🥋 #دفاع از خود (۴)
✔️ شناخت نقاط حساس بدن
✅شناخت #نقاط_حساس یکی از کلیدی ترین نکاتی می باشد که می تواند به شما در دفاع شخصی کمک کند.
ولی باید بدانید که تنها شناخت نقاط حساس #بدن برایتان کافی نیست، شما باید بدانید چه ضربه ای، با چه شدتی و در چه زاویه ای وارد کنید.
میزان درد که در نقاط حساس بدن وجود دارد با هم متفاوت است. برای مثال ضربه زدن به بیضه های یک مرد تقریباً او را از کار می اندازد.☯
#ادامه دارد..
@JIOAIKIDO7
#selfdefence
#دفاع_شخصی 👊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥇 محمدرضا #گرایی
مدال طلای رقابت‌های قهرمانی جهان خود را به #شهید_گم‌نام هدیه کرد.
✅ دمت گرم قهرمان...
شیر مادر نان پدر حلالت
@Afsaran_ir
#پهلوان_ایرانی🇮🇷
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🌺 رسول اکرم صلی‌الله علیه وآله:
پنج دعاست که مستجاب می شود:
۱. دعای مظلوم تا یاری شود.
۲. دعای زائر کعبه تا بازگردد.
۳. دعای کسی که به جهاد می رود تا به اقامت گاه خود برگردد.
۴. دعای مریض تا شفا یابد.
۵. دعای برادری که در غیبت برادر خود برای او دعا کند.
🌸 و این دعا از همه دعاها زودتر #مستجاب می شود.
📚 نهج الفصاحه ح ۱۴۶۰
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 پشت هر #پیروزی
نقاط اوج جدیدی وجود دارند که
باید #فتح شوند.
#اویاما
#حکمت استاد 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 آشی وازا
به مجموع فنون اجرای #پا در هنر #جودو #آشی_وازا می گویند.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 دفاع از خود (۶)
✅ شناخت #نقاط_حساس بدن
پایین کف دست، زانو، آرنج و نوک انگشتان از قسمت هایی می‌باشند که بیشترین انرژی و #فشار را به نقاط حساس وارد می کنند و می توانند در شرایط سخت به کمک شما بیایند.
#ادامه دارد..
@JIOAIKIDO7
#دفاع_شخصی 👊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 نمایشی جالبی
از اجرای سلاح‌های #نینجا توسط استاد #هاتسومی
#Cold_weapon
#سلاح_سرد ⚔
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #نانچیکو
در دستان یک #نینجا
#ninja
#سلاح سرد⚔
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #ساندا
تصحیح اشتباهات #تکنیکی در تمرین
#sanda
#مبارزه 🥊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 مبارزه و #لحظه
#همیشه آماده باشیم.
@kuqusionschoolashkezar
#کیوکوشین
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🏋♀ ۸۰ سال است
#ورزش را ترک نکرده‌ام!!
🔹آیت الله #نوری_همدانی از مراجع تقلید در دیدار امروز با وزیر ورزش گفت:
بنده ۹۶ سال سن دارم و از ۸۰ سال قبل ورزش را ترک نکرده ام و امروز هر چیزی که دارم از استمرار در ورزش است.
🤼♂ بنده به دلیل پای بندی بر ورزش، هم اکنون از نظر فشارهای قلبی و عروقی نشاط یک جوان ۴۰ ساله را در خود احساس می‌کنم و پزشکان نیز اخیرا بر این مساله صحه گذاشته اند.
⛷ بنده در برخی امور مانند #کوه نوردی حاضر هستم با برخی جوانان امروزی مسابقه بگذارم.
🤺 ورزش اگر مستمر و مداوم باشد سبب #قدرت جسمانی انسان می‌شود و اگر استمرار در آن نباشد سبب خسارت و سستی بدن می شود.
#لذت_ورزش 💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 دفاع از خود (۷)
✔ محدودکردن #دید،
اساسی ترین قانون دفاع از خود
✅در صورتی که قادر باشید تا برای چند لحظه دید #مهاجم را مختل کنید به راحتی قادر خواهید بود که از دست او فرار کنید.
منظور ما از این سخن این نیست که شما انگشت تان را در چشم مهاجم فرو کنید؛ برای مثال می توانید مقداری خاک به صورت او بپاشید.
@JIOAIKIDO7
#دفاع_شخصی👊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🔲 آجرک الله با بقیةالله
🌹شهادت #امام_عسگرى بر پیروان و شیعیان حضرتش تسلیت باد.
❤️امام حسن عسکری عليه السلام:
جُعِلَتِ الخَبائِثُ في بَيتٍ و جُعِلَ مِفتاحُهُ الكِذبَ
🔘 همه پليدى ها را در خانه اى نهادند و كليد آن #دروغ است.
