👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ مثبت انديشی به معنای خود را گول زدن و نديدن یا نادیده گرفتن موانع و دشواری‌ها نيست؛ 👈 بلکه #مثبت_انديشی يعنی: باور داشته باشيم برای هر مشکلی راهی هست. باور داشته باشيم اگر این بار به هدف نرسيديم، آخر دنيا نيست؛ می‌توانیم راه حل بهتری بیابیم. ✳️ باور داشته باشيم که انسان های دیگر قصد آزار ما را ندارند بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند. 💥 در هر لحظه جوانب منفی و مثبت را ببینیم تا فرصتی که درون هر موقعیت دشوار نهفته است برای ما آشکار شود. ☯ @asrarezehn 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شمه ای از روشنایی (شاید) ذن وجود ندارد.. اگر چیزی باشد یک روند است. ما بار ناشایسته ای از رنج را به دوش می کشیم زیرا نمی توانیم به درستی ناپایندگی و نه-من را بپذیریم زیرا سه آتش: 🔥 خواستن، بیزار بودن و دروغ در ما می سوزد. ✳️ من می گویم #هنرحقیقی را به کسی بیاموز که هیچ نوع بدی را در خود راه نمی دهد و در تفکر عمیق به دنبال حقیقت است.. از خشم آزاد است، شرافت دارد و غم دیگران را می خورد  کسانی که آن‌قدر صداقت دارند که از شنیدن سخن ناروا آزرده می شوند و می توانند باور کنند و بفهمند؛ ✅ این‌ها هنرجویان واقعی #مسیر هستند دیگران فقط تا پای دروازه آمده اند و پوسته را دیده اند. ☯ eoma.blogfa.com #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌷 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: 💠 برترين عبادت، انتظار فرج است. أفضلُ العبادةِ انتظارُ الفَرَجِ 📚 ميزان الحكمه ج ۱ ص ۳۹۴ @ahadith

🥋 یوگا #لایه_های_هاله_ها (۱) ☣ هاله انسان، لایه لایه است و هر لایه رنگ، خصوصیات و وظایف متفاوتی دارد. این لایه ها از مرکز به بیرون عبارتند از: اول: بدن مادی دوم: بدن اتری سوم: بدن اختری چهارم: بدن ذهنی پنجم: بدن روحانی ششم: بدن کیهانی هفتم: بدن نیروانی ⚜️⚜️ یکم: 👨 #بدن_مادی بدن مادی همین بدن فیزیکی است که برای حواس قابل درک است. این بدن کم‌ترین انرژی را داشته و از حداقل فرکانس برخوردار است. اگر عملکرد آن ناموزون باشد، به دلیل نقصی است که در سیستم #چاکراها پدید آمده است. #ادامه_دارد ... @NavidYoga #یوگا 🧘‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ هیچ‌وقت از محدوده‌ اخلاق خارج نشد. 🔻 با هم زیاد فوتبال بازی می‌کردیم. بارها توی فوتبال به رفتار او دقت می‌کردم. هیچ‌گاه از محدوده‌ی اخلاق خارج نشد. 👈 بارها دیده بودم که نَفْسِ خودش را مورد خطاب قرار می‌داد. می‌گفت: کی می‌خوای آدم بشی؟! 🔸 بار اولی را که با هم #فوتبال بازی کردیم فراموش نمی‌کنم. من هرچه می‌خواستم از او توپ را بگیرم نمی‌شد. آن‌قدر قشنگ دریبل می‌زد که همیشه جا می‌ماندم. من هم از قانون نامردی استفاده کردم! هر بار که به من نزدیک می‌شد پایش را می‌زدم تا بتوانم توپ را بگیرم. از طرفی می‌خواستم ببینم این آدم خودساخته عصبانی می‌شود یا نه! 🔺 یک بار خیلی بد رفتم روی پای سید. نقش بر زمین شد. وقتی بلند شد دیدم دارد ذکر می‌گويد! بعد از بازی رفتم پیش سید و از او معذرت خواهی کردم. خندید و گفت: مگه چی شده؟! خب بازیه دیگه، یک موقع من به تو می‌خورم، یک موقع برعکس. بعد هم خندید و رفت. 📚 برگرفته از کتاب #علمدار زندگی‌نامه و خاطرات سردار شهید #سیدمجتبی_علم_دار ص ۵۷ ❤️ #شهدای_ورزش_کار ✅ اینجا #حرف_حساب بخوانید؛ (برش‌های ناب از کتاب‌هایی که خوانده و سخنرانی‌هایی که شنیده‌ایم) @harfehesab114 #ورزش_پهلوانی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 جشنواره رزمی سال ۱۳۸۷ استاد نعمتیان 👊 سبک #رزم_انتظاران aparat.com/v/UhJFM #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فقط صبر کنید. من بزرگ‌ترین ستاره چینی جهان خواهم بود. 📣 ادعای عجیب #بروس_لی قبل از این که بزرگ ترین ستاره رزمی جهان شود. #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نمایی متفاوت از #آیکیدو 👊 ضربه به بدن @hapkido_qom #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

