🔰 ثابت قدم و استوار باشید حتی زمانی که رفتن سخت می‌شود، به راهتان ادامه دهید. 🔶 متعهد شوید که هر روز اهدافتان را تکمیل کنید. بعضی روزها آن طور که ما انتظار داریم خوب پیش نمی رود.. پس به پشتکارتان ادامه بدهید و بدانید که حتی زمانی که که شکست خوردید دارید رشد می‌کنید. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #نانچیکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اصول حمله به نقاط حیاتی در رقابت‌ها و یا در برابر یک مهاجم (۱) 📌 مقدمه در مبارزات می‌توانید بهترین استفاده را از نقاط حیاتی بدن حریف خود ببرید. برای این منظور تنها کافی است درست نشانه گیری کرده و سپس ضربه تان را وارد سازيد. البته همه چیز به این سادگی نبوده بلکه نیازمند یک برنامه‌ریزی دقیق و منظم است! اینکه کجا بزنیم؟ با چه زاویه‌ای؟ در چه موقعیت یا وضعیتی؟ 📜 اطلاعات موجود در این خصوص، هرگز حاصل تحقیقات کارشناسان امروزی نبوده بلکه از قدمت و پشتوانه چندین قرن گذشته برخوردار است. اطلاعاتی که سینه به سینه حفظ شده و در اختیار اساتید و کارشناسان تا به امروز قرار گرفته است. 📙 توضیحات و روش استفاده از #نقاط_حیاتی بدن حریف را در مقاله پیش رو از زبان اساتید و کارشناسان رزمی مرور می‌کنیم: فرانک رو پرز کارشناس پنچاک سیلات اریک ککه در زمینه هنر مبارزه داوید دلانوی کارشناس جیت کان دو روژی گالان کارشناس کاراته سبکهای اوچی ریو و كيوشو أنتونيو توسو کارشناس کاراته سبک كيوكوشين اولیویه میشائیلسکو کارشناس جوجیتسوی برزیلی عبدالله مابل کارشناس موی تای و سرانجام تیلور لپیلوس در زمینه MAA نکات کلیدی خود را برایتان توضيح خواهند داد. البته قبل از همه ذکر یک نکته ضروری است و آن اینکه این تمرینات را، با احتیاط انجام داده و به خطرات این تکنیک‌ها آگاه باشید و از آنها هرگز برای شوخی و سرگرمی استفاده نکنید! #ادامه_دارد.. 🗞 نشریه #رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تکنیک شیهوناگه سنسی برنو گنزالس @aikidok_ghasemi #آیکیدو 👋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ سختی‌هایی که کشیدی رو فراموش نکن یک روز بخشی از خاطرات پیروزیت میشن … 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اصول حمله به نقاط حیاتی (۲) 👊 داوید دلانوی: روی خودمان آزمایش کنیم! 🖌 داوید دلانوی، با قد و قواره نسبتاً کوچکش از کارشناسان مطرح رشته جیت کان دو است. رشته‌ای که در زمینه دفاع شخصی می‌تواند کاربرد بسیاری داشته باشد. داوید دلانوی در دفاع از خود، روی حمله به نقاط حیاتی بدن مهاجم متمرکز می‌شود. او امروزه مربی رشته های جیت کان دو، کالی و سیلات بوده، اساتیدش در رشته سیلات، دان اینوسانتو، ریک یانگ و تری بارنت بوده‌اند. 🎙 با توجه شرایط جسمانی و قدم، مجبورم در مبارزات و دفاع از خود روش مشخص و مؤثری را اتخاذ کنم. در این زمینه از دو جنبه می‌توانیم کارمان را شروع کنیم: ابتدا اینکه قادر باشیم تا نقاط حیاتی را روی بدن خود پیدا کرده و مشخص نمائیم. در این زمینه یکی از شاگردانم بنام آنری پله این نقاط را روی بدن خودم نشان می‌دهد. در مرحله دوم، روی این نقاط در حالت مبارزه و با استفاده از یک حریف تمرینی کار می‌کنیم. حالات مبارزه‌ای که از آن نام بردم می‌تواند متفاوت باشد. مثلاً در شرایط خفگی، از ناحیه مهاجم قرار بگیریم که حمله می‌تواند از پشت سرمان باشد و یا در حالت تکیه به دیوار. توجه داشته باشید کار روی #نقاط_حیاتی بر حسب قد و قواره حریف می‌تواند کاملاً متفاوت باشد. مطمئن باشید جهت موفقیت، هیچ رمز و رازی در میان نیست؛ البته به جز تمرین و تمرین و تمرین. اینکه کار روی تکنیک‌ها را بارها تکرار کرده و واکنش‌ها را امتحان کنید. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥊 #بوکس 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 معرفی رزم‌آوران 🇮🇷 نام یک ورزش رزمی ایرانی است که در آن مجموعه فنون و مهارت‌های لازم برای نبرد به هر رزم‌آور آموزش داده می شود. 👊 این فنون چند بخش را شامل می شود: یک بخش دفاع‌ها و ضربات دست و پا هستند که بدون گرفتن حریف انجام می‌شود. 