🥋 به دنبال تکنیک 👊 بعد از ضربات مشتش، بدون معطلی ضربه پا ر‌و زد. 👈 (اگر دقت کنید می بینید حتی ضربات دستش به حریف برخورد کاملی هم نمی کند و اینجا حریف #فریب می‌خورد و ذهنش قفل می‌شود و جرقه احتمالش خاموش می شود.) ❌ یکی از ضعف های ما رزمی‌کاران، زدن تک ضربه های بی‌فایده در مبارزه است. یک ضربه غیراصولی می زنیم و توقع داریم موفق باشد ولی این یک اصل است که: بعد از ضربه ای، ضربات دیگر را مسلسل وار نثار حریف کنیم تا در لاک دفاعی فرو رود و سپس کار را تمام کنیم. ✍ #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #آیکیدو #کریستین_تیسیر @JIU_AIKIDO #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #چین_نا 🤌 هنر قفل کردن و گرفتن #کونگ‌فو #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۴) 🔷 تعلیم و تربیت در ذهن خالی برای یک سامورایی حائز اهمیت بود و تأکید زیادی بر روی دکترین ذن داشت. هنگامی که درک تهی ذهنی، فراموش شود ذهن همواره آگاه است که چه کارهایی انجام می‌دهد. 🗡 یکی از بزرگترین سامورایی های ژاپن به نام میاموتو #موساشی هم بر این عقیده بود که: ذهن نبایستی متوقف شود و جریان آن از یک هدف به هدف دیگری انتقال یابد در غیر این صورت انرژی درونی در شمشیرزنی متوقف می شود. 🥍 فرض کنیم که ما #سامورایی نیستیم و در سال ۲۰۰۰ زندگی می‌کنیم و فکر آن هستیم که در بازی #تنیس ما چه می گذرد. شگفت آور این است که ما درگیر یک بازی هستیم که مقوله ذن در آن دخالت دارد و میلیون‌ها نفر آن را بازی و یا از طریق تلویزیون آن را تماشا می‌کنند. 🥎 آقای تیموتی گالوی، یک مربی تنیس و توسعه دهندهٔ یوگا/تنیس در واقع، ذِن فکری را در میدان بازی به کار برده است. طبق گفته‌های آقای گالوی، کتاب‌هایی که با جنبۀ ذهنی ورزش ها همراه با بینش عمیق سروکار داشته باشد به اندازه کافی در دسترس نیست. 🖌 به عقیدۀ او، به نظر می رسد فضایی برای اظهار نظر در حیطه پیشرفت مراحل ذهنی که باعث انتقال دانش چگونه ضربه زدن به توپ به سمت حریف مقابل در آن سوی زمین باشد وجود دارد. 📖 بالاخره او پس از مطالعات زیادی نظرات خود را در کتابی به نام: «بازی درونی تنیس» که از مفهوم #ذن و کاربرد آن استفاده می‌شود منتشر کرد. 😑 گالوی اهمیت زیادی به تهی ذهنی (ذهن خالی و رها) می‌داد و تأکید داشت که بازیکنان تنیس نباید فکر کنند که چه اتفاقی در اطراف آنها و یا هنگام اجرای بازی به وقوع می‌پیوندد. 👍 او به وضوح این راه را با بازیکنی که میدان بازی را کاملاً در اختیار دارد مقایسه می‌کند، یعنی کسی که در منتهی درجه ممکن مشغول انجام کار است. بازیکن صرفاً به این فکر نیست که چه کاری را باید و یا نباید انجام بدهد و یا چه کاری را به طور صحیح انجام نمی دهد. بازیکن صرفاً به بازی کردن مشغول است آنچه که اتفاق می افتد برای همه آشنا است. تمام هستی بازیکن، درون و بیرون ذهن و جسم تماماً در تلاش هستند و با ناخودآگاه متحد شده اند که بازی را با موفقیت به پایان برسانند. 🔶 حالت بی ذهنی داشتن بدین معنا نیست که: شخص به طور بیگانه ای از خود بی خود باشد. آشكارا بی اختیار بازی کردن، بدین معنا نیست که بازیکن با ناآگاهی بازی می‌کند. ✅ گالوی اشاره می‌کند در واقع کسی که با فکر خالی بازی می‌کند بیشتر نسبت به توپ، میدان بازی و در صورت لزوم به حریف آگاهی دارد. اما #بازیکن با خود فکر نمی‌کند که از چه تکنیکی استفاده کند و یا فکری درباره عامل بالقوه شکست داشته باشد. فکر او با کار در حال انجام یکی است. به عبارت دیگر باید ضربه ای به #توپ وارد کند که از روی تور، در آن سوی زمین بنشیند. #ادامه_دارد.. 🗞 نشریه هنرهای رزمی #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آکادمی #کیوکوشین جلائیان aparat.com/v/feOoj #باشگاه 🏬 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔷 اگر حس روییدن در تو باشد حتی در کویر هم رشد خواهی کرد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یکی از آرزوهای ما رزمی کارا اینه که تو کشورمون هم چنین #مدرسه های رزمی راه اندازی بشه @academy_kyokoshin_ebrahimi_f 👊 یکی از مدارس #ووشو در #چین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔲 اربعین حسینی  چهلمین روز پس از شهادت امام حسین علیه‌السلام در روز عاشورای سال ۶۱ق که با ۲۰ صفر مصادف است. 😔 براساس برخی از نقل‌ها، اسیران کربلا روز ۲۰ صفر سال ۶۱ قمری در بازگشت از شام، برای زیارت مدفن امام حسین علیه‌السلام به کربلا رفتند؛ البته گروهی از علما هم چون شیخ مفید و شیخ طوسی تصریح کرده‌اند که اسرا در بازگشت از شام به مدینه رفتند. 