی؟؟👆 🔺اولین توصیه هایی که برای این مورد وجود داره اینه که: 💟 خودتو مشغول کن و فعالیت و کارهایی که بهش علاقه داری انجام بده؛ 🙂 این یه راهکار مفیده، چرا؟؟؟ چون 👈 باعث میشه زمان کمتری برای فک کردن های زیادی داشته باشی و حس خوب و مثبتی که اون کار بهت میده انرژیت رو بیشتر و در نهایت مقاوم تر و قویترت میکنه🥰✌️ 🤾‍♂⛹‍♂🤽 ورزش کن که بیشتر از یه داروی آرامبخش اثرگذاره 🟣مهارت هایی که با روحیه ت سازگاره و دوسش داری یاد بگیر مثل: مهارت هنری، فنی، ارتباطی مثلا فن بیان 🙃 خودباوری و عزت نفست رو بالا میبره در نتیجه به چیزای کوچیک کمتر اهمیت خواهی داد و ذهنتو درگیر نخواد کرد😉 📚 کتابهای خوب و آموزنده بخون و یه دنیای جدید به روی خودت باز کن که ذهنت با موضوعات جدید و مثبت درگیر بشه🙂 🪴 گلی که دوس داری بکار و بهش رسیدگی کن و ذهنتو درگیر جوانب نگهداری از اون کن 🔺در نهایت اگه : همه این مراحلو رفتی اما بازم #افکارمنفی و #تکراری رهات نمیکنه😵‍💫، حتما به یه روانپزشک مراجعه کن تا کمکت کنه.. ( برخلاف تصوری که بعضیا از رفتن پیش روانپزشک دارن، در زمان‌خودش، کار بسیار درستیه.. شاید آسیبی باعث بروز این مشکل شده که قابل جبرانه و جای نگرانی نیست🙂 ) #نشخوار_ذهنی #افکارمنفی #اعتماد‌به‌نفس #نه_به_افکار_سمی ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. .

چند تا از این مهندسای کاردرست نصیبتون😅 #فرزند_آوری #دُوره ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

سلااام صبح پاییزیتون بخخخخیر..⛅️ تا وارد پارک شدم با این صحنه روبرو شدم، یکم دلم گرفت.. برگ ها نه آنچنان روی شاخه درختا بود نه روی زمین.. انگار این طلاهای خشک، غارت شده بود..🍂 اما ناخودآگاه یاد شعر #باغ‌بی‌برگی « مهدی اخوان ثالث » افتادم: « باغ بی برگی که میگوید که زیبا نیست ؟ جاودان بر اسب یال افشان زردش می‌چمد در آن پادشاه فصل‌ها، پاییز.. » 🍁👑 #صبح_بخیر #پاییز ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

🍂 برای پاییز امسالم برنامه ها داشتم عکاسی، فیلمبرداری و تولیدمحتوا توی برگ ریزون کاخ گلستان، پارک ملت، بین گلها و سبزه های بارون زده..☘🍂🍃🏞🏡 اما این اتفاق غیرمترقبه شوق اجرای همه برنامه هارو از ما گرفت و اولویت ما شد کمک به درمان مادرم.. مطمئنم مصلحتی در کاره چون هیچ کار خدا بی حکمت نیست.. برای اینکه حال مادر عوض شه، برای رسوندن بچه ها با خودم همراهش کردم و برای اینکه روحیه م حفظ شه، تواناییم کم نشه و کم نیارم نرمش و پیاده رویمو ادامه میدم،، مادرم از توی ماشین حال منو ک میبینه لذت میبره و همین برای من یه دنیاست.. الهم اشف کل مریض.. .

