#آرم_تایم 👆اینم #آرم_تایم_فطرت(معرفی‌برنامه‌ها) تقدیم به همه #فطرتی‌های عزیز و تمام عزیزانی که تازه به ما ملحق شدن✅ میگماااااا... ببینین چقدر ما #آن_تایمیم!!!!🤭😱 فوروارد یادتون نره😉

🌹با یه دنیا امید 🌷یه بغل آرزوی قشنگ 🌹کلی انرژی مثبت آغاز کنی امروز رو😌😍 🆔 @Fetrat_Base

🔆ضمن عرض خوش آمد خدمت دوستانی که تازه به جمع ما ملحق شدند 💐 👈لطفا پیام سنجاق شده را مطالعه بفرمایید🙏

🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 90 🔆 #کاردستی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣6⃣9⃣۩

📚 #آموزش #تخصصی #ماساژ ویژه #چین و #چروک #دور_چشم👁 💢👈در #بانوی_دوست_داشتنی💝 🎓 با #تدریس #استاد_جعفری متخصص در زمینه #مزاج‌شناسی ، #اصلاح_تغذیه 📚دارای #مطالعات #طب نوین، #ماساژ ، #طب_فشاری و مالشی، #طب_سنتی ایران، #طب_اسلامی، نوربیولوژیک 🌱 📚 #روانشناسی ( #شخصیت‌شناسی، #نوروسایکولوژی) 🕗امشب راس ساعت ۲۰ ⏪در تیم تخصصی #فطرت با ما همراه باشید...🌺

#همراه_با_اساتید 171 موضوع: #ازدواج سلام دختر خانمی خواستگار دارند همین که تا مرحله نامزدی میرن همه چیز بهم میخوره این دختر خانم قبلا یه خواستگار داشتن که باهاشون ازدواج نکردن الان خود اون آقا پسر به این دختر خانم گفته رفتم پیش دعا نویس برات دعا کردم برای همین ازدواجت بهم میخوره دختر خانم دوباره رفتن پیش یه دعا نویس دعا نویس بهشون گفته تو باید با همین آقاپسر ازدواج کنی این دختر خانم از این آیا پسر به شدت متنفرن و ملاکشون اصلا این شخص نیست الان خیلی می ترسن حالشون بد هست باید چیکار کنند تصمیم گرفتن دیگه ازدواج نکنند لطفا راهنمایی کنید چطور باید کنند آقا پسر اولین خواستگارشون بودن الان درحال حاضر ترکیه هستن و با قطعیت به دختر خانم گفتن برج 8عروسی میگریم و میریم ترکیه 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣7️⃣0⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 171 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣7️⃣1️⃣۩

#عکس_نوشته 182 👑 #تناسب_اندام 💁 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣7⃣2⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 7 🧐 سلام عصر اول هفته تون تون بخیر 😍 چه خبرا؟ حال احوال #تغذیه تون خوبه دیگه؟ 🤨 می‌دونم می‌دونم! #تغذیه رو درست کردن یه کم سخته😕 👈ولی یادت باشه تغذیه درست فقط به نخوردنی ها نیست❌ درست خوردن ها رو هم شامل میشه، حالا بازم برات توضیح میدم.✅ خب بریم سراغ #نکته امروز 👇 🥘 #تغذیه ی درست که داشته باشیم باعث میشه عمرمون طولانی بشه😌 #زیبایی و #نشاط داشته باشیم😍 همچین حال و احوال‌مون خوش باشه👏 روح و روانمون هم آرووووم!😇 ✳️خیلیا فکر می‌کنند باید هرروز یه‌سری #دارو بخوریم که بدن‌مون کمبود نگیره.💊😯 💊مثلاً‌قرص #ویتامین D می‌خورن ولی نمیدونند که اینم یه نوع #سم‌دارو هست..😱 💊 #قرص #روی و #آهن می‌خورن و یادشون میره که اینها همشون سم دارو هستند. یا شایدم نمی‌دونندکه سم دارو هستن.☹ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣7⃣4⃣۩

