#اصول_تغذیه 68 #ماساژ ؟ 👆امروز یک تصویر گذاشتیم برااینکه👈 فقط یه ارتباط ساده مسیرهای عصبی #ستون_فقرات را با اندام‌های درونی بدن نشون بده. 😲 ⚠️♨️این تصویر برای اینه که بدونین، تمام اعضاء و جوارح ما از کجا فرمان می‌گیرند. این #قدم_اول از فهمیدن اثر #ماساژ هست.😮 2️⃣👈اما #قدم_دوم، اینه که بدونین چه عصب‌هایی و چه نقاط و چه بخش‌هایی از روی بدن،🤔 اطلاعات و پالس‌های الکتریکی رو به اون بخش خاص مدنظر ما ارسال می‌کنه!!!😧 🔆مثلا فلان نقطه روی دست اگر فشار بدهیم (مثل نقاط مسیر Lung یا به اختصار Lu) ✋روی فلان بخش نخاع(بخش اثرگذار روی اعصاب #ریه‌ها) اثر می‌گذاره و پالس می‌فرسته🧠. ✴️اینطوری وقتی دارید برفرض نقطه Lu7 را #ماساژ می‌دید، پالس به نخاع می‌فرسته، اونهم بخشی مثل پشت ریه‌ها.☑️ (🔷از مُچ دست بریم به سمت بازوها و بعد کتف و مسیر مستقیم اتصال به نخاع را دنبال کنیم، 🔹به راحتی متوجه ارتباط این نقطه با نخاع و جایی که اثر روی ریه‌ها می‌ذاره، می‌شه🔵) 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣4️⃣۩

#اصول_تغذیه 68 #ماساژ ؟ 🔶در این حالت اعصاب نخاع یک فرمان مشخص مثل بازکردن #عروق_خونی منتج به حباب‌های کوچک درون ریه‌ها را صادر می‌کنه🤨... 🔸 البته با یکم دخل و تصرف در سفارش ارسال برخی آنزیم و هورمون وپروتئین و این‌جور چیزا.. چطوری!؟😳🤔 ✳️👈به سادگی به غدد هیپوفیز و هیپوتالاموس و کلاً‌غدد بدن ، اطلاع می‌ده که فلان‌جا، فلان ماده و هورمون و ... اینها را می‌خواهیم😮؛ 👈 اون‌ها هم بیکار نمی‌شینند و می‌فرستند همون‌جا که نخاع سفارش داده(یعنی اعصاب سفارش دادند- یعنی مغز سفارش داده)😱 😳جالب بود نه؟! 😵حالا ذهن‌تون را باز کنید و فکر کنید همه‌ی نقاط مشخص شده پوست (البته منظور بخش زیرین پوست)😑 و نقاط درون عضلات و بافت‌های سطحی بدن؛ همگی با سلسه اعصابی به نخاع و سپس مغز مربوط باشند؛ 🧠 🔆اون موقع طبیعتاً می‌بینیم که به راحتی تمام اعضاء درونی می‌تونه با استفاده از همین نقاط تحت‌الشعاع قرار بگیره.♻️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣5️⃣۩

#اصول_تغذیه 68 #ماساژ ؟ ⏹تازه دقت کنید: ✴️برخی مواقع می‌گن با فلان #روغن #ماساژ بدید، چرا؟!چون این اعصاب و اون بافت برفرض احتیاج به یک آرایش مولکولی مثل ترکیبات سدیمی یا پتاسیمی و یا حتی نوع خاصی پروتوئین و ... داره،💯⬆️ 🔶 با #ماساژ دادن اون نقطه با اون ماده این انتقال اطلاعات و دستورسازی برای #نخاع را هم سریع‌تر و هم قدرت‌مندتر می‌کنه...✅ ♻️👈#سوجوک، #روغن_مالی_نقطه‌ای و موارد متعدد دیگه‌ که از یک ماده‌ای مثل #روغن_سیاه_دانه یا مثل #دانه_فلفل یا خیلی ماده‌های دیگه؛ استفاده می‌کنند، دلیلش همینی بود که عرض شد.😱😮😯🤭 ✳️👈راستی بحث #گُرگرفتگی دست‌ها مونده که باید رفع‌ش کنیم ... پس فقط نقطه‌هاش را بگیم و بریم:👇 🔆🔸👈دو تو نقطه هست که در تصویر بالا گذاشتیم... Pc9 (دقیق سر انشگت سبابه)و Ht7 که توی تصویر مشخص هست....👆👆 ♻️دیگه برای این جلسه کافیه تا بعد....👋 ⚠️راستی ... 👈لطفاً دوستان هرگونه نظر و بحثی داشتن، سوالی بود، اصلا نوع #ماساژ خاصی درخواست داشتید، مطرح کنید تا براتون در جلسات بعدی توضیحش را انشاءالله قرار بدیم...♨️👇 🔆🔅باماهمراه باشید... آیدی #ادمین 🆔 @Fetrat_Samavat آیدی منشی #فطرت 🆔 @Fetrat_MonshiBase ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣6️⃣۩