🤼‍♂ بخش دیگر، درگیری از نزدیک است که با گرفتن بدن یا لباس حریف، اجرای فن با کشش و پرتاب و قفل و بست مفاصل حریف صورت می‌گیرد مثل: کشتی. ⚔ و بخش دیگر سبک #رزم‌آوران، آموزش‌های کاربردی انواع: سلاح‌های سرد، دفاع شخصی، آموزش بالادو (عبور سریع از موانع با افت و خیزها و حرکات آکروباتیک) می‌باشد. @Razmavaran_Arman #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 دفاع کاکه بارای استاد #ذوالفقاری @shinrazmzolfaghariran313 سروش #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🔳 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ و بشرالصابرین الذین اذا اصابتهم مصیبة قالوا انا لله و انا الیه راجعون 🏴 شهادت ریاست گران‌قدر جمهوری اسلامی ایران و دیگر همراهان عزیز را در حادثه سقوط بالگرد تسلیت عرض می‌کنیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

◼️ آمده‌ام ای شاه پناهم بده 😭 #خادم_الرضا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اجرای هنر زیبای #شمشیرزنی سامورایی استاد خبازی @sarbazan_sahebalzaman #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اصول حمله به نقاط حیاتی (۳) 🔶 باید قادر باشید در شرایط مورد حمله قرار گرفتن سریعاً ۱. خود را با شرایط دفاع و ضدحمله منطبق سازید. هیچ‌گاه نباید تنها به یک #نقطه_حیاتی بدن مهاجم اکتفا کرد. به عنوان مثال: اگر ضربه ما به ناحیه رگ وریدی گردن حریف مهاجم، مؤثر واقع نیفتاد بلافاصله نقطه هدف ضربه مان را تغییر دهیم. اگر سعی کنیم دو و یا سه نقطه حیاتی حریف مهاجم را هدف ضربات خود قرار دهیم تقریباً کار را به نفع خود تمام کرده‌ایم. 👀 خود من شخصاً ترجیح می‌دهم از نقاطی مانند: چشم‌ها، اندامهای تنفسی مانند: بینی و شش‌ها، اندام تناسلی و اندام‌های حرکتی مهاجم، به عنوان نقطه هدف استفاده کنم. من هم‌چنین از پهلوهای حریف نیز به طور متناوب استفاده می‌کنم. این ناحیه هم می‌تواند خیلی برایش خطرناک باشد چرا که شکستگی دنده‌ها در این ناحیه می‌تواند منجر به سوراخ شدن شش، شکستگی استخوان جناغ سینه و اختلال در عملکرد قلب گردد؛ چیزی که خیلی برایش دردناک بوده و چاره‌ای جز عقب‌نشینی ندارد. 🤯 البته به نظر من کار روی سیستم گردش خون و نقاط عصبی حریف هم می‌تواند در نوع خود بسیار کارآمد باشد. حتی می‌توان با ضربۀ تکنیکی قیچی، روی عضلات ران مهاجم کار کرد، تکنیکی که از هنرهای رزمی فیلیپینی به یادگار مانده است. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: بهترین زندگی را کسی دارد، که مردم در زندگی او خوب زندگی کنند. إنَّ أحسَنَ النّاسِ عَیشا مَن حَسُنَ عَیشُ النّاسِ فی عَیشِهِ 📚 غررالحکم حدیث ۳۶۳۶ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋‌ با تمام بدن 👊 یکی از اصول پایه و شاید بتوان گفت اصل فیزیکی تمرینات رزمی، افزایش قدرت بدنی برای اجرای ضربات است. 👈 در زدن ضربات قوی‌تر هیچ رمز و رازی‌ وجود ندارد. برای قدرتی زدن فقط باید یاد بگیریم چگونه بزنیم؟ صحیح زدن ضربه بسیار مهم است. باید یاد بگیریم با تمام اجزاء بدن ضربه بزنیم نه فقط با خود دست یا پا! اگر نتوانیم این مهارت بسیار لازم را در خود پیاده کنیم مطمئناً زمان مبارزه، نمی‌توانیم خوب ظاهر شویم. 🤛 دقت کنیم که صرف زدن با خود اندام دست یا پا، #قدرت چندانی ندارد. در هنگام مشت زدن یا کلاً ضربات دست، باید از چرخش دقیق شانه‌ها، چرخش کمر و مفاصل ران و زانوها کمک بگیریم. 🦶 هم‌چنین در زدن ضربات پا، باید از چرخش به موقع کمر و‌ استفاده دقیق از مفاصل ران و زانوها هوشیار باشیم. استفاده از مفاصل شانه برای ضربات دست و‌ مفاصل ران برای ضربات پا، بسیار ضروری است. و اصلاً بدون استفاده از این مفاصل ضربات شما قدرت کاملی ندارد. #مدیر ✍ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تکنیک عالی ضربه جهشی کوبشی 💪 این ضربه بسیار کاربردی و قوی است، مخصوصاً برای مهاجمان سنگین وزن. اگر‌ با مبارز سنگین وزنی که توده بدنی او اجازه نفوذ ضربات شما را به او نمی‌دهد و به قول معروف خم‌ به ابرو نمی‌آورد، می‌توانید در یک موقعیت مناسب با زدن این ضربه به شکم یا پهلوهایش، او را به عقب پرت کنید. 👈 ابتدا صحیح زدن این ضربه را یاد بگیرید و در خود ملکه کنید. (من خودم این ضربه رو توی مبارزه استفاده کردم و واقعاً جواب داده.) #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