⏪خب، اگر ما بدونیم که مقدار #تغذیه ‌ی درست و صحیح بدن ما توی هر روز یا هر هفته و یا هر ماه چقدره، مشکل حله و دیگه نیازی به قرص خوردن نیست.🤔 #نکته امروز همینه:🔰 ♨️👈 یعنی بدونیم #بدن ما در یه روز به چه موادی نیاز داره و چقدرررر؟ ♨️👈 با چه غذایی میتونیم برطرفش کنیم که دیگه نیازی به قرص و اینا نباشه؟ 🔷 امروز اولیش رو میگیم و غذایی که تامینش می‌کنه رو هم میگیم. ✴️اولین و یکی از موادی که بدن ما نیاز داره #ویتامین E هست. یکی از موثرترین موارد برای #زیبایی و #پوست و سلامتیه.😌✅ ☝️ این ماده ضامن #سلامتی #پوست، به تاخیر انداختن #پیری سلولها و دوری از #چین و #چروک زودرس هست.👏👏👏 👈از ضعف خون (عدم نابودی زود گلبولهای قرمز خون) هم جلوگیری می‌کنه. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣7⃣5⃣۩

⏪پس #ویتامین E رو باید به بدنت برسونی تا خوشگل و تَرگل وَرگل باشی و پوست شاداب و با طراوت باشه 😍 خب پس بریم قرصش رو بخریم دیگه ! 🏃‍♂💊❌ نههههه!!! الان بهتون میگم که #ویتامین E توی چه غذاهایی هست.🙃👇 🌟 #شیررررر 🥛 🌟 سبزیجاتی که برگ سبز تیزه دارن🥦 🌟 #زرده #تخم_مرغ 🍳 🌟 انواع #مغزیجات 🌟 #روغن‌ های #گیاهی 🍾 و... 📌پس توصیه ما به شما اینه که واسه‌ی شادابی پوست، مثلا خیلی خوبه که #ناشتا #بادام بخورین. (⚠️حالا اینکه چقدربخوریم، باشه برای #نکات بعدی..) تا بعد خدانگهدار...👋 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣7⃣6⃣۩

#اصول_تغذیه 73 #ماساژ ؟ #زیبایی_بانو 🌟بسم الله الرحمن الرحیم 👋 سلام و خوش‌آمدید بخاطر مهمان‌های تازه از راه رسیده و صدالبته سلام هم خدمت همه‌ی همراهان قدیمی خودمان...☺️😊 🌙امشب با مبحث#زیبایی_بانو، بحث شیرین #ماساژ اون‌هم رفع #چین_وچروک_دورچشم 👁 در خدمت شما هستیم...✍️ ✴️خیلی از دوستان واقعا اثرات #طب_سوزنی📍 و #ماساژ‌های مختلف از جای‌جای جهان را تست کرده و از نزدیک لمس کرده‌اند...🤨 فقط خدمت آن‌ها که باور ندارند بگوییم که :👇 ✳️#ماساژ در روایات و بالتبع در #طب_سنتی بسیار یادشده👈 فقط به این جامعیت و دقت و مبانی‌اصولی جایی جز #طب_سنتی_چینی بیان نشده است 😮😯 که صد البته با مبانی #انسان_شناسی_اسلامی هم‌خوانی هم دارد...✅ ⚠️👈حاشیه نریم بریم سراغ #ماساژ صورت، و زیبایی و رفع #چین_وچروک_دورچشم:!👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣7️⃣7️⃣۩

#اصول_تغذیه 73 #ماساژ ؟ #زیبایی_بانو ♻️در جلسات قبلی گفتیم که هر بخش از صورت به #عضو مشخصی از بدن ما مرتبط هست و یکجور نشان‌گر مشکلات آن #عضو محسوب می‌شود.😯😳 ✴️بطور مثال نقاط زیر چشم که در تصویراول با عدد 16 و 17 مشخص شده است، 👆مربوط به #مشکلات_روده و #کبد است.🤭 🔆خوب در تصویر دوم می‌بینید که اصل کانال‌های مربوط به این نقاط چی هستند.. 2️⃣👆نقاط مربوط به کانال‌های #کلیه ، #کبد و #معده ! ✅ ✳️خب با #ماساژ دادن نقاط زیر 👇👇 و کشیدن آن‌ها به سمت عدد پاییین‌تر و عدد بالاتر بصورت دورانی...، 👈 در طی 20 روز، روزی 30دقیقه شما،🕡 می‌تونین به راحتی این چین و چروک‌های مزاحم دور چشم را به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش بدید.😱 ⬅️اگر ممارست کنید تا 60% در 15تا 20 روز اول 😨و تا 80% در طی 40 روز چین و چروک‌ها کم می‌شوند.😱😱 ♨️ دقت کنید که بارها گفتیم استفاده از روغن‌هایی مربوطه مثل #روغن_سیاه_دانه_زیتونی خیلی خوب است.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣7️⃣8️⃣۩