📿 #مناجات 2 #مناجات_الشاکین 2 ✨ إِلَهِي أَشْكُو إِلَيْكَ عَدُوّاً يُضِلُّنِي، وَ شَيْطَاناً يُغْوِينِي، قَدْ مَلَأَ بِالْوَسْوَاسِ صَدْرِي، وَ أَحَاطَتْ هَوَاجِسُهُ بِقَلْبِي، يُعَاضِدُ لِيَ الْهَوَى، وَ يُزَيِّنُ لِي حُبَّ الدُّنْيَا، وَ يَحُولُ بَيْنِي وَ بَيْنَ الطَّاعَةِ وَ الزُّلْفَى،✨ خدایا از دشمنی که گمراهم می کند و از شیطانی که به بی راهه ام می برد به تو شکایت می کنم، 😞 شیطانی که سینه ام را از وسوسه انباشته،👹 و زمزمه های خطرناکش قلبم را فرا گرفته است،💔 شیطانی که با هوا و هوس برایم کمک می کند، و عشق به دنیا را در دیدگانم زیور می بخشد، 🤑 و بین من و بندگی و مقام قرب پرده می افکند🍂 🤲🏻 @Fetrat_Base 📿

💠سلام و صبح بخیر امام زمانم! ❣آقا سلام می دهم از جان و دل به تو 💝تا اینکه بشنوم «و علیک السّلام» را … ✨ یقین دارم صدایم را میشنوی و سلامم را پاسخ میدهی … 🆔 @Fetrat_Base

🌹✨صوت قرائت دعای عهد✨🌹 🔰👈واما بخشی از آن در اینجا 👇👇👇 اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْت........ ✳️خدایا آن جمال با رشادت،و پیشانى ستوده را به من بنمایان🙏🙏 🔅و با نگاهى از من به او دیده‏ ام‏ را سرمه بنه، و در گشایش امرش شتاب کن،و آمدنش را آسان گردان،🙏🙏 و راهش را وسعت بخش،و مرا به راهش درآور،🙏🙏 🔅و فرمانش را نافذ کن‏ و پشتش را محکم گردان،خداى به دست او کشورهایت را آباد کن،و بندگانت را به وسیله او زنده فرما، الهی آمین 🙏🙏🙏 ❣️التماس دعای فرج❣️ #امام_زمان #صبح_جمعه 🆔 @Fetrat_Base

🗓 #کودکانه در هفته ای که گذشت...👩🏻 ( #هدایت_تجاری نوجوان) 🔆 کودکانه17 🔆 کودکانه 18 🔆 کودکانه 19 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #کودکانه #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base

🗓 #همراه_‌با_اساتید در هفته ای که گذشت...😊👇 📨 همراه با اساتید152 ( #بوی_بدن ، #اصلاح_تغذیه ) 📨 همراه با اساتید 153 ( #موفقیت) 📨 همراه با اساتید154 ( #مو ، #ریزش_مو) 📨‌ همراه با اساتید155 ( #ازدواج ) 📨 همراه با اساتید156 ( #اصلاح_تغذیه ، #مزاج_شناسی ) 📨 همراه با اساتید157 ( #اصلاح_تغذیه) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #همراه_با_اساتید #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base