ببین این کم فشاری را برادر مَبَر از یاد یاری را برادر هوابس ناجوانمردانه سرد است... کمی کم کن بخاری را برادر احمدرفیعی وردنجانی

🥋 ذاذن 🤔 نه فکر کردن است و نه فکر نکردن بلکه مفهومی در ورای هر تفکری است. نوعی #تفکرخالص است که از پیرایه های آگاهی فکر دور باشد. 💫 چیزی در ارتباط و هم آهنگی با جهان و کائنات. ✳️ روزی یک راهب جوان از استاد یاکوسان پرسید، شما در جریان #ذن به چه چیزی می اندیشید؟ استاد به او گفت: 🧘‍♂ «من به بی فکری می اندیشم.» 🈲 هی شی ریو نوعی از ابعاد فکری است که در آن آگاهی فردی نقشی ندارد. این عصاره و جوهر ذن و ذاذن است. #ذن_شناسی 🈸 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #دفاع_چاقو #نظامی @HapkiDo_qom #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 عارضه پشت صاف (پشت تخت): 🔸 اگر به افراد عادی توجه کنید، خواهید دید که در قسمت کمر آن ها یک تو رفتگی یا قوسی وجود دارد. این قوس نشان می دهد که ستون فقرات در حالت سالم و طبیعی قرار دارد. 🔬 در حالی که پشت شما صاف باشد نشان از یک ایراد در ستون فقرات شما خواهد بود. بنابر این هرچه زود تر برای درمان آن باید اقدام کنید. 🔸عارضه #کمرصاف ممکن است در اثر ضربه، جراحی و به صورت مادرزادی برای افراد ایجاد شود. ❎ علائم: 🔺 علائم اولیه آن دشواری در ایستادن است. صاف بودن قوس پشت کاملا در افراد قابل مشاهده است و استخوان کتف و ترقوه افتادگی پیدا می کند. این تغییر شکل در ادامه و بر اثر ناراحتی های عصبی ممکن است به #سیاتیک نیز منجر شود. ☯ @remakaran #حرکات_اصلاحی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #دفاع_شخصی چینی @HapkiDo_qom 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ انگیزه یا انضباط؛ مسئله این است! ‌ 🔹 انگیزه و #انضباط هردوشون موتورهای محرک برای رسیدن به هدف آدم توی زندگیه اما چیزی که مهمه اینه که انگیزه خالی بدون انضباط و #نظم به نتیجه نمی‌رسه @onlineqom #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ به یاد تمام مرزبانان ایران زمین 😔 با کم‌ترین تجهیزات انفرادی… و بار سنگین مسئولان ☫ @sarbazan_gomnam

🥋 کیسه بوکس های سنگین 🥊 می توانند به عنوان دوست خوب شما در باشگاه عمل کنند. شما باید به مدت ۳ دقیقه مانند اینکه در #رینگ مسابقه حضور دارید به طور متوالی به کیسه #بوکس ضربه بزنید. 🤛 مطمئن شوید که شما فقط در کنار آن نایستاده باشید بلکه به آن ضربه بزنید. شما باید مانند یک مبارزه واقعی با پاهای خود رقص انجام بدهید و آن را مانند یک حریف زنده در نظر بگیرید. 👊 برای اینکه تمرین تان را سخت تر کنید قبل از شروع به #کیسه_بوکس نوسان دهید. این کار باعث این می شود که مانند یک حریف متحرک شناخته شوید. ☯ #تمرین_مشت 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #دفاع_شخصی @HapkiDo_qom 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #بوکس_فیلیپینی (۱) سبک تخصصی #سلاح_سرد ⚔ aparat.com/v/DPHfU #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️