#اصول_تغذیه 73 #ماساژ ؟ #زیبایی_بانو 🔸اما نقاط:⬅️ St1,St2 - Sj23 - GB1 - TW23 - Bl 1, Bl 2 ⚠️👈دقت کنید منظور از دورانی به عدد بالایی یا عدد پایینی را با یک مثال در زیر توضیح دادیم:👇 ♻️برفرض نقاط Bl2 و Bl1 : ابتدا از نقطه Bl1 در مسیر خط نارنجی مشخص شده در تصویر صورت روبرو(👆)به سمت عدد Bl2 بصورت دورانی #ماساژ می‌دین🤔 و بعد همین مسیر را از Bl2 به سمت Bl1 بر روی خط نارنجی #ماساژ به فرم دورانی بر می‌گردین.✅ ☣️اینطوری برای باقیه نقاط همین‌ کار را بکنید...✅ ✴️یه نکته بگم برای این جلسه و جمع بندی کنیم...👇 ✳️ اگر نقاطی که گفتیم را #ماساژ بدین و درست رعایت کنید ؛👈 حالِ قسمت‌هایی که روی پوست اثر می‌ذارن را بهتر کرده و اثرشون رو خنثی می‌کنیم...😯😮😑 ✴️یعنی برفرض با #ماساژ خط St معده را بهتر و اثر معده(بخش انتهای معده و روده) را از این بخش دور می‌کنیم...😕 🔆این تازه اول راهه... باماهمراه باشید تا نکات جذاب و نقاط پنهان #طب_سوزنی را هم بهتون یادبدیم....👋 🔘آیدی ادمین جهت ارتباط با ما: 🆔@Fetrat_Samavat ↪️جلسه‌قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣7️⃣9️⃣۩

🛐 #مناجات 17 📿 #مناجات_الرّاغبین 2 ✨أَسْأَلُكَ بِسُبُحاتِ وَجْهِكَ وَبِأَنْوارِ قُدْسِكَ ، وَأَبْتَهِلُ إِلَيْكَ بِعَواطِفِ رَحْمَتِكَ ، وَلَطائِفِ بِرِّكَ ، أَنْ تُحَقِّقَ ظَنِّى بِما أُؤَمِّلُهُ مِنْ جَزِيلِ إِكْرامِكَ ، وَجَمِيلِ إِنْعامِكَ ، فِى الْقُرْبىٰ مِنْكَ وَالزُّلْفىٰ لَدَيْكَ ، وَالتَّمَتُّعِ بِالنَّظَرِ إِلَيْكَ ، وَهَا أَنَا مُتَعَرِّضٌ لِنَفَحاتِ رَوْحِكَ وَعَطْفِكَ ، وَمُنْتَجِعٌ غَيْثَ جُودِكَ وَلُطْفِكَ ، فارٌّ مِنْ سَخَطِكَ إِلىٰ رِضاكَ ، هارِبٌ مِنْكَ إِلَيْكَ ، راجٍ أَحْسَنَ ما لَدَيْكَ ، مُعَوِّلٌ عَلىٰ مَواهِبِكَ ، مُفْتَقِرٌ إِلىٰ رِعايَتِكَ .✨ از تو می‌خواهم به درخشش‌های جلوه‌ات و به انوار قدست و هم به‌سویت زاری می‌کنم😭💫 💝 به عواطف مهرت و لطایف احسانت که تحقق بخشی گمانم را در آنچه از تو آرزومندم از بزرگی اکرامت و زیبایی انعامت، در راه تقرّب به تو و نزدیکی به بارگاهت و بهره‌مندی از نگاه به‌سویت، 🙏 هم اینک متعرّض نسیم‌های رحمت و توّجه تو و خواهان باران جود و لطف بی‌پایان تو می‌باشم 🤲 و از خشمت به‌سوی خشنودی‌ات گریزان و از تو به‌سوی خودت فراری‌ام😓 نیکوترین چیزی را که نزد توست امید دارم، بر بخشش‌هایت اعتماد می‌نمایم، به عنایتت نیازمندم🙏 🆔 @Fetrat_Base 📿