🗓 #شب‌نشینی و #یک_لقمه_حرف_حساب در هفته ای که گذشت...🌙🔖 🤱 شب‌نشینی‌مادرانه32 👥 شب‌نشینی‌خودمونی8 🌯 یک‌لقمه‌حرف‌حساب 5 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #شب‌نشینی_مادرانه #شب‌نشینی_خودمونی #یک_لقمه_حرف_حساب #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base

🚺 #بانوی_دوست_داشتنی در هفته ای که گذشت...💝 🍜 اصول‌تغذیه‌67 🍜 اصول‌تغذیه‌68 ➖➖➖➖➖➖ #بانوی_دوست‌_داشتنی #فهرست #جمعه‌_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_base

📿 #مناجات 3 #مناجات_الشاکین 3 ✨إِلَهِي إِلَيْكَ أَشْكُو قَلْباً قَاسِياً، مَعَ الْوَسْوَاسِ مُتَقَلِّباً، وَ بِالرَّيْنِ وَ الطَّبْعِ مُتَلَبِّساً، وَ عَيْناً عَنِ الْبُكَاءِ مِنْ خَوْفِكَ جَامِدَةً وَ إِلَى مَا يَسُرُّهَا طَامِحَةً، إِلَهي لا حَوْلَ لِي وَ لا قُوَّةَ إِلّا بِقُدْرَتِكَ، وَ لا نَجَاةَ لِي مِنْ مَكَارِهِ الدُّنْيَا إِلّا بِعِصْمَتِكَ، فَأَسْأَلُكَ بِبَلاغَةِ حِكْمَتِكَ، وَ نَفَاذِ مَشِيَّتِكَ، أَنْ لا تَجْعَلَنِي لِغَيْرِ جُودِكَ مُتَعَرِّضاً، وَ لا تُصَيِّرَنِي لِلْفِتَنِ غَرَضاً، وَ كُنْ لِي عَلَى الْأَعْدَاءِ نَاصِراً، وَ عَلَى الْمَخَازِي وَ الْعُيُوبِ سَاتِراً، وَ مِنَ الْبَلاءِ [الْبَلايَا] وَاقِياً، وَ عَنِ الْمَعَاصِي عَاصِماً، بِرَأْفَتِكَ وَ رَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.✨ خدایا 🤲🏻 از دل همچون سنگی که با وسوسه زیرورو می شود و به آلودگی گناه و سیاهی نافرمانی آلوده شده به تو شکایت می کنم، 🖤 خدایا از چشمی که از گریه ناشی از هراس تو خشک شده و در عوض به مناظری که خوش آیند آن است خیره گشته به تو گلایه می کنم، 😭 خدایا توان و نیرویی برای من جز به قدرت تو نیست، 💓 راه نجاتی از گرفتاری های دنیا جز نگهداری تو برایم نمی باشد، از تو خواستارم به رسایی حکمتت، و نفوذ اراده ات که مرا جز جودت در معرض چیزی قرار ندهی،🌈 و هدف فتنه ها نگردانی، و علیه دشمنانم یاور باشی، و پرده پوش رسوائی ها و عیوبم گردی،🍃 و از بلا نگهدار، و از گناهان بازدارنده ام باشی، به مهر و رحمتت ای مهربان ترین مهربانان.💖 🤲🏻 @Fetrat_base 📿

🔸آرزو می کنــم 🔹لحظه لحظه ی 🔸زندگی شمــــا 🔹قــــــرین این ♦️پنج حرف ساده باشد. 💎آرامــــــــــش... 🏞صبح تون بخیر... 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 20 #مدیریت_محوری نوجوان 1 سلام 😊 روز اول هفته‌س با موضوع جدید ، در بخش جدیدتر👏🏻 دیگه از کودکانه و نوجوانانه رسیدیم به جوانانه.😊 دیگه این اسم #کودکانه رو باید کم کم عوض کنیم☺️ #موضوع این هفته ما، موضوع #مدیریت_محوری برای بچه های 14 تا 21 ساله که👇 👈 البته #دوران_قوام یعنی 14 تا 18 سالگی یا بخش اول ۷ سال سوم تربیتیست👌 🔷خب قطعا ما #والدین دوست داریم یاد بگیریم که چه طوری یه #نوجوان که داره وارد دوره #جوانی میشه 👇و تازه... 👈اوله رشدشه، 👈اوله آماده سازی برای آیند‌شه، 👈دیگه اول آماده شدن برا رفتن تو #زندگی_مشترک ، 👈دیگه اول #عشق و #عاشقی تجربه کردنه 👈اول یادگیری سبک #زندگی متاهلی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣7️⃣۩