. 🗣 یکی از چیزایی که باعث گرفتگی #صدا میشه #ســـــــــــرد بودن گلو و حنجره ست؛ پس: با #گــرم کردن می تونی این مشکـــلو حـل کنی..👇 🔺توی زمستون، وقتی از خونه میری بیرون، حتما جلوی دهانتو با شال گردن بپوشون.. 🔺سعی کن دم کرده چهارتخمه، روتارین، تخم بالنگو، عناب، آویشن برای #پاکسازی گلو میل کنی.. 🔺از قلیون طبی هم زیاد استفاده کن😊 . #بهداشت_صوتی #زیباسازی_صدا ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. http://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838

🎶 حتما هرکس خودش بهتر میدونه صداش به چیا #حساسیت داره و با چی میگیره: 🔹بعضیا با خوردن ادویه و مواد گرم و خشک 🔹بعضیا با ترشیجات 🔹بعضی با لبنیات 🔹بعضی با تنقلات 🔹بعضیا با دخانیات یا دودش 🔹بعضی با مصرف چربی و.. پس باید در مصرف هر کدوم از اینا که میدونی صداتو #خراب میکنه احتیاط کنی..⛔️ در غیر این صورت، خدایی نکرده صدات خشدار، دورگه و پیر میشه☹️ #بهداشت_صوتی ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

🔺 اگه حساسیت فصلی یا انواع سرماخوردگی های این فصل، اذیتت کرده🤒 و #سرفه امونتو بریده و حسابی #صداتو خراب کرده، 🥴 دستور تهیه یه #سوپ خوشمزه رو برات می ذارم که هم حالتو خوب می‌کنه هم سرفه و صداتو🙂👇 🔺دستور #سوپ_پای_مرغ🍵🐓 ♨️مواد لازم: 🔸 پای مرغ 🔸جو پوست کنده، از شب قبل خیس شده باشه 🔸جعفری تازه 🔸کدو تنبل 🔸سیب درختی 🔸 شلغم 🔸به 🔸پیاز 🔸 زردچوبه 🔸نمک 🥣پای مرغ رو با پیاز و کمی زردچوبه خیلی کم تفت بدید که بوشو بگیره، و همزمان تو یه ظرف دیگه آب بریزید تا جوش بیاد. بقیه مواد رو که خورد و آماده کردید، به اضافه آب جوش به پای مرغ اضافه کنید و صبر کنید تا بپزه. بعد از پختن، میتونید سوپ خوشمزتونو نوش جان کنید😋 مراقب #صداتون باشید😉 #صداسازی #بهداشت_صوتی #زیباسازی_صدا ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. .

💈 ❌یادتونه قبلا هم درباره #خجالتی_بودن😓 باهم صحبت کردیم ؟ موقع #صحبت، اگه: 😶‍🌫 عجله دارید که صحبتتون زود تموم شه 😮‍💨 نفس کم میارید 🥵 قرمز میشید 😑 زیاد تپوق میزنید 🎭و در نتیجه علاقمندید که شبیه به دیگران بشید ،، ‼️ همه این‌ها ناشی از #فن_بیان ضعیفه؛ ❌ ⚠️وقتی قدرت بیان خوبی نداری، شمرده، زیبا و صریح صحبت نکنی در نتیجه اعتماد به نفست هم پایین میاد و نمیتونی بر خجالتی بودنت غلبه کنی و درمانش کنی.. #فن_بیان #اعتماد‌به‌نفس ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

. راستی #تپوق زدن👆 اصلا وحشتناک نیست.. اصلا تپوق برای آدمیزاده..😃 و خیلی طبیعیه حتی اساتید بسیار باتجربه فن بیان و سخنرانان معروف هم گاهی یه کلمه رو به دلایل مختلف به اشتباه تلفظ کنن☺️ اما اگه خیلی زیاد تکرار بشه، یه #هشداره و به ما میگه که یه مشکلی وجود داره ک قطعا هم قابل رفعه🙂 یادگیری مهارت های #فن_بیان، در این زمینه خیلی میتونه کمک کننده باشه 👌👌 ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

🌟#بیان_جذاب چه ویژگی هایی داره؟ ✅ شمرده شمرده ست ✅ سرعت و درجه صدا متناسبه ✅ لحن متناسبه ✅ مونوتن و یکنواخت و خسته کننده نیست ✅ حرف کم نمیاره ✅ زیاد تته پته نمیکنه و اِ نمیگه😅 ✅ ته حروف خورده نمیشه ✅ آکسان و تاکید داره ✅ مکث های به موقع داره ✅ فراز و فرود داره..🙂 #فن_بیان ┄┅══❁❀🎙🎧🎤❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های: فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

صبحتون بخیر روز و روزگارتون فاطمی💚 #صبح_بخیر #فاطمیه @dowreh