👳‍♂ هم‌چنین جابر بن عبدالله #انصاری، در این روز به‌ عنوان اولین زائر بر سر مزار امام حسین علیه‌السلام حاضر شده است. براساس قول مشهور، سر امام حسین علیه‌السلام، در روز #اربعین به بدنش در کربلا ملحق شد. 📖 #زیارت_اربعین از اعمال خاص این روز است و بنابر روایتی از امام حسن عسکری علیه‌السلام از نشانه‌های مؤمن دانسته شده است. wikishia.net #یاحسین 🏴 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✋ سلام و عرض ادب خدمت اعضای کانال 👈 دوستانی که پیام سنجاق شده در بالای کانال را هنوز مشاهده نکردند، حتماً مطالعه کنند تا نسبت به پیام‌هایی که از مکاتب مختلف شرقی هم چون: ذن، یوگا، بودیسم و ... داخل کانال گذاشته می‌شود دچار تشکیک و مشغولیت ذهنی نشوند. با تشکر #مدیر

🏴 #اربعین سر عاشورا تسلیت 😭😭 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔷 ارتباط #کم_تحرکی در دوران کودکی با بیماری در بزرگ سالی 👈 عدم فعالیت بدنی دوران کودکی و نوجوانی می‌تواند زمینه را برای حملات قلبی و سکته‌های مغزی در مراحل بعدی زندگی فراهم کند. ❤️ محققان ارتباط بین عدم فعالیت بدنی در سنین ۱۱ تا ۲۴ سالگی و اندازه‌گیری قلب در ۱۷ تا ۲۴ سالگی را بررسی کردند. 📙 نتایج مطالعه نشان داد که تجمع زمان غیرفعال در کودکی، بدون توجه به وزن بدن و #فشارخون، با آسیب قلبی در سنین بزرگ سالی مرتبط است. @onlineQom #ورزش_درمانی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #کونگ‌فو در‌ #هالیوود #سینمای_رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🍀 این دوتا #مداحی زیبای عربی رو با صدای دلنشین محمد الجنامی گوش بدید و لذت ببرید. @maskan_melli_qom #اربعین 🏴 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آشنایی با #تای_چی_چوان 👈 اگر دقت کنید می بینید که این روش اجرای تای چی چوان، با روشی که امروز اجرا می شود و روان و مواج تر است، کمی فرق می کند. #فرم #تالو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔷 وقتی می گویم: «من این کار را انجام می‌دهم و دشواری آن را به جان می خرم.» 👈 آن وقت است که همه چیز این جهان به حمایت از ما بر می‌خیزد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥷 مهارت #نینجایی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۵) 🖌 دکتر #سوزوکی، نویسنده و صاحب نظر معروف در فلسفه ذن در حیطه اثرات فکر کردن در تیراندازی با #تیروکمان می‌نویسد: 🏹 به مجرد اینکه ما تفکر تأمل و تصور می‌کنیم، حس #ناخودآگاه ما را ترک کرده و به جای آن فکر دخالت می‌کند و نتیجه این عمل عدم اصابت تیر به هدف است. گالوی در کتابش تأکید زیادی برای به دست آوردن «آگاهی نظری» دارد، یعنی ذن و تمرکز ذهن بر خود عمل نه بر ارزیابی آن. 🗡 مثل این است که بگوییم یک #سامورایی نبایستی بسنجد که آیا تیغه شمشیرش دشمن را از پای در می‌آورد یا نه؟ او بایستی فقط ضربه را به طور مؤثر وارد سازد و این به توانایی شمشیرزنی و تجاربش بستگی دارد. ✅ همان طوری که قبلاً اشاره شد کسانی که کاراته (هنرهای رزمی) را با این مفهوم در دراز مدت مورد مطالعه قرار داده اند اثرات آن را به خوبی درک و احساس کرده اند. نمی‌توان گفت که آنها انسان‌های استثنایی بوده اند. ما درباره توسعۀ ذهن صحبت می‌کنیم آنها معمولاً احساسات خود را بدین شکل بیان می‌کنند که: تمرینات هنرهای رزمی آگاهی جدیدی به زندگی آنها داده است و یا حتی کاراته راه زندگی را برای آنها نمایان ساخته است. 🤔 از این افراد اغلب سؤال می‌شود که چگونه چنین چیزی صحت دارد؟ با کمی تفکر و منطق می‌توان گفت که این طریقت درباره هر چیزی صادق است. 👊 در کاراته ما می آموزیم که: انرژیمان بدون دخالت فکر آگاه، مستقیماً از فکر به عمل جریان پیدا کند. برای خالی کردن ذهن، جهت متحد ساختن فکر و عمل، یک مرحله را حذف می‌کنیم تا نیروی درونی ما به طور طبیعی جریان داشته باشد. ☯ اتحاد ذهن و جسم، تفکر و عمل از آموخته های ذن در کاراته می باشد و قابل تفکیک نیست. این ارتباط بین ذهن و جسم فکر و عمل اتحاد درونی و بیرونی شخص، مرکز ذن فکری است و این اتحاد است که به ما اجازه میدهد در هر کاری که انجام می‌دهیم نتایج مهم تری را بدست آوریم و هنرهای رزمی اصیل، برای ما وسیله‌ای می‌شوند که انسان بهتری در جامعه باشیم. 🤩 بیشتر از هر فعالیت فیزیکی دیگری، تمرین هنرهای رزمی به طور عمده ای در مراحل ذهنی و راه زندگی ما تأثیرگذار بوده و در نهایت نتیجه می‌گیریم که «ذن» احتمالاً ارتباطی با این نوع تغییرات عظیم در مراحل مختلف آموزش هنرهای رزمی داشته است. ☯ 🗞 برگرفته از نشریه هنرهای رزمی #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️