#کودکانه 20 #مدیریت_محوری نوجوان 1 ❇️البته حالا ما نگفتیم 14 تا 18 سالگی ازدواج کنه هاااا.... سن بالای 18 سال، #ازدواج کنه بهتره و خیلی هم خوبه.⬇️ ⚠️دیگه از اون زودتر هنوز #بدن و #جسم و #روح و #روان به قوام نرسیده ، پس اسم این دوران را بذاریم 👈 #دوران_قوام ⏪ پس اسمش رو هم بیایم بذاریم #دوران_قوام و دیگه نگیم #کودکانه😊 ✳️خب #مدیریت_محوری یکی از مهمترین ، اساسی ترین راه و روش و بستر لازم برای تمامی امور زندگی فرزندان‌ِما از 14ساله تا 21 ساله هست. ✅ 🔍ببینید ما گفتیم که #بازی_محوری برای بچه‌های 2 تا 7 ساله بستره....یعنی همه #آموزش ها، #تفریح ها و هر کار دیگه و همه زندگی بچه کمتر از 7سال برمیگرده به 👈 #بازی_محوری.👉 📌 پس شما بابا و مامان های محترم حواس تون باید جمع باشه که توکودکی، #بازی محور باید برید جلو. 👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣8️⃣۩

#کودکانه 20 (#دوران_قوام 1) #مدیریت_محوری نوجوان 1 🔆👈اما از 7سالگی و نزدیک 7سالگی داستانی شروع میشه به نام #کارگر_محوری شما میتونید #بسته #آموزشی #کارگر_محوری رو تهیه کنید. ⏪پس یه بستر رشدی وجود داره به نام 👈#کارگر_محوری ⬇️ 🔶ساده اش کنم ، خودمونی بگم:👈 اگر بچه ما میخواد #رشد بکنه ، از ۷ سالگی به #دبستان میره، یا به قول قدیمی ها ، #ادبستان . 📝 وقتی بچه رفت #دبستان حالا چی یاد میگیره؟ مثلا سال اول ریاضی‌۱ یاد میگیره ، این #ریاضی فقط برای آمادگی و درس‌های دیگه هم همینطور...👇 🔆 سال دوم ، سوم و... چی ؟ #فارسی1، فارسی2، فارسی3 و الی آخر تا هی اضافه بشه ولی بستری به نام #ادبستان و #دبستان وجود داره ، بستری برای درس خواندن✅ 👩🏻بزرگتر که میشه بستری به نام #دبیرستان هست که در اون چی یاد میدن⁉️ #علوم داره ، #ریاضی داره ، #فیزیک داره ، #شیمی داره و... همین طور تا آخر. این بسترها چی شدن؟، یکی شد بستری که اسمش شد دبستان و یا بعدش بستری که اسمش شد مثلا دبیرستان . 🤨 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣9️⃣۩