📚 ميزان الحكمه ح ۱۷۴۱۰
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🌹 سر راهت در انتظارم 🎉
🌺 برده هجرت صبر و قرارم 🎉
🌹 جز ظهورت ای گل زهرا 🎉
🌺 به خدا حاجتی ندارم 🤲 🎉
🌷 گفته بودم چو بیایی غم دل با تو بگویم
چه بگویم که غم از دل برود چون تو بیایی
روزی تو خواهی آمد از کوچه های باران تا از دل بشویی غم های روزگاران 🎊🎊🎉🎉🎉
💐🎊 🎉 نهم ربیع الاول سال روز آغاز ولایت و امامت و زعامت آخرین سحاب رحمت، یگانه منجی عالم بشریت و ذریه ذخیره دودمان آل طاها، آقا بقیة الله الاعظم، حضرت امام مهدی عجل الله فرجه بر ساحت آن امام حمام و بر منتظران و چشم انتظاران ظهور و تمام شیعیان و عاشقان آن حضرت تبریک و تهنیت عرض می نمائیم. 🎊
🌸 @labeik_ya_mahdi
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 بررسی ورزش های رزمی
#ترکیبی داخلی و خارجی
✅ ورزش های ترکیبی، ایده عالی ایه
به خاطر این که هر رشته و #سبکی یه نقطه قوت و ضعفی داره و اگر ترکیب بشن قدرتشون در کنار هم نقاط ضعف و می پوشونه ..
🇮🇷 خب این ایده رو #ایرانی هام داشتن از ۴۰ سال پیش ...
و این یکی از نکات مثبت کشورمونه...
بله تعجب نکنید که حتی این سبکی که جلوتر معرفیش می کنم به جرأت یکی از قوی ترین سبکای حال حاضر رشته های ترکیبیه..
🤔 قبل از معرفی این رشته ها بیایید بررسی کنیم که اصلا ترکیبی یعنی چی؟
ترکیب چیا میشه ...
✳️ طبق روش این سبک، شما #مثلث قدرت رو دارید که بزارید تک تک بگم که چی هستن:
👊 #پانچ و #کیک یعنی ضربات دست و پا (شامل آرنج و زانو هم میشن) مثل #کیک_بوکس، #موی_تای و...
✳️بعدی #تِیک_دَون هستش
🤼♂ یعنی به زمین انداختن.. مثل #جودو و #کشتی
✳️ و آخری #گِرَپِلینگ یا #گِرَوند_فایتینگ یعنی #مبارزه و درگیری در زمین و روی #خاک که شامل فنون #نینجوتسو و #جوجیتسو میشه
پس شد:
✅ ضربه دست و پا
✅ انداختن حریف به زمین
✅ و مبارزه در زمین با حریف
حالا رشته هایی که هستن رو در بالا معرفی کردم ولی رشته هاییم هست که ترکیب این هاست..
#رزم_آوران 💪
من می‌خوام حمایت از #محصول_ایرانی کنم و یه چیز واقعا خوب و معرفی کنم:
💪 ورزش رزمی قدرت مند و وحشی رزم آوران یا همون #ام_ام_ای وطنی ولی کامل تر!
🕐 رزم آوران در سال ۱۳۵۸ توسط #استاد #مجید_رجایی در ایران پایه گذاری شد و در سال ۱۳۷۷ با همت سرکار خانم میررکنی بخش بانوان رزم آوران نیز در کشور ایران فعال گردید.
🌏 این ورزش اکنون به عنوان یکی از ورزش های رسمی #فدراسیون هنرهای رزمی #اروپا (IMAF#) پذیرفته شده است.
🥋 #لباس رزم آوران به رنگ سفید است و مربیان این ورزش با نوار مشکی دور یقه و کناره های #شلوار از دیگر رزم آوران متمایز می گردند. (مثل تکواندو)
توی این ورزش ما دو بخش نمایش و مبارزه داریم که اسم بخش نمایشش #نمافن هستش که از قبیل نمایش با:
سلاح سرد
بدون سلاح سرد
شکستن اجسام
اجرای تکنیک ها برای نمایش و... هستش
اما بخش مبارزه شامل ۴ قسمت:
👊 #پی_کوب
👊 #بال_کوب
👊 #تام_کوب
و
👊 #مسابقات_سنگین_پهلوانی می شود.
🤛 در پی کوب ضربه با #دست به بدن کلا نداریم و و #پا به پا هم کلا نداریم و هم‌چنین تیک دَون یعنی هل دادن و گرفتنم ندارن (مناسب برای افراد نسبتا ترسو و محتاط)❌
🥊 در بال کوب مثل بوکس ضربه تو صورتم داریم.
اما در تام کوب علاوه بر ضربه به صورت با دستکش تیک دون رو هم داریم.💪
در پهلوانی کلا همه چی آزاده البته بجز وزن ...
و زمان هم نداره..
بزن بزنه تا اینکه یکی تسلیم بشه یا از پا در بیاد.👍
✴️ نکته:
این رشته هم دقیقا عین #سانداست ولی یکم کامل تره
توی بخش شکستن اجسام و آکروبات و اینا
ولی خب شباهت زیادی به ساندا داره (همون #سانشو قدیم) و باز مثل #ووشو و ساندو مبارزه در خاک یا #گرپلینگ نداره ولی گفتم بیارمش تو سبکا که اسمش به گوشتون خورده باشه و باتوجه به نداشتن گرپلینگ بازم سبک قدریه!
#razmavaran
#سبک_شناسی 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 #رزم_آوران
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 #رزم_آوران_اسلام
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🏋♀ #هدف حقیقی از انجام تمرینات با #وزنه در هنررزمی، خودنمایی و نمایش #عضله نیست..
بلکه
افزایش #قدرت و سرعت ضربات و نمایش اعتماد به نفسی است که از این #تمرینات به دست می آید و این
سرآغاز یک #آرامش نسبی و لذت بخش است.☯
#Martialbodybuilding
#بدنسازی_رزمی 💪
#بدن_سازی 🏋♀
#بروس لی 🥋
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️