#کودکانه 20 (#دوران_قوام 1) #مدیریت_محوری نوجوان 1 ♻️👈حالا توی بحث تربیت فرزند بسترها چطوری می‌شن؟!🧐 ⏪ بستر سن زیر 7سال ، #بازی_محوری است و هر کاری خواستین بکنین باید در قالب بازی ارائه بدهین . ⏪برای بستر #رشد 7 تا 14سال هر کاری که میخواین بکنین باید توی قالب و یک بستر و یک چارچوب به نام #کارگر_محوری برین جلو.✅ 📌بستر #رشد بچه های 14 تا 21سال چطوریه ؟ #مدیریت_محوری . ❓ ✳️👈باید یاد بگیره #مدیر بشه. ✅ ✳️ یعنی چی؟👈 یعنی اینکه #مدیریت برازنده این سن و ساله.🔆یاد میگیره مدیریت بکنه بعد #مباشر ما میشه ، #مشاور ما میشه ، بعد #وزیر ما میشه بعد #صدراعظم ما میشه . 👏👏 👣 #گام_اول ما ، امروز، موضوعیه به عنوان #مدیریت_محوری. #بخش اولِ #مدیریت_محوری ، #مدیریت #حسابرسی است. مدیریت حسابرسی چیه⁉️ میدونی مدیریت یعنی چی ⁉️ 👈یعنی بچه‌م یاد بگیره چطوری یک کاری مثل حسابرسی ، حساب و کتاب‌های گذشته ، بررسی خرج و مخارج گذشته رو انجام بده. 😯 ♻️خب یادگرفتن این چیزا به چه درد بچه من میخوره ؟ 🤔 🧑🏻 بچه من یاد میگیره زندگی خرج و بَرج داره ، یاد میگیره که هر چیزی چه مخارجی داره. اینها با #حسابدار بودن خیلی فرق داره ها❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣6️⃣0️⃣۩

#کودکانه 20 (#دوران_قوام 1) #مدیریت_محوری نوجوان 1 ✳️👈ما سه نوع #مدیریت داریم 👇 🔶 #مدیریت_حسابرسی 🔶 #مدیریت_حسابداری 🔶و #مدیریت_داخلی . 🔶👈اولین #مدیریت ما ، #حسابرسی است 👇 ⚠️یعنی بچه من یاد میگیره که حساب و کتاب‌های گذشته رو کامل بررسی کنه. 1️⃣ #گام_اول کاری که باید بکنیم: اینکه با بچه مون میشینیم کاغذ و قلم میآریم(سر یه زمانهای مشخصی) و میشینیم با همدیگه حساب و کتاب میکنیم.👌 🔷زمان اول بعد از #نماز_صبح ، بچه من #کارگر_محور بار اومده پول گرفتن و کارکردن و درآمد زایی یاد گرفته حالا میخوایم به خاطر #حسابرسی که برای کارهامون کرده حقوق بهش بدیم.😍💰 📝میگیم بابا ، مامان ، عزیزم من نمیتونم الان به امور حساب و کتاب خانواده برسم ، تو دیگه باید بلند بشی و از امروز کمک من باشی ،👈 حساب و کتاب‌های ماه و هفته رو انجام بدی ببینیم مخارج ما چیه و چه مقدار هزینه برای زندگی مون نیاز داریم.🤨 خب طول کشید ، انشالله مابقی رو #جلسه بعدی توضیح میدم. خدانگهدار.👋 🔆🔅باماهمراه باشید... آیدی #ادمین 🆔 @Fetrat_Samavat آیدی منشی #فطرت 🆔 @Fetrat_MonshiBase ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣6️⃣1️⃣۩

‏بسياری از ظلمتها از زبان است! در جامعه ما حتی بین متدینین اهل مسجد و هیئت تقوای لسانی خيلی كم است؛ گويا غيبت كردن واجب است، تهمت وافتراء مستحب! خدا میداند خيلی خطرناك است! توفيقات از انسان سلب میشود؛ قلب تيره وظلمانی میشود! نشاط در عبادات از بين میرود! خيلی بايد مراقب زبان باشيم. "ایت الله سید عبد الله فاطمی نیا" #کلام_بزرگان 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 158 📋موضوع: #اصلاح_تغذیه، #بلوغ، #پوست_وزیبایی #سوال سلام استادپسر۱۹ساله دارم که ازسن بلوغ لاغر مانده پوست تیره رنگ وخشک دارددست وپاهاش همیشه سرده بعضی ازغذاها را میخوره مثل ابگوشت قرمه سبزی عطش میگیره و یبوست هم دارد از بچگی پوستش خشک بودبعصی وقتام معداش اذیت میکنه ممنون میشم رهنمایی کنید. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣2⃣6️⃣2️⃣۩